Telewizja? Komputer? Nuuuda! W jaki sposób wywołać tornado w butelce? Jak rozpoznawać chmury i co zrobić, żeby zmusić rodzynki do skakania? To prawdziwe wyzwania dla młodych naukowców! Jeśli masz dosyć odmóżdżającej telewizji i nie lubisz się nudzić, to książka idealna dla ciebie! Autorki podpowiadają, jak wykorzystać niespożytą energię dzieciaków w wieku szkolnym. Od przepisów na pyszne shaki, przygotowanie zaproszeń na urodziny, przyszywanie guzików przez tajemnice wyrobu mydła, konstruowanie zegara słonecznego, urządzenie domowej siłowni po czytanie w myślach, rozkręcenie własnego biznesu czy przygotowanie do podróży kosmicznej, a nawet... pisanie listu do prezydenta. Prócz zajęć na świeżym powietrzu, takich jak budowanie tajnej fortecy, uprawianie rabaty czy wycieczek po okolicy w poszukiwaniu śladów historii, poradnik proponuje wiele zagadek i pomysłów na czas wolny. Pomysły ułożone w dwudziestu dziewięciu blokach tematycznych rozwijają umiejętności intelektualne i fizyczne, rozbudzają ciekawość świata i uczą troski o środowisko. A co najważniejsze - nie wymagają skomplikowanych przygotowań; wszystkie można zrealizować za pomocą tego, co jest akurat pod ręką. 365 niegłupich zabaw po szkole to nieoceniona pomoc dla wszystkich dorosłych, a dla dzieci - źródło przygód i radości.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Judith Gray, Sheila Ellison |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Judith Gray, Sheila Ellison |
Tell Me More. Special Edition. J.Francuski 200 h. Szkoła językowa na DVD.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
oprawa miękka
stron 76
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Rosiek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Rosiek |
Białe. Zimna wyspa Spitsbergen.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ILONA WIŚNIEWSKA |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ILONA WIŚNIEWSKA |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Igor Buszkowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Igor Buszkowski |
Kroniki Wardstone 11. Wijec / oprawa miękka /
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joseph Delaney |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joseph Delaney |
Barbie. Akademia Księżniczek. Bajkowe scenki z naklejkam. SC 108
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Terapeutyczne wierszyki dźwiękonaśladowcze
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Geografia Nowa nasza planeta GIMN kl.2 podręcznik
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Majchrzak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Majchrzak |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Historia ładu politycznego. Od czasów przedludzkich do rewolucji francuskiej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Francis Fukuyama |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Francis Fukuyama |
Język angielski Friends New 3 podręcznik SP
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Carol Skinner, Katarzyna Niedźwiecka, Kilbey Liz, Mariola Boguck |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Carol Skinner, Katarzyna Niedźwiecka, Kilbey Liz, Mariola Boguck |
Język polski To Lubię LO kl.1 podręcznik literacki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Waligóra, Zofia Agnieszka Kłakówna, Piotr Kołodziej |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Waligóra, Zofia Agnieszka Kłakówna, Piotr Kołodziej |
Złota rączka. Zabawa z naklejkami. ZN 12.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Olśniewające. Pretty Little Liars
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sara Shepard |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sara Shepard |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bozza Anthony, Bozza Anthony Slash |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bozza Anthony, Bozza Anthony Slash |
Rękawiczki narciarskie boy RN-16
Dosięgnąć horyzontu, czyli motocyklem przez świat.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dariusz Oskroba |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dariusz Oskroba |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jim Crace |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jim Crace |
Oprawa broszurowa.
Strony 572.
Format 12,5x19,5cm.
Powieść o św. Piotrze stanowi jakby dalszy ciąg \"Szaty\" tegoż autora. Duoglasowi udało się w sposób przemawiający do naszej wyobraźni ukazać moralny dylemat człowieka, który zaparłszy się Chrystusa potrafi znaleźć siłę, aby aż po męczeński kres pozostać Mu wiernym.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lloyd C.Douglas |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lloyd C.Douglas |