Cena: 83.68 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2007
stron 352
format 20,5x29 cm
oprawa broszurowa
Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.
stron 352
format 20,5x29 cm
oprawa broszurowa
Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
_J699.jpg "BODY TOTAL SLIM - Rajstopy gładkie, 40 DEN")
BODY TOTAL SLIM - Rajstopy gładkie, 40 DEN
Rajstopy damskie o przedłużonej ,specjalnej konstrukcji części majteczkowej kształtującej sylwetkę,korygujące linię pośladków,ud,brzucha i bioder.Skład:Poliamid:88%,Elastan 11%.
Cena: 18.24 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Fermer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Fermer |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 268.
Format 11,0x17,5cm.
Elegancki Jimmy Thiesinger wraz ze swoją śliczną przyjaciółką postanawiają rozwikłać ponurą tajemnicę siedmiu zegarów tykających złowieszczo w pokoju samobójcy i ostatnich słów umierającego przyjaciela.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 19.62 zł
Zabawa i nauka to wspaniała droga do poznania świata.
Zadajemy Ci 500 pasjonujących pytań z dziedzin tak fantastycznych, jak zwierzęta, natura, historia, sport, motoryzacja, muzyka...
Podajemy również odpowiedzi - jednak nie przeczytasz ich tak łatwo, jak się je czyta w zwykłej książce!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.72 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,0x15,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
Cena: 11.54 zł
Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
W książce Powrót do swego wewnętrznego domu przedstawię nowy sposób nawiązania kontaktu z wewnętrznym dzieckiem, odnalezienia go, odzyskania i otoczenia opieką. Jeśli pragniesz doświadczyć przemiany, musisz wykonać wskazaną tu pracę. Decyzja, by ją wykonać, musi zostać podjęta przez dojrzałą część twojej osobowości. Jeśli cofniesz się do swojego dzieciństwa, twoje dorosłe ja nadal będzie dokładnie wiedzieć, gdzie jesteś i co robisz. Twoje wewnętrzne dziecko będzie doświadczało wszystkiego tak, jak doświadczyłeś tego w dzieciństwie, lecz teraz obecne będzie również twoje dorosłe ja, które ochroni twoje dziecko i udzieli mu wsparcia podczas pracy nad jego ważnymi, dotychczas nierozwiązanymi problemami.
Książka Powrót do swego wewnętrznego domu składa się z 4 części. W pierwszej jest mowa o tym, w jaki sposób twoje cudowne dziecko straciło swą cudowność i jak krzywdy doznane w dzieciństwie wpływają na twoje obecne życie.
W drugiej części omówione zostaną poszczególne okresy rozwojowe dzieciństwa, z uwzględnieniem specyficznych potrzeb, których zaspokojenie jest niezbędne do zdrowego rozwoju. Każdy rozdział zawiera kwestionariusz z listą pytań, które pomogą ci określić, czy potrzeby twojego wewnętrznego dziecka na kolejnych etapach rozwoju zostały zaspokojone. Następnie przedstawię ćwiczenia, jakie stosuję podczas warsztatów. Pomogą ci one odzyskać twoje wewnętrzne dziecko na każdym etapie rozwoju.
W części 3 przedstawiłem ćwiczenia korygujące, które mają pomóc twojemu dziecku rozwinąć się i rozkwitnąć: nauczą cię skutecznych metod, jak skłonić innych dorosłych do zaspokajania potrzeb twojego wewnętrznego dziecka, a także pomogą zbudować wokół niego bariery ochronne w trakcie tworzenia wzajemnej bliskości. Dowiesz się, w jaki sposób ty sam możesz stać się opiekuńczym rodzicem, którego brakowało ci w dzieciństwie. A gdy nauczysz się sam otaczać siebie rodzicielską opieką, porzucisz próby rozwiązywania problemów przeszłości przez wyznaczanie roli rodzicielskiej innym ludziom.
W 4 części książki przedstawiłem, jak wyłania się cudowne dziecko po naprawieniu jego krzywd. Poznasz metody docierania do niego i przekonasz się, jaką twórczą i przeobrażającą energię wnosi ono w twoje życie. Cudowne dziecko jest tą częścią ciebie, która najbardziej przypomina Stwórcę. Może doprowadzić do bezpośredniego kontaktu z twoim niepowtarzalnym ja i z Bogiem, jakkolwiek Go rozumiesz. Jest to najgłębsza forma uzdrawiania, o której mówią wielcy nauczyciele wszystkich wyznań.
John Bradshaw, słynny amerykański psychoterapeuta, opierając się na własnym doświadczeniu życiowym, stworzył teorię polegającą na docieraniu do krzywd i urazów psychicznych doznanych w przeszłości- docieraniu do skrzywdzonego dziecka wewnętrznego, które należy odnaleźć i otoczyć opieką. John Bradshaw jest autorem wielu książek z dziedziny rozwoju duchowego. Najbardziej znana, tłumaczona na wiele języków to Powrót do swego wewnętrznego domu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Bradshaw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Bradshaw |
Cena: 43.89 zł
Błyskawiczne sprawdziany. Ó-U (3)
Wydanie 2011r.
Format 19,0x28,0cm.
Błyskawiczne sprawdziany to pomoc dydaktyczna, dzięki której nauczyciel lub rodzic może ocenić, w jakim stopniu dziecko opanowało pisownię wyrazów z daną trudnością ortograficzną.
Na karcie znajduje się lista 60 wyrazów, w których brakuje u lub ó. Poniżej wyrazów znajdują się wycięte pola, w których dziecko wpisuje - na podłożonej wcześniej kartce - brakujące litery. Następnie nauczyciel odwraca sprawdzian na drugą stronę i porównuje zapisy ucznia z prawidłowymi odpowiedziami. Błędy ortograficzne przekreśla czerwonym długopisem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.55 zł
Jest listopad, w Oslo właśnie spadł pierwszy śnieg. Birte Becker po powrocie z pracy do domu chwali syna i męża za ulepienie bałwana w ogrodzie. Nie jest on jednak ich dziełem. Stają przy oknie - i widzą, że bałwan jest skierowany twarzą w stronę domu. Patrzy wprost na nich. W tym samym czasie komisarz Harry Hole otrzymuje anonimowy list podpisany \"Bałwan\". Zaczyna dostrzegać wspólne cechy dawnych, niewyjaśnionych spraw. Okazuje się, że wraz z pierwszymi oznakami zimy do gazet trafia informacja o nowym morderstwie. Ofiara jest zawsze zamężną kobietą, a jednocześnie w pobliżu miejsca zbrodni pojawia się bałwan. Wszystko wskazuje na to, że po Oslo i okolicach znów krąży seryjny zabójca
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jo Nesbo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jo Nesbo |
Cena: 17.31 zł
_V19748.jpg "Kostium kąpielowy Paloma Smile M-223 Zielony (86)")
Kostium kąpielowy Paloma Smile M-223 Zielony (86)
Paloma to seksowny kostium kąpielowy w tropikalnych kolorach. Unosi i powiększa piersi o prawie dwa rozmiary. Na uwagę zasługuje fason biustonosza: miseczki są usztywnione, w dolnej części posiadają fiszbiny (bo bokach biustonosza również). Od wewnętrznej strony przy rozmiarze S, M, L, XL możliwość włożenia wypełnienia push up, które jest dołączone do zestawu. Razem tworzą iście grzeszną kompozycję... Rozmiar 2XL posiada tylko miskę usztywniającą, bez wkładek push up. Ramiączko możesz wygodnie odpinać, kiedy chcesz. Biustonosz jest zapinany na plecach
Shorty bardzo wygodne, świetnie leżą. Zakrywają pośladki. Gładkie i elastyczne. Z tyłu (u góry) lekkie, pionowe przeszycie.
Świetny kostium zarówno do pływania jak i opalania,
jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm |
Cena: 76.00 zł
_K60778.jpg "Ava SK-17")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: SK-17
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz kąpielowy wykonany z dzianiny w marynarskie paski.
Miseczki usztywniane wzmocnione fiszbinami. Górna część miseczki oraz tył wykonane są z gładkiej, granatowej dzianiny. Między miseczkami ozdobne guziczki. Nieodpinane, regulowane ramiączka zapewniają komfort noszenia, tył zapinany na wygodną klamerkę.
Konstrukcja dla wymagających kobiet idealnie zbierze oraz pięknie uformuje biust.
Do kompletu można dokupić figi SF-17.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: biustonosz
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: SK-17
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz kąpielowy wykonany z dzianiny w marynarskie paski.
Miseczki usztywniane wzmocnione fiszbinami. Górna część miseczki oraz tył wykonane są z gładkiej, granatowej dzianiny. Między miseczkami ozdobne guziczki. Nieodpinane, regulowane ramiączka zapewniają komfort noszenia, tył zapinany na wygodną klamerkę.
Konstrukcja dla wymagających kobiet idealnie zbierze oraz pięknie uformuje biust.
Do kompletu można dokupić figi SF-17.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: biustonosz
Cena: 63.73 zł
Reykjavik. W mroźny styczniowy dzień policja zostaje wezwana na jedno z miejskich osiedli – w ogrodzie znaleziono ciało młodego, ciemnoskórego chłopca, zamarzniętego w kałuży własnej krwi. Ślady ciosów zadanych nożem wykluczają jakiekolwiek przypuszczenia, że mógł być to tragiczny wypadek. Ledwie Erlendur rozpoczyna śledztwo, okazuje się, że zaginął przyrodni brat ofiary – Azjata…
Czyta: Andrzej Ferenc
Czas trwania: 9 godz. 34 min.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaldur Indridason |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaldur Indridason |
Cena: 40.31 zł
_K17274.jpg "Gatta Michelle 03")
Pończochy damskie samonośne wykonane z przędzy typu Lycra oplatana, przezroczyste, matowe, w części górnej doszyta gumokoronka. Skład surowcowy: 82% poliamid, 18% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 20.27 zł
J.hiszpański. Gramatyka w pigułce.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 13,5x20,5cm.
HISZPAŃSKI GRAMATYKA w pigułce to napisany przystępnym językiem podręcznik do nauki najważniejszych zagadnień z gramatyki języka hiszpańskiego wraz z praktycznymi przykładami i ćwiczeniami.
Książka adresowana jest do uczniów szkół średnich, studentów, słuchaczy szkół językowych i samouków. Została opracowana z myślą o osobach początkujących i średnio zaawansowanych, które chcą usystematyzować swoją wiedzę z zakresu gramatyki języka hiszpańskiego.
Podręcznik podzielony jest na 19 rozdziałów, które opisują najważniejsze tematy gramatyczne, między innymi rodzajniki, przyimki, czasy i tryby czasownika oraz zasady tworzenia mowy zależnej.
70 ćwiczeń o różnym stopniu trudności daje możliwości zweryfikowania zdobytej wiedzy, a klucz do ćwiczeń pozwala na samodzielne sprawdzenie poprawności udzielonych odpowiedzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_db_imagescustom900x1200_27917.jpg "Kamizelka Model H000130 Mocca")
Elegancka, klasyczna i bardzo modna kamizelka. Pasuje do wielu stylizacji. W sam raz do biura, szkoły jak i na specjalne okazje. Bardzo starannie wykonana. Z przodu imitacja kieszonek. Kamizelka zapinana na dwa guziki.
<br> sklad materiałowy: 95%: Cotton
5%: Elastico
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 38.39 zł
Przed Wersalem. Intrygi i miłość na dworze Ludwika XIV
To fascynująca powieść historyczna osadzona w czasach Ludwika XIV, najsłynniejszego monarchy Francji, zwanego Królem Słońce. Na świetnie zarysowanym tle historycznym i obyczajowym poznajemy potężny królewski dwór z jego codziennymi ceremoniałami, obowiązkami i rozrywkami.
Po śmierci kardynała Mazarina. 22-letni Ludwik obejmuje samodzielne rządy w królestwie. Poznaje ciemnie strony władzy i królewskiego splendoru – zazdrość, intrygi, bezwzględną walkę o wpływy, bogactwa i zaszczyty. Wydaje się, że zdrada czai się wszędzie i nie wiadomo, kto jest przyjacielem, a kto wrogiem. Jednocześnie król – młody i piękny, o ujmujących manierach i fascynującej osobowości – wzbudza zainteresowanie wszystkich dam na dworze. Wśród nich toczy się swoista rywalizacja o jego względy. Pojawia się także intrygujący wątek tajemniczego człowieka w żelaznej masce...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karleen Koen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karleen Koen |
Cena: 46.15 zł
Jak mój dziadek zaskoczył Hitlera.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 12x19,5cm.
\"Jak mój dziadek zaskoczył Hitlera\" opisuje unikalne i fascynujące wspomnienia wydarzeń z dramatycznej historii Polski XX wieku. Pośród wielu pasjonujących wątków w książce pojawiają się obszerne fragmenty na temat życia Józefa Kiszkurno - dziadka autorki - wielokrotnego mistrza świata w strzelaniu do rzutków. \"Mistrz\" jedną ze swoich wielkich nagród zdobył w czasie olimpiady w Berlinie w 1936 roku, a inkrustowaną bursztynami paterę z podpisem \"od Fuhrera\" wykorzystywał później w czasie wojny jako bilet wstępu do obozów koncentracyjnych, gdzie chodził z łapówkami Armii Krajowej, aby ratować życie więźniów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Sobotowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Sobotowska |
Cena: 39.16 zł
_J8545.jpg "ZUZKI - Rajstopy, cienka bawełna, gładkie 2-6 lat")
ZUZKI - Rajstopy, cienka bawełna, gładkie 2-6 lat
Cienkie, bawełniane rajstopy wykonane z miękkiej dzianiny z domieszką elastanu. Wyjątkowo delikatne, idealnie przylegają do ciała i nie krępują ruchów. Posiadają certyfikat \"Bezpieczny dla dziecka\". Skład: Bawełna 52%, Poliamid 43%, Elastan 5% .
Cena: 9.19 zł
_J5144.jpg "Biustonosz z fiszbinami 24790")
Biustonosz miękki z fiszbiną, ramiączka nieodpinane.
Cena: 30.97 zł