Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 15,0x21,0cm.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Briers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Briers |
Koloruj z matematyką. Dodawanie i odejmowanie. Mix 2 wzorów / 25 szt
Kolorowanka.
Sprzedawane w paczkach po 25 szt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.16 zł
_db_imagescustom900x1200_46092.jpg "Chusta Damska Model K-13-028 PINK")
Chusta Damska Model K-13-028 PINK
Lekka chusta w kratę, na brzegach wykończona frędzlami. Wymiary: 92cm x 92cm.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 32.89 zł
Wydanie 2008
stron 328
oprawa twarda
format 15,0 x 21,0 cm
Od wieków buddyści czerpią nieograniczone pożytki z medytacji. Ale jak ona działa? I dlaczego? Nawet najlepsi współcześni naukowcy przez długi czas nie byli w stanie tego stwierdzić. Aż do teraz. W swej pionierskiej książce, znany na całym świecie nauczyciel buddyjski Yongey Mingyur Rinpoche odkrywa przed nami tajemnice medytacji. Przy współpracy z naukowcami z Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior, pomaga nam lepiej zrozumieć współczesne badania naukowe, wskazując na to, że systematyczna praktyka medytacji uaktywnia obszary mózgu odpowiedzialne za szczęście i współczucie. Z zaraźliwą radością i nienasyconą ciekawością, Yongey Mingyur łączy zasady buddyzmu tybetańskiego, neuronauki i fizyki kwantowej w sposób, który na zawsze zmieni nasze podejście do ludzkiego doświadczenia. Stosując opisane przez autora podstawowe praktyki buddyjskie, możemy odkryć, jak rozwiązywać codzienne problemy, rozpoznając nieograniczony potencjału, własnego umysłu.
stron 328
oprawa twarda
format 15,0 x 21,0 cm
Od wieków buddyści czerpią nieograniczone pożytki z medytacji. Ale jak ona działa? I dlaczego? Nawet najlepsi współcześni naukowcy przez długi czas nie byli w stanie tego stwierdzić. Aż do teraz. W swej pionierskiej książce, znany na całym świecie nauczyciel buddyjski Yongey Mingyur Rinpoche odkrywa przed nami tajemnice medytacji. Przy współpracy z naukowcami z Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior, pomaga nam lepiej zrozumieć współczesne badania naukowe, wskazując na to, że systematyczna praktyka medytacji uaktywnia obszary mózgu odpowiedzialne za szczęście i współczucie. Z zaraźliwą radością i nienasyconą ciekawością, Yongey Mingyur łączy zasady buddyzmu tybetańskiego, neuronauki i fizyki kwantowej w sposób, który na zawsze zmieni nasze podejście do ludzkiego doświadczenia. Stosując opisane przez autora podstawowe praktyki buddyjskie, możemy odkryć, jak rozwiązywać codzienne problemy, rozpoznając nieograniczony potencjału, własnego umysłu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yongey Mingyur Rinpoche |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yongey Mingyur Rinpoche |
Cena: 40.31 zł
Marzenia o lataniu - samoloty, symbol nowoczesnej techniki i mobilności, fascynowały ludzi od zawsze. Książka ta, zawierająca 1000 wspaniałych zdjęć i szczegółowych opisów, dokumentuje pasjonującą historię lotnictwa cywilnego i wojskowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.34 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.\"
Format 13,5x20,5cm.
Nonkonformizm, ironia, intelektualna prowokacja – to główne cechy nowej powieści popularnego rosyjskiego prozaika „postmodernisty”, znanego już w Polsce z takich utworów, jak „Rosyjska piękność” czy „Encyklopedia duszy rosyjskiej”. „Dobry Stalin” to oparte na wątkach autobiograficznych rozliczenie z rzeczywistością sowieckiego imperium lat 50.–70. XX wieku, swoista „Bildungsroman”, skandalizująca i chwilami szokująca obyczajowo powieść o dojrzewaniu pod opiekuńczymi skrzydłami „dobrego Stalina” i jego pogrobowców. Swoista perspektywa, z jakiej narrator oglada ową rzeczywistość – świat ówczesnych notabli życia politycznego (ojciec autora był wysokim funkcjonariuszem radzieckiej dyplomacji) – i jego konfrontacja z egzystencją „szerokich mas społecznych”, atmosfera wiecznego lęku i zagrożenia, tworzą pełne wyrazu i wymowne obrazy, stając się jednocześnie manifestacją nieposkromionego indywidualizmu autora. W książce pojawiają się też interesujące wątki polskie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Jerofiejew |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Jerofiejew |
Cena: 42.04 zł
Trzymająca w napięciu i pełna emocji gra blefu w gangsterskim klimacie.
Gracze wcielają się w sycylijskich mafiosów dzielących się łupem. Wymieniają się walizkami pełnymi banknotów? lub pociętych gazet!
W tej grze nikomu nie można ufać!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominique Ehrhard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominique Ehrhard |
Cena: 62.37 zł
_V40556.jpg "Figi True Love")
Czerwone figi wykonane z miękkiego, elastycznego tiulu, w małe, urocze serduszka. Otulone koronką, która zdobi ich brzegi. Z tyłu u góry biżuteryjne wykończenie. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biodrach |
| S/M | 84-91 cm |
| L/XL | 92-101 cm |
Cena: 24.04 zł
_J13053.jpg "Koszulka ARVIL na ram. 519")
Koszula damska z wysokiej jakości wiskozy i dodatku elastanu 6%, na wąskich ramiączkach z regulacją. Dekolt i dół koszulki z prześwitującej siateczki.
Cena: 31.01 zł
Ta mała książeczka kryje w sobie coś bardzo, ale to bardzo pięknego. Może nawet najpiękniejszego na świecie! Kryje w sobie czystą i szczerą modlitwę małego dziecka – małego wrażliwego serduszka, które umie tylko kochać.
W tym tomiku w prostych radosnych słowach maluch PROSI Pana Boga, by opiekował się mamą i tatą, rodzeństwem i całym pięknym światem.
Odbiorcy
– małe dzieci, dla których ta książeczka stanie się zaproszeniem do codziennej, osobistej modlitwy.
– rodzice i dziadkowie, którzy dbają o religijny rozwój swoich pociech.
Dlaczego warto nabyć tę książkę
– to piękna i szczera modlitwa małego dziecka.
– jej język i ilustracje dostosowane są do percepcji najmłodszych czytelników.
– to dla malucha pierwsza lekcja indywidualnej modlitwy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ola Makowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ola Makowska |
Cena: 6.82 zł
_zdjecie,93511.jpg "Kinga biustonosz bc 372/1 limonetta ii plus")
Kinga biustonosz bc 372/1 limonetta ii plus
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. Górna część miseczki wykonana z koronki. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany ze stabilnej, elastycznej dzianiny siateczki. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI3721X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI3721X |
Cena: 62.92 zł
Puzzle 1000 elementów Zwierzęta świata
Puzzle 1000 elementów Zwierzęta świata. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 68,3 x 48m. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Cena: 21.29 zł
_19062.jpg "Kostium kąpielowy Liliana Titanium-Flamingo M-259 Koralowo-szary (19)")
Kostium kąpielowy Liliana Titanium-Flamingo M-259 Koralowo-szary (19)
Ten dwuczęściowy kostium kąpielowy to synonim oryginalności! Dodaje seksapilu i wdzięku! Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które doskonale modelują i podtrzymują piersi. Do rozmiarów S, M, L dodawane są poduszeczki push up, (można je wyjąć), które dodatkowo optycznie powiększają biust.
Biustonosz otulono dwukolorową tkaniną o wysokiej jakości, dzięki temu kostium ładnie współgra z opalenizną. Pośrodku umieszczono elegancką, pozłacaną broszkę, która dodaje całości uroku. Biustonosz posiada fiszbiny dolne oraz boczne, zapinany jest na klamerkę. Atutem są regulowane ramiączka, które można odpiąć w razie potrzeby.
W zestawie finezyjne majteczki, ozdobione z przodu dwukolorowym a’la paseczkiem z ozdobną broszką. Figi posiadają gładki tył, nie prześwitują i dobrze przylegają do ciała.
jeden z najpiękniejszych modeli tego sezonuniepowtarzalny fason, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
Rozmiary łamane np. S/M oznaczają górę (biustonosz) w rozmiarze S i dół (figi) w rozmiarze M. Kostiumy są kompletami.
Biustonosz otulono dwukolorową tkaniną o wysokiej jakości, dzięki temu kostium ładnie współgra z opalenizną. Pośrodku umieszczono elegancką, pozłacaną broszkę, która dodaje całości uroku. Biustonosz posiada fiszbiny dolne oraz boczne, zapinany jest na klamerkę. Atutem są regulowane ramiączka, które można odpiąć w razie potrzeby.
W zestawie finezyjne majteczki, ozdobione z przodu dwukolorowym a’la paseczkiem z ozdobną broszką. Figi posiadają gładki tył, nie prześwitują i dobrze przylegają do ciała.
jeden z najpiękniejszych modeli tego sezonuniepowtarzalny fason, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Wysokość fig |
| S | 70-75 cm | 82-84 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 75-80 cm | 85-87 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 75-80 cm | 88-90 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 80-85 cm | 91-93 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XXL | 80-85 cm | 94-95 cm | 98-104 cm | 25 cm |
| S/M | 70-75 cm | 85-87 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| M/L | 75-80 cm | 88-90 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| L/XL | 75-80 cm | 91-93 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XL/M | 80-85 cm | 85-87 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| XL/XXL | 80-85 cm | 94-95 cm | 98-104 cm | 25 cm |
Cena: 79.53 zł
W Przydrożnym barku powitają Was dzwonki przymocowane nad drzwiami, kolorowy kapelusz pewnej pani, żółta laska pana oraz dwie wiedeńskie torebki. W poziomkowym miesiącu, który w przydrożnym barku trwa bez przerwy, pachną owocowe koktajle i dojrzewa miłość, chociaż świat na zewnątrz nie zawsze bywa pogodny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Siesicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Siesicka |
Cena: 22.99 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Kolorowe przedszkole. Zabawy z biedronką. Część 1. Książeczka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.59 zł
_J661.jpg "Figi Elite I")
Figi ze wzmocnieniami, które skutecznie spłaszczają brzuch i wysmuklają biodra. Wewnętrzna tkanina to bawełna zapewniająca przepuszczalnośc powietrza, zewnątrz zastosowano gładką tkaninę poliamidową. Skład:88% polyamid , 10% elastan , 2% bawełna.
Cena: 36.76 zł
Plaża Babylon. Sekretne życie milionerów i celebrytów na rajskiej wyspie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 12,7x19,8cm.
Wybierz się na wakacje do najdroższego miejsca na świecie...
Z grupą milionerów i celebrytów Plaża Babylon zabierze Cię do świata, gdzie standardem jest ekstremalny luksus, a „wszystko” to często „za mało”…
Jak to jest żyć i pracować na jednej z najpiękniejszych, najbardziej luksusowych wysp tropikalnych na świecie, w otoczeniu białych, piaszczystych plaż i turkusowego morza? Pławić się w luksusach, a jednocześnie być tysiące kilometrów od cywilizacji?
Tym razem Imogen Edwards Jones i Anonimowy Autor, który przez 20 lat zarządzał jednymi z najlepszych kurortów na świecie, zabierają nas za kulisy sześciogwiazdkowego hotelu na rajskiej wyspie Pacyfiku. Idylliczna wyspa, na którą dotrzeć można tylko prywatnym jachtem lub samolotem, jest zamkniętym resortem wakacyjnym, dostępnym dla najbogatszych. Pracowity tydzień z życia pracowników resortu oraz ich ekstremalnie zamożnych gości pokaże, jak najbogatsi pławią się w luksusie, popijając różowego szampana, zajadając się kawiorem i ostrygami. A na każde skinienie mają 5 osób obsługi....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Imogen Edwards-Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Imogen Edwards-Jones |
Cena: 17.21 zł
Puzzle 100 elementów Myszka Miki i nowy samochód
Idealnie pasujące do siebie elementy i najwyższa jakość puzzli Clementoni pomagają dziecku rozwijać zdolności manualne i zmysł obserwacji.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Cena: 13.81 zł
Język angielski trening przed maturą LO kl.1i2 zbiór ćwiczeń maturalnych
ćwiczenia na poziomie podstawowym i rozszerzonym dla uczniów klas pierwszych oraz drugich szkół średnich, przygotowujących się do egzaminu maturalnego
omówienie trzech sprawności językowych: rozumienia ze słuchu,
rozumienia tekstu czytanego oraz wypowiedzi pisemnej;
wskazówki pomocne w ich doskonaleniu
przykładowe ćwiczenia obejmujące wszystkie trzy sprawności
ćwiczenia leksykalno-gramatyczne oraz słowotwórcze
zadania uwzględniające tematykę programu nauczania klas pierwszych i drugich, zaczerpniętą z najczęściej używanych podręczników
6 przykładowych zestawów maturalnych na poziomie podstawowym i rozszerzonym, dostosowanych dla uczniów klas pierwszych i drugich
klucz odpowiedzi do wszystkich zadań
2 płyty CD z tekstami do części Rozumienie ze słuchu nagranymi przez lektorów
transkrypcja tekstów na końcu książki
omówienie trzech sprawności językowych: rozumienia ze słuchu,
rozumienia tekstu czytanego oraz wypowiedzi pisemnej;
wskazówki pomocne w ich doskonaleniu
przykładowe ćwiczenia obejmujące wszystkie trzy sprawności
ćwiczenia leksykalno-gramatyczne oraz słowotwórcze
zadania uwzględniające tematykę programu nauczania klas pierwszych i drugich, zaczerpniętą z najczęściej używanych podręczników
6 przykładowych zestawów maturalnych na poziomie podstawowym i rozszerzonym, dostosowanych dla uczniów klas pierwszych i drugich
klucz odpowiedzi do wszystkich zadań
2 płyty CD z tekstami do części Rozumienie ze słuchu nagranymi przez lektorów
transkrypcja tekstów na końcu książki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Kotnowska, Elżbieta Kloc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Kotnowska, Elżbieta Kloc |
Cena: 34.65 zł
Wydanie 2008
format B5
stron 112
oprawa miękka, klejona, folia
Książeczka, którą bierzesz teraz do rąk, ma służyć Ci do pracy z dziećmi, do doskonalenia pięknego i poprawnego wymawiania przez nie polskich głosek oraz utrwalania ich pisowni. Moim zamysłem było napisanie tekstów logopedycznych pomocnych w pracy z małymi dziećmi. W rezultacie powstał zbiór wierszyków o każdej głosce, włącznie z rozróżnieniem zapisu ortografi cznego, np. u - ó, h - ch, ż - rz, a także głosek zmiękczonych, np. pi, bi, li itd. Myślę, że dzięki temu nauczyciele nauczania początkowego będą mogli wykorzystywać te wierszyki jako pomoc przy wprowadzaniu kolejnych literek, a logopedzi jako narzędzie pomocne w ćwiczeniach wymowy. Wierszyki mają tę zaletę, że w większości są krótkie, rytmiczne, a ich tematyka wiąże się z życiem dziecka, jego wyobraźnią, otwartością na przyrodę oraz naturalną skłonnością do fantazji. Dlatego też wiele tekstów ma charakter minibajeczek. Jestem przekonana, że książka przyda się Państwu w pracy zarówno z dziećmi, które mają problemy z poprawną artykulacją, jak i tymi, które dopiero poznają polski alfabet.
format B5
stron 112
oprawa miękka, klejona, folia
Książeczka, którą bierzesz teraz do rąk, ma służyć Ci do pracy z dziećmi, do doskonalenia pięknego i poprawnego wymawiania przez nie polskich głosek oraz utrwalania ich pisowni. Moim zamysłem było napisanie tekstów logopedycznych pomocnych w pracy z małymi dziećmi. W rezultacie powstał zbiór wierszyków o każdej głosce, włącznie z rozróżnieniem zapisu ortografi cznego, np. u - ó, h - ch, ż - rz, a także głosek zmiękczonych, np. pi, bi, li itd. Myślę, że dzięki temu nauczyciele nauczania początkowego będą mogli wykorzystywać te wierszyki jako pomoc przy wprowadzaniu kolejnych literek, a logopedzi jako narzędzie pomocne w ćwiczeniach wymowy. Wierszyki mają tę zaletę, że w większości są krótkie, rytmiczne, a ich tematyka wiąże się z życiem dziecka, jego wyobraźnią, otwartością na przyrodę oraz naturalną skłonnością do fantazji. Dlatego też wiele tekstów ma charakter minibajeczek. Jestem przekonana, że książka przyda się Państwu w pracy zarówno z dziećmi, które mają problemy z poprawną artykulacją, jak i tymi, które dopiero poznają polski alfabet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Śnieżkowska-Bielak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Śnieżkowska-Bielak |
Cena: 21.83 zł