Cena: 41.47 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
Format 16,5x20,5cm.
Aby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
_db_imagescustom900x1200_44641.jpg "Spódnica Spódnica Model 5-019 Clk Pepito Brown")
Spódnica Spódnica Model 5-019 Clk Pepito Brown
Spódnica ołówkowa w brązową pepitkę. Ozdobne lamówki wyszczuplają sylwetkę. Zamek z boku spódniczki. Długość ok. 50 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
Cena: 71.39 zł
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby). O autorze: Frederic Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men s Health.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frederic Delavier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frederic Delavier |
Cena: 102.80 zł
Język angielski Upbeat 2 ćwiczenia GIMN
Upbeat to czteroczęściowy kurs gimnazjalny, który gwarantuje skuteczne przygotowanie do egzaminu końcowego, a przy tym angazujące lekcje w oparciu o tematy bliskie nastolatkom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Siuta, Ingrid Freebairn, Judy Copage, Jonathan Bygrave, R |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Siuta, Ingrid Freebairn, Judy Copage, Jonathan Bygrave, R |
Cena: 63.41 zł
Upalne lato roku 1963. Baza samochodowa na południowo-zachodnich krańcach Polski. Małe \"poniemieckie\" miasteczko w cieniu wznoszącego się na wzgórzu zamku Kynast.
\"Przypominający Alaina Delona i być może na niego upozowany\", przezywany przez szoferów \"hrabią\", 20-letni Janek Ruczaj spotyka po latach swoją niegdysiejszą nauczycielkę i młodzieńczą miłość, niepokojącą, piękna Julię Neider.
Wkrótce okazuje się, ze Julia pojawiła się tylko po to, by zniknąć. I to zniknąć przy pomocy Janka. Za tę pomoc zapłacą oboje gorzka cenę.
Janek zafascynowany jest Hemingwayem (tę fascynację podzielał tez niegdyś Rylski) i przychodzi mu żyć w iście hemingwayowskim otoczeniu twardych mężczyzn. Staje się jednak uczestnikiem obcej mu gry, która go niszczy. Chce czy nie chce, musi wydać wojnę absurdowi istnienia.
Opowieść rozpięta jest między rokiem 1948 a współczesnością.
Opowieść, jak zawsze u Rylskiego, smakowita, pełna wirtuozerii języka i ukrytych sensów. Historia miłości. Historia powojennej Polski. Historia tęsknoty za tym, co nie może się ziścić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eustachy Rylski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eustachy Rylski |
Cena: 46.09 zł
_V21898.jpg "Kostium kąpielowy Avril Maldive M-271 Zielony (114)")
Kostium kąpielowy Avril Maldive M-271 Zielony (114)
Pełen uroku i kokieterii kostium kąpielowy typu bikini. Jego atutem jest wyjątkowo wakacyjny kolor oraz perfekcyjnie wymodelowany biustonosz. Góra posiada usztywnione miseczki otulone wysokiej jakości tkaniną w białe grochy. Dekolt podkreśla finezyjna falbanka. Biustonosz wiązany jest na szyi oraz na plecach. Posiada długie troczki, dzięki czemu każda kobieta odpowiednio dopasuje go do swojej figury. Piersi są ładnie wymodelowane i zyskują seksowny kształt.
W komplecie fikuśne majteczki wiązane na biodrach, dzięki czemu nogi stają się optycznie dłuższe. Z przodu posiadają ozdobny a'la pasek w grochy. Figi są mocniej wykrojone.
Kokieteryjny fason jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W komplecie fikuśne majteczki wiązane na biodrach, dzięki czemu nogi stają się optycznie dłuższe. Z przodu posiadają ozdobny a'la pasek w grochy. Figi są mocniej wykrojone.
Kokieteryjny fason jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig |
| S | 60-73 | 82-85 | 86-90 | 20 |
| M | 65-75 | 84-89 | 88-9 | 22 |
| L | 70-82 | 89-94 | 92--96 | 23 |
| XL | 80-86 | 94-100 | 96-102 | 24 |
Cena: 53.02 zł
Język polski Klucze do kultury GIMN kl.2 podręcznik literacko-kulturowy
Klucze do kultury. Podręcznik do kształcenia literacko-kulturowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Drabarek, Izabella Rowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Drabarek, Izabella Rowińska |
Cena: 39.27 zł
_J10222.jpg "Rękawiczki girl frotte z maskotką R-100A")
Rękawiczki girl frotte z maskotką R-100A
Rękawiczki dziewczęce 1-palcowe frotte z maskotką. Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Cena: 3.67 zł
_db_imagescustom900x1200_31267.jpg "Smoothing Shower Gel 31482")
Innowacyjny żel pod prysznic. Po pierwsze, nie zawiera mydła, które ma właściwości wysuszające. Po drugie, wyróżnia się wysoką zawartością składników aktywnych najwyższej klasy (zaawansowany ZIRHAFIRM™, stymulujący odnowę skóry ekstrakt z „królowej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
Cena: 54.89 zł
POWSTANIE WARSZAWSKIE- błędna kalkulacja, romantyczny zryw czy bohaterska walka o wolność, której efektem było zrównanie z ziemią stolicy Polski i śmierć 200 tysięcy jej mieszkańców?
Dziś pytania i wątpliwości są żywsze niż kiedykolwiek.
ALEXANDRA RICHIE opisuje 63 dni powstania na podstawie zeznań świadków i uczestników walk. Skrupulatnie zebrane dokumenty i świadectwa polskie (autorka korzystała m.in. z archiwum domowego profesora Władysława Bartoszewskiego, którego jest synową), niemieckie i rosyjskie, a także przenikliwe refleksje urodzonej w Kanadzie historyczki pozwalają spojrzeć na powstańczy zryw z nowej perspektywy.
Richie ukazuje powstanie w kontekście działań wojennych na wszystkich frontach, krytycznie ocenia postawę aliantów i błędy polskiego dowództwa.
Nie feruje jednak łatwych sądów, a jej talent pisarski sprawia, że Warszawę 1944 czyta się niczym trzymającą w napięciu powieść.
Dziś pytania i wątpliwości są żywsze niż kiedykolwiek.
ALEXANDRA RICHIE opisuje 63 dni powstania na podstawie zeznań świadków i uczestników walk. Skrupulatnie zebrane dokumenty i świadectwa polskie (autorka korzystała m.in. z archiwum domowego profesora Władysława Bartoszewskiego, którego jest synową), niemieckie i rosyjskie, a także przenikliwe refleksje urodzonej w Kanadzie historyczki pozwalają spojrzeć na powstańczy zryw z nowej perspektywy.
Richie ukazuje powstanie w kontekście działań wojennych na wszystkich frontach, krytycznie ocenia postawę aliantów i błędy polskiego dowództwa.
Nie feruje jednak łatwych sądów, a jej talent pisarski sprawia, że Warszawę 1944 czyta się niczym trzymającą w napięciu powieść.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALEXANDRA RICHIE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALEXANDRA RICHIE |
Cena: 80.84 zł
_db_imagescustom900x1200_52309.jpg "Botki Model KBHP8251 KHAKI")
Stylowe botki typu worker, ozdabiane ćwiekami.
Mają prostą cholewkę dzięki czemu nie potrzebują suwaka.
Buty są bardzo wygodne.
Idealne na jesienne dni.
Materiał: skóra ekologiczna.
Wkładka wewnętrzna: płótno.
Brak ocieplacza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 74.69 zł
_zdjecie,80837.jpg "GAIA FIGI GF 258P GABRIELA GRANAT")
GAIA FIGI GF 258P GABRIELA GRANAT
Figi wykonane z przeźroczystego materiału ze wzorami kwiatowymi w części przedniej. Tył wykonany z gładkiego granatowego materiału. Całość w pięknym granacie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIFI258PG |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIFI258PG |
Cena: 26.39 zł
Puzzle 30 elementów - Three Lttle Pigs
Duże elementy, zaokrąglone narożniki oraz gruba tektura powodują, iż produkt ten jest nie tylko estetyczny i wytrzymały, ale również bardzo bezpieczny. Dzięki temu nawet kilkuletnie dziecko może samodzielnie stawić czoła wyzwaniu, jakim jest ułożenie obrazka z motywem ulubionej bajki.
Wiek: 4+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Wiek: 4+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Cena: 10.68 zł
Pobrzeże Bałtyku. Część zachodnia. Miniregion. Przewodnik + atlas.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 12,0x22,0cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 12,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Mały lew w wielkiej dżungli. Ruchome obrazki.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 22,5x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 28.77 zł
_zdjecie,93620.jpg "Ava stringi av 1454")
Stringi wykonane z połączenia wzorzystej mikrofibry z czarną koronką. Tył koronkowy. Materiał: 91% poliamid 5% bawełna 4% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1454 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1454 |
Cena: 30.55 zł
_J3217.jpg "Spodnie męskie RNX 0122")
Spodnie męskie dresowe firmy RENNOX specjalizującej się w produkcji odzieży sportowej z materiałów wysokiej jakości. Materiał nie wypycha się i nie zmienia po praniu! Modny i wygodny fason z luźnymi nogawkami, dwoma kieszeniami z przodu i jedną z tyłu. Idealny do wszelkiego rodzaju sportów oraz noszenia na co dzień. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 72.46 zł
Wznowienie świętej Księgi islamu, wg wyznawców objawionej przez Boga Mahometowi, kształtującej do dziś psychikę ludów muzułmańskich i określającej ich sposób życia duchowego i materialnego. Napisana klasycznym językiem arabskim zawiera całą ideologię islamu: doktryny religijne, przepisy kultu i rytuału, prawa karnego i cywilnego, nakazy moralne, zasady ustroju państwowego, a także opowieści zaczerpnięte z Biblii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 88.94 zł
_J878.jpg "PERFECT MAN skarpety gładkie, męskie")
PERFECT MAN skarpety gładkie, męskie
Skarpety męskie wykonane z wysokiej jakości przędzy bawełnianej z nieuciskającym ściągaczem i płaskim szwem. Skład: 71% bawełna, 27% Paliamid, 2 % Elastan.
Cena: 5.91 zł
_K50164.jpg "Obsessive Punker corset")
Kuszący i zdecydowany gorset – w sam raz dla rockowej dziewczyny! Regulowane ramiączka umożliwiające idealne dopasowanie. Wykończony satynową lamówką. Przód to połączenie skóry ekologicznej z motywem kwiatowym. Boki wykonane z prześwitującego materiału udekorowane czarną tasiemką. Przód zapinany na zamek. Z tyłu gorsetowe wiązanie – idealne dopasowanie do figury! Pionowe fiszbiny modelujące sylwetkę. Regulowane paski do pończoch. Seksowne stringi w komplecie. Materiał idealnie układa się na ciele (skład: 60% poliuretan, 40% bawełna)Płeć: Kobieta Typ: gorset
Cena: 123.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 22,0x22,0cm.
Mała niebieska ciuchcia jedzie do miasta, ale zaczyna jej brakować pary. Kto jej pomoże? Dzieci z pewnością polubią tę książeczkę i po naciśnięciu odpowiedniego przycisku będą mogły posłuchać dźwięków wydawanych przez pojazdy, które na swej drodze spotyka mała niebieska ciuchcia. Tytuły w serii: Hałaśliwe zwierzątka, Hałaśliwe dinozaury, Hałaśliwe pojazdy, Hałaśliwy dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Purska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Purska |
Cena: 25.41 zł