Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia.
Jesień to pora roku pełna barw i opadających liści. Niech wraz z nimi spadną także nasze kilogramy! Chłodne wieczory i plucha na dworze bywają usprawiedliwieniem dla niezdrowego podjadania, którego skutki maskujemy ubraniem na cebulkę. Nie tędy droga! Mówią nam: „Bądź piękna na wiosnę!” Po co czekać tak długo? Sylwester jest wcześniej ;-) Zadaniem odchudzania jest zmiana nawyków żywieniowych nie tylko na czas dochodzenia do optymalnej wagi ciała, ale na zawsze. Wiem, że może brzmi to nieprawdopodobnie, ale zaręczam, że po zakończeniu kuracji decyzja o trwałej zmianie sposobu żywienia stanie się dla Was zupełnie oczywista. Zdrowa dieta to całościowy styl jedzenia, nie tylko kilka wybranych przepisów na parę tygodni. Zmiana nawyków ma doprowadzić nas do zdrowej i smukłej sylwetki na zawsze! A na taką zmianę dobra jest każda pora roku, aczkolwiek inny jest styl przyrządzania potraw. W przepisach jesienno-zimowych dominują rozgrzewające dania przyprawione imbirem, papryką czy cynamonem, sycące, gorące i aromatyczne zupy, ciepłe śniadania. A czy łatwiej jest chudnąć zimą, czy latem? Nie ma różnicy! Najtrudniej jest podjąć wyzwanie o zmianie stylu żywienia, a co za tym stoi stylu życia. Nie odkładajmy więc dbania o siebie, nie przykrywajmy kompleksów kożuchem, a własnych słabości zbliżającą się jesienną chandrą. Kalorie? Kto by je liczył? Jedz mądrze, kontroluj spożywanie wyznaczonych produktów i kolejności posiłków, a na efekty nie trzeba będzie czekać do wiosny!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
250 kolorowanek, rebusów, labiryntów. Część 2
Rozwiązywanie łamigłówek i zagadek, przechodzenie przez zawiłe labirynty, wyszukiwanie różnic i brakujących elementów, kolorowanie – to sprawdzone i idealne sposoby na ciekawe, kreatywne spędzanie czasu z dzieckiem i naukę poprzez zabawę. Megakolorowanki dostarczą wspaniałej zabawy przez cały rok, niezależnie od pogody i pory dnia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 26,0x26,0cm.
Czy wiesz, jak ułożyć puzzle? Połącz elementy pięciu układanek, dopasowując je do obrazków pod spodem. Potem przeczytaj historyjki o wróżkach, żeby ożywić każdą kolorową scenkę.
Dyniowa grządka.
Dzięki magicznym zaklęciom i opiece czarownic ta dynia będzie największa na grządce. Uda się z niej upiec mnóstwo dyniowych placków!
Seria bajecznie kolorowych książeczek przeznaczonych dla dzieci od 3 lat, każda z 5 obrazkami do układania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2004
stron 372
format 15,5x21,5 cm
oprawa twarda
Wspomnienia działaczki niepodległościowej. Od młodości związana była z ruchem socjalistycznym, początkowo z PPs, następnie z PPS - Frakcja Rewolucyjna. Uczestniczyła w akcji pod Bezdanami. W czasie I wojny była komendantką służby kurierskiej I Brygady Legionów. Jako żona Józefa Piłsudskiego uczestniczyła w życiu publicznym. W roku 1939 wyjechała do Anglii, nie wróciła do kraju po wojnie.
stron 372
format 15,5x21,5 cm
oprawa twarda
Wspomnienia działaczki niepodległościowej. Od młodości związana była z ruchem socjalistycznym, początkowo z PPs, następnie z PPS - Frakcja Rewolucyjna. Uczestniczyła w akcji pod Bezdanami. W czasie I wojny była komendantką służby kurierskiej I Brygady Legionów. Jako żona Józefa Piłsudskiego uczestniczyła w życiu publicznym. W roku 1939 wyjechała do Anglii, nie wróciła do kraju po wojnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Piłsudska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Piłsudska |
Cena: 51.55 zł
Dzieje Kozaków – obrosłego legendami, sławnego w całym świecie „ rycerskiego plemienia”, którego losy splotły się nierozerwalnie z historią Polski i Rosji. Legendy kozackie stały się najważniejszą bodaj częścią mitu założycielskiego Ukrainy – państwa, które dopiero w XX wieku zaczęło się kształtować w suwerenny byt polityczny. Autor książki podejmuje się polemiki z rosyjskimi historykami, twierdzącymi, że tylko u boku wschodniego Wielkiego Brata Ukraina może zyskać „szczęśliwą przyszłość”. Prezentuje także literackie i muzyczne dzieła inspirowane barwnymi dziejami Bohdana Chmielnickiego, hetmana Mazepy czy… kozackiego wielbiciela słynnej Polki na rosyjskim tronie – Maryny Mniszchówny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kochańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kochańczyk |
Cena: 22.99 zł
Każdy gracz otrzymuje koszyk i listę zakupów.
Karnety z przedmiotami z listy zakupów odwrócone są do góry nogami.
Kolejni gracze odwracają karnety. Jeśli wybrany przedmiot znajduje się na ich liście zakupów wkładają go do koszyka, jeśli nie, odkładają go na stół.
Wygrywa ten, kto pierwszy zbierze wszystkie 8 przedmiotów z listy.
Opakowanie zawiera:
- 32 karnety,
- 4 listy zakupów,
- 4 koszyki.
Karnety z przedmiotami z listy zakupów odwrócone są do góry nogami.
Kolejni gracze odwracają karnety. Jeśli wybrany przedmiot znajduje się na ich liście zakupów wkładają go do koszyka, jeśli nie, odkładają go na stół.
Wygrywa ten, kto pierwszy zbierze wszystkie 8 przedmiotów z listy.
Opakowanie zawiera:
- 32 karnety,
- 4 listy zakupów,
- 4 koszyki.
Cena: 35.63 zł
_J10479.jpg "Skarpety damskie frotte wywijane 110")
Skarpety damskie frotte wywijane 110
Gładkie damskie skarpety frotte, z wywijanym ściągaczem. Produkowane z najwyższej jakości bawełny. Dostępne w kilku kolorach. Miękkie i ciepłe, w sam raz na chłodne zimowe dni. Skład surowcowy: Bawełna: 75%, Poliamid: 22%, Elastan 3%.
Cena: 6.93 zł
_J12558.jpg "Koszulka LORIEN na ram. 975")
Album z naklejkami. Mój przyjaciel konik.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 20,5x28,5cm.
\"Mój przyjaciel konik\" to album z naklejkami szczególnie polecany dla małych miłośników brykających czworonogów.
Głównymi atrakcjami są starannie dobrane piękne i urocze fotografie oraz obszerne arkusze naklejek. Słodkie zdjęcia zachwycą,
a bogaty zestaw naklejek zapewni wciągającą i sprawiającą sporo radości rozrywkę dzieciakom, które kochają konie.
Zapraszamy do zabawy z konikami!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
W Spytown grasuje mafia. Gangsterzy terroryzują miasto i jego mieszkańców. Są doskonale przygotowani, działają w pełnej tajemnicy. Policja przystępuje do kontrataku. Do Spytown wysyła swoich najlepszych funkcjonariuszy, a w szeregi mafii wprowadza swojego tajnego agenta. Czy stróżom prawa uda się rozbić gang? Czy mafiosi zdołają wyeliminować wszystkich policjantów? Zaczyna się rozgrywka...
MAFIA to wciągająca gra psychologiczna oparta na schemacie popularnej gry towarzyskiej. Mogą bawić się w nią dorośli i dzieci, doskonale sprawdza się na wszelkiego rodzaju imprezach, wyjazdach integracyjnych, obozach, w świetlicach itp.
Jej unikalna formuła umożliwia jednoczesną wspólną zabawę dużej grupie graczy.
Zestaw zawiera żetony używane w podstawowej wersji gry, a także karty umożliwiające zaawansowanym graczom intrygujące rozszerzenie reguł i wzbogacenie rozgrywki.
Instrukcja podaje tez uproszczoną wersję gry dla młodszych graczy.
Gra dla 7-22 graczy w wieku 8-99 lat.
Zawartość pudełka:
- 21 żetonów postaci,
- 30 kart gry
- instrukcja.
Cena: 32.23 zł
Język angielski New Exam Connections 3 Pre-Intermediate podręcznik GIMN
Każdy poziom to materiał na 90 lekcji.
New Exam Connections to solidne i ciekawe lekcje, przygotowujące do egzaminu:
Wszystkie tematy egzaminacyjne ujęte w atrakcyjny dla nastolatków sposób.
Podsumowania materiału z każdego rozdziału w formie zadań egzaminacyjnych.
Program nauki pisania krok po kroku przygotowujący ucznia do pisania tekstów obowiązujących na rozszerzonym poziomie egzaminu.
Strony poświęcone przygotowaniu do egzaminu w każdym rozdziale podręcznika w zeszytu ćwiczeń.
New Exam Connections to idealne rozwiązanie dla klas o zróżnicowanym poziomie językowym. W dostosowaniu lekcji do potrzeb i możliwości ucznia pomagają:
Ćwiczenia na 3. poziomach trudności w zeszycie ćwiczeń.
Dodatkowe teksty do czytania i zadania rozwijające sprawność pisania.
MultiROM z ćwiczeniami, grami i nagraniami do zadań egzaminacyjnych.
New Exam Connections to kurs uczący poprawnej komunikacji językowej:
Zagadnienia gramatyczne, ćwiczone wraz z funkcjami językowymi, uczą poprawnego i płynnego wyrażania się po angielsku.
Duża liczba tekstów i nagrań oraz ćwiczeń rozwijających sprawności czytania i słuchania dają uczniom wiele okazji do kontaktu z różnymi odmianami języka angielskiego.
Sprawności produktywne (mówienie i pisanie) rozwijane krok po kroku, by dać uczniowi pewność, że posługuje się poprawnymi zwrotami i wyrażeniami w danej sytuacji.
Koniec z traceniem czasu na sprawdzanie pracy domowej! Dzięki New Exam Connections Online Workbook można:
zadawać pracę domową za pomocą poczty elektronicznej,
monitorować pracę uczniów w domu,
sprawdzać postępy uczniów,
określać specyficzne problemy w nauce poszczególnych uczniów i całych klas(np. sprawdzać, z jakimi strukturami gramatycznymi nie radzi sobie konkretna grupa).
New Exam Connections to możliwość planowania różnych lekcji w zależności od zainteresowań uczniów i stylu pracy nauczyciela:
Książka nauczyciela, zawierająca książke ucznia, skraca czas i usprawnia przygotowanie lekcji. Jest w niej wiele dodatkowych pomysłów na uatrakcyjnianie zajęć.
DVD z filmami ilustrującymi tematy z podręcznika pozwala poznać życie brytyjskich nastolatków.
Szczegółowe instrukcje i materiały do kopiowania w książce nauczyciela gwarantują, że lekcja wykorzystująca materiał z DVD nie ograniczy się tylko do oglądania filmu.
iTools, czyli nowoczesne oprogramowanie do tablic interaktywnych, powoli bardziej zaktywizować uczniów przy ćwiczeniach gramatycznych i pracy z tekstem.
Prace projektowe, dotyczące kultury Polski i krajów anglojęzycznych, uczą poszukiwania informacji i promującą pracę w zespole.
Krótkie przedstawienia dają szansę uczniom nauczycielowi na spróbowanie swoich sił na scenie.
New Exam Connections to kurs wyposażony w wyjątkowo dużo testów sprawdzających wszystkie sprawności językowe:
Test yourself – mini testy w zeszycie ćwiczeń (do wykonania po każdym rozdziale).
Five-minutes tests - gotowe do kopiowania kartkówki dla dwóch grup (do przeprowadzenia na każdej lekcji).
Parallel unit tests - testy dla dwóch grup, podsumowujące materiał z każdego rozdziału.
Progress tests - dłuższe testy, które mogą być wykorzystywane po każdych trzech rozdziałach.
Dodatkowo specjalne testy na ocenę „celującą”, sprawdzające umiejętność pisania dłuższych tekstów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Spencer-Kepczyńska, Tony Garside |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Spencer-Kepczyńska, Tony Garside |
Cena: 63.99 zł
Tę świetną lewą nogę znają wszyscy. Ale tylko nieliczni wiedzą, ile pracy trzeba było włożyć, by dotrzeć na piłkarski szczyt. Gwiazdor niemieckiej reprezentacji Lukas Podolski barwnie i z werwą opisuje swoją drogę z podwórkowego boiska w Bergheim na stadiony świata. Sukces zobowiązuje, dlatego Lukas angażuje się na rzecz innych nie tylko finansowo, lecz także osobiście. Czuje się to wyraźnie, gdy opowiada o spotkaniach z zaniedbywaną, dorastającą w trudnych warunkach młodzieżą, której pomaga urzeczywistnić marzenia.
Pierwsza na rynku autobiografia Lukasza Podolskiego, niemieckiego piłkarza pochodzenia polskiego. Gwiazda Arsenalu barwnie i z werwą opisuje swoją drogę z podwórkowego boiska w Bergheim na stadiony świata.
Pierwsza na rynku autobiografia Lukasza Podolskiego, niemieckiego piłkarza pochodzenia polskiego. Gwiazda Arsenalu barwnie i z werwą opisuje swoją drogę z podwórkowego boiska w Bergheim na stadiony świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Podolski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Podolski |
Cena: 46.19 zł
„Piłkarze” to gra zręcznościowa dla 2 osób. Przed rozpoczęciem należy ułożyć boisko z 35 puzzli. Po zamontowaniu bramek, każdy z graczy stara się strzelić gola przeciwnikowi, pstrykając palcem w okrągły pionek i przesuwając go w ten sposób po planszy.
Wiek: 6+
Cena: 13.85 zł
Moje pierwsze słowa.Czyj to pojazd?
Format 10 x 10,5 cm
Książeczka całokartonowa
Książeczka całokartonowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kłapyta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kłapyta |
Cena: 4.85 zł
Lampa błyskowa w fotografii ślubnej.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 21,0x28,0cm.
Dowiedz się, jak stworzyć wspaniałe efekty oświetleniowe za pomocą lampy zamontowanej na aparacie
Fotografowie zawsze szukają idealnego światła, ale w rzeczywistości bardzo rzadko je znajdują - szczególnie jeśli fotografują śluby albo robią portrety środowiskowe. W tej książce, znany fotograf i instruktor, Neil van Niekerk, pokazuje, jak dzięki dodaniu błysku lampy możesz szybko poprawić zastane oświetlenie. Opisane tu techniki pozwolą ci pracować szybciej i osiągać lepsze rezultaty wprost z aparatu, dzięki czemu nie będziesz musiał poświęcać zbyt wiele czasu na korygowanie zdjęć w postprodukcji.
Najważniejsze zagadnienia:
-wybór sprzętu najlepiej odpowiadającego twojemu stylowi fotografowania
-tryby pomiaru światła właściwych dla fotografowania z fleszem
-dobór właściwego trybu pracy lampy dla danej sytuacji
-kontrola barwy, intensywności i kierunku błysku maksymalizacja efektywności i zasięgu lampy
-synchronizacja z krótkim czasem migawki
-wyrównanie oświetlenia modela i tła, by zdjęcie wyglądało naturalnie
-użycie flesza do poprawy jakości światła zastanego i uzyskania lepszych zdjęć w jasnym słońcu, przy świetle znad głowy i w innych trudnych sytuacjach
-użycie modyfikatorów światła błyskowego dla lepszej kontroli efektów
-wady i zalety odbijania błysku
-łączenie światła błyskowego z żarowym i z innymi źródłami światła
-wykorzystanie błysku wypełniającego i kontrola proporcji oświetlenia
-efekty, jakie można uzyskać dzięki zdjęciu lampy z aparatu
Obecnie, w czasach dużej konkurencji na rynku fotograficznym, to nie zaawansowany technologicznie sprzęt odróżnia profesjonalistów od przypadkowych \"pstrykaczy\", lecz umiejętność tworzenia światła. W Lampach błyskowych w fotografii ślubnej autor opisuje techniki, umożliwiające modyfikację zastanej sytuacji oświetleniowej za pomocą zaledwie jednej lampy błyskowej. Książka skierowana jest do wszystkich, którzy wykonują portrety i fotografie ślubne i szukają ciekawych rozwiązań oświetleniowych w tej materii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Van Niekerk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Van Niekerk |
Cena: 34.54 zł
Artemis Fowl. Arktyczna przygoda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eoin Colfer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eoin Colfer |
Cena: 46.09 zł
_zdjecie,91501.jpg "Produkt odzyskany")
_J1233.jpg "Biustonosz Delfina 502")
Niezwykle elegancki biustonosz z kolekcji Linea Maxima, zaprojektowany specjalnie dla Pań o bardzo dużym biuście. Model łączący delikatną mikrofibre z eleganckim haftowanym w kwiarowy wzór tiulem. Dzięki lekko usztywnianej dolnej część miseczki oraz fiszbinie biustonosz dobrze podtrzymuje biust. Szerokie ramiączka oraz boczki modelu wraz z trój-stopniową regulacją obwodu pod biusem na trzy rzędy haftek powoduje, że Panie czują się w nim pewnie i komfortowo.
Cena: 67.16 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dewey John |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dewey John |
Cena: 20.61 zł
_V24025.jpg "Kostium kąpielowy Fabienne Popstar M-324 fuksja (140)")
Kostium kąpielowy Fabienne Popstar M-324 fuksja (140)
Jeden z najlepszych, jednoczęściowych kostiumów kąpielowych tego sezonu. Gładki i elegancki, z finezyjnymi przeszyciami na tkaninie, które subtelnie tuszują brzuszek. Sprawia, że sylwetka wygląda po prostu atrakcyjnie. Podkreślony piękną, nasyconą barwą. Od wewnątrz kostiumu znajdują się usztywniane miseczki wzbogacone o boczne fiszbiny - świetnie unoszą i modelują biust, utrzymując go na swoim miejscu. W rozmiarach S, M, L, XL dołączono dodatkowo (wyjmowane) poduszeczki push up, dzięki którym na życzenie można zmysłowo powiększyć rozmiar piersi. Włoska tkanina o elastycznych właściwościach. Ramiączka regulowane. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Oto wygodny kostium, którego piękno tkwi w ponadczasowej prostocie, z pewnością będziesz się w nim dobrze czuła.
Kostium lekko modelujący sylwetkę, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| S | M | L | XL | 2XL | 3XL | |
| Twój obwód w biuście | 82-84 | 85-87 | 88-90 | 91-92 | 93-94 | 95-96 |
| Twój obwód pod biustem | 64-72 | 68-76 | 72-80 | 76-84 | 80-86 | 84-88 |
| Twój obwód bioder | 84-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 100-106 | 104-108 |
| Długość kostiumu | 52 + ramiączka 15cm | 53 + ramiączka 15 cm | 54 + ramiączka 15 cm | 55 + ramiączka 15 cm | 56 + ramiączka 15 cm | 57 + ramiączka 15 cm |
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| S | 70-75 cm | 83-85 cm | 84-88 cm | 52 cm + 15 cm ramiączka |
| M | 75-80 cm | 86-88 cm | 87-92 cm | 53 cm + 15 cm ramiączka |
| L | 80-85 cm | 89-91 cm | 90-96 cm | 54 cm + 15 cm ramiączka |
| XL | 80-85 cm | 92-94 cm | 94-100 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
| XXL | 85-90 cm | 95-97 cm | 98-104 cm | 56 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXL | 90-95 cm | 98-100 cm | 102-108 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXXL | 90-95 cm | 101-103 cm | 104-112 cm | 58 cm + 15 cm ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Kinezjologiczne nutki. Płyta CD
Płyta zawiera 9 piosenek ułatwiających
i uprzyjemniającyh ćwiczenia z Kinezjologii Edukacyjnej. Utwory nagrane są zarówno w wersji wokalnej, jak i instrumentalnej.
Cena: 34.47 zł