Cena: 17.31 zł
Produkt dostępny
Niniejsza publikacja, przeznaczona dla uczniów klas IV–VI szkół podstawowych, zawiera 15 zestawów zadań, których celem jest trening czytania ze zrozumieniem treści. Czytanie to proces złożony. Osiągnięcie w nim sprawności stanowi podstawowy warunek rozwoju osobowego człowieka, uczestnictwa w kulturze i obiegu informacji. Jest to umiejętność niezbędna w dalszym procesie kształcenia i przydatna w życiu.
Wchodzi w skład tzw. pięciu standardów wymagań egzaminacyjnych, ustalonych przez MEN, w związku z powszechnym sprawdzianem dla uczniów szkół podstawowych. Poszczególne zadania, zawarte w niniejszym zbiorze, pozwalają na szeroko rozumiany trening umysłowy w ramach pierwszego standardu egzaminacyjnego: czytanie. Kształcą sprawność płynnego czytania, uczą rozumienia treści dosłownych i odczytywania sensów przenośnych, poszukiwania informacji i sprawnego poruszania się w obrębie tekstu. Zbiór opracowałam w oparciu o urozmaicone teksty kultury: literackie (prozatorskie i poetyckie), popularnonaukowe, publicystyczne oraz użytkowe, wybrane z myślą o ich wartościach poznawczych, wychowawczych i przede wszystkim – bliskie uczniom, zgodne z ich gustami i zainteresowaniami. Tekstom towarzyszą zróżnicowane ćwiczenia, opracowane w formie zadań krótkiej odpowiedzi, zadań z luką, zadań na dobieranie lub wielokrotnego wyboru. Trening umiejętności, zaproponowany przeze mnie, nie wymaga od ucznia zaawansowanych umiejętności polonistycznych i wiedzy teoretycznej, a mimo to kształci w zakresie obserwacji, analizy, kojarzenia, wnioskowania, rozwija wyobraźnię, pamięć, samodzielność działania. Równie ważna jest dla mnie troska o bogacenie słownictwa uczniów. Kolejne teksty i towarzyszące im zbiory ćwiczeń można wykorzystywać jako pomoc dydaktyczną podczas lekcji języka polskiego, a także w samodzielnej pracy ucznia. W celu ułatwienia oceny umiejętności i sprawności uczniów, zamieszczono w publikacji informacje na temat ilości punktów możliwych do uzyskania oraz szczegółowe kryteria oceny zadań i poprawne odpowiedzi. Zadań nie należy traktować jako sprawdzianów, ale jako swobodny trening rozwijający osobniczo każdego ucznia, najlepiej w zaproponowanej kolejności, ponieważ poziom trudności zadań sukcesywnie wzrasta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Popiela |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Popiela |
Maluch poznaje cyfry. Książeczka z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0 cm.
Książeczki na folii z naklejkami wielokrotnego użytku. Dziecko poznaje liczby od 1 do 10, ale pisze cyfry: 1, 2, 3, 4, 5, przykleja naklejki i rozwiązuje proste zadania matematyczne oraz rysuje szlaczki po liniach przerywanych (nieudaną linię można zetrzeć i narysować jeszcze raz). Za poprawnie wykonane zadanie czeka nagroda w postaci naklejki z napisem \"Brawo!\".
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0 cm.
Książeczki na folii z naklejkami wielokrotnego użytku. Dziecko poznaje liczby od 1 do 10, ale pisze cyfry: 1, 2, 3, 4, 5, przykleja naklejki i rozwiązuje proste zadania matematyczne oraz rysuje szlaczki po liniach przerywanych (nieudaną linię można zetrzeć i narysować jeszcze raz). Za poprawnie wykonane zadanie czeka nagroda w postaci naklejki z napisem \"Brawo!\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
Cena: 6.01 zł
Materiał wyrazowo-obrazkowy do utrwalania poprawnej wymowy głosek sz, ż, cz, dż
Zawarty w książce materiał jest przeznaczony do ćwiczeń prawidłowej wymowy głosek sz, ż, cz, dż w wyrazach w nagłosie, śródgłosie i wygłosie; wyrażeniach i całych zdaniach. Publikacja stanowi cenną pomoc zarówno dla logopedów, jak i rodziców w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i młodszym szkolnym. Materiał słowny ułożono według zasad logopedycznych. Należy go wykorzystywać po wywołaniu w izolacji głosek sz, ż (rz), cz, dż i utrwaleniu ich w sylabach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Piszczek, Grażyna Krzysztoszek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Piszczek, Grażyna Krzysztoszek |
Cena: 19.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 424.
Format 14,5x20,5cm.
Dziewczyna wychowana w rodzinie muzułmańskiej musi wybierać pomiędzy lojalnością wobec ojca, przywódcy terrorystycznego podziemia, a miłością do amerykańskiego żołnierza sił specjalnych..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Morgana Gallaway |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Morgana Gallaway |
Cena: 39.46 zł
_J21009.jpg "MIAMOR STRINGI")
Wyjątkowe detale Miamor thong? O tak:
- eleganckie, koronkowe stringi
- zdobienia przykuwają uwagę i zachęcają do zabawy!
- rząd połyskujących kamyczków z przodu dodaje uroku
- trójkątne przeszycia z tyłu podkreślają pośladki
- delikatna koronka idealnie dopasowuje się do kształtów (90% poliamid, 10% elastan)
- linia: sexy
Cena: 21.21 zł
Pan Brumm obudził się dziś w bardzo dobrym humorze – przed sobą miał weekend pełen błogiego lenistwa, bez pracy, bez niezapowiedzianych odwiedzin. Tylko Pan Brumm i jego hamak. Czy aby na pewno?
– Chooo-inka! Przecież dzisiaj są moje urodziny!
– A niech mnie! – zabulgotał Kaszalot. – Na dodatek obiecałeś swoim przyjaciołom przyjęcie urodzinowe. A nic nie jest gotowe!
Wtem, jakby tego było mało, rozległ się dzwonek do drzwi…
Czy zapominalskiemu niedźwiedziowi uda się naprędce zorganizować niezapomnianą imprezę urodzinową?
Kolejna książka z serii przygód Pana Brumma, niezbyt rozgarniętego niedźwiedzia, który potrafi wyjść zwycięsko z każdych tarapatów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Napp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Napp |
Cena: 28.87 zł
_J22037.jpg "K248 BRAZYLIANY SHEILLA")
K248 Eleganckie figi typu „brazyliany” w kolorze szafirowym. Wykonane z microfibry, z przodu gładkie – ozdobione tylko malutką kokardką. Tył fig ozdobiony dużymi elementami haftu. W nogawkach ozdobna taśma elastyczna wykończona ozdobnym pikotkiem.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Cena: 39.52 zł
_db_imagescustom900x1200_54854.jpg "Kurtka Męska Model C-03-008 OLIVE")
Kurtka Męska Model C-03-008 OLIVE
Przewiewna kurtka męska w kolorze oliwkowym. Kurtka zapinana na zamek, na froncie cztery pojemne kieszenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 54.89 zł
Wolne, dzikie, imponujące oraz wytworne, stały się przedmiotem zabobonów i tematem niezliczonych legend. Od wieków fascynowały ludzi. To właśnie koty stanowiły inspirację dla wielu pisarzy oraz skradły niemało ludzkich serc. Odkryj różne oblicza tych, wciąż tajemniczych, zwierząt: od zwykłego kota domowego, przez koty o najdziwniejszych cechach, aż do najpiękniejszych, rasowych. Uczuciowe bądź pełne rezerwy, aktywne lub kochające zacisze domu, długowłose czy krótkowłose - zostały sfotografowane w najbardziej ujmujących pozach. Zachwycisz się tymi wspaniałymi fotografiami, gdy powoli będziesz wkraczać w rozkoszny i ciekawy świat uroczych kotów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yann Susic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yann Susic |
Cena: 36.37 zł
Prowadzenie działalności gospodarczej Podręcznik do nauki zawodu
Podręcznik realizujący efekty kształcenia wspólne dla wszystkich zawodów. Prezentuje wiedzę z zakresu planowania i prowadzenia działalności gospodarczej, objaśnia zasady funkcjonowania gospodarki rynkowej, omawia przepisy prawa dotyczące prowadzenia działalności gospodarczej (prawo pracy, prawo o ochronie danych osobowych, prawo podatkowe, prawo autorskie). Uczy umiejętności niezbędnych w efektywnym prowadzeniu działalności gospodarczej. Treści teoretyczne wsparte zostały licznymi przykładami i ćwiczeniami wskazującymi na sposoby jej praktycznego zastosowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Aue, Teresa Gorzelany |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Aue, Teresa Gorzelany |
Cena: 51.77 zł
Jeszcze krótsza historia czasu
Przystępniejsza wersja klasyki literatury popularnonaukowej
Bardziej zwięzła
Ilustrowana
Uzupełniona o najnowsze wyniki badań
Krótka historia czasu, światowy bestseller Stephena Hawkinga, weszła do kanonu literatury popularnonaukowej. Do jej sukcesu przyczyniły się zarówno renoma autora, jak i zagadnienia, którymi się w książce zajmuje: natura przestrzeni i czasu, rola Boga w akcie stworzenia, historia oraz przyszłość wszechświata. Czytelnicy wielokrotnie zwracali uwagę profesorowi Hawkingowi na trudności ze zrozumieniem niektórych spośród najbardziej istotnych koncepcji omawianych w jego książce.
Takie też były przyczyny powstania Jeszcze krótszej historii czasu - dążenie autora do uczynienia jej zawartości bardziej przystępnej dla czytelników, a także uzupełnienie o najnowsze obserwacje oraz odkrycia naukowe.
Niniejsza książka jest wprawdzie w najbardziej dosłownym sensie \"krótsza\", lecz niektóre spośród głównych zagadnień są w rzeczywistości potraktowane bardziej szczegółowo niż pierwotnie, pominięto natomiast pewne czysto techniczne zagadnienia, takie jak choćby matematyka chaotycznych warunków brzegowych. Jednak niektórym spośród bardziej popularnych zagadnień - między innymi teorii względności, zakrzywieniu czasoprzestrzeni, teorii kwantowej - które były trudne do zrozumienia, ponieważ były porozrzucane w różnych częściach książki, poświęcono osobne rozdziały. Zmiany te pozwoliły autorom rozwinąć szczególnie interesujące tematy, jak również włączyć do książki wyniki bieżących badań, od najnowszych odkryć w teorii strun po fascynujące osiągnięcia w poszukiwaniach jednolitej teorii wszystkich sił natury. Podobnie jak poprzednie wydania książki - a może nawet w większym stopniu - Jeszcze krótsza historia czasu będzie dla niespecjalistów przewodnikiem po aktualnych tematach badań, odkryciach oraz poszukiwaniach tajemnic natury i sekretów kryjących się w zakamarkach przestrzeni i czasu. Tekst uzupełnia trzydzieści siedem kolorowych ilustracji, które czynią z Jeszcze krótszej historii czasu równie wartościową pozycję literatury popularnonaukowej, jak jej poprzedniczka.
Bardziej zwięzła
Ilustrowana
Uzupełniona o najnowsze wyniki badań
Krótka historia czasu, światowy bestseller Stephena Hawkinga, weszła do kanonu literatury popularnonaukowej. Do jej sukcesu przyczyniły się zarówno renoma autora, jak i zagadnienia, którymi się w książce zajmuje: natura przestrzeni i czasu, rola Boga w akcie stworzenia, historia oraz przyszłość wszechświata. Czytelnicy wielokrotnie zwracali uwagę profesorowi Hawkingowi na trudności ze zrozumieniem niektórych spośród najbardziej istotnych koncepcji omawianych w jego książce.
Takie też były przyczyny powstania Jeszcze krótszej historii czasu - dążenie autora do uczynienia jej zawartości bardziej przystępnej dla czytelników, a także uzupełnienie o najnowsze obserwacje oraz odkrycia naukowe.
Niniejsza książka jest wprawdzie w najbardziej dosłownym sensie \"krótsza\", lecz niektóre spośród głównych zagadnień są w rzeczywistości potraktowane bardziej szczegółowo niż pierwotnie, pominięto natomiast pewne czysto techniczne zagadnienia, takie jak choćby matematyka chaotycznych warunków brzegowych. Jednak niektórym spośród bardziej popularnych zagadnień - między innymi teorii względności, zakrzywieniu czasoprzestrzeni, teorii kwantowej - które były trudne do zrozumienia, ponieważ były porozrzucane w różnych częściach książki, poświęcono osobne rozdziały. Zmiany te pozwoliły autorom rozwinąć szczególnie interesujące tematy, jak również włączyć do książki wyniki bieżących badań, od najnowszych odkryć w teorii strun po fascynujące osiągnięcia w poszukiwaniach jednolitej teorii wszystkich sił natury. Podobnie jak poprzednie wydania książki - a może nawet w większym stopniu - Jeszcze krótsza historia czasu będzie dla niespecjalistów przewodnikiem po aktualnych tematach badań, odkryciach oraz poszukiwaniach tajemnic natury i sekretów kryjących się w zakamarkach przestrzeni i czasu. Tekst uzupełnia trzydzieści siedem kolorowych ilustracji, które czynią z Jeszcze krótszej historii czasu równie wartościową pozycję literatury popularnonaukowej, jak jej poprzedniczka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hawking Stephen, Leonard Mlodinow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hawking Stephen, Leonard Mlodinow |
Cena: 42.33 zł
_J10914.jpg "Stringi AV 1288/S")
Warszawa stolica Polski położona na Mazowszu, na skrzyżowaniu szlaków handlowych i komunikacyjnych. Posiada nie najdłuższą, lecz ciekawą historię. W 20 rozdziałach książki staraliśmy się zawrzeć jak najwięcej wiedzy o tym mieście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.43 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 14,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kleniewska-Kowaliszyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kleniewska-Kowaliszyn |
Cena: 17.31 zł
Czarnuszka siewna w medycynie naturalnej
Czarnuszka siewna pochodziła pierwotnie z Azji Mniejszej. Dziś uprawia się ją w północnej Afryce, południowo-zachodniej Azji i południowo- wschodniej Europie.
Składnikiem leczniczym czarnuszki są jej nasiona zawierające ponad 100 wartościowych substancji czynnych. Ze względu na swe lecznicze i pielęgnacyjne właściwości czarnuszka od ponad 3 tysięcy lat jest cenioną w krajach Orientu substancją przyrodoleczniczą.
Lista chorób, na które pomaga czarnuszka siewna w najrozmaitszych postaciach: wytłaczanego na zimno oleju, nasion, kapsułek, jest bardzo długa. Takie duże spektrum działania czarnuszki bierze się stąd, że stabilizuje ona i wzmacnia odporność własną organizmu.
Dawniej również w Europie uważano czarnuszkę siewną za cenną roślinę leczniczą i zielną. Jednak w XVIII wieku popadła w zapomnienie i przez wiele lat tylko zdobiła przydomowe ogrody. Dziś czarnuszka została ponownie odkryta: badacze europejscy i amerykańscy starają się znaleźć naukowe podstawy tego, co dotąd mówiło nam doświadczenie. Już teraz jednak widać, że wyniki badań przekroczą najśmielsze oczekiwania.
Z tej książki czytelnik dowie się, jak czarnuszka siewna stabilizuje działanie układu odpornościowego organizmu i jak buduje jego odporność – w delikatny i naturalny sposób, bez skutków ubocznych i nietolerancji, typowych dla innych metod leczenia. Książka zawiera też obszerny przegląd sprawdzonych zastosowań czarnuszki siewnej w najczęstszych schorzeniach.
Składnikiem leczniczym czarnuszki są jej nasiona zawierające ponad 100 wartościowych substancji czynnych. Ze względu na swe lecznicze i pielęgnacyjne właściwości czarnuszka od ponad 3 tysięcy lat jest cenioną w krajach Orientu substancją przyrodoleczniczą.
Lista chorób, na które pomaga czarnuszka siewna w najrozmaitszych postaciach: wytłaczanego na zimno oleju, nasion, kapsułek, jest bardzo długa. Takie duże spektrum działania czarnuszki bierze się stąd, że stabilizuje ona i wzmacnia odporność własną organizmu.
Dawniej również w Europie uważano czarnuszkę siewną za cenną roślinę leczniczą i zielną. Jednak w XVIII wieku popadła w zapomnienie i przez wiele lat tylko zdobiła przydomowe ogrody. Dziś czarnuszka została ponownie odkryta: badacze europejscy i amerykańscy starają się znaleźć naukowe podstawy tego, co dotąd mówiło nam doświadczenie. Już teraz jednak widać, że wyniki badań przekroczą najśmielsze oczekiwania.
Z tej książki czytelnik dowie się, jak czarnuszka siewna stabilizuje działanie układu odpornościowego organizmu i jak buduje jego odporność – w delikatny i naturalny sposób, bez skutków ubocznych i nietolerancji, typowych dla innych metod leczenia. Książka zawiera też obszerny przegląd sprawdzonych zastosowań czarnuszki siewnej w najczęstszych schorzeniach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Schleicher, MOHAMED SALEH |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Schleicher, MOHAMED SALEH |
Cena: 29.11 zł
Utrwalamy i sprawdzamy kl.2 matematyka Edukacja wczesnoszkolna
Matematyka 2. Utrwalamy i sprawdzamy to zbiór testów i kart pracy przeznaczony do kształcenia zintegrowanego dla uczniów klasy drugiej. Zawarte w nim ćwiczenia utrwalająco-sprawdzające z azkresu kształcenia matematycznego moga być wykorzystywane przez wszystkich nauczycieli niezależnie od tego, jaki program zintegrowany realizują i jakie podręczniki wykorzystują w pracy z dziećmi. Każdy dział kształcenia matematycznego rozpoczyna się testem oznaczonym symbolem słoneczka, który służy do diagnozowania wiedzy i umiejętności uczniów. Pozostałe karty pracy z poszczególnych działów są ściśle związane z poprzedzającym je testem - służą do uzupełnienia wiedzy i ćwiczenia umiejętności, albo ich utrwalania, w zależności od wyników testu. Mogą być również wykorzystane jako dodatkowy materiał ćwiczeniowy podczas pracy na lekcjach wyrównawczych i w domu. Zróżnicowanie zadań pod względem stopnia trudności umożliwia nauczycielowi efektywną pracę z każdym dzieckiem. W zamieszczonej na końcu Karcie odpowiedzi ucznia nauczyciel odnotowuje odpowiedź (wynik testu), dokonuje jej analizy oraz ustala dalsze kierunki pracy. Matematyka 1. Utrwalamy i sprawdzamy ma pomóc nauczycielowi w kontroli stanu wiedzy i rozwoju możliwości uczniów, analizie jego metod nauczania i organizacji pracy, indywidualizacji procesu nauczania. Ponadto dla nauczyciela przygotowano książkę pt. Utrwalamy i sprawdzamy. Pomiar dydaktyczny w nauczaniu początkowym matematyki, który zawiera testy dla klas I-III, plany testów, tabele pomiaru dydaktycznego oraz analizę wybranych testów z klas I-III
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Cheba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Cheba |
Cena: 13.46 zł
Koniec Świata i Hard-boiled Wonderland.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 488.
Format 14,5x20,5cm.
Haruki Murakami postanowił zmierzyć się z gatunkiem science-fiction. Narrator i zarazem główny bohater książki jest ostatnią żyjącą ofiarą eksperymentu, który polegał na wszczepieniu do ludzkiego mózgu elektrody rozszyfrowującej zakodowane tajne informacje. Eksperyment spowodował, że bohater posiada jak gdyby dwie świadomości. Powieść została skonstruowana tak, by pokazać dwa równoległe światy, w których żyje narrator: rozdziały, których akcja rozgrywa się w różnych miejscach, napisane różnymi stylami, przedstawiają na zmianę przeżycia obydwu \"ja\" postaci.
Na początku, kiedy nie jeszcze nie wiemy dokładnie, o co chodzi, wydaje się, że historia ma po prostu dwóch bohaterów, z jakichś powodów opisanych w jednej książce. Dopiero później pojawiają się elementy, wspólne obu opowieściom, dowodzące związku między nimi. Takim elementem są na przykład nieziemskie wizje płaczących, jarzących się czaszek jednorożców - magiczne motywy są dla twórczości Murakami bardzo charakterystyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
Cena: 51.96 zł
Naprawa zachowania to trzecia, wydana przez Fraszkę Edukacyjną, książka Billa Rogersa, mistrza świata w pracy ze sprawiającymi kłopot uczniami. Dlaczego „naprawa”? Dlatego, iż Rogers wychodzi z założenia, że każde dziecko przynosi ze sobą do szkoły bagaż swoich nie zawsze najlepszych domowych doświadczeń, swoje uwarunkowania genetyczne, swój stan zdrowia i wszystko to, czego się dotychczas nauczyło.
Przeważnie szkoła ma na to wpływ niewielki lub żaden. Ale szkoła ma i musi mieć wpływ na to, co dziecko robi i jak się zachowuje w otoczeniu klasowym. Dlatego, nie roszcząc sobie niemożliwych do zrealizowania ambicji zmienienia jego dotychczasowych uwarunkowań, staramy się „naprawić” jego zachowanie na czas, kiedy przebywa z nami. Wymaga to ustalenia ogólnoszkolnej polityki radzenia sobie z trudnymi uczniami, współpracy całego zespołu nauczycielskiego z dyrektorem na czele, oraz, przede wszystkim, nie pozostawiania nauczyciela samego z problemem zachowania trudnego dziecka i negatywnego oceniania go, jeśli sobie nie radzi! To problem całej szkoły i tylko umiejętna, zorganizowana współpraca i determinacja całego grona pedagogicznego może to zmienić!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Rogers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Rogers |
Cena: 45.05 zł
Opowieść o najpiękniejszym prezencie.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Format 19,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
Cena: 40.31 zł
_BB626_2301_23Body_Sculpture_Zestaw_d.jpg "ZESTAW DO JOGI BB 626")
ZESTAW DO JOGI BB 626 BODY SCULPTURE, lekki i poręczny idealny do ćwiczenia w domu, w klubie fitness i podczas podróży, zawiera wszystko, co niezbędne do bezpiecznego i wygodnego ćwiczenia jogi.
OPIS PRODUKTU:
Skład zestawu:
Mata do jogi o wymiarach 173 x 61 cm
Piankowe kostki/bloki do jogi o wymiarach: 22,9 x 15,2 x 7,6 cm
Pasek/taśma do jogi o wymiarach: 183 x 3,8 cm
ZASTOSOWANIE:
Lepsze samopoczucie - lepszy wygląd. Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza - medytację, psychika - relaks. W tym zestawie znajdziesz wszystko czego potrzebujesz by ćwiczyć jogę w dowolnym miejscu. Niezbędny dla początkującego i zaawansowanego jogina.
Podstawową jest mata do jogi, dzięki której możesz komfortowo wykonywać ćwiczenia na podłodze. To typowa maty do jogi. Jest nieco dłuższa niż te używane w fitnessie. Wielkość maty powinna pozwalać, aby praktycznie całe ciało zmieściło się na niej w pozycji leżącej. Długość dopasowana również do ćwiczeń Pilates.
W zestawie znajdują się również 2 specjalne kostki do podpierania się niezbędne i pomocne przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń m.in jako podparcia głowy w pozycjach ze skłonem w przód, lub jako podparcie dłoni np. w pozycji trójkąta. Klocki używa się w zależności od siły, elastyczności i możliwości osoby ćwiczącej do wzmocnienia i rozciągnięcia.
Pasek do jogi jest bardzo przydatny w wykonywaniu ćwiczeń rozciągających, dzięki paskowi przyciągasz fragmenty ciała, do których nie sięgasz dłońmi.
Joga pozytywnie wpływa na Twoje ciało, umysł i duszę. Pomoże Ci również przy wielu dolegliwościach zdrowotnych. Stosując elementy naszego zestawu i korzystając z dołączonych ćwiczeń szybko i efektywnie rozpoczniesz przygodę z jogą.
UWAGI:
ZESTAW DO JOGI BB 626 BODY SCULPTURE jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Waga: 1,25 kg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 626 |
| EAN | 5903733002608 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 626 |
| EAN | 5903733002608 |
Cena: 108.90 zł
Opowieści o przyjaźni. Kubuś i przyjaciele. Nowa zabawka Maleństwa
Seria ,,Opowieści o przyjaźni\" pokazuje dziecku, jak ważna w naszym życiu jest przyjaźń. Kubuś i inni mieszkańcy Stuwiekowego Lasu uczą się pomagać sobie wzajemnie, dzielić smutki i radości, pracować i bawić się razem. Uczą sie akceptować i doceniać różnice charakterów wśród przyjaciół. Ich wspólnie przeżyte przygody pokazują, jak wiele radości, wsparcia i ciepła wnoszą przyjaciele w życie każdego z nas. W tej opowieści Maleństwo znalazło sobie nową, wspaniałą zabawkę - patyk, świetnie nadający się do rysowania na piasku. I nie mogło się doczekać, kiedy pokaże go przyjaciołom! Okazało się jednak, że jest pewien problem, bo każdy chciał użyć patyka do innego celu! Maleństwo szybko odkryło, że jego patyk ma wiele zastosowań... i że fajnie jest dzielić się zabawką z innymi!! Ta opowieść to lekcja dzielenia się z przyjaciółmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Hapka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Hapka |
Cena: 17.31 zł