Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ursula K. Le Guin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ursula K. Le Guin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Miran |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Miran |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Bodystocking G309
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: nylon 90%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: NIE
OpisProducenta:
Pikantny bodystocking z intrygującym motywem.
- seksownie podkreślone kształty
- na całej powierzchni drapieżne paseczki z oczkami odsłaniającymi ciało
- góra połączona z rękawkami
- pikantne rozcięcie w kroku
- elastyczna, wygodna siateczka
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Charlaine Harris |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Charlaine Harris |
Język niemiecki Wir Neu 2 ćwiczenia SP
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Giorgio Motta, Ewa Wieszczeczyńska, Ewa Książek-Kempa, Aleksandr |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Giorgio Motta, Ewa Wieszczeczyńska, Ewa Książek-Kempa, Aleksandr |
Niemcy plastic mapa samochodowa 1:925 000
Czytamy w orginale. Trzech panów w łódce
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jerome K. Jerome |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jerome K. Jerome |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorothy L. Sayers |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorothy L. Sayers |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Język angielski Sky High Starter podręcznik SP
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brian Abbs, Ingrid Freebairn, Jonathan Bygrave |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brian Abbs, Ingrid Freebairn, Jonathan Bygrave |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anja Schriever |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anja Schriever |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Małecki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Małecki |
Morze. Obrazkowa encyklopedia dla dzieci.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Cathy Franco |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Cathy Franco |
Dlaczego niektórzy nauczyciele zawsze odnoszą sukces?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marzena Frąckowiak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marzena Frąckowiak |
Kiedy pieniądz umiera. Koszmarny sen o hiperinflacji.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Adam Fergusson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Adam Fergusson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Niezwykła teczuszka. Ćwiczymy pamięć.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomas Sedlacek, David Orrell, Roman Chlupaty |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomas Sedlacek, David Orrell, Roman Chlupaty |