Cena: 2.44 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 23.5 x 16,5 cm
oprawa miękka
format 23.5 x 16,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_magne.jpg "WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150")
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150
Doskonała konstrukcja wioślarza BR 3150 znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych
Wyciszoną pracę wioślarza zapewnia wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego
Regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego
Wioślarz wyposażony jest w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy
Wioślarz wykonany jest z solidnych profili stalowych
Kluczem do utrzymania efektywnego programu ćwiczenia jest możliwość kontrolowania efektów swojej pracy na bieżąco. Monitor elektroniczny pokazuje chwilowe zmiany (funkcja scan) mierzonych wielkości jak:
czas,
ilość wykonanych ruchów wiosłami,
tempo,
ilość spalonych kalorii,
puls
SCAN
Pomiar pulsu odbywa się przy użyciu czujników umieszczonych na kierownicy
Klawiatura komputera jest odporna na wilgoć
Łatwe składanie wioślarza można schować w dogodnym dla siebie miejscu
Kolor obudowy: pomarańczowo-grafitowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 44,5 cm
Długość: 197,5 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 110 cm
Długość: 87,5 cm
Waga:
Produktu: 23,6 kg
W opakowaniu: 26,2 kg
Koło zamachowe: 1,6 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Unikalna konstrukcja wioślarza uznana przez wszystkich, od przypadkowego użytkownika do profesjonalnego sportowca, doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda,
dwugłowy uda,
dolnej części nóg- łydki,
pośladków,
pleców,
barków,
ramion,
brzucha.
Prawidłowa posawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kregosłup cały czas ayprostowany),
płynne ruchy (nie akcentuj poczatku i końca ruchu),
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem.
Trening na wioślarzu pozwala na bardzo szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
Cena: 1428.90 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.03 zł
_J22658.jpg "Spodnie dziewczęce SŁODZIACZKI")
Spodnie dziewczęce SŁODZIACZKI
Spodnie dziewczęce w modnym fasonie z ozdobną. wiązana kokardką. Skład w zależności od koloru: 92% bawełna, 8% elastan lub 95% bawełna, 5% elastan. UWAGA! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 35.93 zł
Książka Anny Sawińskiej \"Za rękę z Koreańczykiem\" to zbiór rozmów przeprowadzonych z Polakami na temat ich związku z koreańskim partnerem. Dzięki wywiadom z osobami o bardzo różnych światopoglądach, pozostającymi w odmiennych konfiguracjach partnerskich, dowiedzieć się można, jak ciekawie - ale też i normalnie - może wyglądać życie z Koreańczykiem u boku. Do rozmowy zaproszone zostały pary, które w Korei mieszkają od lat, oraz takie, które przeprowadziły się do tego kraju całkiem niedawno. Autorka dotarła również do polsko-koreańskiego małżeństwa, którego cała historia rozgrywa się wyłącznie w Polsce. Wśród rozmówców są pary bezdzietne oraz takie, które zdecydowały się na rodzicielstwo. Rozmowy przeprowadzone zostały z Polkami i Polakami, którzy pozostają w związkach heteroseksualnych, ale autorce udało mi się również namówić na wywiad kolegę o orientacji homoseksualnej. W końcu Anna Sawińska sama szczerze odpowiada na pytania, które często zadają jej Czytelnicy, a dotyczące tego, jak to było naprawdę z jej mężem.
Każdy z rozmówców opowiada o początkach swojej relacji, o jej przebiegu, aż do momentu, w którym rozpoczęło się planowanie wspólnej przyszłości. Dzielą się oni też intymnymi szczegółami z długich lat wspólnego życia ze swoim ukochanym Koreańczykiem. Są to historie niezwykle interesujące - momentami komiczne, momentami trochę bardziej podniosłe. Z doświadczeń tych ludzi można się wiele nauczyć pod względem praktycznym, ale także i od środka dowiedzieć się, jak wygląda życie w koreańskiej rodzinie. Przeprowadzone rozmowy mają raczej luźny charakter, dzięki czemu Czytelnicy mogą również lepiej zrozumieć kulturę tego niezwykle interesującego kraju. Pod tym względem jest to książka na pewno uniwersalna.
Każdy z rozmówców opowiada o początkach swojej relacji, o jej przebiegu, aż do momentu, w którym rozpoczęło się planowanie wspólnej przyszłości. Dzielą się oni też intymnymi szczegółami z długich lat wspólnego życia ze swoim ukochanym Koreańczykiem. Są to historie niezwykle interesujące - momentami komiczne, momentami trochę bardziej podniosłe. Z doświadczeń tych ludzi można się wiele nauczyć pod względem praktycznym, ale także i od środka dowiedzieć się, jak wygląda życie w koreańskiej rodzinie. Przeprowadzone rozmowy mają raczej luźny charakter, dzięki czemu Czytelnicy mogą również lepiej zrozumieć kulturę tego niezwykle interesującego kraju. Pod tym względem jest to książka na pewno uniwersalna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Sawińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Sawińska |
Cena: 40.43 zł
Duży słownik polsko-włoski, włosko-polski
60 000 haseł i zwrotów
• Nowoczesne słownictwo, wiele zwrotów potocznych i idiomatycznych • Terminy specjalistyczne z zakresu medycyny, nowych technologii i prawa • Liczne wskazówki gramatyczne i stylistyczne, ułatwiające użycie wyszukanego słowa • Okienka encyklopedyczne zawierające ciekawostki kulturowe, wskazówki gramatyczne oraz pola semantyczne • Obszerne dodatki: gramatyka języka polskiego i włoskiego • Przeznaczony dla początkujących i zaawansowanych
• Nowoczesne słownictwo, wiele zwrotów potocznych i idiomatycznych • Terminy specjalistyczne z zakresu medycyny, nowych technologii i prawa • Liczne wskazówki gramatyczne i stylistyczne, ułatwiające użycie wyszukanego słowa • Okienka encyklopedyczne zawierające ciekawostki kulturowe, wskazówki gramatyczne oraz pola semantyczne • Obszerne dodatki: gramatyka języka polskiego i włoskiego • Przeznaczony dla początkujących i zaawansowanych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_39608.jpg "Sukienka Sukienka Model S15 Violet")
Sukienka Sukienka Model S15 Violet
Sukienka prosta a zarazem szykowna i elegancka.
Na dekolcie sukienki efekt wody.
Sukienka idealnie dopasowuje się do sylwetki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 175.89 zł
Kampanie II wojny światowej dzień po dniu
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 22,5 x 29,5 cm
stron 256
Obszerna i wyczerpująca publikacja składa się z dwóch części, poświęconych wojnie w Europie i Afryce Północnej oraz wojnie na Pacyfiku. W ramach poszczególnych rozdziałów autorzy wiarygodnie i szczegółowo analizują każdą kampanię. Czarno-białe i kolorowe zdjęcia, dokładne mapy oraz ilustracje zapewniają sugestywny i nieraz wstrząsający obraz wojny. Szczegółowe kalendaria ukazują, w jaki sposób przebiegała wojna dzień po dniu; od wybuchu konfliktu w Europie po katastrofalne w skutkach użycie broni atomowej w Japonii.
oprawa twarda
format 22,5 x 29,5 cm
stron 256
Obszerna i wyczerpująca publikacja składa się z dwóch części, poświęconych wojnie w Europie i Afryce Północnej oraz wojnie na Pacyfiku. W ramach poszczególnych rozdziałów autorzy wiarygodnie i szczegółowo analizują każdą kampanię. Czarno-białe i kolorowe zdjęcia, dokładne mapy oraz ilustracje zapewniają sugestywny i nieraz wstrząsający obraz wojny. Szczegółowe kalendaria ukazują, w jaki sposób przebiegała wojna dzień po dniu; od wybuchu konfliktu w Europie po katastrofalne w skutkach użycie broni atomowej w Japonii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Bishop, Chris Mcnab |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Bishop, Chris Mcnab |
Cena: 89.08 zł
Angielski z Franklinem Angielsko-polski słownik obrazkowy
Angielsko-polski słownik obrazkowy, przeznaczony dla przedszkolaków i dzieci w młodszym wieku szkolnym. Każde hasło słownika opatrzono uproszczoną wymową, ilustracją oraz przykładowym zdaniem angielskim, wraz z tłumaczeniem na polski. Liczne zagadnienia opracowano osobno (np. części ciała), dodano wykaz czasowników nieregularnych oraz indeks, będący słownikiem polsko-angielskim. Hasła, tekst i ilustracje przygotowano na podstawie książek o żółwiu Franklinie. Ponad 1000 haseł.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Martyna rozpoczyna nową pracę spóźnieniem, awanturą z szefem i miłością od pierwszego wejrzenia. Niestety, obiekt westchnień i jednocześnie bezpośredni przełożony wydaje się jej nienawidzić. W dodatku wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że nigdy się nią nie zainteresuje. Martyna nie rozpacza, powoli układając swoje życie uczuciowe i zawodowe. Tylko dlaczego Hubert wydaje się nie lubić jej nowego chłopaka? Dlaczego sąsiad, pan Rysio, staje się coraz częstszym gościem w jej domu? Jaką rolę odgrywa wróżka Nina? Wreszcie – ile problemów może przysporzyć plotka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Siwek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Siwek |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2009r.
oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 14,5x20,5cm.
Dla kogoś takiego, jak Elżbieta Ellis, która już od prawie czterech dekad bada świat kart Tarota i kart Anielskich, medytacje z Aniołami są jednym z najgłębiej przeżywanych doświadczeń. Wieloletnia praca z klientami, przyjaciółmi i rodziną - ludźmi poddającymi się sile Opiekuńczych Świetlistych Istot - zaowocowała niniejszą publikacją. Jest ona swoistym zapisem prawdziwych doświadczeń wielu osób, które miały szansę powędrować wraz ze swoim Aniołem Stróżem w głąb siebie. Książka wraz z dołączoną do niej płytą, dzięki której każdy zatopi się w medytacji, pomoże zrozumieć własne życie, odkryć tajniki duszy i osiągnąć najcenniejszy dla człowieka stan - wewnętrzny spokój. Do książki jest dołączona płyta CD z medytacjami dla kobiet i mężczyzn w formacie MP3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Ellis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Ellis |
Cena: 48.51 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 10,5x17,0cm.
Tak naprawdę większość tych wojen wygrał jeden człowiek. Gdy patrzy się na jego zdjęcie to przemiły starszy pan - Michaił Tomfiejewicz. Ma ponad 90 lat. Jest konstruktorem najbardziej niezawodnego produktu, jaki kiedykolwiek powstał w ZSRR. Znany jest jako AK47. AK to skrót od Automat Kałasznikowa, a liczba 47 to rok, gdy został zaprojektowany. Po tylu latach wciąż jest doskonały. Widziałem go na fladze Hezbollahu w strefie Gazy i Bejrucie. W Iraku ma swój pomnik. Ogromna dłoń trzymająca karabin. Mali chłopcy idąc boso przez dżunglę w Kongo i wioski w Rwandzie przewieszali go sobie przez ramie. Sięgał im do kolan. Ale bardzo sprawnie się nim posługiwali. W ciągu jednego dnia wojny można się dowiedzieć więcej o ludziach niż przez wiele lat znajomości. Dla wielu z nich wojna jest całym życiem. Innego nie znają. Oni zawsze są w stanie wojny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kraśko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kraśko |
Cena: 19.53 zł
\"Scenografia\" Allana Starskiego to wejście w magiczny świat filmu od jego wizualnej strony. Przewodnikiem jest wybitny Polak, współpracownik najlepszych światowych reżyserów, który opowiada o swojej pracy z pasją, ale i bezpośrednio, ujawniając kulisy swojego warsztatu oraz dzieląc się rozwijanymi już od wielu lat umiejętnościami. Istotnym walorem książki, oprócz wartkiego języka (w tym również anegdot z planu największych produkcji), są unikalne rysunki, szkice i fotosy, których podziwianie jest nie tylko nauką, ale i ucztą dla oczu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allan Starski, Irena Stanisławska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allan Starski, Irena Stanisławska |
Cena: 56.60 zł
Papatacze, bubliczki, moskole.. Co się pod tym kryje?
Wydanie 2009
stron 270
format 13 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Diabelska pokusa, zupa drwali, róże derwisza, jaskółcze gniazda, wereszczaka, piękna Helena... Nazwy potraw przywołują skojarzenia, pobudzają apetyt, wskazują na swoje pochodzenie lub autora. Bywają niezwykłe, a nierzadko związane są z nimi ciekawe anegdoty. I o takich właśnie potrawach opowiada ta książka. Hanna Szymanderska uraczy i.. zauroczy nas przepisami na słynne dania z różnych kuchni świata, ale też anegdotami historycznymi, klasztornymi, obyczajowymi. Dowiemy się, skąd pochodzi nazwa słynnych zrazików cordon bleu i pięknej Heleny, klasycznego deseru z gruszek. Przeczytamy, skąd wywodzi się popularne gazpacho i, oczywiście, co się kryje pod nazwami papatacz, bubliczki, moskole...
stron 270
format 13 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Diabelska pokusa, zupa drwali, róże derwisza, jaskółcze gniazda, wereszczaka, piękna Helena... Nazwy potraw przywołują skojarzenia, pobudzają apetyt, wskazują na swoje pochodzenie lub autora. Bywają niezwykłe, a nierzadko związane są z nimi ciekawe anegdoty. I o takich właśnie potrawach opowiada ta książka. Hanna Szymanderska uraczy i.. zauroczy nas przepisami na słynne dania z różnych kuchni świata, ale też anegdotami historycznymi, klasztornymi, obyczajowymi. Dowiemy się, skąd pochodzi nazwa słynnych zrazików cordon bleu i pięknej Heleny, klasycznego deseru z gruszek. Przeczytamy, skąd wywodzi się popularne gazpacho i, oczywiście, co się kryje pod nazwami papatacz, bubliczki, moskole...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Szymanderska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Szymanderska |
Cena: 34.54 zł
Wiedza lecznicza św. Hildegardy z Bingen od A do Z
wstęp, który wprowadzi Cię w podstawowe zasady medycyny Hildegardy
- alfabetyczny spis chorób i dolegliwości, który pomoże Ci łatwo odnaleźć niezbędne informacje
- wiele praktycznych, łatwych do zastosowania przepisów na domowe receptury św. z Bingen, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe dla Twojego organizmu środki przeciwbólowe, antybiotyki czy leki hormonalne
- wskazówki kulinarne, które pomogą Ci tak przebudować dietę, żeby była ona nie tylko źródłem wartościowych substancji odżywczych, ale również lekarstwem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wighard Strehlow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wighard Strehlow |
Cena: 34.54 zł
_K11272.jpg "Axami V-1301")
Zmysłowy fason, który idealnie podkreśli piękno Twoich piersi. Wykonany z ażurowej koronki po której wije się kwiatowy wzór przykuje uwagę nie jednej kobiety. Boczki tiulowe, ramiączka odpinane i regulowane. Skład: 87% poliamid, 13% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Cena: 72.46 zł
Pięcioletni program rozwoju przedszkola
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Książka ukazuje procedury powstawania programów rozwoju na 5 lat i na rok oraz ich zwiąku z pozostałymi zadaniami i dokumentami funkcjonującymi w nadzorze pedagogicznym przedszkola.
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Książka ukazuje procedury powstawania programów rozwoju na 5 lat i na rok oraz ich zwiąku z pozostałymi zadaniami i dokumentami funkcjonującymi w nadzorze pedagogicznym przedszkola.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Pytlarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Pytlarczyk |
Cena: 11.53 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 18,0x21,5cm.
\"Jak żywić psa\" - praktyczny poradnik dla właścicieli psów. Chcesz, aby Twój pies był zdrowy i wesoły? Szukasz dla niego odpowiedniej karmy?
Jeżeli zależy Ci na zdrowym rozwoju Twojego czworonożnego przyjaciela, sięgnij po poradnik autorstwa specjalistów z zakresu żywienia psów. Znajdziesz w nim wyczerpujące informacje o niezbędnych składnikach psiej karmy oraz wskazówki, jak wybrać najzdrowsze smakołyki i środki wzbogacające dietę zwierzęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Wilczak, Michał Jank |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Wilczak, Michał Jank |
Cena: 42.73 zł
Cały rok szkolny w jednej książce. Mój zakręcony rok pomieści wszystkie ważne pamiątki, wspomnienia, spostrzeżenia i fakty dotyczące wydarzeń roku szkolnego, nauczycieli, przyjaciół, imprez, najmodniejszych ciuchów, ulubionej muzyki i wspomnień z wakacji. Dzięki pomysłowej formie i nowoczesnej szacie graficznej będzie zarówno osobistym pamiętnikiem jak i modnym gadżetem odpowiednim dla każdego dzieciaka chodzącego do szkoły. Można tam wklejać zdjęcia, zapisywać wszelkie ważne informacje i ploteczki, notować pomysły i umieszczać wszystko, co jest godne uwagi. Książka ma postać dużego kołonotatnika, którego sztywne karty są zarazem kopertami do przechowywania dodatkowych dokumentów. Świetna zabawa dla zakręconych małolatów, a po latach wyjątkowy album pełen wspomnień z dzieciństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_K46564.jpg "Ava 1067")
Piękne figi urzekające delikatnością. Wykonane z siateczki tiulowej, z przodu i po bokach przyjemna w dotyku, elastyczna koronka. Idealnie wyglądają z biustonoszem do kompletu i pasem do pończoch. W takim zestawieniu każda kobieta poczuje się wyjątkowo w najważniejszym dniu w życiu i nie tylko wtedy…. Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 29.04 zł