Cena: 36.85 zł
Produkt dostępny
Depresję można pokonać!
Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia sprawdza się u każdego.
Ludzie nie zostali stworzeni do zawrotnego tempa współczesnego życia, które w przeważającej mierze spędzamy na siedząco, w zamkniętych pomieszczeniach, odizolowani od innych, niedospani, kiepsko odżywieni. Skutkiem tego jest przygnębienie albo nawet depresja, która zaczyna być epidemią.
Ale ty wcale nie musisz chorować! Poddaj się zaleceniom terapii Stephena S. Ilardiego. Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia jest znacznie skuteczniejszy niż leczenie depresji w sposób tradycyjny, głównie farmakologicznie.
Jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
Ruszaj się, uprawiaj sport, wykonuj ćwiczenia fizyczne.
Przebywaj jak najdłużej na słońcu.
Zaangażuj się w jakąś działalność.
Wysypiaj się.
Udzielaj się towarzysko.
Terapia doktora Ilardiego może pomóc każdemu: osobom cierpiącym na depresję o różnym nasileniu i tym, którzy czują się przygnębieni. To również program dla ludzi zdrowych. Dzięki niemu zlikwidujesz nadwagę, będziesz mieć zdrowsze serce i niższe ciśnienie krwi. Zwiększy się odporność twojego organizmu. Poczujesz, że masz więcej energii i lepsze samopoczucie!
Stephen S. Ilardi jest psychologiem klinicznym, autorem wielu publikacji o chorobach psychicznych. Wykłada na Uniwersytecie Kansas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen S. Ilardi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen S. Ilardi |
Wydanie 2008
format: 13 x 20 cm
stron 552
oprawa miękka ze skrzydełkami
Kiedy media zaczynają donosić o serii tajemniczych morderstw w Seattle, a do lasów wokół Forks powraca żądna zemsty wampirzyca, Bella uświadamia sobie, że znowu grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo. W dodatku, wiedząc, że jej decyzja może doprowadzić do odnowienia odwiecznego konfliktu pomiędzy wampirami a wilkołakami, zmuszona jest wybierać pomiędzy miłością Edwarda a przyjaźnią Jacoba. Zbliża się też zakończenie roku szkolnego, a więc termin przemiany - co Bella ma wybrać: życie czy śmierć?
format: 13 x 20 cm
stron 552
oprawa miękka ze skrzydełkami
Kiedy media zaczynają donosić o serii tajemniczych morderstw w Seattle, a do lasów wokół Forks powraca żądna zemsty wampirzyca, Bella uświadamia sobie, że znowu grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo. W dodatku, wiedząc, że jej decyzja może doprowadzić do odnowienia odwiecznego konfliktu pomiędzy wampirami a wilkołakami, zmuszona jest wybierać pomiędzy miłością Edwarda a przyjaźnią Jacoba. Zbliża się też zakończenie roku szkolnego, a więc termin przemiany - co Bella ma wybrać: życie czy śmierć?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
Cena: 40.31 zł
Wystarczył jeden wieczór, by życie Emily Barlow, odnoszącej sukcesy redaktorki w wydawnictwie Caldecote Press, legło w gruzach. W śnieżną, lutową noc Emily dowiaduje się, że jej mąż, Alexander Sandy Portman, zginął w wypadku. Wkrótce potem kobieta odkrywa bolesną prawdę o licznych romansach Sandy`ego. Jakby tego było mało, w Caldecote Press na stanowisku kierownika pojawia się chłodna, apodyktyczna Tatiana Harriman, która na każdym kroku uprzykrza jej życie, a Althea Portman, teściowa Emily i słynna nowojorska mecenas sztuki, chce wyeksmitować synową z luksusowego mieszkania w zabytkowej kamienicy. Tymczasem Sandy wraca do życia Emily jako Einstein - mały, biały pies, który przystaje na propozycję tajemniczego starca i godzi się pomóc żonie, w zamian za spełnienie największego ze swych marzeń - marzenia o wielkości. Zadanie okazuje się trudniejsze niż mógłby się tego spodziewać, zwłaszcza, że na drodze Einsteina staje Max, nowy przystojne sąsiad Emily, Jordan - jej zbuntowana siostra, oraz ów tajemniczy starzec, który bezustannie przypomina Sandy`emu, jak kiepskim był człowiekiem i co się z nim stanie, jeśli nie pomoże Emily.
Emily i Einstein to wzruszająca opowieść o nadziei, kolejnych szansach, które daje nam życie i trudnych decyzjach, jakie musimy podjąć, by naprawić życiowe błędy, odzyskać utraconą godność i człowieczeństwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Francis Lee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Francis Lee |
Cena: 38.47 zł
_V4067.jpg "Figi Victoria Nipplex")
Otul Swoje ciało zalotną kompozycją cudownych, haftowanych kwiatów oraz finezyjnych, delikatnych tiuli! Romantycznie a zarazem bardzo uwodzicielsko. Tiulowa falbana zwraca uwagę na ładnie zaznaczone bioderka.
Cena: 30.92 zł
Koloruję i naklejam. 80 naklejek. cz.1
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 20,5x29,0cm.
80 stron obrazków do kolorowania oraz 80 naklejek. Doskonała zabawa kolorem i kształtem!
80 stron obrazków do kolorowania oraz 80 naklejek. Doskonała zabawa kolorem i kształtem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Ile jesteś w stanie zrobić, by odnieść sukces? Dokąd zaprowadzi cię twoja ambicja?
W książce, która zszokowała świat i w oka mgnieniu stała się bestsellerem, Julie Burchill ukazuje blaski i cienie kariery. Tobias Pope jest właścicielem popularnego brytyjskiego tabloidu. Jego bezwzględność wzbudza popłoch wśród podwładnych... Ale młoda, atrakcyjna i ambitna dziennikarka muzyczna, Susan Street, nie cofnie się przed niczym, by zdobyć posadę redaktor naczelnej. Jej chorobliwa ambicja nie pozwala odpuścić, jej kodeks nie uznaje porażki. Kiedy szef stawia Susan kolejne niekonwencjonalne zadania, szybko okazuje się, że władza jej imponuje, a poniżenie ją podnieca...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julie Burchill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julie Burchill |
Cena: 46.09 zł
Język polski Okno na świat SP kl.6 ćwiczenia cz.2
Barwny i „odświeżony” zestaw wypisów z literatury, który zawiera cykl „Okno na świat\" ma na celu zachęcić uczniów do zapoznania się z całością utworów, a analiza i interpretacja dzieł plastycznych oraz filmowych niech stanie się początkiem podróży po polskich i światowych muzeach oraz kinach.
Każdemu tematowi w podręczniku odpowiada temat w zeszycie ćwiczeń stanowiącym integralną część podręcznika.
Każdemu tematowi w podręczniku odpowiada temat w zeszycie ćwiczeń stanowiącym integralną część podręcznika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilga Herman, Ewa Wojtyra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilga Herman, Ewa Wojtyra |
Cena: 19.63 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 302
Format 14,5x20,5 cm
Doris Lessing spędziła w Rodezji Południowej dzieciństwo i młodość, w większości na farmie. Swoje przeżycia i obserwacje z tego okresu ujęła w powieściach oraz licznych opowiadaniach, których osią są miłość, nienawiść, tęsknota i przemoc. Wstrząsające, liryczne, nierzadko przepełnione gorzkim humorem, odkrywają przed czytelnikiem prawdę o tym, co kryje się w otchłaniach duszy.
Akcja większości spośród 14 opowiadań zawartych w antologii Drugie opowieści afrykańskie rozgrywa się w czasach przed II wojną światową. Miniportrety, impresje i wspomnienia, których bohaterami są przedstawiciele białej społeczności Rodezji - farmerzy, ich żony i dzieci - składają się na przejmujący obraz afrykańskiej prowincji, i kontynentu, którego ani człowiek, ani żadna inna siła nie są w stanie ujarzmić. Historia dwóch sióstr, które uciekają z prowincji do Johannesburga, by tam zatrudnić się jako prostytutki... Atak szarańczy jako codzienność w relacji przerażonej żony farmera... Opowiastka o dwóch żukach gnojarzach, które z wielkim mozołem i wciąż od nowa próbują wtoczyć kulkę gnoju na górkę... Historia farmera, który walczy z biedą i tęsknotą za bliską osobą, oraz wykształconej kobiety, która poznaje akwizytora uwodziciela i w poczuciu beznadziei wdaje się z nim w romans..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Doris Lessing |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Doris Lessing |
Cena: 35.25 zł
Ród Rodrigandów Tom IV - W Hararze, rapier i Tomahawk. Audiobook CD.
W Hararze:
Afryka. 1866 r. Z lochu sułtana Ahmeda Ben Abubekra ucieka don Fernando i Mindrello, zabierając ze sobą Emmę Arbellez, córką dzierżawcy hacjendy del Erina i narzeczoną Antonio Ungera. Przyjmuje ich na pokład niemiecki statek \"Syrena\" kapitana Wagnera, z którym następnie -dzięki wskazówkom Emmy - płyną na bezludną wyspę po resztę zaginionych bohaterów.
Rapier i tomahawk:
Meksyk. 1866 r. Gwadelupe. W gospodzie Pirnera pojawia się Czarny Gerard, który z ramienia Juareza szykuje plan odbicia Francuzom miasta Chihuahua. Spotyka się w nim z Emilią, szpiegiem republikanów, a następnie z Małym Andre. Z pomocą trapera Sępiego Dzioba oraz naszych, dopiero co uwolnionych z bezludnej wyspy, bohaterów przygotowuje fort Gwadelupe do obrony przed wojskami francuskimi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol May |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol May |
Cena: 22.99 zł
Lamelia Szczęśliwa i chrapka na babkę
Lamelia Szczęśliwa to miłośniczka gramatyki, ortografii i zdrowej kuchni.
Dawno, dawno temu Lamelia Szczęśliwa była małą dziewczynką i przeżywała różne przygody. W tej książce opowiada o tym, jak miała chrapkę na marchewkową babkę i co zrobiła, by sobie z tą babką poradzić. Przeczytajcie koniecznie!
Seria Przygody z Lamelką to opowiastki o tym, co dzieci śmieszy, ciekawi, smuci, złości, przeraża i inspiruje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
Cena: 28.87 zł
Dinozaury. Blok do kolorowania z naklejkami
Seria bloków z tematycznie dobranymi obrazkami do kolorowania. Duży format i wyraźne kontury ułatwią dzieciom zabawę, dodatkową atrakcją są dołączone naklejki stanowiące wzór do pokolorowania.
W serii Blok do kolorowania z naklejkami: Pokaz mody, Pojazdy, Na wsi, Księżniczki, Dinozaury, Bajkowy świat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
ABC 2 Rozpoznawanie i rozróżnianie liter Ł - Z
format 16,8x23,5 cm
oprawa miękka
stron 32
Druga książeczka z serii ABC obejmuje swoim zakresem litery alfabetu od Ł do Z. Zabawy i ćwiczenia zawarte w książeczce wprowadzają dzieci w świat liter, uczą rozpoznawania ich kształtu, wielkości, kolejności w alfabecie, a następnie łączenia w wyrazy. Pomagają zauważać różnice pomiędzy brzmieniem głoski, a jej graficznym znakiem, przybliżają zagadnienia pisowni liter, wzbogacają słownictwo i ogólną wiedzę dziecka.
Ciekawa szata graficzna zachęca do zabawy i nauki zarówno dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym wieku szkolnym.
oprawa miękka
stron 32
Druga książeczka z serii ABC obejmuje swoim zakresem litery alfabetu od Ł do Z. Zabawy i ćwiczenia zawarte w książeczce wprowadzają dzieci w świat liter, uczą rozpoznawania ich kształtu, wielkości, kolejności w alfabecie, a następnie łączenia w wyrazy. Pomagają zauważać różnice pomiędzy brzmieniem głoski, a jej graficznym znakiem, przybliżają zagadnienia pisowni liter, wzbogacają słownictwo i ogólną wiedzę dziecka.
Ciekawa szata graficzna zachęca do zabawy i nauki zarówno dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym wieku szkolnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Pyrgies |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Pyrgies |
Cena: 15.71 zł
Język angielski Mini Bingo! podręcznik Edukacja przedszkolna
MiniBingo! to zintegrowany z zeszytem ćwiczeń podręcznik dla dzieci w wieku przedszkolnym: 5-cio- / 6-cio- latków zatwierdzony przez MEiN i zgodny z Programem nauczania języka angielskiego w przedszkolu.
Tematyka i treści nauczania poruszane w podręczniku zintegrowane są z głównymi obszarami edukacji przedszkolnej (np. z obszarem edukacji ruchowej, muzycznej, przyrodniczej czy społeczno-moralnej). Nauka języka odbywa się poprzez aktywną zabawę połączoną z dużą ilością ruchu, atrakcyjne gry, piosenki, wierszyki, rymowanki i historyjki obrazkowe.
Duża ilość naklejek, kolorowanek i kart pracy zamieszczonych w podręczniku sprawiają, że dzieci chętnie pracują na zajęciach w przedszkolu i w domu!
Ułożone tematycznie ćwiczenia językowe, wpisane w specjalnie skomponowane dla tej książki proste utwory muzyczne, gwarantują szybkie opanowanie podstawowego słownictwa i wyrażeń przydatnych w codziennej komunikacji.
Łatwy i przejrzysty układ książki z wyodrębnionymi jednostkami lekcyjnymi, polecenia i instrukcje w języku polskim oraz stała i logiczna struktura poszczególnych lekcji, umożliwiają korzystanie z zawartego w niej materiału nie tylko wykwalifikowanym nauczycielom, ale również rodzicom, którzy chcą asystować swoim pociechom w nauce angielskiego!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 59.03 zł
Zanussi. Przewodnik Krytyki Politycznej
Krzysztof Zanussi bywa intrygujący, a bywa też irytujący. Dlaczego warto wracać do jego filmów? Może żeby zapytać o kobiety i seks. Albo o nowoczesność, PRL i wolność. O to, dlaczego z genealoga moralności zmienił się w moralizatora. W „Przewodniku” pytamy o to wszystko, a nawet o więcej.
Pytania kierujemy także bezpośrednio do reżysera. W wywiadzie zamieszczonym w książce Zanussi opowiada o niebezpieczeństwach myśli Derridy, zniewoleniu ze strony korporacji, problemie konformizmu, demaskując przy tym moralnie podejrzany charakter pytań naszego wysłannika.
Zanussi was nie zanudzi!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
_K12977.jpg "Julimex BS-02 Koronkowy")
Biustonosz samonośny obszyty materiałem. Biustonosz nie posiada ramiączek ani zapięć na plecach, jest zapinany z przodu. Bardzo wygodny w użyciu. Ładnie kształtuje i modeluje biust. Miseczki biustonosza są pokryte specjalnym klejem medycznym, dzięki któremu biustonosz doskonale trzyma się na piersiach. Chcesz czuć się swobodnie z odkrytymi ramionami podczas przyjęcia, ślubu czy studniówki? Ten biustonosz - to najlepsze rozwiązanie do strojów wieczorowych. Jeśli natomiast cenisz sobie swobodę i komfort noszenia letnich, zwiewnych kreacji - to także produkt dla Ciebie!Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Cena: 11.89 zł
Rośniesz za szybko. A ci, co rosną za szybko, są głupi i leniwi. Babcia George’a jest wyjątkowo odrażająca. I niezbyt sympatyczna. Uważa, że gąsienice i ślimaki to smakołyki i wprost uwielbia chrupać żuczki. George według babci wszystko robi źle. Postanawia on zatem przygotować dla niej specjalne magiczne lekarstwo. Roald Dahl miał małego biało-brązowego psa rasy Jack Russell, który wabił się Chopper. Niektórzy sądzą, że to on zainspirował pisarza do wprowadzenia motywu psiej pupy do tej książki! Dahl napisał wszystkie swoje książki dla dzieci w specjalnej pisarskiej chatce w sadzie jabłoniowym obok domu w Great Missenden. Chatkę traktował jako teren absolutnie prywatny i nigdy nie pozwolił nikomu w niej sprzątać – kurz gromadził się tam przez ponad 15 lat! W chatce pełno było śmieci i pajęczyn, Roald Dahl bowiem uwielbiał pająki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roald Dahl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roald Dahl |
Cena: 22.99 zł
Język angielski New Adventures Pre-Intermediate Teacher`s Book GIMN
Wydanie 2008
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Wetz With Diana Pye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Wetz With Diana Pye |
Cena: 150.38 zł
_J5146.jpg "Biustonosz minimizer 24804")
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 428.
Format 13,5x21,0cm.
Zbrodnia, samotność, uzależnienia, kryzys wieku średniego oczami doskonałego pisarza. W osobie Barbarottiego, Nesser stworzył właśnie nową kultową postać!
Bohaterami kolejnej powieści Nessera o inspektorze Barbarottim są m.in. Ante Valdemar Roos - cichy, 59-letni księgowy, oraz 21-letnia Anna Gambowska - uciekinierka z ośrodka dla uzależnionych. Ich losy splatają się na skutek tragicznego zbiegu okoliczności. Akcja rozgrywa się w małej leśnej chatce oraz w długim ciągu hoteli, moteli i stacji benzynowych gdzieś na drodze między Kymlinge i Maardam. A wszystko przy przejmujących dźwiękach ulubionych piosenek pana Roosa.
Nesser poprzez doskonale sportretowanych bohaterów, w charakterystyczny dla siebie sposób - z odrobiną czarnego humoru - dokonuje wnikliwej krytyki dzisiejszej Szwecji. Demaskuje wszechobecną samotność, pokazuje skutki alkoholizmu, rozwodów i nieobecnych ojców...
\"Drugie życie pana Roosa\" to trzecia z planowanych czterech części cyklu Hakana Nessera o inspektorze Barbarottim, wyrafinowanym sceptyku szukającym czasami wskazówek w Piśmie Świętym. Inspektor Barbarotti ma coraz więcej wątpliwości związanych ze swoją karierą zawodową, a jego życie osobiste obfituje w nieoczekiwane zmiany planów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hakan Nesser |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hakan Nesser |
Cena: 40.29 zł
Wydanie 2008
stron 208
format 12x17 cm
oprawa broszurowa
Komisarz Montalbano tropi przebiegłego oszusta, który zniknął bez śladu z ciężko zapracowanymi oszczędnościami znacznej liczby sycylijskich emerytów. Śledztwo jest skomplikowane - przełożony mu go bynajmniej nie ułatwia - życie osobiste burzliwe, zaś noc ma o różnych godzinach różne zapachy?
stron 208
format 12x17 cm
oprawa broszurowa
Komisarz Montalbano tropi przebiegłego oszusta, który zniknął bez śladu z ciężko zapracowanymi oszczędnościami znacznej liczby sycylijskich emerytów. Śledztwo jest skomplikowane - przełożony mu go bynajmniej nie ułatwia - życie osobiste burzliwe, zaś noc ma o różnych godzinach różne zapachy?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrea Camilleri |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrea Camilleri |
Cena: 25.41 zł
_J10259.jpg "Rękawiczki narciarskie girl RN-15")
Rękawiczki narciarskie girl RN-15
Rękawiczki dziewczęce narciarskie 1-palcowe z haftem i mankietem. Skład: 40% poliamid, 35% poliester, 25% poliuretan.
Cena: 6.93 zł