Cena: 41.24 zł
Produkt dostępny
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i stawów, ból kręgosłupa, zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.
Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
Kto nie zna Zygzaka McQueena i jego przygód? Kto nie słyszał o jego triumfach na wyścigowym torze? Ale nie tylko on jest bohaterem tej historii o rywalizacji i przyjaźni - towarzyszy mu paczka poczciwych aut z Chłodnicy Górskiej, bez których nie byłoby zwycięstw Zygzaka. To się czyta na cały gaz, od startu do mety!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Ravensbruck. O Milenie Jesenskiej
Wydanie 2009 stron 230 format 12,5 x 20,5 cm oprawa broszurowa Milena Jesenska (1896-1944) jest powszechnie znana przede wszystkim jako przyjaciółka i tłumaczka Franza Kafki. Pisane dla niej Listy do Mileny są zaliczane do najpiękniejszych i najbardziej inspirujących listów miłosnych w historii światowej literatury. Była nie tylko namiętną kobietą, ale również oddaną swej pracy dziennikarką, której znakomite artykuły i reportaże opisywały zarówno narodziny narodu czechosłowackiego, jak i okrucieństwa dokonywane przez nazistów. Książka Steva Sem-Sandberga ukazuje pełne dramatyzmu życie Jesenskiej, od jej dzieciństwa i młodości w Pradze przełomu wieków poprzez jej relacje z Kafką do ostatnich lat w obozie koncentracyjnym w Ravensbrück, gdzie umarła, pozostając jednak na długo w pamięci współwięźniów.
Książka została nominowana do przyznawanej przez związek wydawców szwedzkich Nagrody Augusta w 2003 roku i do Nagrody literackiej Rady Nordyckiej w 2004 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Sem-Sandberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Sem-Sandberg |
Cena: 39.41 zł
_J8318.jpg "Biustonosz M-1909/11 CALM")
Biustonosz typu push-up. Ramiączko odpinane, regulowane. Boczki z koronki.
Cena: 30.97 zł
Nowa seria podstawowych podręczników akademickich PWN!
Książka prezentuje:
- zwięzły wykład historii ustroju Polski od czasów najdawniejszych do współczesności.
- wykład oparty na wynikach najnowszych badań naukowych.
- charakterystykę instytucji ustrojowych w ich dynamicznym rozwoju.
- omówienie ustawy zasadniczej z 1997 roku.
- wewnętrzny układ podręcznika oparty na cezurze lat 1795 i 1918.
- liczne ilustracje, mapy poglądowe i zestawienia tabelaryczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Kallas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Kallas |
Cena: 80.74 zł
Tablice czasowników rosyjskic.
Wydanie 2008
Oprawa broszurowa
Strony 435
Format 17x24 cm
Książka: zawiera 350 przejrzystych tablic czasowników rosyjskich, uwzględniających odmianę czasowników dokonanych i niedokonanych, przechodnich i nieprzechodnich, niezwrotnych i zwrotnych, które służą jako wzorce odmiany dla czasowników zebranych w indeksie; przedstawia rekcję przyimkową i bezprzyimkową około 600 popularnych czasowników rosyjskich zebranych w kolejności alfabetycznej, ze szczególnym uwzględnieniem tych, które w języku rosyjskim rządzą innym przypadkiem niż ich odpowiedniki w języku polskim, wraz z przykładami w zdaniach; prezentuje indeks ponad 2100 czasowników wraz z ich odpowiednikami polskimi i odsyłaczami, który pomaga znaleźć odpowiednią tablicę odmiany czasownika; Publikacja: stanowi doskonałą pomoc dla wszystkich uczących się języka rosyjskiego: gimnazjalistów, licealistów, studentów i uczestników kursów językowych; w sposób klarowny i przystępny wyjaśnia trudne zagadnienia odmiany i użycia czasowników rosyjskich; znakomicie ułatwia praktyczne zastosowanie czasowników; pomaga osiągnąć sukces w nauce języka rosyjskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kuratczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kuratczyk |
Cena: 66.58 zł
Clifford. Zabawy na deszczowy dzień
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 24
format 20,0x27,5 cm
Książeczka do kolorowania wraz z zgadywankami.
oprawa miękka
stron 24
format 20,0x27,5 cm
Książeczka do kolorowania wraz z zgadywankami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.37 zł
Praga – magiczne miasto nad Wełtawą ma w sobie urok przyciągający rzesze turystów. Przybywają coraz to nowi turyści oraz tacy, którzy o czeskiej stolicy zapomnieć nie mogą i wracają, by odkrywać ją ciągle na nowo. Prezentowany przewodnik zawiera mnóstwo praktyczny porad i adresów, przybliża również historię regionu. To pozycja dla turystów, którzy chcieliby poznać kulturę tego miejsca. Książka zawiera rozmaite trasy zwiedzania, których głównymi punktami są najciekawsze miejsca. Obiekty na każdej trasie zostały opatrzone niezbędnymi informacjami, takimi jak godziny otwarcia dla zwiedzających, ceny biletów wstępu, itp. By ułatwić komunikowanie na ostatnich kartach książki znalazły się podstawowe i niezbędne zwroty w języku czeskim z polską wymową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.01 zł
Minnie i Daisy. Szkicownik projektantki
Odkryj kolorowy świat mody z Minnie i Daisy!
Wspólnie z Twoimi ulubionymi bohaterkami poznasz tajniki mody i stylizacji. W książce znajdziesz cenne wskazówki, jak krok po kroku tworzyć fantastyczne kreacje na przeróżne okazje. Dowiesz się także, jak bezbłędnie dobrać do stroju odpowiednie dodatki, fryzury i makijaż. Dzięki specjalnie przygotowanym szablonom, naklejkom oraz stronom ze szkicami i materiałami, stylizacja i wizaż Twoich ulubionych bohaterek będzie dla Ciebie fascynującą przygodą!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_43502.jpg "Kurtka Męska Model M-03-001 BLACK")
Kurtka Męska Model M-03-001 BLACK
Męska kurtka w miejskim stylu, wykonana z nieprzemakalnej tkaniny. Dopinany kaptur z wnętrzem wyściełanym miękkim "misiem". Zamek kryty liustwą zapinaną na duże guziki. Pojemne kieszenie również zapinane na guziki.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 148.39 zł
Podświadomość może być twoim potężnym sojusznikiem we wszystkich działaniach lub groźnym sabotażystą. Ta książka w bardzo praktyczny sposób pomoże ci uchronić się przed tym drugim.W podświadomości są zapisane nasze poglądy na temat różnych aspektów życia, tworzone od czasów dzieciństwa. Obecnie nawet nie jesteśmy do końca świadomi ich treści, a jednak to one decydują w konkretnych sytuacjach o naszym zachowaniu i decyzjach, a więc tak naprawdę sterują naszym życiem. Co więcej, gdy twój świadomy umysł i podświadomość mają odmienne zdania, i tak zawsze wygra podświadomość, nawet jeżeli to będzie niekorzystne dla ciebie. Autor przestudiował i wypraktykował wszystkie znane dotychczas metody pracy z podświadomością, zmagając się od dzieciństwa z groźną chorobą. Wyselekcjonował to, co naprawdę działa, i po przejściu na emeryturę zaczął uczyć tego innych, a ponieważ jego wiedza nie jest dostępna w innych książkach, uczniowie poprosili go o napisanie niniejszego podręcznika.Praca z podświadomością i przeprogramowanie szkodliwych zapisów w niej zawartych pomoże ci:- osiągać stawiane sobie cele,- stać się bardziej twórczym,- rozładowywać codzienne stresy,- zwiększyć zaufanie we własne siły,- zadbać o stan swojego zdrowia.Autor uczy 15 sposobów uruchamiania naszych nieograniczonych wewnętrznych mocy. Ich skuteczność jest tym większa, im lepiej rozumie się mechanizmy podświadomości i umie się nimi posługiwać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harry W. Carpenter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harry W. Carpenter |
Cena: 40.43 zł
Puzzle maxi 60 elementów Księżniczki 26737
Puzzle Supercolor Clementoni towarzyszą dziecku w każdym etapie jego rozwoju, pomagając mu w rozwijaniu zdolności manualnych i obserwacyjnych. Jakość zastosowanych materiałów i wyłączna technika druku gwarantują obrazy o przepięknych, żywych i przejrzystych kolorach.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Cena: 24.18 zł
Seria \"Klasyka polska\" to książki, które powinny znaleźć się w każdej biblioteczce. Wybrane zostały do niej najbardziej znane utwory naszych najwybitniejszych autorów, napisane specjalnie dla najmłodszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 4.61 zł
Polska. Auto nawigator 2012. Atlas samochodowy w skali 1:300 000.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 328.
Format 17,5x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_J2719.jpg "Ramiączka RE-303")
Autorka opracowania sięgnęła po motywy ludowe z całego świata po to, by za pomocą formy baśni przypomnieć czytelnikom najważniejsze życiowe prawdy. W książce zebrano trzynaście utworów pochodzących m.in. z Rosji, Białorusi, Iraku, Anglii, Wybrzeża Kości Słoniowej, Chin, Ukrainy, Francji, Rumunii, Niemiec i oczywiście z Polski. Wielką zaletą publikacji jest niezwykle ciekawa szata graficzna, będąca połączeniem klasyki (ilustracje Kazimierza Wasilewskiego) z nowoczesnością (miniaturki flag państw, z których pochodzą baśnie – walor edukacyjny).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Laskowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Laskowska |
Cena: 27.61 zł
Bodystocking F206 - body z rajstopami
Fantastyczne bodystocking będące odważnym połączeniem pończoch i topu. Kreacja wykonana jest z bardzo miękkiego i przyjemnego w dotyku materiału. Dół topu jak i góra pończoch została ozdobiona kwiatowym wzorem. Całość bardzo kobieca i uwodzicielska. Pikantne rozcięcie odsłania uda i pośladki.
Dostępne rozmiary: S/M, L/XL
Cena: 55.14 zł
Dziennik służy do monitorowania rozwoju dzieci w wieku przedszkolnym. Konstrukcja dziennika pozwala na ocenę prawidłowości rozwoju dziecka. Tabele zawierają podstawowe umiejętności w zakresie poszczególnych funkcji charakterystycznych dla określonych grup wiekowych, których występowanie świadczy o prawidłowym rozwoju dziecka. Podsumowaniem obserwacji jest wykres zbiorczy umiejętności dziecka w danej grupie wiekowej. Do dziennika dołączony jest arkusz obserwacji zawierający kryteria diagnostyczne zaburzeń z deficytem oraz uwagi przy nadpobudliwości u dzieci, który umożliwi zdiagnozowanie występowania nadpobudliwości psychoruchowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Sebastian, Danuta Sowiar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Sebastian, Danuta Sowiar |
Cena: 15.65 zł
Język angielski Discover English Starter ćwiczenia SP
Odkrywaj świat języka angielskiego wraz z Discover English. Czteroczęściowy kurs Discover English dla klas 4-6 szkoły podstawowej motywuje uczniów do nauki dzięki przystępnemu sylabusowi gramatycznemu i leksykalnemu oraz niezwykłej różnorodności ćwiczeń.
• Nowe struktury gramatyczne, niezbędne do skutecznej komunikacji
• Słownictwo zgodne z wymaganiami nowej podstawy programowej
• Techniki, które ułatwią Ci utrwalenie i zapamiętanie materiał
• Liczne ciekawostki o otaczającym Cię świecie w języku angielskim
• Wiele faktów z różnych dziedzin dzięki stronom Discovery Web
• Kulturę krajów anglojęzycznych
• Puzzle, projekty, piosenki i gry
• Rozwiązywanie zagadek i odszyfrowywanie ukrytych kodów
• Wesołe historyjki komiksowe
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Beddall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Beddall |
Cena: 51.87 zł
_db_imagescustom900x1200_40330.jpg "SUKIENKA Model KM08PS Black PLUS SIZE")
SUKIENKA Model KM08PS Black PLUS SIZE
Sukienka na każdą okazję. Klasycznie skrojona, idealnie dopasowuje się do sylwetki, dekolt ze stójką w kształcie litery V, w talii wyszczuplające cięcia. Sukienka uszyta z porządnej elastycznej dzianiny, bez połysku, zapinana na suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 203.39 zł
Gone. Zniknęli. Faza pierwsza. Niepokój
Wydanie 2009
stron 500
format 14,5 x 20,5 cm
W niewielkim miasteczku znikają nagle wszyscy, którzy ukończyli piętnaście lat - nauczyciele, rodzice, sprzedawcy, kierowcy znajdujących się w ruchu samochodów. Wszyscy. Okazuje się, że życie bez dorosłych nie jest wcale takie proste jak się wydaje. Główny bohater Sam próbuje nie dopuścić do bezprawia i odpowiedzieć na pytanie, co się stało.
stron 500
format 14,5 x 20,5 cm
W niewielkim miasteczku znikają nagle wszyscy, którzy ukończyli piętnaście lat - nauczyciele, rodzice, sprzedawcy, kierowcy znajdujących się w ruchu samochodów. Wszyscy. Okazuje się, że życie bez dorosłych nie jest wcale takie proste jak się wydaje. Główny bohater Sam próbuje nie dopuścić do bezprawia i odpowiedzieć na pytanie, co się stało.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Grant |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Grant |
Cena: 40.31 zł