Cena: 24.25 zł
Produkt dostępny
W sposób niezwykle atrakcyjny autor łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu. Zawiera wiele cennych rad i propozycji pomagających w przezwyciężaniu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip G. Zimbardo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip G. Zimbardo |
Jesteś dokładnie tym… co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki pracy i rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z produktów roślinnych to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. A w dodatku jest to łatwiejsze niż myślisz!
Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych
opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia
przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć
praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem
przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julieanna Hever |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julieanna Hever |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_48395.jpg "Kurtka Damska Model F-33-006 ORANGE")
Kurtka Damska Model F-33-006 ORANGE
Lekka materiałowa kurteczka z kapturem zapinana na zamek. Dół i rękawy wykończone ściągaczami z wszytą gumką. Na froncie wsuwane kieszenie.
100% BAWEŁNA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 43.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 100.
Format 10,5x17,0cm.
Młoda dziennikarka odwiedza swoją ciotkę zatrudnioną w szpitalu psychiatrycznym, aby zdobyć materiały do artykułu na temat jej pracy. Kobieta przypadkowo napotyka tam pacjentkę o imieniu Geraldine, która chce opowiedzieć jej o swoim życiu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominika Banaszak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominika Banaszak |
Cena: 26.45 zł
Zapamiętani to zbiór tekstów i esejów, „książka o zmarłych, niemal wyłącznie pisarzach”. W kolejnych fragmentach Bocheński prezentuje sylwetki najwybitniejszych przedstawicieli polskiego środowiska literackiego XX wieku, m.in. Jerzego Andrzejewskiego, Zbigniewa Herberta, Jana Parandowskiego czy Tadeusza Borowskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Bocheński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Bocheński |
Cena: 46.09 zł
„Jedna z najbardziej rewolucyjnych rozpraw na temat kapitalizmu, jakie kiedykolwiek opublikowano”.
KAPITALIZM
jest jedynym w dziejach ustrojem, który sprzyja istotom rozumnym, jest też jedyny moralnym ustrojem polityczno-gospodarczym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ayn Rand |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ayn Rand |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 12,5x20,5cm.
Najnowsza książka Kjella Oli Dahla to mroczna i tragiczna opowieść o zemście i erotycznej obsesji. Detektyw Frank Frolich przypadkowo wplątuje się w romans z tajemniczą Elisabeth Faremo. Wkrótce odkrywa, że jego kochanka jest siostrą przestępcy. Gdy w mieście dochodzi do napadu, w którym ginie młody ochroniarz, anonimowy donos wskazuje na brata pięknej Elisabeth. Pożądanie i ciekawość zaprowadzą praworządnego glinę do podejrzanych zaułków i szemranych miejsc norweskiego półświatka. Powieść Czwarty napastnik to klasyczny kryminał noir w nowoczesnym wydaniu. Dahl czerpie z najlepszych amerykańskich wzorów, a jego powieść z pewnością spodoba się wielbicielom Caina, Hammetta czy Chandlera. \"Trzymający w napięciu thriller policyjny z zaskakującymi zwrotami akcji. Właściwie nie trzeba dodawać, że doskonale napisany - to coś, czego się spodziewasz, kiedy czytasz Dahla\". \"Dagbladet\" Najnowsza książka Kjella Oli Dahla to mroczna i tragiczna opowieść o zemście i erotycznej obsesji. Detektyw Frank Frolich przypadkowo wplątuje się w romans z tajemniczą Elisabeth Faremo. Wkrótce odkrywa, że jego kochanka jest siostrą przestępcy. Gdy w mieście dochodzi do napadu, w którym ginie młody ochroniarz, anonimowy donos wskazuje na brata pięknej Elisabeth. Pożądanie i ciekawość zaprowadzą praworządnego glinę do podejrzanych zaułków i szemranych miejsc norweskiego półświatka. Powieść Czwarty napastnik to klasyczny kryminał noir w nowoczesnym wydaniu. Dahl czerpie z najlepszych amerykańskich wzorów, a jego powieść z pewnością spodoba się wielbicielom Caina, Hammetta czy Chandlera.
Trzymający w napięciu thriller policyjny z zaskakującymi zwrotami akcji. Właściwie nie trzeba dodawać, że doskonale napisany - to coś, czego się spodziewasz, kiedy czytasz Dahla. Dahl jest porównywany do Hammetta i Caina, ale ta mroczna powieść nie tylko odwołuje się do ich książek, ale czerpie z ich ducha - jest fascynującą historią o chciwości, pożądaniu i głupocie - The Sunday Telegraph.
Miłość może być darem niebios, ale czasami okazuje się dziełem diabła. Uczucie do pięknej Elisabeth spada na detektywa Frolicha niczym grom z jasnego nieba i całkowicie odmienia jego życie. Wpadają na siebie w trakcie akcji zatrzymania drobnych oszustów. Czy to zrządzenie losu, czy sprytny plan? Kjell Ola Dahl nie daje odpowiedzi do samego końca - Munchner Merkur
Czwarty napastnik Kjella Oli Dahla, jednego z najlepszych norweskich autorów kryminałów, to zapierająca dech w piersiach powieść, w której śledczy sam staje się podejrzanym - Neues Deutschland.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kjell Ola Dahl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kjell Ola Dahl |
Cena: 48.25 zł
120 zagadek. Labirynty, łamigłówki, zagadki, kolorowanki
Książki, które pobudzą dziecięcą wyobraźnię. W środku każdej znaleźć można ponad 100 zagadek, zabaw, kolorowanek i łamigłówek.
Ekscytujący zbiór dla każdego bystrego malucha!
4 tytuły w serii: 120 łamigłówek, 120 zabaw, 120 zagadek i 120 zadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Marzysz o poszukiwaniu skarbów? Lubisz fascynujące zagadki? Jeśli tak, koniecznie poznaj Agatę! Agata Halata ma już dość szkoły i okropnego Marcina, który ciągle jej dokucza. Nadchodzą upragnione wakacje. Agata wyjeżdża z rodzicami nad morze i spotyka tam… nie kogo innego jak nieznośnego kolegę! Dzieciaki zakopują topór wojenny, gdy pewnego dnia w ruinach starego zamku trafiają na butelkę, w której ukryta jest pożółkła kartka z niezrozumiałą treścią. Agata, Marcin i Jola podążają tropem tajemnicy, znajdując kolejne, coraz bardziej skomplikowane wskazówki. W dodatku na drodze staje im intrygująca postać: stary, ponury rybak. Kim jest ten człowiek? Jaką skrywa przeszłość? Znakomitą, trzymającą w napięciu powieść detektywistyczną polecamy wszystkim miłośnikom przygód i dobrej lektury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Hanak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Hanak |
Cena: 20.68 zł
Kobieta multiorgazmiczna. Jak odkryć w sobie pełnię pożądania, rozkoszy i witalności.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 308.
Format 15,0x22,5cm.
Badania pokazują, że wiele kobiet nie doświadcza przyjemności i satysfakcji seksualnej.
W taoizmie, starożytnym systemie uzdrawiania i duchowości, uznaje się, że seksualność stanowi integralną część ogólnego stanu zdrowia. Autorzy połączyli wiedzę taoistyczną z osiągnięciami współczesnej medycyny, tworząc skuteczny program, który rozbudzi w kobietach pożądanie i wzmocni seksualną przyjemność. Nieważne, jak wygląda twoje obecne życie seksualne - dzięki tej książce poczujesz większe pożądanie, będziesz miała więcej satysfakcji i przeżyjesz tyle orgazmów, ile będziesz chciała. Dodatkową korzyścią z tych ćwiczeń jest zwiększenie witalności we wszystkich dziedzinach życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams |
Cena: 46.09 zł
Poznań 2012. Plan miasta w skali 1:20 000.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 2.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa Poznania w skali 1:20 000 zawiera ulice jednokierunkowe, sygnalizację świetlną, skorowidz nazw ulic, szlaki turystyczne. Zaznaczono strefę kibica oraz elementy ułatwiające dotarcie kibicom do stadionu: dogodne dojazdy, okolice stadionu z parkingami, schemat stadionu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Sklepik z niespodzianką. Bogusia.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 13,5x20,5cm.
Najnowsza powieść bestsellerowej autorki!
Nie wiem, dlaczego mój wybór padł na to miasteczko. Może spowodowała to sympatyczna nazwa - Pogodna - miejscowości między Kołobrzegiem a Koszalinem, przez którą dziwnym trafem przejeżdżałam? A kto nie chciałby mieszkać w Pogodnej? Może mały, zadbany ryneczek, otoczony przedwojennymi kamieniczkami, a może czarny kot na parapecie okna jednej z nich, okna, w którym widniała odręcznie napisana tabliczka \"Do wynajęcia - wiadomość w spożywczym\" - sprawiły, że zaparkowałam wynajętego golfa pod kamieniczką, trzasnęłam dziarsko drzwiami i udałam się do wskazanego sklepu dopytać o warunki najmu.
Tego dnia zaczęła się moja wielka przygoda, choć oczywiście nie miałam o tym wtedy pojęcia.
Bogusia otwiera w małej nadmorskiej miejscowości sklepik z różnościami - aniołki, akwarelki, porcelanowe figurki zapełnią półki, a oprócz tego dla przyjaciół i gości na stolikach staną talerzyki z domowymi wypiekami i filiżanki z gorącą czekoladą - oto marzenie Bogusi. Sklepik z Niespodzianką i jego urocza właściciela przyciągają najciekawsze osobistości Pogodnej: piękną i humorzastą tap madl - Konstancję, energiczną femme fatale - Adelę, zagubioną panią weterynarz - Lidkę, dobrą duszę miasteczka - Stasię... Wkrótce tworzy się krąg kobiet, które smakując na pięterku sernik królewski i aromatyczny napój, dzielą się smutkami i radościami życia. Oprócz barwnych losów mieszkańców Pogodnej autorka gwarantuje wzruszenia, emocje, miłość i nienawiść. Poszukiwanie własnej drogi i własnego miejsca w życiu. Problemy zwyczajne i niezwyczajne. Małe radości i smutki. I oczywiście dużo, dużo słodkości...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
Cena: 36.85 zł
Od drzewa życia do krzyża. Klucz do najlepiej strzeżonych sekretów duchowości.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcel Messing |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcel Messing |
Cena: 33.49 zł
Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego
Pokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana!
Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty dla wytrzymałych to dla Ciebie żadna nowość — zrób to! Czy Twoje umiejętności są na tyle duże, że biegi na orientację, maratony, triatlon na krótszym dystansie to dla Ciebie żadna nowość? Jeśli tak, powinieneś spróbować osiągnąć jeszcze wyższy poziom. Z tą książką pokonasz kolejne bariery i ograniczenia własnego organizmu. Pamiętaj o tym, by trenować pod okiem odpowiedzialnych, doświadczonych szkoleniowców.
Poznaj autorów tej książki.
Paul Huddle podczas dwunastoletniej kariery zawodniczej w triatlonie ukończył ponad 20 wyścigów Ironman i ma na swoim koncie ponad 300 imprez rozgrywanych na innych dystansach. Jako jeden z współtwórców portalu Multisports.com zaangażowany jest w organizowanie na całym świecie obozów i sesji triatlonowych oraz prowadzenie zajęć podczas takich spotkań.
Roch Frey to były profesjonalny triatlonista, który od wielu lat zajmuje się tą dziedziną sportu. Po zwycięstwie na długim dystansie w triatlonowych Mistrzostwach Kanady w 1993 roku zajął się pracą trenerską, a potem połączył siły z Paulem Huddle’em, Paulą Newby-Fraser oraz Johnem Duke’em. Razem stworzyli Multisports.com.
T.J. Murphy był kiedyś redaktorem naczelnym „Triathlete Magazine” oraz „Inside Triathlon Magazine”. Aktualnie skupia się na tworzeniu artykułów dla tych czasopism oraz pisaniu książek, jest także stałym współpracownikiem portalu Ironmanlive.com. Ukończył 5 wyścigów Ironman, w tym zawody na Hawajach w 2000 roku.
Opisywany w tej książce 24-tygodniowy program treningowy został podzielony na 4 sześciotygodniowe etapy. Przedstawiono tutaj pracę, jaką należy wykonywać dzień po dniu i tydzień po tygodniu, aby dotrzeć do mety wyścigu Ironman.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T.J. Murphy, Paul Huddle, Roch Fey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T.J. Murphy, Paul Huddle, Roch Fey |
Cena: 42.73 zł
_zdjecie,92987.jpg "Ava biustonosz 1413 maxi")
Miękki biustonosz (side support) z bocznym panelem doskonale zbierającym piersi. Dolna część miseczki wykonana z mocnej dzianiny o kwiatowym motywie. Górna z siateczki z eleganckim haftem Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany z trwałego, jednolitego materiału. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1413X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1413X |
Cena: 67.96 zł
MIŁOŚĆ BYŁA IM PISANA
Od wieków kolejni Naznaczeni przechowują moce czterech żywiołów: wody, ognia, ziemi i powietrza. Ich dzieje w znacznym stopniu okrywa tajemnica, ale jedno wiadomo na pewno: romans między dwojgiem Naznaczonych jest zakazany. Niekontrolowane połączenie żywiołów sprowadziłoby na świat chaos i zniszczenie.
Megan to powietrze, Adam - woda. Oni są gotowi zaryzykować.
Leigh Fallon znów przenosi swoich czytelników na zielone irlandzkie łąki, gdzie splatają się ze sobą magia, los i prawdziwa miłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Fallon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Fallon |
Cena: 40.31 zł
Autor opracował prosty plan żywieniowy oparty na piciu świeżo wyciskanych soków. Dzięki niemu nie tylko stracisz na wadze i osiągniesz wymarzoną figurę, ale odżywisz również ciało, przywrócisz blask swojej skórze, poprawisz samopoczucie. Dieta sokowa wzmocni Twoje zdrowie, witalność i pozwoli poczuć się lekko i świeżo
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jason Vale |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jason Vale |
Cena: 39.62 zł
_J9405.jpg "SZLAFROK DAMSKI LGS 594 B4")
_V2414.jpg "Slipy Authentic")
Wygodne i praktyczne, obowiązkowe w szufladzie każdego mężczyzny, zupełnie gładkie slipy Don. Zainspirowane najwyższym komfortem i stonowanym stylem, dają upust wysokiej jakości, dzięki elastycznej dzianinie, z której zostały wykonane. W górnej części- szersza gumka. Bezuciskowe zszycia to kolejna zaleta.
Cena: 18.59 zł
Artystka po powrocie z USA zaangażowała się w tworzenie piosenek dla dzieci. Z pomocą wybitnych autorów tekstów - A.Osiecką i J.Cyganem nagrała piosenki, które zna chyba każde dziecko w Polsce. \"A ja wolę swoją mamę\", \"Ufo - buffo\", \"Kto się przezywa\". Nieśmiertelne hity dla maluchów. Sprawdźcie czy Wasze dziecko też je polubi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Majka Jeżowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Majka Jeżowska |
Cena: 25.98 zł
Najcenniejsze atrakcje kraju
Tętniące życiem miasta i kurorty
Najpiękniejsze wycieczki na łono natury
Poznaj atrakcje kraju w wielu odsłonach…
Ojciec milczenia – Sfinks i piramidy w Gizie
Obowiązkowy punkt wizyty w świecie faraonów
Rejs po Nilu – z Luksoru do Asuanu
Monumentalne budowle i cudowne zachody słońca
Kair jak z 1001 nocy – starówka i dzielnica bazarów
Orientalny urok: meczety, targowiska, kawiarnie
Śladami Mojżesza – Synaj i klasztor św. Katarzyny
Biblijne echa i światowe dziedzictwo kultury UNESCO
Wycieczka do raju – łodzią na wyspę Dżiftun
Przepiękne plaże i tereny do nurkowania
… i zanurz się w jego życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł