Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
3 dni biegu, 560 km bez snu
50 maratonów w 50 dni
The Reley – 320 km biegu sztafetowego. Zamiast 12 zawodników, Dean wystawia jednego – siebie.
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę.
Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej.
W dniu trzydziestych urodzin jakaś niewidzialna dźwigienka przestawia się w jego głowie i Dean postanawia skierować swoje życie na inne tory. Wraca do biegania po piętnastu latach od ostatniego treningu i robi stopniowe postępy. Najpierw jest popełniającym naiwne błędy, nieśmiałym truchtaczem, potem nabiera szlifów i coraz śmielej zaczyna poczynać sobie w świecie biegowym, by w końcu zrealizować kilka przepięknych i zarazem przerażających projektów na morderczych dystansach. Zabiera się za najdłuższe biegi – 160 km i więcej. Na pustyni, w górach, na biegunie.
Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: „coś mi to przypomina…”). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza – na przykład gdy opisuje zakończenie Western States 100, biegu, w którym nie miał już siły trzymać się na nogach, więc się czołgał.
Te historie są szalenie inspirujące, zwłaszcza wtedy kiedy Dean przedstawia swoje podejście do życia. Wcale nie ma ochoty porzucać dla biegania rodziny czy ograniczać z nią kontaktów. Po prostu... mniej śpi. To gość z niesamowitą energią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Karnazes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Karnazes |
Klub przyjaciół Myszki Miki. Upalne lato.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 16,0x16,0cm.
Puzzlowa książeczka dla najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł
Geografia XXI wieku LO kl. 1 podręcznik / zakres podstawowy
Podręcznik wykorzystuje rozwiązania sprawdzone w nauczaniu geografii. Ponadto nasi autorzy na podstawie własnych doświadczeń zaproponowali kilka oryginalnych pomysłów.
Podsumowania rozdziałów - najważniejsze informacje zebrane w jednym miejscu. Jest dobrą podstawą do przeprowadzenia lekcji powtórzeniowej.
Powtórki po działach - ułatwiające powtarzanie materiału i przygotowanie się do sprawdzianów,
Zadania zachęcające do samodzielnego wyszukiwania informacji i analizy omówionych w rozdziale zjawisk,
Odnośniki do zeszytu ćwiczeń pozwalające szybko odnaleźć odpowiednie strony,
Wprowadzenia - doskonałe pomysły na rozpoczęcie lekcji,
Tabele i wykresy - wprowadzają dokładne i aktualne dane,
Najważniejsze pojęcia - wspomagają zapamiętywanie i ułatwiają wyszukiwanie informacji,
Podpisy pod zdjęciami - wprowadzają dodatkowe informacje,
Mapy interaktywne na CD - obrazują skalę zjawisk na całym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Wiecki, Beata Stachowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Wiecki, Beata Stachowska |
Cena: 22.99 zł
Strony: 308, Format: 13x20 cm
oprawa twarda
Wydany pośmiertnie zbiór opowiadań. Ironiczny, satyryczny i przejmujący obraz niepokojów okresu powojennego, w czasie którego zostały napisane. Staranna redakcja, konsekwentny dobór tekstów i przede wszystkim jakość jego prozy powodują, że książkę się nie czyta, a pochłania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurt Vonnegut |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurt Vonnegut |
Cena: 39.00 zł
_J20267.jpg "Wkładki żelowe CD")
Angielski w Samochodzie. Business English
Wydanie 2011r.
Angielski w samochodzie Business English: - dla pracowników zagranicznych firm, przedsiębiorców, studentów marketingu i ekonomii, - ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów, - praktyczne, branżowe zwroty oraz specjalistyczne wyrażenia, - ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami, - dodatkowo pełny zapis nagrań, - praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: struktura firmy, marketing, reklama, finanse, bankowość.Z kursem Angielski...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Zbuduj własną rękę robota i wpraw w zadziwienie swoich przyjaciół. Realistyczne ruchy ręki robota zawładną waszą wyobraźnią!
Zawartość:
- korpus dłoni
- plastikowe rurki do wykonania palców
- pierścienie , zaślepki
- żyłka wędkarska
Po złożeniu dłoń robota ma około 23 cm długości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 49.20 zł
Krzyżówki Zagadki Rebusy. Zeszyt 2 - głoski s, z, c, dz
Materiały do ćwiczeń logopedycznych.
Proponowany w książce zestaw 170 łamigłówek logopedycznych o różnym stopniu trudności, to materiał który nie tylko ułatwia automatyzację głosek, ale również rozwija pamięć słuchowo-wzrokową, orientację przestrzenną, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową, doskonali spostrzeganie, myślenie, koncentrację.
Zeszyt 2 zawiera łamigłówki logopedyczne, które służą do utrwalania głosek s, z, c, dz, w mowie i piśmie. Zagadki polecamy dzieciom od 5 roku życia, natomiast rebusy i krzyżówki przeznaczone są dla dzieci starszych, od 8 do 12 roku życia.
Materiał polecamy rodzicom, logopedom, pedagogom, nauczycielom nauczania zintegrowanego do ćwiczeń z dziećmi z wadami wymowy i/lub z problemami dyslektycznymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Maria Olszewska, Teresa Bogdańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Maria Olszewska, Teresa Bogdańska |
Cena: 30.32 zł
Język angielski Activate! A2 podręcznik GIMN
O kursie
Activate! to intensywny kurs dla nastolatków, który doskonale sprawdza się w klasach gimnazjalnych z rozszerzonym programem języka angielskiego. W nauczaniu gimnazjalistów stawia na motywację i zaangażowanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carolyn Barraclough, Elaine Boyd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carolyn Barraclough, Elaine Boyd |
Cena: 98.18 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 24,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Plath |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Plath |
Cena: 36.96 zł
_K68346.jpg "Fiore Miguela 40 den")
Producent odzieży: Fiore
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Miguela 40 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 87%, elastan 12%, bawełna 1%,
Grubość: 40 DEN
OpisProducenta:
Seksowne rajstopy ze wzorem imitującym pończochy.
- grubość 40 DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
- przędza oplatana dla zwiększonej trwałości
Skład: 87% poliamid, 12% elastan, 1% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Miguela 40 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 87%, elastan 12%, bawełna 1%,
Grubość: 40 DEN
OpisProducenta:
Seksowne rajstopy ze wzorem imitującym pończochy.
- grubość 40 DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
- przędza oplatana dla zwiększonej trwałości
Skład: 87% poliamid, 12% elastan, 1% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 11.43 zł
_db_imagescustom900x1200_39765.jpg "Sukienka Sukienka Model S27 Red")
Sukienka Sukienka Model S27 Red
Urocza, elegancka sukienka z plisą. Pasuję na codzień jak również na wyjątkowe okazje.
Sukienka w górnej części ma wszytą podszewkę, z boku zapinana na kryty zamek. W niej na pewno
zostaniesz zauważona.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 175.89 zł
_db_imagescustom900x1200_37251.jpg "Sukienka Sukienka Model C3 Green")
Sukienka Sukienka Model C3 Green
Piękna sukienka, efektownie wykrojone plecy idealnie dopasowana do kobiecych kształtów,całość na podszewce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
Cena: 131.89 zł
Bój o Prusy Wschodnie. Kronika dramatu 1944-1945.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 334.
Format 15,0x23,0cm.
Bój o Prusy Wschodnie to solidnie udokumentowane sprawozdanie z walk prowadzonych przez armię niemiecką z nacierającymi oddziałami Armii Czerwonej - od jesieni 1944 roku do kapitulacji III Rzeszy w dniu 8 maja 1945.
Major Kurt Dieckert i generał Horst Grossmann, którzy brali udział w tych walkach, wykorzystali dostępne materiały źródłowe - rozkazy, fragmenty meldunków, raportów służb informacyjnych Wehrmachtu i Armii Czerwonej, wspomnienia, pamiętniki i relacje uczestników rozgrywających się wówczas wydarzeń, szkice sytuacyjne i mapy rejonów szczególnie zaciętych walk. Autorzy zanotowali, niemal dzień po dniu, zwycięstwa i klęski, rzeczowo i bez uprzedzeń przedstawili blaski i cienie walk, błędne decyzje podejmowane przez zwierzchników wojskowych, gwałtowne spory przedstawicieli armii niemieckiej z nadprezydentem Prus Wschodnich gauleiterem Erichem Kochem i innymi wysokimi funkcjonariuszami NSDAP, którzy opóźniali ewakuację ludności cywilnej przed nadciągającym frontem. Zaślepieni propagandą funkcjonariusze partyjni narazili niemiecką ludność cywilną na okropności oraz udrękę bezładnej ucieczki, która dla wielu mieszkańców Prus Wschodnich zakończyła się tragicznie.
W rezultacie powstała książka niezbędna dla każdego interesującego się walkami na froncie wschodnim w ostatnich miesiącach drugiej wojny światowej. Praca z pewnością zainteresuje też obecnych mieszkańców północnych ziem Polski od Gołdapi, poprzez Olsztyn, Elbląg, Malbork i Tczew, po Gdańsk, Gdynię oraz Hel. Autorzy książki ukazali losy licznych wsi, miast i miasteczek, gdzie niegdyś toczyło się spokojne życie, przerwane brutalnie na skutek obłędnej polityki Adolfa Hitlera i jego popleczników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Horst Grossmann, Kurt Dieckert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Horst Grossmann, Kurt Dieckert |
Cena: 57.64 zł
Dzieło w pięciu językach: polski, angielskim, niemieckim, rosyjskim i szweckim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Czesław Miłosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Czesław Miłosz |
Cena: 27.72 zł
Nicholai Hel, syn rosyjskiej arystokratki i tajemniczego Niemca, urodzony w Szanghaju podczas pierwszej wojny światowej, został wychowany przez japońskiego mistrza gry w go. Dzięki temu stał się biegłym zarówno w sztuce kochania, jak i w sztukach walki mistykiem, filozofem, poliglotą, koneserem kultury, wreszcie najbardziej niebezpiecznym - i najlepiej płatnym - zabójcą na świecie: człowiekiem, który osiągnął shibumi, a więc kimś, kto we wszystkim prezentuje doskonałość, bez najmniejszego wysiłku ze swojej strony.
Hel, mieszkający ze swoją kochanką w ustronnej górskiej twierdzy, próbuje uciec przed dawnym życiem. Gdy jednak w jego progach staje piękna nieznajoma i prosi go o pomoc, Hel musi stawić czoło swojemu najgroźniejszemu wrogowi - organizacji nazywanej Firmą Matką, sprawującej kontrolę nawet nad amerykańskim wojskiem, CIA i Agencją Bezpieczeństwa Narodowego. Siły wydają się nierówne. Firma Matka dysponuje nieograniczonymi możliwościami technicznymi i finansowymi, ma na swoich usługach setki świetnie wyszkolonych agentów, podczas gdy Hel jest sam, wyposażony jedynie w swoje niezwykłe umiejętności, między innymi hoda korosu - sztukę zadawania śmierci wszystkim, co akurat ma się pod ręką. Do walki staje z jednej strony przeżarta korupcją wszechpotężna machina władzy, a z drugiej... shibumi.
Hel, mieszkający ze swoją kochanką w ustronnej górskiej twierdzy, próbuje uciec przed dawnym życiem. Gdy jednak w jego progach staje piękna nieznajoma i prosi go o pomoc, Hel musi stawić czoło swojemu najgroźniejszemu wrogowi - organizacji nazywanej Firmą Matką, sprawującej kontrolę nawet nad amerykańskim wojskiem, CIA i Agencją Bezpieczeństwa Narodowego. Siły wydają się nierówne. Firma Matka dysponuje nieograniczonymi możliwościami technicznymi i finansowymi, ma na swoich usługach setki świetnie wyszkolonych agentów, podczas gdy Hel jest sam, wyposażony jedynie w swoje niezwykłe umiejętności, między innymi hoda korosu - sztukę zadawania śmierci wszystkim, co akurat ma się pod ręką. Do walki staje z jednej strony przeżarta korupcją wszechpotężna machina władzy, a z drugiej... shibumi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trevanian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trevanian |
Cena: 40.78 zł
\"Samochodzik Henio\" to seria zabawnych książeczek opisujących przygody autka Henia i jego wesołych przyjaciół. Henio jest zawsze pełen radości i bardzo lubi pomagać innym. Bez trudu zdobędzie serce każdego małego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Szewczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Szewczyk |
Cena: 8.07 zł
_V40856.jpg "Bokserki Digit 34270-59X Wzór: czerwony prążek")
Bokserki Digit 34270-59X Wzór: czerwony prążek
Ponadczasowy wzór: prążek. Tu granatowo-czerwony. Po prostu zawsze modny. Profilowany panel stref intymnych, podnosi komfort użytkowania. Elastyczna, wygodna guma w pasie. Krótkie, dopasowane do ciała nogawki typu shorty. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Tabela wyrażona w cm.
| Rozmiar | Obwód pasa |
| S | 74-80 |
| M | 82-88 |
| L | 90-96 |
| XL | 98-104 |
| XXL | 106-110 |
Cena: 43.83 zł
_db_imagescustom900x1200_34427.jpg "Czółenka Model 08569 Corail")
Seksowne, ażurowe czółenka na wysokiej złotej szpilce i platformie.
Bardzo stabilne. Starannie wykonane. Doskonałe na wielkie wyjścia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 71.39 zł
_V19875.jpg "Kostium kąpielowy Layla Mora M-224 Fioletowy (183)")
Kostium kąpielowy Layla Mora M-224 Fioletowy (183)
Paski to marynarski motyw, który od wielu sezonów fascynuje projektantów. Tu jako inspiracja do powstania kostiumu kąpielowego. Biustonosz posiada usztywniane miseczki bez dolnych fiszbin. Przy rozmiarze S, M, L, XL oraz XL/M w zestawie dodatkowo (wyjmowane) wypełnienie push up, które pozwala unieść i zmysłowo powiększyć rozmiar piersi. Ramiączka elastyczne, o regulowanej długości, całkowicie odpinane. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.
Figi wzorzyste tylko z przodu, tył gładki. Po obu stronach bioder posiadają sznureczki, za pomocą których możesz regulować wysokość boków.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Rozmiary łamane czytamy jako biustonosz/majteczki np. XL/M oznacza biustonosz XL i figi M.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | XL/M | 2XL/L |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 86-92 | 90-96 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 21 cm | 22 cm |
Kostiumy są kompletami.
Cena: 38.17 zł
Wydanie 2006
format A4
oprawa miekka
stron 8
Tym razem czeka na nas wojskowy poligon. Wewnątrz książeczki znajdziemy 7 łatwych do złożenia modeli. Jest tu czołg, śmigłowiec, wyrzutnia rakiet, dżip, transporter opancerzony, czterokołowiec używany w armii i bojowy wóz piechoty. Gotowe modele można wykorzystać podczas domowej zabawy żołnierzykami. Dzięki kolejnemu zeszytowi z serii Zrób to sam dziecko może doskonalić swoje umiejętności manualne i świetnie się bawić.
format A4
oprawa miekka
stron 8
Tym razem czeka na nas wojskowy poligon. Wewnątrz książeczki znajdziemy 7 łatwych do złożenia modeli. Jest tu czołg, śmigłowiec, wyrzutnia rakiet, dżip, transporter opancerzony, czterokołowiec używany w armii i bojowy wóz piechoty. Gotowe modele można wykorzystać podczas domowej zabawy żołnierzykami. Dzięki kolejnemu zeszytowi z serii Zrób to sam dziecko może doskonalić swoje umiejętności manualne i świetnie się bawić.
Cena: 10.98 zł