Cena: 10.29 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Smuda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Smuda |
Maskotka Niebieski Nosek - Krecik
Sympatyczne maskotki z serii My blue nose friends wracają w kolejnych odsłonach! Kolejne przytulne, oryginalne zwierzaki czekają na Was!
Jednym z nich jest Krecik. Jego wyjątkowo aksamitna i połyskująca sierść to kwintesencja delikatności! Jeśli masz ochotę przygarnąć to urocze i delikatne stworzonko – nie czekaj!
Sprawdźcie, jakie inne maskotki czekają na Was. Zapewniamy, że odnajdziecie tam mnóstwo niespotykanych stworzeń, których uroda chwyta za serce!
Czy uda Wam się odnaleźć całą kolekcję naszych słodkich pluszaków! Próbujcie, bo naprawdę warto – zwierzaki z My blue nose friends to fantastyczni przyjaciele!
Cena: 25.50 zł
Kubuś i przyjaciele. Kolorowanka D 248
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.93 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
Misiaczki i przytulanki.
Kolorowanka
format 20,5x27,5 cm
stron 16
oprawa miękka
stron 16
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.17 zł
Słownik angielsko-polski. Medical slang & acronyms.
Wydanie 2007r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Krzyżowski, Linda Perlińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Krzyżowski, Linda Perlińska |
Cena: 63.92 zł
Informatyka Europejczyka SP kl.5 ćwiczenia / Windows 7
Dzięki tym ćwiczeniom poszerzysz i utrwalisz znajomość najważniejszych zagadnień związanych z obsługą sprzętu komputerowego, dotyczących edycji tekstu i grafiki, wykorzystania różnych możliwości multimediów i arkuszy kalkulacyjnych oraz kwestii poruszania się i bezpieczeństwa w internecie. Zadania, które rozwiążesz, pomogą całej klasie w realizacji projektów znajdujących się zarówno w podręczniku, jak i w zeszycie ćwiczeń. Zdobędziesz również umiejętność wykorzystywania nowych technik informatycznych do komunikowania się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
Cena: 19.58 zł
_K29336.jpg "gWINNER Katia bawełna")
Sportowe leginsy do kostek z małym rozcięciem przy końcach nogawek. Wyposażone w system Sensitive zapewniający wysoką odporność na ścieranie i blaknięcie. Spodnie doskonale spełniają swoją rolę podczas wysiłku fizycznego umożliwiając oddychanie skóry i wymianę termiczną....
Skład: 90% bawełna, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 36.76 zł
W trakcie gry dzieci uczą się rozpoznawać figury geometryczne koło, kwadrat, trójkąt
i prostokąt. Figury występują w sześciu kolorach. W trakcie gry dzieci rzucają dwoma kostkami.
Wiek graczy: 3-7
Liczba graczy: 1-4
Wiek graczy: 3-7
Liczba graczy: 1-4
Cena: 37.60 zł
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 434.
Format 12,5x19,5cm.
Przed państwem kibuc Mecudat Ram. Od strony gór słychać tu czasem huk dział, a nad głową warkot wrogich samolotów. Mimo to w zielonej dolinie, gdzie mieszkają żydowscy osadnicy - starzy i młodzi, pełni ideologicznego zapału lub rozczarowani swoim losem - życie toczy się jak w każdym innym miejscu na świecie. Opuszczony przez żonę Ruwen samotnie wychowuje dzieci, jego córka Nogah wdaje się w niepożądany romans, rozmiłowany w biblijnych cytatach kierowca Ezra zaniedbuje Bronkę, która szuka pocieszenia w ramionach sąsiada, a wszystko to czujnie obserwuje stara Fruma, nałogowo trudniąca się roznoszeniem plotek. Mistrz izraelskiej powieści błyskotliwie i z humorem opisuje ów mały światek ze wszystkimi jego układami i konfliktami, ideałami i namiętnościami.
Przed państwem kibuc Mecudat Ram. Od strony gór słychać tu czasem huk dział, a nad głową warkot wrogich samolotów. Mimo to w zielonej dolinie, gdzie mieszkają żydowscy osadnicy - starzy i młodzi, pełni ideologicznego zapału lub rozczarowani swoim losem - życie toczy się jak w każdym innym miejscu na świecie. Opuszczony przez żonę Ruwen samotnie wychowuje dzieci, jego córka Nogah wdaje się w niepożądany romans, rozmiłowany w biblijnych cytatach kierowca Ezra zaniedbuje Bronkę, która szuka pocieszenia w ramionach sąsiada, a wszystko to czujnie obserwuje stara Fruma, nałogowo trudniąca się roznoszeniem plotek. Mistrz izraelskiej powieści błyskotliwie i z humorem opisuje ów mały światek ze wszystkimi jego układami i konfliktami, ideałami i namiętnościami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amos Oz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amos Oz |
Cena: 46.09 zł
Jest letni, leniwy dzień. Zuzanna i jej kot siedzą na zielonej trawie. Nudzą się okropnie. Dziewczynka marzy, by coś się wydarzyło. Zrezygnowana zdejmuje swoje okulary i... nieoczekiwanie przenosi się do dziwnego świata, pełnego groźnych stworów i zjawisk. Niebezpieczna podróż, podczas której spotyka znanych bohaterów Doliny Muminków, staje się jej udziałem. Jak zakończy się podróż Zuzanny? Co przyniesie letni, nudny dzień?
Niebezpieczna podróż to trzecia i ostania książka obrazkowa autorstwa Tove Jansson. Pastelowe ilustracje wykonane w akwareli przez samą Tove oraz rymowany tekst nadają książce szczególny charakter.
Niebezpieczna podróż to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy lubią niezwykłe przygody i towarzystwo mieszkańców Doliny Muminków!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
Cena: 36.96 zł
Kosmos. Poznaj jego sekrety i tajemnice
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.78 zł
Kapitan Nauka SuperZestaw dla małych podróżników.
Wydanie 2012r.
SuperZestaw dla małych podróżników to:
- ponad 300 fascynujących, różnorodnych zagadek
- zaskakujące odpowiedzi poszerzające wiedzę
- wciągające teksty zachęcające do nauki
- ciekawostki, rekordy, interesujące pojęcia
- gratis CD-ROM z multimedialną grą językową
- nauka 400 angielskich słówek, karaoke, animacje i słownik
SuperZestaw dla małych podróżników to unikalny edukacyjny pakiet, który zapewnia najmłodszym możliwość aktywnego zdobywania wiedzy o Polsce i świecie poprzez zabawę. Zestaw składa się z dwóch książeczek, które można zabrać na spacer lub w podróż – to doskonały pomysł na połączenie zabawy z edukacją! Dodatkowo do pakietu dołączono w prezencie płytę CD-ROM z wciągającą grą komputerową do nauki języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 12,5x19,5cm.
Skarbnica złotych rad dwóch niezwykłych kobiet.
Lucia Spada Bonicelli (Lucy) oraz Yolanda Perin Trigiani (Viola) przeżyły niemal cały dwudziesty wiek jako kobiety pracujące, łącząc karierę zawodową z prowadzeniem domu. Przy maszynie w pracowni szwalniczej czy przy rodzinnym stole, Lucy i Viola, uosobienie kobiet nowoczesnych, przecierały szlaki własnej wnuczce, przejawiając w swoim odważnym podejściu do życia, miłości i rozwiązywania problemów nieustający wigor i werwę.
Wierność tradycjom i hart ducha Lucy i Violi zachęcają do przestrzegania zasad nadających życiu piękno i pełnię. Ich przedsiębiorczość skłania do podejmowania ryzyka, by móc się potem cieszyć efektem własnych wysiłków, a ich niebywała odporność w obliczu nieszczęścia staje się źródłem siły i pociechy. Trigiani zwraca się ku przeszłości, chcąc znaleźć w niej odpowiedzi na podstawowe wątpliwości kobiet borykających się współcześnie z licznymi wyzwaniami w pracy i w domu. Ta książka to elementarz pozostawiony wnuczce przez babki, szkoła życia pełna praktycznej mądrości, przekazanej z troską i zdecydowanie ponadczasowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adriana Trigiani |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adriana Trigiani |
Cena: 34.54 zł
Bajkowy słownik ortograficzny dla dzieci.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Iwanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Iwanowicz |
Cena: 24.15 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 174.
Format 12,5x19,5cm.
Czy wiesz, co wydarzyło się dawno temu w Weronie? Jeśli nie, daj się porwać pomysłowym duchom do renesansowego miasta. Troje uczniów warszawskiego gimnazjum odkrywa w teatrze tajne przejście do świata szekspirowskiego dramatu. Stawka jest olbrzymia, bo zamierzają zmienić bieg wydarzeń w najsłynniejszej sztuce o miłości. Dziwne przepowiednie, kryjówka w grobowcu, uwięzienie w lochu i uczucia, nad którymi trudno zapanować - to tylko część emocjonujących wydarzeń. Jeśli nie boisz się duchów, poddaj się rytmowi opowieści, bo tam, po drugiej stronie czeka cię wiele niespodzianek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
Cena: 23.09 zł
Puzzle 30 elementów Zimowe szaleństwa
Puzzle 30 elementów z kultowymi bohaterami Klubu Przyjaciół Myszki Miki. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 22,5x16,5cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle oparte na licencji Disneya.
Cena: 11.73 zł
Farbką lub kredką. Książeczka edukacyjna dla dzieci. Część 2.
Wydanie 2010r.
Oprawa miękka.
Strony 24.
Format 20,0x28,0cm.
Zapraszamy wszystkie dzieci, które lubią malować do wspólnej zabawy! Do wyboru są kredki lub farby - od maluchów zależy czym wypełnią rysunki. Przygotowaliśmy także ćwiczenia, które pozwolą dzieciom rozwinąć wyobraźnię i kształcić umiejętność twórczego myślenia.
Oprawa miękka.
Strony 24.
Format 20,0x28,0cm.
Zapraszamy wszystkie dzieci, które lubią malować do wspólnej zabawy! Do wyboru są kredki lub farby - od maluchów zależy czym wypełnią rysunki. Przygotowaliśmy także ćwiczenia, które pozwolą dzieciom rozwinąć wyobraźnię i kształcić umiejętność twórczego myślenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Krassowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Krassowska |
Cena: 5.20 zł
Pieniądze - kopie banknotów, które znakomicie nadają się d nauki o funkcjonowaniu i wartości pieniędzy. Można je również wykorzystać do zabawy i gier, w których gracze obracają umownym kapitałem.
Zawartość opakowania:
- banknoty 10 zł - 25 sztuk
- banknoty 20 zł - 25 sztuk
- banknoty 50 zł - 25 sztuk
- banknoty 100 zł - 25 sztuk
- banknoty 200 zł - 25 sztuk
Zawartość opakowania:
- banknoty 10 zł - 25 sztuk
- banknoty 20 zł - 25 sztuk
- banknoty 50 zł - 25 sztuk
- banknoty 100 zł - 25 sztuk
- banknoty 200 zł - 25 sztuk
Cena: 8.35 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 676.
Format 11,5x19,0cm.
Podporucznik Buchheim po powrocie z frontu pojawia się w Breście, gdzie Stary jest teraz dowódcą flotylli. Buchheim ma nadzieję dowiedzieć się więcej o losie Simone i jak doszło do jej aresztowania, a także, co łączyło Starego z Simone. Stary wysyła Buchheima z transportem rannych do Paryża, gdzie ma się też wywiedzieć o Simone więzionej we Fresnes. Jednak konwój nie może się przedostać i musi wracać do Brestu. Do portu w Breście nieoczekiwanie zawija okręt podwodny U-730. Okręt ten ma być wysłany do La Pallice w południowej Francji. Stary chce wysłać nim Buchheima, który w ten sposób ma szansę wydostania się z oblężonego Brestu, aby spróbować odnaleźć Simone. Jednak pierwsza próba wyjścia w morze nie udaje się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lothar-Gunther Buchheim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lothar-Gunther Buchheim |
Cena: 40.31 zł
_K69734.jpg "Gorteks Amelia/B3")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Amelia/B3
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny biustonosz półusztywniany doskonale podkreślający biust. Miseczki trzyczęściowe. Dolna część miseczek wykonana z pianki gorseciarskiej, pokrytej soczyście turkusową koronką. Górna część miseczek wykonana z koronki wzmocnionej tiulem. Wnętrze miseczek wyścieła przyjemna w dotyku bawełna. Tył biustonosza w całości uszyto z koronki, która jest dodatkowo wzmocniona od środka elastycznym tiulem. Pionowe fiszbiny boczne zapobiegają marszczeniu się boczków. Umieszczona między miskami ozdobna kokardka oraz dwie delikatne kokardki na ramiączkach dodają bieliźnie wdzięku.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Amelia/B3
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny biustonosz półusztywniany doskonale podkreślający biust. Miseczki trzyczęściowe. Dolna część miseczek wykonana z pianki gorseciarskiej, pokrytej soczyście turkusową koronką. Górna część miseczek wykonana z koronki wzmocnionej tiulem. Wnętrze miseczek wyścieła przyjemna w dotyku bawełna. Tył biustonosza w całości uszyto z koronki, która jest dodatkowo wzmocniona od środka elastycznym tiulem. Pionowe fiszbiny boczne zapobiegają marszczeniu się boczków. Umieszczona między miskami ozdobna kokardka oraz dwie delikatne kokardki na ramiączkach dodają bieliźnie wdzięku.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 67.98 zł