Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Herve Tullet |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Herve Tullet |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | C.S. Forester |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | C.S. Forester |
Warmia i Mazury. Przewodnik + atlas. Polska niezwykła.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Francoise Chandernagor |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Francoise Chandernagor |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Magiczna Encyklopedia 3: Iluzje. PC CD-ROM.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Caba |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Caba |
Edward Gierek Przerwana dekada SB
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Rolicki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Rolicki |
Burza od Wschodu. Wspomnienia z Kijowszczyzny 1918-1920
stron 346
format 15x21 cm
oprawa twarda
Sceną wydarzeń tu przedstawionych jest Ukraina ziemia zamieszkana przez różne nacje i stany, kraina targana burzliwymi wypadkami historii, a bohaterami są polscy ziemianie, wierni mitowi Kresów i przekonaniu o swoistej misji pełnionej przez nich na tych terenach.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Dunin-Kozicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Dunin-Kozicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Weisman, Richard Marcinko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Weisman, Richard Marcinko |
Kajtuś. Rozmawia przez telefon
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Wołynik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Wołynik |
Rysuj z Piotrusiem. Książeczka z naklejkami.
Książeczka kierowana jest do dzieci cztero- i piecioletnich. Starannie dobrane zadania ćwiczą spostrzegawczość oraz umiejętność logicznego myślenia, wzbogacają wyobraźnię i stymulują rozwój intelektualny dziecka. Uczą kreatywności i wnikliwej obserwacji świata zewnętrznego. Rozwijają sprawność manualną i werbalną. Dodatkową atrakcją są naklejki -nagrody za poprawnie rozwiązane zadania.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sylwia Łopatecka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sylwia Łopatecka |
Sweter Sweter Damski Model O-39-008 BLACK
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Egzamin z miłości. Refleksje matek dzieci z zespołem Downa. Matki znane i mniej znane.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Suchcicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Suchcicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Francine Rivers |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Francine Rivers |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Cornette piżama 552/18 f&y cat
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | CORNETTE |
Kod producenta | CORPI552/18 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | CORNETTE |
Kod producenta | CORPI552/18 |