Cena: 20.68 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
oprawa całokartonowa
stron 12
format 14,0 x 14,0 cm
oprawa całokartonowa
stron 12
format 14,0 x 14,0 cm
_J12470.jpg "RAJSTOPY SUMMER 10 DEN")
Unikatowe rajstopy 10 den o właściwościach chłodzących ,wykonane z wykorzystaniem inowacyjnych technologii i przędz NILIT BREEZE.Zwiększają emisję ciepła z ciała powodując obniżenie temperatury.Rajstopy idealnie sprawdzają się w ciepłe dni,niwelując obrzęki spowodowane wysoką temperaturą.Dodatkowo mają działanie relaksująco-odprężające,zapeniające komfort noszenia.Skład:Elastan 15%,Poliamid 85%.
Cena: 8.34 zł
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Cena: 51.87 zł
Koloruję plakaty. Zwierzęta świata
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.06 zł
_K60587.jpg "Sophie Verney by Kinga 267 Film II")
Sophie Verney by Kinga 267 Film II
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Sophie Verney by Kinga
Model odzieży: 267 Film II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z półusztywnianymi miseczkami. Model wykonany jest z pięknej koronki w perłowym i beżowym kolorze. Między miseczkami kokardka z przewieszką. Model posiada ozdobne, nieodpinane, regulowane ramiączka, wyjmowane wkładki powiększające, pionowe fiszbiny boczne oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi oraz stringi Film II.
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Sophie Verney by Kinga
Model odzieży: 267 Film II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z półusztywnianymi miseczkami. Model wykonany jest z pięknej koronki w perłowym i beżowym kolorze. Między miseczkami kokardka z przewieszką. Model posiada ozdobne, nieodpinane, regulowane ramiączka, wyjmowane wkładki powiększające, pionowe fiszbiny boczne oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi oraz stringi Film II.
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 65.32 zł
Wydanie 2008
format 23 x 23 cm
stron 8
sztywne strony
format 23 x 23 cm
stron 8
sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 19.53 zł
Co rundę wykładana jest karta, która pokazuje jaki przedmiot trzeba złapać. Nie jest to jednak takie proste gdyż na kartach przedmioty często mają pomieszane kolory. Kto pierwszy się w tym wszystkim połapie i złapie właściwy przedmiot zdobywa punkt!
Proste zasady.
Wielkie emocje.
5 pięknie wykonanych drewnianych przedmiotów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Silveira, Jacques Zeimet |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Silveira, Jacques Zeimet |
Cena: 79.40 zł
Angielski. Kurs podstawowy mp3 - Nowa Edycja
Angielski Kurs podstawowy mp3 przeznaczony jest dla osób początkujących, oraz wszystkich, którzy chcą szybko i samodzielnie przypomnieć sobie podstawy języka angielskiego.
Kurs uczy 1500 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień - teraz już samodzielnie zapytasz o drogę, zrobisz zakupy, zarezerwujesz pokój i bez problemu dogadasz się w każdej sytuacji! Różnorodne ciekawostki zapoznają Cię z obyczajami oraz kulturą Wielkiej Brytanii.
W skład kursu wchodzą książka i płyta z nagraniami mp3 oraz programem multimedialnym.
Cena: 34.54 zł
Wcześniej czy później życie płata figla każdemu z nas i w najmniej odpowiednim momencie strąca nam z nosa kolorowe szkła, pokazując czarno na białym, czego w tym życiu zabrakło, a co gorsza - czego będzie brakować nadal, jeżeli nie wprowadzimy zmian.
Soczewki trzydziestokilkuletniej bohaterki Domu Naszych Marzeń roztrzaskują się z hukiem o posadzkę autobusu, w którym przypadkowy młody człowiek ustępuje jej miejsca. I wychodzi na to, że Daria jest posiadaczką nie tylko dwójki energochłonnych dzieciaków, zmarszczek oraz nieestetycznych oponek na brzuchu, ale też matki z ostrym bzikiem, teściowej o wspólnym rodowodzie z kobrą, ojca, który nie powinien był umierać, a nade wszystko męża spędzającego więcej czasu w biurze niż w domu z marzeń, choć jeszcze niedawno budował go własnymi rękami. Jesienna aura i choroba przyjaciółki nie sprzyjają walce z emocjonalnym niżem, z kolei zmiana pracy i nowe znajomości wywracają poukładany do tej pory świat Darii do góry nogami.
Chyba że założenie, iż świat można z góry poukładać, a życie przeżyć z planem w ręku, od początku było... błędne?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELIZA SARNACKA-MAHONEY |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELIZA SARNACKA-MAHONEY |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2008
format 13,0 x 18,5 cm
oprawa twarda
format 24
Rewelacyjna technika animacji obrazów sprawia, że możesz ożywić wszystkie zwierzęta, które zamieszkały na kartach tej fascynującej książki. Galopujący koń, dumnie kroczący kogut, skradający się kot i wiele innych zwierząt - poruszysz je za dotknięciem kartki. O każdym animowanym zwierzątku dowcipny wierszyk.
format 13,0 x 18,5 cm
oprawa twarda
format 24
Rewelacyjna technika animacji obrazów sprawia, że możesz ożywić wszystkie zwierzęta, które zamieszkały na kartach tej fascynującej książki. Galopujący koń, dumnie kroczący kogut, skradający się kot i wiele innych zwierząt - poruszysz je za dotknięciem kartki. O każdym animowanym zwierzątku dowcipny wierszyk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 45.35 zł
_zdjecie,86498.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 1094 SZMARAGD")
AVA BIUSTONOSZ AV 1094 SZMARAGD
Niezwykły biustonosz typu push up to nowość na sezon jesień-zima firmy Ava. Uwagę przyciągnie piękny kolor, połączenie koronki z gładką mikrofibrą. U styku miseczek subtelna kokardka. Całość dopełnią figi lub stringi z tej serii które w tym zestawie komponują się idealnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1094 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1094 |
Cena: 48.12 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 19x19cm.
Psy, koty czy świnki morskie... W tej pięknie ilustrowanej książeczce dzieci dzięki prostym tekstom odkryją ciekawy i kolorowy świat zwierząt domowych i dowiedzą się, jak wygląda ich życie z młodymi.
W serii również: Zwierzęta domowe, Dzikie zwierzęta, Zwierzęta na wsi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.64 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Olejniczak, Małgorzata Stępień |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Olejniczak, Małgorzata Stępień |
Cena: 16.17 zł
_V40585.jpg "Pończochy Ignis")
Ekskluzywne pończochy przewidziane do paska. Z tyłu nóg oraz wysoko wokół nóg pną się kokieteryjne kropki. Pończochy wykonano z wysokiej jakości przędzy oplatanej, z niewidocznym wzmocnieniem na palcach. Grubość 20DEN. Skład: 86% poliamid, 14% elastan.
Cena: 8.48 zł
Jak pokonać Alzheimera , Parkinsona , SM i inne choroby neurodegeneracyjne
Demencje i inne choroby mózgu nie są częścią normalnego procesu starzenia. Mózg jest w pełni zdolny do prawidłowego funkcjonowania przez całe życie. Książka przedstawia program poparty długoletnimi badaniami medycznymi, który okazał się skuteczny w przywracaniu prawidłowych funkcji mózgu i ogólnej poprawie stanu zdrowia. Dowiesz się, jak zapobiec, a nawet odwrócić objawy choroby Alzheimera, Parkinsona, (MS), (ALS), padaczki, cukrzycy, udaru mózgu i różnych form demencji. Autor opisuje przyczyny powstawania tych chorób i udowadnia, że wszystkie można wyeliminować poprzez odpowiednią profilaktykę i dietę. Książka dla każdego, kto chce uniknąć lub cofnąć objawy chorób degeneracyjnych. Zachowaj młody umysł przez całe życie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bruce Fife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bruce Fife |
Cena: 56.60 zł
_K32091.jpg "Mitex Elegant")
Eleganckie, wysokie figi damskie, opinające z nowej kolekcji Day 'n' Night. Doskonale modelują linię talii i bioder oraz wyszczuplają brzuch. Dzięki unikalnej konstrukcji fig unoszą i zaokrąglają pośladki. Pas od wewnętrznej strony wykończony silikonem, zapinane w kroku na napy. Przód z połyskującej tkaniny, tył z przeźroczystej siateczki. Skład: Poliamid 76%, elastan 24%.Kolor złoty.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 51.17 zł
_V24022.jpg "Kostium kąpielowy Fabienne Uniform M-324 granatowy (137)")
Kostium kąpielowy Fabienne Uniform M-324 granatowy (137)
Jeden z najlepszych, jednoczęściowych kostiumów kąpielowych tego sezonu. Gładki i elegancki, z finezyjnymi przeszyciami na tkaninie, które subtelnie tuszują brzuszek. Sprawia, że sylwetka wygląda po prostu atrakcyjnie. Podkreślony piękną, nasyconą barwą. Od wewnątrz kostiumu znajdują się usztywniane miseczki wzbogacone o boczne fiszbiny - świetnie unoszą i modelują biust, utrzymując go na swoim miejscu. W rozmiarach S, M, L, XL w zestawie dodatkowo (wyjmowane) poduszeczki push up, dzięki którym na życzenie można zmysłowo powiększyć rozmiar piersi. Włoska tkanina o elastycznych właściwościach. Ramiączka regulowane. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Oto wygodny kostium, którego piękno tkwi w ponadczasowej prostocie, z pewnością będziesz się w nim dobrze czuła.
Kostium lekko modelujący sylwetkę, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| S | M | L | XL | 2XL | 3XL | |
| Twój obwód w biuście | 82-84 | 85-87 | 88-90 | 91-92 | 93-94 | 95-96 |
| Twój obwód pod biustem | 64-72 | 68-76 | 72-80 | 76-84 | 80-86 | 84-88 |
| Twój obwód bioder | 84-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 100-106 | 104-108 |
| Długość kostiumu | 52 + ramiączka 15cm | 53 + ramiączka 15 cm | 54 + ramiączka 15 cm | 55 + ramiączka 15 cm | 56 + ramiączka 15 cm | 57 + ramiączka 15 cm |
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| S | 70-75 cm | 83-85 cm | 84-88 cm | 52 cm + 15 cm ramiączka |
| M | 75-80 cm | 86-88 cm | 87-92 cm | 53 cm + 15 cm ramiączka |
| L | 80-85 cm | 89-91 cm | 90-96 cm | 54 cm + 15 cm ramiączka |
| XL | 80-85 cm | 92-94 cm | 94-100 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
| XXL | 85-90 cm | 95-97 cm | 98-104 cm | 56 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXL | 90-95 cm | 98-100 cm | 102-108 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXXL | 90-95 cm | 101-103 cm | 104-112 cm | 58 cm + 15 cm ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Język polski Most Oświecenie LO kl.1-3 przewodnik dla licealistów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Zbytniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Zbytniewska |
Cena: 18.48 zł
Moja pierwsza książka o origami
Origami lub inaczej papieroplastyka to sztuka składania kawałków papieru i tworzenia z nich zróżnicowanych figur. Moja pierwsza książka o origami wprowadza dzieci w świat papieroplastyki i uczy ich, jak stworzyć własne małe zoo z papieru. Znajdziecie tu podstawowe techniki origami oraz międzynarodowe symbole i oznaczenia graficzne. Każda figura, od najłatwiejszej po najtrudniejszą została dokładnie opisana i wyjaśniona krok po kroku. Książka zawiera także przydatne informacje, rady, sztuczki oraz fakty na temat zwierząt i roślin, które dziecko będzie tworzyć jedynie za pomocą papieru i własnych rąk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mauricio Robles |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mauricio Robles |
Cena: 26.45 zł
_J21178.jpg "PIŻAMA 638/72 I LOVE SUMMER")