Cena: 15.71 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Chromiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Chromiak |
_J19420.jpg "FIGI DAMSKIE M262")
Samochodzik Franek. Poznaję świat
Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, jakie miasta zwiedził Franek. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Format 16,5x32,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
_J17887.jpg "SKFA Skarpety niemowlęce z falbanką.")
SKFA Skarpety niemowlęce z falbanką.
Skarpetki niemowlęce z falbanką w pastelowych , jasnych kolorach. Skład surowcowy: 80% Bawełna, 15% Poliamid, 5% Elastan.
Cena: 3.96 zł
Matematyka Matura z matematyki w roku 2015, 2016, ... LO kl. 1-3 zbiór zadań / Zakres podstawowy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Stepuro, Jadwiga Kobierowska, Halina Nahorska, Jadwiga Wit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Stepuro, Jadwiga Kobierowska, Halina Nahorska, Jadwiga Wit |
Cena: 30.95 zł
Gorący romans. Pod wpływem impulsu
W ciągu ostatniego tygodnia kochali się tyle razy, że stracił rachubę. Popołudnia spędzane na urządzaniu wnętrz były fascynujące, nocami zaś wciąż na nowo odkrywali siebie. Carter stracił dla Macy głowę, uzależnił się od niej. Była dla niego jak lek, który bał się odstawić. Nie przestawał o niej myśleć. Zastanawiał się, kiedy to się zmieni, kiedy ogień namiętności przestanie palić się płomieniem, a zacznie tylko tlić...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CHARLENE SANDS |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CHARLENE SANDS |
Cena: 11.54 zł
Książeczki zostały pięknie napisane i zilustrowane, są zatem wartościową lekturą dla dziecka, które powoli wprowadzamy w świat literatury pięknej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
Cena: 20.22 zł
Pedagogika. Kluczowe zagadnienia. Pojęcia, procesy, modele. Podręcznik akademicki.
Pedagogika. Kluczowe zagadnienia to nowoczesny podręcznik akademicki prezentujący najważniejsze koncepcje, modele i podejścia w pedagogice. Autor omawia cztery obszary przedmiotowe: pojęcia podstawowe, procesy socjalizacji i wychowania oraz instytucje pedagogiczne, uzupełniając je rozważaniami z dziedziny teorii nauki i podstaw badawczo-metodycznych. Polecamy studentom kierunków pedagogicznych i szeroko rozumianych nauk społecznych, teoretykom i historykom wychowania. To także cenna lektura i kompendium wiedzy dla aktywnych zawodowo pedagogów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Friedrich W. Kron |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Friedrich W. Kron |
Cena: 69.19 zł
Książki dla dzieci - seria `Opowieści o...`
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
Kopciuszek. Mała Syrenka. Czytaj i koloruj
Bajki są nieocenionym źródłem mądrości. Opowiedziane pięknym językiem historie przeniosą nasze pociechy do magicznej krainy oraz zapewnią rozrywkę trwale zapisując w pamięci chwile spędzone z książką. Seria Czytaj i koloruj ma dodatkowy walor dydaktyczny. Nasze pociechy oprócz sztuki czytania będą mogły ćwiczyć umiejętność kolorowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_zdjecie,93022.jpg "Ava figi 1416")
Figi damskie zdobione na przodzie beżową dzianiną w czarne kropki. Na boczkach oraz z tyłu siateczka w paseczki. Wykończone elastyczną tasiemką. Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1416 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1416 |
Cena: 27.51 zł
_J12531.jpg "Szlafrok Męski SATYNA 940")
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 178.
Format 15,0x18,5cm.
Pierwsza powieść dla dzieci Wielkiego Mistrza Przygody
Dziesięcioletnie bliźniaki Pat i Patka marzą o tym, żeby latać.
Pewnego dnia w ich domu zjawi się tajemniczy przybysz i podaruje im zaczarowane pudełko, które potrafi zamienić każdą zabawkę w prawdziwą rzecz.I już bliźniaki razem ze swoim bassetem Kłapciakiem szybują nad Ameryką w prawdziwym dwupłatowcu, który jeszcze
przed chwilą był samolocikiem-modelem. Ale niebezpieczeństwa czają się wszędzie i zanim Pat i Patka dolecą do Nowego Jorku, ich odwaga będzie nie raz wystawiona na próbę.
Na szczęście lecą zaczarowanym samolotem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
Cena: 34.42 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 20,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 43.89 zł
_db_imagescustom900x1200_53545.jpg "Koszula Model A50 Pink")
Elegancka koszula w kolorze różowym zapinana na złote napy, kołnierzyk i mankiet z ecoskóry.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 175.89 zł
Wydanie 2009
stron 32 oprawa miękka format 20,5 x 29,5 Gdyby ktoś zebrał w jedno miejsce wszystkie dziwne pomysły dzieci, gdyby zgromadził gdzieś ich nieograniczoną fantazję.. to czy wiecie, co by było? - Zyskałby najtańsze źródło energii na świecie.. Jednak, Drodzy Rodzice, trzeba podkreślić, że bycie wiercipiętą to nie jest wada. To przywilej dziecięcego wieku! Ważne jednak, by wszystkie urwipołcie wiedziały, w jaki sposób wykorzystać swój potencjał! Pomoże im w tym nasza sympatyczna książeczka!!! Dowiedz się, dlaczego nazywano Filipa wiercipiętą! A może o Tobie też tak mówią..
stron 32 oprawa miękka format 20,5 x 29,5 Gdyby ktoś zebrał w jedno miejsce wszystkie dziwne pomysły dzieci, gdyby zgromadził gdzieś ich nieograniczoną fantazję.. to czy wiecie, co by było? - Zyskałby najtańsze źródło energii na świecie.. Jednak, Drodzy Rodzice, trzeba podkreślić, że bycie wiercipiętą to nie jest wada. To przywilej dziecięcego wieku! Ważne jednak, by wszystkie urwipołcie wiedziały, w jaki sposób wykorzystać swój potencjał! Pomoże im w tym nasza sympatyczna książeczka!!! Dowiedz się, dlaczego nazywano Filipa wiercipiętą! A może o Tobie też tak mówią..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manfred Tophoven, Rosemarie Kunzler-Behncke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manfred Tophoven, Rosemarie Kunzler-Behncke |
Cena: 13.34 zł
Baw się z nami. Agatka i przyjaciele.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Oprawa twarda
format 15,5 x 14,5 cm
format 15,5 x 14,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
Cena: 3.47 zł
_zdjecie,88330.jpg "If kn nicole kr.ręk")
Koszula do karmienia z odchylanym dekoltem na krótki rękaw. Miękka, nie podrażnia skóry, zdobiona drobnymi kropeczkami. Skład: 100% bawełnaKolor: szary w kropki, łosoś w kropki, lawenda w kropki
Rozmiar: S - XXL
Rozmiar: S - XXL
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFKNNIOKR |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFKNNIOKR |
Cena: 40.94 zł