Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Przyroda Przyrodo Witaj! SP kl.6 ćwiczenia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Andrzej Melson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Andrzej Melson |
Boso przez świat. Afryka Zachodnia. DVD
oprawa pudełko
format 13,5 x 19 cm
Wojciech Cejrowski - trzeci w historii Polak przyjęty do Royal Geographical Society (Królewskie Towarzystwo Geograficzne) w Londynie. Od dwudziestu lat organizuje wyprawy w najdziksze zakątki kuli ziemskiej. W serii programów telewizyjnych ``Boso przez świat`` z fantazją i niezykłym poczuciem humoru oprowadza po egzotycznych zakamarkach świata. Tym razem zaprasza do Afryki zachodniej - Senegalu, Gambii i Wyspy Zielonego Przylądka.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Cejrowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Cejrowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sarah Jio |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sarah Jio |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pieter Aspe |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pieter Aspe |
Malowanki maluszka. Nasi ulubieńcy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Jak moje dziecko może nauczyć się wypoczywać?
stron 88
oprawa miękka
format 13,0 x 19,0 cm
Zawiera praktyczne testy. Odruchowo chciałoby się zapytać: ``Jak to?! Trzeba się uczyć wypoczywać?!``. Jednak po chwili zastanowienia dochodzimy do wniosku, że to jednak nie jest takie proste... Bo bezczynność i nicnierobienie to jeszcze nie jest wypoczynek... Dzieci trzeba nauczyć, w jaki sposób powinny regenerować siły, jak należy organizować czas wolny... Snucie się po domu, wałęsanie się z kąta w kąt, bezmyślne gapienie się w telewizor... może jeszcze bardziej zmęczyć niż zrelaksować... Chyba każdy rodzic słyszał nie raz: ``Ja się nudzę``. Ale tak być nie musi. Nasza publikacja podpowie wszystkim opiekunom, co trzeba zrobić, by dzieci mogły przyjemnie wypoczywać, by popołudnia, weekendy czy wakacje stały się niezapomnianymi chwilami, po których maluchy z radością i z nowym zapałem powrócą do swoich codziennych obowiązków... Uśmiechnięte i szczęśliwe!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karin Schleider |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karin Schleider |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1330/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny w urocze kropeczki
- tył ze zmysłowej koronki
- krawędzie wykończone są kontrastową, koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1330
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Louise Brown |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Louise Brown |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Moe |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Moe |
Młody Einstein. Pakiet edukacyjny. Różowy. PC CD-ROM.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Roxana I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Modny dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- góra w świetny wzór a'la moro
- usztywniane miseczki
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- ramiączka regulowane, odpinane
- dodatkowo komplet zawiera ramiączko do zapięcia na szyję
- z tyłu zapięcie na wygodną klamerkę
- klasyczne figi
- rewelacyjne zestawienie kolorystyczne
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
W OGRODZIE KOLOROWANKA Z GRUBYM OBRYSEM.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Sobich |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Sobich |
Wołyń. Epopeja polskich losów 1939-2013. Akt I
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Koprowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Koprowski |
Mały słownik techniczny angielsko-polski i polsko-angielski
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kartes Moda |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kartes Moda |
Adam Mickiewicz. Życie romantyka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Roman Koropeckyj |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Roman Koropeckyj |
format B5
stron 466
oprawa twarda
Jest to podręcznik, który ujmuje podstawowe i najważniejsze umiejętności dydaktyczne pracy nauczyciela w szkole ogólnokształcącej. Bardzo liczne przypisy umożliwiają Czytelnikowi samodzielną weryfikację przedstawionych poglądów i twierdzeń, a pragnącym pogłębić problematykę - sięgnąć do odpowiedniej literatury. Książka składa się z 14 rozdziałów podporządkowanych strukturze wiedzy dydaktycznej (cele, treści, procesy, zasady, metody, formy i środki). W każdym z nich, po przedstawieniu stanu wiedzy dydaktycznej, omówiono zagadnienia, poszerzając wiedzę i praktyki kształcenia ogólnego. Podręcznik ten powinien posiadać każdy dydaktyk-praktyk, jak i student kierunków pedagogicznych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Franciszek Bereźnicki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Franciszek Bereźnicki |