Cena: 56.60 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 22,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudy Friend |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudy Friend |
Oprawa twarda. Pełen zakres wiadomości wymaganych w szkole, teksty łatwe do zapamiętania, zgodne z programem i wymaganiami nauczycieli, niezbędne tabele, zestawienia, mapy i wykresy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.39 zł
_db_imagescustom900x1200_49486.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model F-31-994")
Spodnie Spodnie Damskie Model F-31-994
Wygodne jeansy damskie z lekko bielonymi nogawkami na wysokości ud i kolan z dodatkowymi przetarciami.
100% BAWEŁNA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 54.89 zł
Aloha, Scooby Doo! Słuchowisko dla dzieci. CD.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Czwarta część sagi, która we Francji sprzedała się w ponad stu tysiącach egzemplarzy.
Czerwiec roku 1156. Zaczyna się upalne lato. Po brutalnie stłumionym buncie baronów więźniowie zapełniają lochy, a na dworze w Palermo nie ustają intrygi. Pod nieobecność władcy w pałacu królewskim dochodzi do niewyjaśnionych morderstw i niezwykle zuchwałej kradzieży. Spokój raju na ziemi, pełnego fontann i marmurów, klejnotów i jedwabi, wśród których mieszkają hurysy i eunuchowie, zostaje bezpowrotnie zniszczony.
Na domiar złego drugi po królu człowiek na Sycylii, wszechwładny emir emirów, ma nowy kłopot - zza morza przybywa Hugo z Tarsu wraz z uczniem Tankredem z Anaor, który niedawno dowiedział się o swoim pochodzeniu. A może ono poważnie zaniepokoić wiele osób na dworze... Nieprzychylny przybyszom emir nie ma jednak wyjścia, ponieważ tylko Hugo może wyjaśnić sens tajemniczego pergaminu pozostawionego przez mordercę.
Czy władzę na Sycylii pragnie przejąć groźna sekta? Kim jest zbieg z królewskiego więzienia? Jakie sekrety skrywa Hugo z Tarsu? I wreszcie czemu tak nienawidzi go rycerz w czerni? Czwarta opowieść z cyklu Rycerze Sycylii przynosi nowe zagadki i jest jak partia szachów, w której stawka jest niewiarygodnie wysoka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Viviane Moore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Viviane Moore |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 14,0x14,0cm.
Sałatki to efektowny posiłek, na każdą okazję a w czasach wszechobecnego wegetarianizmu bezpieczne danie dla każdego. Ich składnikami są świeże łatwo przyswajalne produkty, które zachowują jak najwięcej wartości odżywczych. Są zdrowe , dbają o nasze samopoczucie w myśl zasady: \"jedz selery oraz pory, mina twoje złe humory\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Adamska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Adamska |
Cena: 11.54 zł
Format: 17.0x19.0cm
Oprawa: Twarda
Stron: 48
Data wydania: 2005
Fenomen twórczości Beksińskiego związany jest przede wszystkim z unaocznieniem, \"zmaterializowaniem\" w technikach artystycznych \"obrazów podświadomości\", które są zapewne symbolami wewnętrznych doświadczeń artysty, a w dużym stopniu symbolami stanów duchowych współczesnego człowieka. Groza śmierci, rozpadu, zniszczenia , samotności jest tu nieustannie obecna. Czy sztuka Zdzisława Beksińskiego prowadzi nas ku rozpaczy czy też działa na zasadzie catharsis, i czy światło, które nieustannie odnajdujemy w sztuce daje choć odrobinę nadziei - pozostanie zawsze osobistą refleksją każdego z widzów. Wiesław Banach
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Beksiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Beksiński |
Cena: 27.61 zł
Księżniczka i Żaba. Kolorowanka FKN-1.
Wydanie 2010r.
Strony 48.
Format 16,5x23,5 cm.
Zapraszamy na spotkanie z bohaterami znanymi z filmu \"Księżniczka i żaba\". Tiana i jej przyjaciele przygotowali dla Ciebie mnóstwo niespodzianek. Naklejki, łamigłówki i ciekawe zadania, które znajdziesz w tej kolorowej książeczce, zapewnią wiele godzin wspaniałej zabawy. Polecamy!
Strony 48.
Format 16,5x23,5 cm.
Zapraszamy na spotkanie z bohaterami znanymi z filmu \"Księżniczka i żaba\". Tiana i jej przyjaciele przygotowali dla Ciebie mnóstwo niespodzianek. Naklejki, łamigłówki i ciekawe zadania, które znajdziesz w tej kolorowej książeczce, zapewnią wiele godzin wspaniałej zabawy. Polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.09 zł
_K70905.jpg "Lemoniade LS161")
Producent odzieży: Lemoniade
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: LS161
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 100%,
OpisProducenta:
Stylowa narzutka damska.
- komfortowy, swobodny fason
- długi rękaw
- luźno opadające przody
- model bez zapięcia
- narzutka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, cieniowanej przędzy
- rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- w sezonie letnim świetnie sprawdzi się jako okrycie wierzchnie
Skład: 100% akryl.
WYMIARY:
Rozmiar UNIWERSALNY:
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x 51cm
Szerokość na dole: 2x 126 cm
Długość rękawa od ramienia: 56cm
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: LS161
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 100%,
OpisProducenta:
Stylowa narzutka damska.
- komfortowy, swobodny fason
- długi rękaw
- luźno opadające przody
- model bez zapięcia
- narzutka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, cieniowanej przędzy
- rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- w sezonie letnim świetnie sprawdzi się jako okrycie wierzchnie
Skład: 100% akryl.
WYMIARY:
Rozmiar UNIWERSALNY:
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x 51cm
Szerokość na dole: 2x 126 cm
Długość rękawa od ramienia: 56cm
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 66.10 zł
Język polski Nauka o języku SP kl.5 ćwiczenia cz.2
Nauka o języku to systematyczny kurs wiedzy o języku w szkole podstawowej. Kiedy przydaje się Nauka o języku? ...gdy poprawność językowa pozostawia dużo do życzenia Funkcjonalne ćwiczenia koncentrują się przede wszystkim na rozwijaniu niezbędnych umiejętności praktycznych. ...gdy spada motywacja do nauki Tematyka ćwiczeń jest związana z zainteresowaniami uczniów, a pomysłowość i atrakcyjność poleceń skutecznie motywują do pracy. ...gdy podręcznik nie wystarcza Ze względu na walory merytoryczne oraz uniwersalność zeszytów tysiące nauczycieli z powodzeniem łączą je ze stosowanym podręcznikiem literackim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.75 zł
_J21035.jpg "Ramiączka silikonowe metal 14 mm")
Ramiączka silikonowe metal 14 mm
Ramiaczka silikonowe z metalowym zapięciem w kolorze białym. Szerokość ramiaczka 14 mm
Cena: 3.53 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 358.
Format 14,0x20,5cm.
Znakomity thriller o tych, którzy zaginęli, i o tych, którzy próbują ich odnaleźć...
Zaginęła dwunastoletnia Jenny Shepherd. Jej nauczycielka, Sarah Finch, wie lepiej niż ktokolwiek inny, że szanse na znalezienie dziewczynki żywej maleją z każdym dniem. Kiedy była mała, jej starszy brat wyszedł się bawić i już nie wrócił. Teraz jako ponad dwudziestoletnia kobieta mieszka w rodzinnym domu wraz z matką, która pije zdecydowanie za dużo, a z sypialni zaginionego syna zrobiła kapliczkę. To właśnie Sarah znajduje ciało Jenny porzucone w lesie niedaleko jej miejsca zamieszkania. Zostaje wciągnięta w policyjne śledztwo i burzę medialną. Jednak nie tylko policja zaczyna przyglądać się jej uważniej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Casey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Casey |
Cena: 43.66 zł
_V22210.jpg "Stringi Basic Rita 2361 beżowe")
Stringi Basic Rita 2361 beżowe
Oto stringi o ponadczasowym charakterze, będące klasą samą w sobie! Gładkie, wykonane z subtelnie połyskującej tkaniny, świetnie współgrają z sylwetką. Dodają seksapilu i podkreślają wszystkie atuty kobiecego ciała. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 21.67 zł
W głębi lasu. Audiobok CD mp3.
Wydanie 2008r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 29.73 zł
125 baśni do opowiadania dzieciom
``Tego bardzo szczupłego wyboru baśni dokonałem spośród tysięcy mniej czy bardziej ludowych czy literackich opowieści różnych krajów Europy i Azji, począwszy od starożytności, a na dobie obecnej kończąc. Brałem tu przede wszystkim pod uwagę fakt, że dziecko XXI wieku różni się znacznie w swych pojęciach i gustach od dzieci będących adresatami braci Grimm, również znaczna większość późniejszych zbiorów zieje nudą, nie pobudza do myślenia, nie bawi dzisiejszego odbiorcy mimo przepełniających je smoków i królowych, diabłów, olbrzymów i karzełków.
Starłem się więc przytoczyć baśnie przynoszące jakiś interesujący przekaz myślowy, baśnie, które, przyjmując jak najbardziej fantastyczne założenia, opierają się na nich w sposób sensowny, a także baśnie mówiące o postaciach, które powinny towarzyszyć dziecku i pozostać z nim przez całe życie.
Myślą przewodnią tego wyboru jest - rzecz dość osobliwa - sposób jego wykorzystania, mianowicie opowiadanie dziecku własnymi słowami z własnej pamięci, słownictwem i stylem znanym dziecku z codziennych kontaktów z opowiadającym. Oczywiście po uprzednim przeczytaniu sobie po cichu tekstu baśni. Ta forma przekazu stwarza swoistą, intymną wspólnotę między opowiadającym i słuchaczem..``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Kopaliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Kopaliński |
Cena: 34.54 zł
_K34432.jpg "Axami V-4748 Striptease")
Intrygujące stringi to czysta zmysłowość zaklęta w hafcie i i trzech zebranych kokardką paseczkach. W tym fasonie zaprezentujesz się niezwykle pociągająco i kobieco. Zaintrygujesz, zachwycisz, zauroczysz. Stworzony, by podkreślić najwięsze atuty kobiecej sylwetki – pomoże Ci spełnić ukryte pragnienia!
Do kompletu polecamy biustonosz V-4741!Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 42.42 zł
_db_imagescustom900x1200_48877.jpg "Sukienka Sukienka MOE038 Black-Grey")
Sukienka Sukienka MOE038 Black-Grey
Prosta, dwukolorowa sukienka dzianinowa przed kolano z długim rękawem i wstawką modelującą sylwetkę w kształcie klepsydry z czarnej dzianiny. Długi złoty suwak z tyłu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 119.79 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł