Cena: 57.74 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 21,0x25,5cm.
Książka dla amatorów, którzy traktują kolarstwo jako hobby.
Zawiera opis techniki jazdy i ćwiczeń treningowych, które pomogą wzmocnić kondycję fizyczną i zdrowiej się poczuć.
Dostarcza szczegółowych informacji na temat doskonalenia poszczególnych elementów jazdy na rowerze: pedałowania, pokonywania zakrętów i wzniesień, jazdy podczas deszczu i wiatru.
Pozwala zapoznać się z ekspercką wiedzą na temat treningu jazdy \"na kole\", pościgu za peletonem i regeneracji sił po ukończeniu wyścigu.
Poszczególne rozdziały poświęcono sposobom poprawy kondycji fizycznej i psychicznej, a także właściwemu odżywianiu. Oddzielny rozdział opisuje trening przekrojowy i ogólne wzmacnianie kondycji. Opisano w nim różnorodne ćwiczenia na każdą grupę mięśni, uzupełniając opisy stosownymi rysunkami. Programy treningowe na różnym poziomie zaawansowania w zależności od możliwości trenującego pomogą poprawić wytrzymałość, siłę i technikę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tommaso Bernabei, Paul Cowcher, Remmert Wielinga |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tommaso Bernabei, Paul Cowcher, Remmert Wielinga |
Format: 12.5 x 20.5 cm
Oprawa: Twarda
Stron: 474
Data wydania: 2008
Tom zawiera wybór tekstów (wspomnienia, opowiadania, reportaże, scenariusze i inne formy literackie) napisanych przez Autora Kalendarza i klepsydry \" w latach 1946-2008, a nie publikowanych dotąd w żadnej z jego książek. Książka \"Wiatr i pył \" ilustrowana jest rysunkami Autora. Teksty wybrali i do druku przygotowali Tadeusz Lubelski i Przemysław Kaniecki. \"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Konwicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Konwicki |
Cena: 59.49 zł
Polska. Atlas drogowy 1:200 000.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 321.
Format 22,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.71 zł
_db_imagescustom900x1200_39731.jpg "Sukienka Sukienka Model S32 Black")
Sukienka Sukienka Model S32 Black
Zmysłowa sukienka zbierana w talii.Lekko rozszerza się ku dołowi.
Delikatne rozcięcie na wysokości dekoltu optycznie wyszczupli całą sylwetkę.
Sukienka bez podszewki.
Kryty zamek z tyłu sukienki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 175.89 zł
Baby Looney Tunes. Ulubiona zabawka
Seria krótkich, wesołych historyjek o bohaterach serii Baby Looney Tunes. Idealne książeczki do wspólnego czytania i oglądania ciepłych, kolorowych ilustracji. Sprawdź, jaka jest ulubiona zabawka Taza, a kto bez pozwolenia zerwał marchewki królika Bugsa. Dowiedz się, w jaki sposób kot Sylwester pozbył się czkawki i odwiedź kaczorka na przyjęciu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 262.
Format 12,5x19,5cm.
Niemal każdy ma w życiu chwile, w których chciałby zacząć wszystko od nowa. A dlaczego nie? Nie ma uczuć tak zamotanych, żeby ich nie odmotać, nie ma spraw tak zakończonych, żeby nie zmienić im zakończenia. Wszystko da się odkręcić! Jak butelkę metaksy. O tym właśnie jest ta pełna humoru historia. Olka, znerwicowana nauczycielka plastyczka, zupełnie niechcący zmienia swoje życie. Zaczyna od napaści na księdza katechetę, w efekcie której odchodzi ze szkoły, potem postanawia zająć się swoim ogrodem i… sobą. Dołącza do ekipy ogrodników, jednak nie jako ogrodnik. Przewraca też do góry nogami życie swoich przyjaciół i przeżywa z nimi niecodzienne przygody. Desperacko szuka drugiej połowy, co niesie za sobą całą masę krępujących i zabawnych sytuacji. Nieświadomie wkracza w inny świat, zawiera nowe przyjaźnie i odnajduje stare miłości. I mimo upływających lat i straconych okazji kieruje się przekonaniem, że najlepsze wciąż jeszcze przed nią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Osa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Osa |
Cena: 38.01 zł
_J22099.jpg "3054 PIŻAMA DAMSKA")
_db_imagescustom900x1200_54605.jpg "Szorty Szorty Model BBL 016 Black")
Szorty Szorty Model BBL 016 Black
Najwyższej jakości bielizna wykonana z najlepszej gatunkowo bawełny z dodatkiem lycry. Doskonale przylega do ciała, dając poczucie komfortu i wygody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 30.69 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 4.05 zł
_zdjecie,88495.jpg "Cornette pm 124/10 bentley")
Piżama męska została uszyta z najwyższej jakości bawełny co gwarantuje trwałość produktu. Fason idealnie podkreśla sylwetkę nie krępując przy tym ruchów. Miły i przyjemny w dotyku materiał daje poczucie wygody. Koszulka z długim rękawem i nadrukiem w środkowej części przedstawiającym flagę brytyjską i Bentley. W komplecie długie, kraciaste spodnie.Skład: 100% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI124/10 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI124/10 |
Cena: 67.88 zł
Grzybobranie / Rajd samochodowy
„Grzybobranie” i „Rajd samochodowy” - to atrakcyjne gry planszowe dla najmłodszych. Każde pudełko zawiera po 2 gry. Kolorowe plansze, ciekawe rekwizyty, oraz proste zasady gwarantują świetną, pełną emocji zabawę.
Wiek: 4+
Cena: 24.98 zł
_J7911.jpg "Rękawiczki damskie R-087")
Rękawiczki damskie polarowe z regulacją na rzep. Towar występuje w płytkim kodowaniu, podane ilości dotyczą wszystkich kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 6.93 zł
Seria \"Książka z puzzlami\" to wspaniała zabawa. W każdej książce znajdziesz cztery komplety puzzli. Kolorowe ilustracje zachęcą dzieci do układania obrazków. Każda układanka składa się z dziewięciu elementów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
_K53811.jpg "Obsessive Tigra teddy")
Kuszące body z motywem panterki!
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- głęboki, kuszący dekolt ozdobiony amarantową falbanką
- miseczki oraz przód zdobi welurowy motyw panterki oraz amarantowa falbanka
- między miseczkami delikatna kokardka
- otwarty krok z regulowanymi paskami
- miękki, elastyczny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 62.79 zł
Sto wierszy - Sto pociech. Wersja polsko-niemiecka
Wydanie 2007
stron 336
format 17x25 cm
twarda oprawa w obwolucie
Wisława Szymborska, Sto wierszy - Sto pociech, 2005: Polsko-niemiecka edycja stu najpiękniejszych wierszy lirycznych wierszy Laureatki Literackiej Nagrody Nobla 1996.
stron 336
format 17x25 cm
twarda oprawa w obwolucie
Wisława Szymborska, Sto wierszy - Sto pociech, 2005: Polsko-niemiecka edycja stu najpiękniejszych wierszy lirycznych wierszy Laureatki Literackiej Nagrody Nobla 1996.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wisława Szymborska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wisława Szymborska |
Cena: 69.19 zł
Język angielski Yazoo 2 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Yazoo to nowy kurs języka angielskiego dla uczniów
I etapu edukacyjnego, którzy radzą sobie z szybszym tempem nauki.
Dlaczego warto wybrać Yazoo?
Kształcenie zintegrowane – kurs Yazoo łączy naukę języka ze zdobywaniem wiedzy powszechnej i pogłębianiem zainteresowań uczniów. Edukuje między innymi w takich dziedzinach jak muzyka, plastyka, matematyka, przyroda czy społeczeństwo.
Gry językowe i komunikacja - proste ćwiczenia komunikacyjne już od pierwszych lekcji uczą dzieci porozumiewania się w języku obcym. Rozmaite zabawy, quizy, zgadywanki i piosenki nie tylko bawią, ale przede wszystkim pomagają skutecznie utrwalać nowy materiał.
Sympatyczni bohaterowie – gospodarzami kursu Yazoo są psotne rodzeństwo i wesołe zwierzęta z ich niezwykłego zoo. Niezwykłe przygody całej gromadki stanowią przyjazny kontekst do wprowadzania nowego słownictwa oraz struktur gramatycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Covill, Gabriellw Pritchard, Jeanne Perrett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Covill, Gabriellw Pritchard, Jeanne Perrett |
Cena: 51.87 zł
FISZKI. Język hiszpański mini - Czas teraźniejszy
W tytule ujętych zostało 100 podstawowych czasowników o nieregularnej odmianie
w czasie teraźniejszym.
Cena: 12.11 zł
Akademia przedszkolaka. Ćwiczenia z myślenia. 7 lat.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
Łamigłówki matematyczne dla 7 latków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.70 zł
OPRAWA: całopapierowa z obwolutą
LICZBA STRON: 388
FORMAT: 150 x 225
Fundacja i Ziemia wieńczy siedmiotomowy cykl \"Fundacja\" Isaaca Asimova
Isaac Asimov (1920-1992) to bodaj najwybitniejszy i najpoczytniejszy autor science fiction wszech czasów. Zasłynął przede wszystkim epokowym cyklem \"Fundacja\", sagą o Imperium Galaktycznym, które - mimo że wydaje się wieczne - chyli się ku upadkowi. Ludzką cywilizację i wiedzę może uratować jedynie psychohistoria, nauka stworzona przez genialnego matematyka Hariego Seldona.
Fundacja i Ziemia wieńczy siedmiotomowy cykl \"Fundacja\" Isaaca Asimova wydany przez Dom Wydawniczy REBIS, a uzupełniony o trzy tomy autorstwa bestsellerowych twórców SF: Gregory\"ego Benforda, Grega Beara i Davida Brina.
Golan Trevize, członek Rady Wykonawczej na Terminusie, miał zdecydować o przyszłości Galaktyki i podjął decyzję. Wybierając Galaksję, jeden organizm łączący na podobieństwo Gai wszystkie światy w przestrzeni, przekreślił zarazem pięćsetletni Plan Hariego Seldona. Trevize wciąż jednak ma wątpliwości - wierzy w słuszność swego wyboru, ale nie jest pewny swoich motywów. W poszukiwaniu odpowiedzi na dręczące go pytania wyrusza wraz z Janovem Peloratem i jego wybranką Bliss ku mitycznej Ziemi. Każda kolejna planeta, mimo zwątpienia i wielkich przeciwności, zbliża ich do celu... i wciąż jeszcze żywej historii Galaktyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
Cena: 57.64 zł
_zdjecie,87833.jpg "Ava figi av 1159")
Figi z mikrofibry w kolorze beżowym w połączeniu z delikatną koronką o kwiatowym motywie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1159 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1159 |
Cena: 26.19 zł
Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych przez nas stresów. Według Autora książki STRES ENERGIA ŻYCIA, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przystosowanie się do efektywnego działania w otoczeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Gomulski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Gomulski |
Cena: 40.43 zł