Cena: 27.61 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 166
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu do czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.
stron 166
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu do czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rick Gallop |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rick Gallop |
Słupsk/Koszalin.mapa skala1:15000
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 12,2x23 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 29.28 zł
Bella, utalentowana stylistka i kosmetyczka, pracuje w rodzinnym salonie piękności. Jednak kiedy jej były mąż wiąże się z jej przyrodnią siostrą, Bella postanawia, że czas na zmiany. Planuje rozkręcić własny biznes. Pomaga jej w tym przystojny Sean. I choć zgodnie twierdzą, że łączą ich tylko interesy, to w głębi serca oboje czują zupełnie inaczej..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Cook |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Cook |
Cena: 17.21 zł
Wiedeń. Przewodnik kieszonkowy
Wiednia nie da się zamknąć w sztywnych ramach. To zarówno stolica muzyki poważnej, wykwintnych balów, jak i nowoczesna metropolia. Turyści przyjeżdżają tu, aby zobaczyć imponującą katedrę św. Szczepana, rozległe kompleksy pałacowe dynastii Habsburgów czy okazały gmach Opery Narodowej. Tłumnie odwiedzane są MuseumsQuartier oraz Muzea Historii Sztuki oraz Historii Naturalnej. Na trasie zwiedzania nie może zabraknąć też słynnych kawiarni. Wszystkie atrakcje, które trzeba zobaczyć, zostały opisane w naszym kieszonkowym przewodniku. W tak niewielkim formacie udało się zawrzeć wszystko to, co niezbędne, aby zorganizować udany wyjazd:
• 14 najatrakcyjniejszych tras zwiedzania,
• mapy przedstawiające lokalizację wszystkich 103 opisywanych miejsc,
• mnóstwo ciekawostek i kolorowych fotografii. Korzystanie z przewodnika ułatwiają:
• przejrzysty układ graficzny umożliwiający szybkie wyszukiwanie informacji,
• poręczny format pozwalający na spacerowanie z przewodnikiem w dłoni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 14,5x20,5cm.
Długo wyczekiwana kolejna część „Jeżycjady” pozwala znów zajrzeć do przyjaznego domu Borejków, akurat w okresie świąt Bożego Narodzenia. Przybycie Magdusi, córki Kreski, powoduje piorunujące zmiany w spokojnym życiu rodziny, a z okazji ślubu Laury uruchamia działanie osławionego Fatum. Śmieszna, miła, ale i refleksyjna powieść Małgorzaty Musierowicz jak zwykle podnosi na duchu i krzepi, bawi do łez i uczy, skłania do zastanowienia nad sprawami wielkiej wagi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
Cena: 39.27 zł
Dracula. Arcydzieła literatury światowej.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 11,0x19,0cm.
Dracula to ponadczasowa historia najsłynniejszego wampira w dziejach literatury światowej. Stworzona przez Brama Stokera postać demonicznego transylwańskiego księcia Draculi, który żywiąc się ludzką krwią, zachowuje wieczne życie oraz emanujący z kart powieści nastrój grozy i niesamowitości sprawiają, że od wielu pokoleń powieść zdobywa coraz to nowych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bram Stoker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bram Stoker |
Cena: 28.77 zł
Prawda umierania i tajemnica śmierci.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Górecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Górecki |
Cena: 54.57 zł
Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z nigdy nie publikowanych prac Autora.
Rewolucyjne techniki doktora Murphy’ego opierają się na sprawdzonej zasadzie: Jeśli uwierzysz w coś bez zastrzeżeń i możesz to zobrazować w swoim umyśle, usuniesz podświadome przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem upragnionego celu, a twoja wiara stanie się rzeczywistością.
Ten niezwykły poradnik pomoże ci uwolnić umysł i przekaże praktyczne wskazówki, dzięki którym osiągniesz sukces, prestiż i dobrobyt, zdobędziesz przyjaciół, umocnisz szczęśliwe małżeństwo, pokonasz lęki, pozbędziesz się złych nawyków i nałogów.
Opanuj proste techniki przedstawione w POTĘDZE PODŚWIADOMOŚCI i odkryj, jak łatwo możesz usunąć psychiczne bariery między tobą a twoimi marzeniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Murphy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Murphy |
Cena: 38.01 zł
Oprawa Miękka
Stron 32
Format: 125 x 150
Seria 24 zestawów prezentujących podstawowe elementy konwersacji w językach: angielskim, arabskim, bułgarskim, chińskim, chorwackim, duńskim, fińskim, francuskim, greckim, hebrajskim, hiszpańskim, holenderskim, japońskim, niemieckim, norweskim, portugalskim, rosyjskim, słowackim, szwedzkim, tureckim, węgierskim, włoskim.
Każdy zestaw składa się z oprawionego w spiralę podręcznika oraz audio CD. Podręcznik podzielony jest na 32 rozdziały tematyczne, zawiera też informacje turystyczne i mapkę.
Cena: 11.44 zł
Mistrzostwa Europy 2012. Polska - Ukraina.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 20,5x29,0cm.
* Książka z możliwością wpisywania autografów, wyników spotkań.
* Tabele drużyn, tabele rozgrywek.
* Merytorycznie przygotowane składy drużyn, trenerzy, zawodnicy rezerwowi.
* Opisy, szczegóły techniczne oraz fotografie stadionów.
Doskonała pamiątka z okazji odbywających się po raz pierwszy zawodów tej rangi w Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.70 zł
_V41247.jpg "Komplet Sleep Jasny róż")
Słodki, dwuczęściowy komplet (piżamka) w jasnoróżowym kolorze. Bluzeczka o nieco szerszym fasonie, niezbyt długa. Wygląda modnie i kobieco. Rękawy do okolic łokci. Krótkie spodenki na gumce, ze słodką satynową tasiemką w srebrnym kolorze. Nogawki z falbankami. Polski producent. Skład: 92% bawełna, 8% poliester.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Długość bluzeczki z przodu | Długość bluzeczki z tyłu | Obwód w biodrach | Długość spodenek |
| S | 82-85 cm | 50 cm | 55 cm | 90-94 cm | 30 cm |
| M | 86-89 cm | 51 cm | 56 cm | 95-98 cm | 31 cm |
| L | 90-93 cm | 52 cm | 57 cm | 99-102 cm | 32 cm |
Cena: 63.62 zł
Zawody to układanka edukacyjna, dzięki której dzieci zapoznają się z pracą ludzi na różnych stanowiskach oraz narzędziami pracy. Bawiąc się dzieci wzbogacają słownictwo związane z zawodami, ćwiczą umiejętności wypowiadania się na określony temat, rozbudzają ciekawość poznawczą, a także rozwijają pamięć wzrokową i sprawność manualną.
Opakowanie zawiera 12 planszetek z wizerunkami przedstawicieli różnych zawodów oraz 36 puzzlowych klocków przedstawiających narzędzia pracy, planszetki z obrazami miejsc pracy, Kartę Zadań i Zagadek oraz instrukcję z wieloma propozycjami zabaw.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1-4
Czas gry: 10-25 min.
Opakowanie zawiera 12 planszetek z wizerunkami przedstawicieli różnych zawodów oraz 36 puzzlowych klocków przedstawiających narzędzia pracy, planszetki z obrazami miejsc pracy, Kartę Zadań i Zagadek oraz instrukcję z wieloma propozycjami zabaw.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1-4
Czas gry: 10-25 min.
Cena: 20.97 zł
Najwspanialsze widowisko świata.
Wydanie 2010r.
Oprawa twrada.
Strony 552.
Format 16,5x24,0 cm.
\"Barbarzyńcy stoją u bram\", jak pisał John Brockman we wstępie do książki Nauka a kreacjonizm. Trudno w to uwierzyć, ale prawie wszędzie na świecie z roku na rok zmniejsza się stopień akceptacji teorii ewolucji i coraz powszechniej daje się słyszeć głosy, że to \"tylko teoria\". Świadomie lub nie (choć bardzo często z pełną premedytacją) ludzie mylą różne znaczenia słowa \"teoria\" i zapominają - lub nie chcą wiedzieć - że ewolucja jest teorią w takim samym znaczeniu jak teoria heliocentryczna czy teoria grawitacji. Ewolucja jest faktem.
Oprawa twrada.
Strony 552.
Format 16,5x24,0 cm.
\"Barbarzyńcy stoją u bram\", jak pisał John Brockman we wstępie do książki Nauka a kreacjonizm. Trudno w to uwierzyć, ale prawie wszędzie na świecie z roku na rok zmniejsza się stopień akceptacji teorii ewolucji i coraz powszechniej daje się słyszeć głosy, że to \"tylko teoria\". Świadomie lub nie (choć bardzo często z pełną premedytacją) ludzie mylą różne znaczenia słowa \"teoria\" i zapominają - lub nie chcą wiedzieć - że ewolucja jest teorią w takim samym znaczeniu jak teoria heliocentryczna czy teoria grawitacji. Ewolucja jest faktem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Dawkins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Dawkins |
Cena: 79.70 zł
Zabójcze. Pretty Little Liars.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 322.
Format 13,,5x20,5cm.
Emily, Aria, Spencer i Hanna mają coraz mniej czasu na odkrycie prawdy.
Dziewczyny muszą rozwiązać zagadkę, bo inaczej A. zacznie realizować swoje groźby.Jason, starszy brat Ali, chyba coś wie, ale nie chce uchylić nawet rąbka tajemnicy.Komu uda się odnaleźć brakujący element układanki?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
Cena: 38.01 zł
_db_imagescustom900x1200_48694.jpg "Spódniczka MOE050 Black")
Trapezowa mini spódniczka z dresowej dzianiny, odcinana na wysokości bioder. Podłużna kieszonka na łączeniu elementów. Dół niewykończony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 64.79 zł
Oprawa twarda
format 15 x 14 cm
format 15 x 14 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 4.05 zł
Barbie. Bajkowe scenki z naklejkami. SC 111
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
Barbie przygotowuje bajeczne przyjęcie-niespodziankę dla swojej przyjaciółki Summer.
Czy pomożesz jej w przygotowaniach? Zróbcie wspólnie listę gości, wybierzcie olśniewające kreacje na wieczór, kupcie wyjątkowy prezent i udekorujcie dom na cudowne przyjęcie. Czas rozpocząć różowe szaleństwo!
Dzięki fantastycznym naklejkom i kolorowym scenkom, które znajdziesz w tej książeczce, stworzysz fascynującą i pełną blasku historię urodzinowego przyjęcie dla Summer, wspaniałej przyjaciółki Barbie! Udanej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.63 zł
Opolskie. Mapa województwa. 1:250 000.
Wydanie 2011r.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Ronald Reagan. Duchowa biografia .
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 438.
Format 16,5x23,5cm.
Bestseller \"New York Timesa\"!
\"Róbmy tylko to, co moralnie słuszne, wtedy nigdy nie popełnimy błędu\" - to było jedno z pierwszych poleceń prezydenta Reagana wydane członkom jego administracji. Czy dzięki tej i podobnym zasadom odbudował morale Ameryki, zorganizował i przewodził światowej krucjacie wolności, zapowiedział i wyrzucił komunizm na śmietnik historii, wygrał zimną wojnę i pokonał Imperium Zła, przy okazji odbudował potęgę gospodarczą i militarną swojego kraju?
Wyjątkowa i oryginalna biografia, bez której nie sposób zrozumieć Ronalda Reagana, jego działań i politycznego sukcesu. Ale - co stanowić będzie szalenie ciekawe odkrycie dla polskiego czytelnika - dopiero lektura tej biografii w pełni uświadamia fenomen upadku komunizmu i odzyskania przez Polskę wolności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Kengor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Kengor |
Cena: 56.57 zł