Cena: 67.22 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009 oprawa twarda format 25 x 31 cm Pragniesz odkryć tajemnice Ziemi?
Chcesz poznać potężne siły, które ukształtowały naszą planetę i nieustannie na nią oddziałują?
Przed tobą ekscytująca podróż w głąb i wszerz Ziemi!
Przemierzysz kulę ziemską od płynnego jądra po górne warstwy atmosfery.
Zobaczysz na własne oczy, jak wielką siłę mają wybuchające wulkany, potężne tsunami i katastroficzne trzęsienia ziemi.
To wszystko i wiele innych informacji znajdziesz w tej interaktywnej książce!
Tramwaj zwany pożądaniem i inne dramaty.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 14,5x20,5cm.
Literacki, sceniczny i filmowy fenomen w drapieżnym przekładzie Jacka Poniedziałka
Przy życiu trzymają ich iluzje. Chance Wayne wierzy, że może przechytrzyć czas i marzy o wielkiej karierze aktorskiej. Tom ma dość gwiazd filmowych przeżywających przygody za zwykłych ludzi i układa scenariusz swojego życia z dala od matki i siostry. Były pastor Lawrence Shannon w żadnej z życiowych ról nie znajduje spełnienia. Blanche Dubois, chcąc oczarować innych, nie mówi prawdy, lecz jedynie to, co - jak uważa - powinno nią być. Margaret, by swe kłamstwa przemienić w rzeczywistość, nie cofnie się przed niczym.
Dwukrotny laureat Nagrody Pulitzera tworzy szokująco aktualne studium zakłamania, rozpadu więzi międzyludzkich i upadku wartości rodzinnych. Bohaterów Tennessee Williamsa nękają niespełnione ambicje i wspomnienia o dawnej świetności. Zmagają się z uzależnieniami, tłumioną seksualnością i lękiem przed wyobcowaniem. Walczą przede wszystkim z własnymi słabościami.
Ekranizacje sztuk Williamsa, z niezapomnianymi kreacjami Marlona Brando, Elizabeth Taylor czy Paula Newmana, zdobyły łącznie 25 nominacji do Oscarów. Współczesnego przekładu pięciu najważniejszych dramatów dokonał Jacek Poniedziałek - aktor, reżyser i autor wielu tłumaczeń, m.in. Aniołów w Ameryce Tony\"ego Kushnera i Kruma Hanocha Levina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tennessee Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tennessee Williams |
Cena: 54.17 zł
_K60382.jpg "Julimex RB 404")
Producent odzieży: Julimex
Marka odzieży: Julimex
Model odzieży: RB 404
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Ramiączka mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. Dla nas są one czymś więcej niż tylko elementem bielizny. Stanowią część stroju, który kompletuje się ze stylem i ubiorem.
Materiałowe, klasyczne, regulowane ramiączka z metalowym zapięciem.
Szerokość: 16 mm.
Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Marka odzieży: Julimex
Model odzieży: RB 404
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Ramiączka mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. Dla nas są one czymś więcej niż tylko elementem bielizny. Stanowią część stroju, który kompletuje się ze stylem i ubiorem.
Materiałowe, klasyczne, regulowane ramiączka z metalowym zapięciem.
Szerokość: 16 mm.
Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Cena: 5.49 zł
Annie wydaje się, że wszystko w życiu ma już zaplanowane. Wykonuje wolny zawód, który daje jej dużo satysfakcji, ma partnera, z którym tworzy bezpieczny i wygodny dla obu stron związek na odległość. Jednak nie czuje się szczęśliwa. Nie potrafi odnaleźć się we współczesnym świecie. Zawsze była mocno związana z babką, ciotkami i rodzicami. Niestety wszyscy już nie żyją. Annie pozostały jedynie stare zdjęcia, pamiątki, wspomnienia i mieszkanie, w którym kryją się duchy przeszłości. Jednak pewnego dnia Anna otrzymuje niezwykłą szansę. Trafia do rodzinnego Nałęczowa, a konkretnie do 1932 roku. Wkrótce dowie się, że podróżowanie w czasie jest ekstremalnie niebezpieczne… dla serca. Romantyczna i urzekająca opowieść o sile rodzinnych więzi, magii miłości, poszukiwaniu szczęścia i swojego miejsca na ziemi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Bancarzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Bancarzewska |
Cena: 40.31 zł
Język angielski Destination Matura 2015 LO kl.1-3 Repetytorium / zakres podstawowy
Innowacyjne repetytorium, które pomoże przygotować się do egzaminu jednocześnie uczniów przygotowujących się do matury na poziomie podstawowym.
W jego skład wchodzą:
1) Część tematyczna:
- 15 modułów tematycznych i słowniczki
- 4 sekcje do każdego modułu
- zadania egzaminacyjne sprawdzające znajomość środków leksykalno-gramatycznych
- sekcje powtórzeniowe
2) Część referencyjna:
Służy utrwaleniu wybranych przez nauczyciela zagadnień. Odnośniki do tych sekcji znajdują się w części tematycznej.
- strategie maturalne
- pisanie
- gramatyka
3) Dodatki:
- arkusz matury pisemnej
- zasady słowotwórstwa
- przyimki w kolokacjach
- zbiór phrasal verbs
- najczęściej mylone słowa
- bank funkcji
W jego skład wchodzą:
1) Część tematyczna:
- 15 modułów tematycznych i słowniczki
- 4 sekcje do każdego modułu
- zadania egzaminacyjne sprawdzające znajomość środków leksykalno-gramatycznych
- sekcje powtórzeniowe
2) Część referencyjna:
Służy utrwaleniu wybranych przez nauczyciela zagadnień. Odnośniki do tych sekcji znajdują się w części tematycznej.
- strategie maturalne
- pisanie
- gramatyka
3) Dodatki:
- arkusz matury pisemnej
- zasady słowotwórstwa
- przyimki w kolokacjach
- zbiór phrasal verbs
- najczęściej mylone słowa
- bank funkcji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Inglot, Anna Milewska, Katarzyna Mrozowska-Linda, Zbigniew |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Inglot, Anna Milewska, Katarzyna Mrozowska-Linda, Zbigniew |
Cena: 70.46 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyson Noel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyson Noel |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 22,0x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.49 zł
Przecież Pan Bóg jest miłosierny. Deyna przeszedł barwną drogę ze Starogardu Gdańskiego aż po Kalifornię. Żył jak chciał, czy też jak potrafił. Po wyjeździe z Polski na pewno trawił go jakiś szczególny niepokój. Może ten karny z Argentyny z 1978 roku jest symbolem jego życia?
Są karne, które się strzela i wznosi ręce do niebios, jak Deyna w meczu z Jugosławią na Mundialu w 1974 roku. Są i karne, które - mimo że piłka nie ląduje w siatce - pozostają bez konsekwencji. A są i takie, które marnują życie...
W los Deyny po Mundialu w 1978 roku - w jeszcze większym stopniu niż wcześniej - wtargnęła frustracja, niezrozumienie, wyobcowanie. Nie można tego było stłamsić hazardem czy alkoholem...
Historia polskiej piłki nożnej przez dziesiątki lat była zakłamana. Jedyną z legendarnych postaci futbolu nad Wisłą jest Kazimierz Deyna, który znalazł tragiczną śmierć na autostradzie w San Diego. Czy oficer Ludowego Wojska Polskiego może grać w Realu Madryt, hołubionym przez generała Franco? Jednocześnie Deyna jest pełen serwilizmu w stosunku do władzy komunistycznej, co najbardziej uwidacznia wywiad dla Stefana Szczepłka z 1977 roku. Komu potrzebne były takie słowa Deyny - na pytanie o najważniejsze wyróżnienie? - zapisane przez jego biografa:
\"Jestem kapitanem reprezentacji Polski. Jako jeden z nielicznych sportowców otrzymałem od I sekretarza KC PZPR, towarzysza Edwarda Gierka, list gratulacyjny. Taki sam list dostałem po meczu w Kopenhadze dla drużyny, jako kapitan. To coś więcej niż tylko sport\".
Dopiero po trzydziestce Deyna może wyjechać na wymarzony Zachód. Wcześniej popada w konflikt z Kazimierzem Górskim, a wyzwanie rzuca mu młody Zbigniew Boniek... Deyna trafia do Anglii, a później USA, ale nie znajduje tam ani piłkarskiego, ani życiowego szczęścia.
Roman Kołtoń kreśli - pod hasłem „Mundial życia” - portret Deyny na tle jego wielkich rywali w X finałach mistrzostw świata w 1974 roku, Franza Beckenbauera i Johanna Crauyffa.. Co zrobiła ta trójka ze swoim życiem?
Czy Polak skazany był na tragiczny los tylko dlatego, że przyszedł na świat po niewłaściwej stronie żelaznej kurtyny? Sięgnij po \"Deynę, czyli obcego\", aby poczuć klimat tamtych dni, gdy Biało-czerwoni byli czołową reprezentacją globu.
Wstrząsające... Kim był kapitan złotej jedenastki z 1972 roku i \"srebrnej drużyny\" z 1974 roku? Piłkarskim geniuszem, niedocenionym i wygwizdanym przez kibiców? Ofiarą gry w wojskowym klubie Legia i bycia sportową ikoną PRL-u?
Jak pokierował swoim losem na tle innych wielkich epoki . Franza Beckenbauera i Johana Cruijffa? Na ile czuł się obcy w środowisku, które określa się mianem \"Orłów Górskiego\"?
Są karne, które się strzela i wznosi ręce do niebios, jak Deyna w meczu z Jugosławią na Mundialu w 1974 roku. Są i karne, które - mimo że piłka nie ląduje w siatce - pozostają bez konsekwencji. A są i takie, które marnują życie...
W los Deyny po Mundialu w 1978 roku - w jeszcze większym stopniu niż wcześniej - wtargnęła frustracja, niezrozumienie, wyobcowanie. Nie można tego było stłamsić hazardem czy alkoholem...
Historia polskiej piłki nożnej przez dziesiątki lat była zakłamana. Jedyną z legendarnych postaci futbolu nad Wisłą jest Kazimierz Deyna, który znalazł tragiczną śmierć na autostradzie w San Diego. Czy oficer Ludowego Wojska Polskiego może grać w Realu Madryt, hołubionym przez generała Franco? Jednocześnie Deyna jest pełen serwilizmu w stosunku do władzy komunistycznej, co najbardziej uwidacznia wywiad dla Stefana Szczepłka z 1977 roku. Komu potrzebne były takie słowa Deyny - na pytanie o najważniejsze wyróżnienie? - zapisane przez jego biografa:
\"Jestem kapitanem reprezentacji Polski. Jako jeden z nielicznych sportowców otrzymałem od I sekretarza KC PZPR, towarzysza Edwarda Gierka, list gratulacyjny. Taki sam list dostałem po meczu w Kopenhadze dla drużyny, jako kapitan. To coś więcej niż tylko sport\".
Dopiero po trzydziestce Deyna może wyjechać na wymarzony Zachód. Wcześniej popada w konflikt z Kazimierzem Górskim, a wyzwanie rzuca mu młody Zbigniew Boniek... Deyna trafia do Anglii, a później USA, ale nie znajduje tam ani piłkarskiego, ani życiowego szczęścia.
Roman Kołtoń kreśli - pod hasłem „Mundial życia” - portret Deyny na tle jego wielkich rywali w X finałach mistrzostw świata w 1974 roku, Franza Beckenbauera i Johanna Crauyffa.. Co zrobiła ta trójka ze swoim życiem?
Czy Polak skazany był na tragiczny los tylko dlatego, że przyszedł na świat po niewłaściwej stronie żelaznej kurtyny? Sięgnij po \"Deynę, czyli obcego\", aby poczuć klimat tamtych dni, gdy Biało-czerwoni byli czołową reprezentacją globu.
Wstrząsające... Kim był kapitan złotej jedenastki z 1972 roku i \"srebrnej drużyny\" z 1974 roku? Piłkarskim geniuszem, niedocenionym i wygwizdanym przez kibiców? Ofiarą gry w wojskowym klubie Legia i bycia sportową ikoną PRL-u?
Jak pokierował swoim losem na tle innych wielkich epoki . Franza Beckenbauera i Johana Cruijffa? Na ile czuł się obcy w środowisku, które określa się mianem \"Orłów Górskiego\"?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Kołtoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Kołtoń |
Cena: 56.60 zł
_K57024.jpg "Vestiva BDV 059")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Vestiva
Model odzieży: BDV 059
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 78%, poliester 15%, elastan 7%,
OpisProducenta:
Producent GAIA - linia VESTIVA LINE! Elegancka propozycja na sezon jesienno - zimowy! Propozycja dla kobiet ceniących wygodę. Body z przyjemnej w dotyku wiskozy. Fason delikatnie przylegający do ciała, z długim rękawem i dekoltem w sypic. Dekolt zdobi delikatna siateczka w kwieciste hafty. Wygodne zapięcie w kroku. Skład: 78% wiskoza, 15% poliester, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Marka odzieży: Vestiva
Model odzieży: BDV 059
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 78%, poliester 15%, elastan 7%,
OpisProducenta:
Producent GAIA - linia VESTIVA LINE! Elegancka propozycja na sezon jesienno - zimowy! Propozycja dla kobiet ceniących wygodę. Body z przyjemnej w dotyku wiskozy. Fason delikatnie przylegający do ciała, z długim rękawem i dekoltem w sypic. Dekolt zdobi delikatna siateczka w kwieciste hafty. Wygodne zapięcie w kroku. Skład: 78% wiskoza, 15% poliester, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 54.21 zł
Słownik związków frazeologicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Rzehak, Marcin Wawrzecki, Marzena Paw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Rzehak, Marcin Wawrzecki, Marzena Paw |
Cena: 14.55 zł
Sporty walki jako forma aktywności fizycznej stają się coraz popularniejsze, również wśród dziewcząt. Ich elementy warto więc wykorzystać na lekcjach WF w szkole, co na pewno wpłynie na atrakcyjność tych zajęć. Książka stanowi praktyczny przewodnik dla nauczycieli, którzy chcą urozmaicić prowadzone przez siebie lekcje, zwiększyć frekwencję uczniów i zachęcić ich do aktywnego udziału na zajęciach ruchowych.
Publikacja składa się z czterech części prezentujących elementy samoobrony, judo, zapasów oraz minisumo. Każda z nich zawiera opis danej sztuki walki, ćwiczenia wraz z rysunkami ilustrującymi sposób ich wykonania, propozycje zabaw i gier ruchowych oraz gotowe konspekty zajęć, które można wykorzystać na lekcji.
Poznaj sztuki walki i zaskocz swoich uczniów oryginalnymi zajęciami!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
_K60815.jpg "Ava SK-26")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: SK-26
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz kąpielowy w niesamowitym zestawieniu kolorystycznym, który świetnie podkreśli opaleniznę.
Miseczki usztywniane wzmocnione fiszbinami. Biustonosz w modne, kolorowe wzorki. Między miseczkami urocza kokardka. Nieodpianane, regulowane ramiączka zapewniają komfort noszenia, tył zapinany na wygodną klamerkę.
Konstrukcja dla wymagających kobiet idealnie zbierze oraz pięknie uformuje biust.
Do kompletu można dokupić figi SF-25 lub SF-26.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: biustonosz
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: SK-26
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz kąpielowy w niesamowitym zestawieniu kolorystycznym, który świetnie podkreśli opaleniznę.
Miseczki usztywniane wzmocnione fiszbinami. Biustonosz w modne, kolorowe wzorki. Między miseczkami urocza kokardka. Nieodpianane, regulowane ramiączka zapewniają komfort noszenia, tył zapinany na wygodną klamerkę.
Konstrukcja dla wymagających kobiet idealnie zbierze oraz pięknie uformuje biust.
Do kompletu można dokupić figi SF-25 lub SF-26.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: biustonosz
Cena: 69.92 zł
Informatyka Europejczyka SP kl.5 ćwiczenia / Windows 7
Dzięki tym ćwiczeniom poszerzysz i utrwalisz znajomość najważniejszych zagadnień związanych z obsługą sprzętu komputerowego, dotyczących edycji tekstu i grafiki, wykorzystania różnych możliwości multimediów i arkuszy kalkulacyjnych oraz kwestii poruszania się i bezpieczeństwa w internecie. Zadania, które rozwiążesz, pomogą całej klasie w realizacji projektów znajdujących się zarówno w podręczniku, jak i w zeszycie ćwiczeń. Zdobędziesz również umiejętność wykorzystywania nowych technik informatycznych do komunikowania się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
Cena: 19.58 zł
Ciąża. Przewodnik po dziewięciu najważniejszych miesiącach w życiu kobiety
Odpowiedzi na najważniejsze i najczęściej zadawane pytania. Omówienie kolejnych stadiów rozwoju ciąży od zapłodnienia do porodu oraz pierwszych sześciu tygodni życia noworodka. Specjalistyczne porady podane w przystępnej formie, udzielane przez parę znakomitych lekarzy położników i położną. Przejrzysty podział książki na osiem rozdziałów oznaczonych różnymi kolorami. Liczne ilustracje, fotografie, rysunki i wykresy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christoph Lees, Grainne Mccartan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christoph Lees, Grainne Mccartan |
Cena: 69.19 zł
Ochotnik. V Dywizja Syberyjska w nietuszowanej relacji rekruta z 1918 roku.
O polskiej V Dywizji Syberyjskiej wiadomo niewiele. Utworzona we wschodniej Rosji, która w 1918 roku była areną zmagań militarnych bolszewików, wojsk białych, oddziałów czeskich, polskich... zgromadziła 11 tysięcy żołnierzy. Tytułowy ochotnik – Stanisław Bohdanowicz daje wyjątkowo cenne świadectwo działalności tej formacji. Autor, choć jako szeregowiec nie mógł wnikliwie obserwować działań dowództwa, przekazał prawdziwy obraz warunków, w jakich powstawała Dywizja, losy żołnierzy, a także czas, kiedy w Rosji rodził się bolszewizm.
To nietuszowana, poruszająca relacja kilkunastoletniego żołnierza, który niesiony romantyczną powinnością wobec Ojczyzny trafił na szlak bojowy pełen okrucieństwa. Bolesne doświadczenia uczyniły go mężczyzną, ale zostawiły wyraźny ślad na całe życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Bohdanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Bohdanowicz |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 282.
Format 13,0x19,5cm.
W ponurej Rumunii z epoki po upadku dyktatury, Sasha Marcu, psychiatra i naukowiec, zaczyna badać fenomen wysokiej zapadalności na schizofrenię kobiet z jednej z karpackich wiosek. To co odkrywa, to przerażająca historia rytualnych mordów na dzieciach. Po ostatnim incydencie, Marcu razem z inspektorem Valentinem z rumuńskiej policji, prawie udaje się złapać podejrzanego...
\"Grajek\" to niepokojąca historia, która zmusza nas byśmy zadali sobie pytanie, czy groza drzemiąca w starych ludowych podaniach, to jedynie wytwór wyobraźni, czy też diaboliczna rzeczywistość, która jest realna i czai się tuż za granicą tego, co zwykliśmy uważać, za naszą codzienną rzeczywistość?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helen Mccabe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helen Mccabe |
Cena: 36.27 zł
_K66532.jpg "Gorsenia K220 Cheri")
Producent odzieży: Gorsenia
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K220 Cheri
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki, usztywniany biustonosz typu balkonetka w kolorze mocca. Niezwykle kobiecy, nadaje piersiom piękny zaokrąglony kształt i tworzy śliczny dekolt, jednocześnie zapewniając idealne podtrzymanie. Miseczka składa się z trzech części połączonych pionowymi szwami. Środkowa część miseczki pokryta jest subtelnym haftem, a po bokach i na mostku delikatnie połyskująca dzianina. Górne krawędzie miseczek obszyte śliczną haftowaną taśmą. Miseczki posiadają kieszonkę dającą możliwość włożenia własnych wkładek typu push up (ten model nie posiada tych wkładek). Między miseczkami delikatna kokardka w kolorze dzianiny z elementami czerni i przywieszką biżuteryjną. Boczki wykonane z odpornej na rozciąganie dzianiny typu lycra.
Zapięciem jest trzystopniowa regulacja dwurzędowej haftki oraz boczne fiszbiny we wszystkich rozmiarach. Ramiączka odpinane, regulowane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru, ozdobione dodatkowo małą haftowaną aplikacją.
Do kompletu polecamy figi Cheri.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K220 Cheri
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki, usztywniany biustonosz typu balkonetka w kolorze mocca. Niezwykle kobiecy, nadaje piersiom piękny zaokrąglony kształt i tworzy śliczny dekolt, jednocześnie zapewniając idealne podtrzymanie. Miseczka składa się z trzech części połączonych pionowymi szwami. Środkowa część miseczki pokryta jest subtelnym haftem, a po bokach i na mostku delikatnie połyskująca dzianina. Górne krawędzie miseczek obszyte śliczną haftowaną taśmą. Miseczki posiadają kieszonkę dającą możliwość włożenia własnych wkładek typu push up (ten model nie posiada tych wkładek). Między miseczkami delikatna kokardka w kolorze dzianiny z elementami czerni i przywieszką biżuteryjną. Boczki wykonane z odpornej na rozciąganie dzianiny typu lycra.
Zapięciem jest trzystopniowa regulacja dwurzędowej haftki oraz boczne fiszbiny we wszystkich rozmiarach. Ramiączka odpinane, regulowane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru, ozdobione dodatkowo małą haftowaną aplikacją.
Do kompletu polecamy figi Cheri.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 68.96 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
Przeznaczona dla osób o wzroście 162 - 180 cm
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu
Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji
Podczas normalnego treningu ćwiczymy nie tylko konkretne mięśnie, ale również poprawiamy swoją równowagę oraz pracujemy nad lepszą postawą i zapobiegamy problemom z kręgosłupem
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni
Piłkę stosuje się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm
65 cm – wzrost: 166-180 cm
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym, by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać, powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedno ćwiczenie. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce tak, by stopy i łydki leżały na piłce, a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze, uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj, leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
Cena: 47.30 zł
Moja pierwsza książeczka dźwiękowa. Niebieski nocniczek dla małego Krzysia
Krzyś ma nowy niebieski nocniczek. Ciekawe czy wie jak z niego skorzystać? Naciśnij przycisk i posłuchaj co się wydarzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ingrid Annel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ingrid Annel |
Cena: 16.75 zł
Razem w przedszkolu 4-latka BOX Edukacja przedszkolna
Wesoły i pełen fantazji cykl „Razem w przedszkolu czterolatka” do zabawy i twórczej nauki w przedszkolu zawiera mnóstwo zabaw wspierających rozwój dzieci:
• zabawy plastyczno-techniczne, które zapewniają wszechstronne doskonalenie umiejętności manualnych przedszkolaków;
• zabawy muzyczne, ćwiczenia rytmiczne i piosenki, sprzyjające ekspresji twórczej dzieci;
Rekomendujemy zakup materiałów w wygodnej, zapinanej na gumkę teczce, która zawiera:
Karty, części 1–2
W kartach znajduje się mnóstwo ćwiczeń, które kształcą m.in. słuch fonetyczny i sprawność manualną (gotowość do pisania).
Wyprawkę, części 1–2
Skorelowana z kartami. Dzieci znajdą tu wypychanki i zabawy ze składaniem, wycinaniem, dopasowywaniem, klejeniem, wypełnianiem, wydzieraniem z papieru, malowaniem farbami, zabawy z watą i kulkami z krepiny. Kartki sklejone są tylko górnym grzbietem, dzięki czemu łatwo je wydzierać.
Przygody misia Anatola
Zbiór ilustracji do opowiadań, które dziecko pozna w przedszkolu. Publikacja zawiera też zabawy i ćwiczenia rozwijające małą motorykę i zasób słownictwa dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 119.66 zł
Akademia CzuCzu 5-6 to 240 edukacyjnych zabaw.
Zestaw zawiera 3 książeczki, które pomagają dziecku:
poznawać otaczający świat,
rozwijać umiejętności logicznego myślenia i kojarzenia,
ćwiczyć spostrzegawczość,
rozwijać kreatywność i zdolności manualne.
Każda strona książeczki składa się z części edukacyjnej zawierającej tematyczną łamigłówkę i części do gryzmolenia lub zakreślania, które oddzielone są perforacją.
Dzięki perforacji można oderwać część przeznaczoną do rysowania, przez co zabawa staje się jeszcze bardziej atrakcyjna!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł