Cena: 17.21 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 48
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
Nie lubisz ćwiczeń fizycznych? Nie wiesz jak ćwiczyć? Brak Ci motywacji? Ta książka zmieni Twoje nastawienie do aktywności fizycznej!
stron 48
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
Nie lubisz ćwiczeń fizycznych? Nie wiesz jak ćwiczyć? Brak Ci motywacji? Ta książka zmieni Twoje nastawienie do aktywności fizycznej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Meredith, Kate Knighton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Meredith, Kate Knighton |
Wydanie 2009
oprawa twarda
stron 296
format 14,5 x 20,5 cm
Zło dobrem zwycięźaj to dewiza chrześcijan. Zło złem zwycięźaj to dewiza dwóch braci, bohaterów Fletu z mandragory. Literackie arcydzieło Waldemara Łysiaka jedna z najlepszych powieści XX wieku.
oprawa twarda
stron 296
format 14,5 x 20,5 cm
Zło dobrem zwycięźaj to dewiza chrześcijan. Zło złem zwycięźaj to dewiza dwóch braci, bohaterów Fletu z mandragory. Literackie arcydzieło Waldemara Łysiaka jedna z najlepszych powieści XX wieku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
Cena: 48.51 zł
_01_23Body_Sculpture_Lawka_z_modlitew.jpg "ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM MULTI BENCH BW 3210A")
ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM MULTI BENCH BW 3210A
Ławka treningowa do sztangi BW 3210 A to idealne rozwiązanie do ćwiczeń w domu dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Stabilna konstrukcja z możliwością złożenia do pozycji pionowej, obicia siedziska, oparcia i modlitewnika wykonane z materiałów najwyższej jakości, regulacja poziomu nachylenia oparcia oraz wysokości stojaków pod sztangę to główne zalety ławki BW 3210 A.
OPIS PRODUKTU:
Ławka BW 3210 A to idealne rozwiązanie do ćwiczenia w domu
Wbudowana stacja nożna i motylkowa zabezpieczone gąbką
Wyposażona w stojak pod sztangę z regulacją wysokości
6 poziomów regulowania kąta nachylenia oparcia
Rama wykonana ze stali wzmocnionej 50 x 50 mm
Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo cwiczeń
Oparcie wykonane z miękkiego skaju z gąbką
Regulowana wysokość modlitewnika
Malowana proszkowo
Łatwy sposób składania
Do ławki pasują obciążenia o średnicy otworu 2.5 cm
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 150 cm
Wysokość: 136 cm
Długość: 180 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 94 cm
Wysokość: 195 cm
Długość: 94 cm
Szerokość uchwytów na sztangę: 80cm
Wymiary siodełka: 35cm x 30cm x 5cm
Waga:
Waga: 32 kg
Waga w opakowaniu: 34 kg
Maksymalne obciążenie:
Ramię motylka: 20 kg
Ramię stacji nożnej: 40 kg
Stacja sztangi: 100 kg
MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 KG
ĆWICZENIA:
Wachlarz możliwości jest bardzo szeroki, ławka pozwala na ćwiczenie oraz naturalną rzeźbę
mięśni klatki piersiowej
ramion
bicepsu
tricepsu
przedramienia
grzbietu
brzucha
obręczy barkowej
nóg
Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „butterfly” (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Ławka z modlitewnikiem BW 3210 A jest zgodna z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3210A |
| EAN | 5903733000161 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3210A |
| EAN | 5903733000161 |
Cena: 768.90 zł
Województwo Kujawsko-Pomorskie. Polska niezwykła.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 17,0x24,5cm.
\"POLSKA NIEZWYKŁA\" to seria, w której proponujemy odwiedzanie nie tylko miejsc powszechnie znanych, ale też zapomnianych czy związanych z regionalnymi zwyczajami. Staramy się odkrywać lokalne uroki i klimaty, ale nie zapominamy też o podaniu wielu praktycznych informacji.
\"POLSKA NIEZWYKŁA\" to seria, w której proponujemy odwiedzanie nie tylko miejsc powszechnie znanych, ale też zapomnianych czy związanych z regionalnymi zwyczajami. Staramy się odkrywać lokalne uroki i klimaty, ale nie zapominamy też o podaniu wielu praktycznych informacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 42.63 zł
Detektyw i Zoo to dwie gry planszowe dla dzieci. Uczestnicy pierwszej gry wcielają się w rolę słynnego detektywa, który pomaga policji wytropić i złapać czterech groźnych przestępców.Zwycięża gracz, który najszybciej doprowadzi do ich aresztowania.W grze ZOO jej uczestnicy wybierają się na spacer po ZOO. Gracze, którzy będą zwiedzać ZOO najdłużej, opuszczą je zrelaksowani i zadowoleni. W tej grze wygrywa więc ten, kto skończy ją ostatni.
Zawartość pudełka:plansza dwustronna, 4 pionki, kostka do gry, 16 żetonów, instrukcja.Gra przeznaczona:dla 2 do 4 graczy w wieku powyżej 5 lat.
Cena: 19.17 zł
Wydanie 2000
stron 603
format 25 x 30 cm
etui kartonowe
Zbiór najcenniejszych zdaniem autora obrazów pochodzących z jednego z ważniejszych ośrodków europejskiego malarstwa. Czytelnik znajdzie tu dzieła Leonarda da Vinci, Tycjana, Caravaggia i wielu innych. Książka wzbogacona została o tekst prezentujący epokę, w której powstały oraz cechy charakterystyczne ówczesnej sztuki.
stron 603
format 25 x 30 cm
etui kartonowe
Zbiór najcenniejszych zdaniem autora obrazów pochodzących z jednego z ważniejszych ośrodków europejskiego malarstwa. Czytelnik znajdzie tu dzieła Leonarda da Vinci, Tycjana, Caravaggia i wielu innych. Książka wzbogacona została o tekst prezentujący epokę, w której powstały oraz cechy charakterystyczne ówczesnej sztuki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Pietrangeli |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Pietrangeli |
Cena: 229.85 zł
Origami z wierszykami. Kaczuszka Omi na wsi
Wydanie 2009 oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek, Dorota Dziamska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek, Dorota Dziamska |
Cena: 18.37 zł
Wszystko, co chcecie wiedzieć o seksie bez antykoncepcji, ale boicie się zapytać
Co czujesz na myśl o seksie bez antykoncepcji?
Większość z nas czuje strach. Niekiedy irytację. Czasem politowanie. Nieliczni z nas czują jednak całkiem inne rzeczy - czują szczęście i wolność.
O nich jest ta książka.
Prawnicy, ekonomiści, lekarze, tłumacze, analitycy finansowi, artyści, programiści i inni, niemal zawsze przedstawieni z imienia i nazwiska, ze stażem małżeńskim od 2 do 25 lat, bez dzieci lub z małą gromadką, przyznają wprost: nigdy nie stosowaliśmy antykoncepcji.
Szaleńcy? Jak to możliwe? Dlaczego wybrali taki styl życia?
Poznaj ich motywacje, oceń metody, przekonaj się sam(a). Być może tego właśnie szukasz?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Brzezińska-Waleszczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Brzezińska-Waleszczyk |
Cena: 34.54 zł
Pamiętnik nastolatki 2 1/2. Wakacje Natki.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 222.
Format 13,0x19,5cm.
Natka, bohaterka Pamiętnika nastolatki, na wakacjach.
To najbardziej upragniony moment w całym jej roku! Teraz tylko słońce, plaża i ja...
Nareszcie oderwę sie od nudnej codzienności. Może uda mi się przemyśleć kilka bardzo ważnych spraw?
A może poznam kogoś ciekawego, kto pomoże rozwiać moje wątpliwości?
Może wreszcie zdecyduję, czego sama chcę?
Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w tej części mojego pamiętnika. Przede wszystkim zaś dowiesz się, jakie wakacyjne przygody spotkały mnie tego lata. Będzie super!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
Cena: 28.77 zł
Ekspozycja. Lustrzanki cyfrowe. Niezbędnik fotografa. Część 2.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 112.
Format 8,5x11,0cm.
Ekspozycja jest jednym z najważniejszych pojęć w fotografii, a sztuka dobierania właściwej ilości światła do stworzenia uderzającego zdjęcia zyskała dodatkowo na znaczeniu w epoce cyfrowej. Z tej książki dowiecie się, jak zrównoważyć czas naświetlania i przysłonę, aby za każdym razem uzyskać idealnie naświetlone zdjęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Cuda świetej Rity patronki w sprawach najtrudniejszych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 13x19cm.
Święta Rita – wyproszone przez rodziców dziecko – uprasza małżonkom potomstwo. Często pomaga ofiarom wypadków samochodowych. Jest wsparciem dla uzależnionych od narkotyków, o czym świadczy wiele złotych strzykawek, wotów pozostawionych przy
jej grobie. Święta Rita wyprosiła u Pana Boga dla wielu uzdrowienie z choroby nowotworowej, często w przypadkach, gdy medycyna nie dawała już żadnych szans. Warto podkreślić, że pomaga rodzinom, a w sposób szczególny bliska jest kobietom, zna ich problemy i troski, jak mało kto – wylicza ks. Zbigniew Sobolewski, wielki czciciel św. Rity. Niezwykle przejmujące świadectwa wielu takich nadzwyczajnych łask autorka znalazła i przedstawiła w swojej książce. W publikacji ujęto także modlitwy, którymi można się modlić za wstawiennictwem św. Rity, patronki spraw trudnych, wręcz po ludzku sądząc, beznadziejnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Pabis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Pabis |
Cena: 22.99 zł
_V19930.jpg "Koszulka Sheetal white")
Biała, koronkowa haleczka nocna to prawdziwe spełnienie męskich snów. Tu w dodatku lekko prześwitująca, kokietująca spojrzenie. Wykonana z bardzo elastycznej dzianiny, ładnie poddaje się ruchom ciała. Ciekawie zaprojektowane ramiączka i seksowny dekolt pozwolą Ci stać się prawdziwą Królową Wieczoru...
| Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
| M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
| L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
| XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
| XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Cena: 39.45 zł
Gracze biorą udział w wyprawie do dżungli. Każdy z nich ma do dyspozycji grupę śmiałków. Wygra gracz, któremu uda się przeprowadzić trzech swoich śmiałków na drugą stronę mostu wiszącego nad rwącą rzeką pełną krokodyli. Aby pokonać rywali gracze będą musieli wykazać się umiejętnością blefowania i podejmowania ryzyka.
o Wyjątkowa plansza - most, z którego pionki naprawdę spadają do rzeki!
o Atrakcyjny temat gry w klimacie filmów ,,Indiana Jones\",
o Piękne ilustracje, dużo blefowania i emocji.
o Wyjątkowa plansza - most, z którego pionki naprawdę spadają do rzeki!
o Atrakcyjny temat gry w klimacie filmów ,,Indiana Jones\",
o Piękne ilustracje, dużo blefowania i emocji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Randolph |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Randolph |
Cena: 62.37 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 82.
Format 15,0x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Willis, Martin Widmark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Willis, Martin Widmark |
Cena: 26.45 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
Cena: 5.77 zł
Maximum Ride. Eksperyment Anioł
Pierwszy raz to robię, więc zacznę od razu, a ty staraj się nadążyć. No. Więc jestem Max. Mam czternaście lat. Mieszkam z rodziną, czyli z pięciorgiem dzieci, niespokrewnionych ze mną, ale to i tak moja rodzina. Jesteśmy, powiedzmy, że wyjątkowi. Nie odwaliło mi na własny temat, ale gwarantuję, że nigdy, nigdy nie spotkaliście kogoś takiego, jak my. Cała szóstka – ja, Kieł, Iggy, Kuks, Gazownik i Angela – zostaliśmy stworzeni przez tak pokręconych, chorych „naukowców”, że sobie nie wyobrażacie. Stworzyli nas w ramach eksperymentu. Eksperymentu, w wyniku którego jesteśmy ludźmi tylko w dziewięćdziesięciu ośmiu procentach. Te dwa pozostałe robią różnicę, wierzcie mi.
Ta historia mogłaby opowiadać o tobie – albo o twoich dzieciach. Jak nie dziś, to wkrótce. Więc bardzo, bardzo proszę, potraktuj ją serio. Opowiadając ją, ryzykuję wszystkim, co się dla mnie liczy – ale musisz się o tym dowiedzieć.
Czytaj dalej – nie pozwól im sobie przerwać. Witaj w naszym koszmarze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Patterson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Patterson |
Cena: 34.54 zł
Technik organizacji reklamy. Testy przygotowujące do egzaminu zawodowego.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Urbańska, Krystyna Dziuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Urbańska, Krystyna Dziuk |
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 458.
Format 13,5x21,cm.
Inspektor Erik Winter przebywa na południowym wybrzeżu Hiszpanii. Ale nie na wakacjach. Pojechał tam odwiedzić ojca, który leży na oddziale intensywnej opieki w miejscowym szpitalu po ostrym ataku serca. Trudne dni w słońcu pozwalają Erikowi Winterowi zastanowić się nad własnym życiem przyszłością - za trzy miesiące nadchodzi nowe millennium, jemu wkrótce stuknie czterdziestka, a narzeczona oczekuje ich wspólnego dziecka.
Tymczasem w Göteborgu na zachodnim wybrzeżu Szwecji dochodzi do podwójnego morderstwa. Kiedy Winter wraca do miasta, wraz z kolegami musi rozwikłać zagadkę, której rozwiązanie wydaje się z każdym krokiem coraz okropniejsze. Od samego początku morderca dał policji coś w rodzaju \"przewodnika\". Kiedy zagrożenie sięga rodziny Wintera, inspektor zdaje sobie sprawę, że to śledztwo jest o wiele bardziej złożone, niż ktokolwiek się spodziewał, i że od samego początku był częścią tej makabrycznej gry.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ake Edwardson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ake Edwardson |
Cena: 40.29 zł
_V40645.jpg "Body Ayse")
Seksowne, czarne body, które robi wrażenie. Uszyte z miękkiego, elastycznego tiulu, ślicznej, kwiecistej koronki i zmysłowej, ażurowej kabaretki. Wspaniale zdobi ciało. Kwiecisty wzór optycznie wysmukla sylwetkę. Linia dekoltu również wykończona koronką. Miseczki akcentują piersi, w dolnej części są satynowe. Body posiada regulowane ramiączka, regulowane i odpinane troczki oraz otwarcie w kroku. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Długość body |
| S/M | 84-90 | 64-72 | 88-96 | 72 cm |
| L/XL | 91-97 | 72-80 | 96-104 | 74 cm |
Cena: 76.25 zł
Puzzle 500 elementów Szanghaj, Chiny
o ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 48 x 34 cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Wiek: 10+.
Wiek: 10+.
Cena: 23.25 zł