Cena: 20.79 zł
Produkt dostępny
Seria Łatwa matematyka do nauczania matematyki w klasie piątej szkoły podstawowej zawiera podręcznik oraz zeszyty ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Makowska, ADAM SPANDEL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Makowska, ADAM SPANDEL |
_Body_Sculpture_Orbitrek_elektromagne.jpg "ORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY BE 7100 G-RESISTANCE")
ORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY BE 7100 G-RESISTANCE
W zdrowym ciele, zdrowy duch! Zadbaj o siebie! Popraw swoja kondycję i samopoczucie! Poczuj się pewnie w swoim ciele! Pomoże Ci w tym Orbitrek Elektromagnetyczny G-Resistance BE 7100EMS+G marki Body Sculpture, który łączy ze sobą zalety treningu na bieżni elektrycznej, jazdy na rowerze stacjonarnym oraz stepowania na stepperze. Jest więc urządzeniem kompleksowym, które aktywizuje aż do 85% Twoich mięśni w warunkach domowych!
OPIS PRODUKTU:
Elektronicznie sterowany system oporu magnetycznego EMS*, gwarantuje cichą pracę i niezwykle płynny oraz komfortowy trening
Opór regulowany za pomocą nowoczesnego wielofunkcyjnego komputera z dużym wyświetlaczem LCD i programatorem umożliwiającym ustawienie programów ze stałym i zmiennym obciążeniem, oraz indywidualnych treningów użytkownika
17 rodzajów treningu: 12 zaprogramowanych, 1 program manualny, 4 programy do pomiaru pracy serca (obejmujący wysiłek fizyczny na poziomie 55%, 75%, 90% maksymalnego tętna użytkownika, wraz z opcją indywidualnego ustawienia)
Nowoczesny i prosty w obsłudze komputer, pozwala odczytać:
prędkość, czas, dystans, spalone kalorie, puls, RPM
Body Fat - pomiar spalania tkanki tłuszczowej w trakcie ćwiczeń
RECOVERY– tester pracy serca
Komputer posiada specjalnie zaprojektowaną podkładkę na telefon, tablet, książkę czy gazetę
Sensory pomiaru pulsu i Body Fat umieszczone na kierownicy
Komfortowe, szerokie antypoślizgowe pedały z możliwością regulacji poziomej i pionowej Taka regulacja pozwala na dostosowywanie elipsy do potrzeb użytkownika
Rączki kierownicy naciągnięte miłą w dotyku, antypoślizgową pianką
Stabilna konstrukcja malowana proszkowo w kolorze grafitowym nie tylko zapewnia bezpieczny trening, ale i cieszy oko użytkownika
Kółka transportowe i stabilizatory ułatwiające przemieszczanie oraz poprawne ustawienie przyrządu
Uchwyt wraz z bidonem
System oporu magnetycznego EMS – w celu wytworzenia pola magnetycznego stosuje się nieruchomy elektromagnes, który bardzo precyzyjnie i szybko reaguje. Komputer reguluje przepływ prądu do elektromagnesu co wpływa na regulację oporu. Brak ruchomych części powoduje, że system reaguje szybko i umożliwia linearne zwiększanie i zmniejszanie oporu.
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 65 cm
Wysokość: 161 cm
Długość: 131 cm
Waga:
Produktu: 52 kg
W opakowaniu: 58,5 kg
Maksymalna waga użytkownila: 150 kg
Koło zamachowe: 9,5 kg (w spoczynku), 21 kg (w inercji)
ĆWICZENIA:
Orbitrek to najczęściej rekomendowane przez instruktorów fitness i rehabilitantów urządzenie do treningu kardio, spalającego tkankę tłuszczową! Polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku, a ponieważ podczas treningu o eliptycznym przebiegu ruchów stawy pracują w odciążeniu, poleca się go również osobom posiadającym przeciwwskazania do biegania i podskoków!
Ćwiczenia wykonywane na Orbitreku pobudzają do pracy aż 85% mięśni! Podczas prawidłowego treningu pracują:
mięśnie górnej i dolnej części nóg
pośladki
mięśnie brzucha
mięśnie grzbietu
obręczy barkowej
mięśnie ramion
Właściwa pozycja i ułożenie ciała :
wyprostowana sylwetka
głowa naturalnie uniesiona
spięte mięśnie brzucha
stopy ułożone symetrycznie
przylegają do podłoża
dłonie trzymają przyrząd symetrycznie (raniona pracują do wyprostu)
Stojąc na pedałach, z rękoma na uchwytach, wykonujesz ruchy zbliżone do wspinaczki i biegu. Trening na orbitreku gwarantuje efektywne i szybkie spalanie kalorii, poprawę kondycji, obniżenie ciśnienia krwi, poprawę wydolności serca i płuc oraz wzmacnianie mięśni całego ciała!
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Orbitrek jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BE 7100G |
| EAN | 5903733002684 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BE 7100G |
| EAN | 5903733002684 |
Cena: 2638.90 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
Format 13,0x20,0cm.
\"Kiedy dwoje jest dla siebie stworzonych... Luke i Ewa przygotowują się do pierwszych wspólnych wakacji w Hiszpanii. Problem w tym, że spędzą je w towarzystwie ojca Ewy, który jest właścicielem pensjonatu, w którym się zatrzymają. Już od pierwszych chwil Luke uświadamia sobie, że niekoniecznie wszystko będzie szło według jego planu... Ojciec Ewy traktuje swoją córkę jak małą księżniczkę - i jeśli Luke miał nadzieję na jakieś letnie szaleństwo z Ewą, to jej ojciec z pewnością je uniemożliwi. Luke i Ewa coraz więcej czasu spędzają osobno niż razem - z fatalnymi konsekwencjami dla nich obojga...\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Mckenzie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Mckenzie |
Cena: 32.08 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 556.
Format 13,5x20,5cm.
Nobilitacja, ślub z Janką, stracenie Samuela Zborowskiego - Kacper Ryx może wreszcie odetchnąć i cieszyć się życiem. Nic bardziej mylnego. Przeszłość powraca w najmniej oczekiwanym momencie. Ryx musi po raz kolejny użyć swych inwestygatorskich talentów, by udaremnić spisek różokrzyżowców, odnaleźć księgę mistrza Twardowskiego, ocalić rodzinę i uniknąć śmierci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Wollny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Wollny |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 14,5x20,5cm.
Pakistańska gościnność przejawia się między innymi we wspólnym piciu herbaty. Po wypiciu jednej filiżanki przybysz pozostaje nieznajomym. Po drugiej staje się przyjacielem. Po trzeciej dołącza do rodziny. A rodzina to przecież rzecz święta. Greg Mortenson był takim właśnie przybyszem, Amerykaninem, który w niedostępnych pakistańskich górach o mało nie stracił życia, za to odnalazł swoją drugą rodzinę. Poruszony jej życzliwością złożył pewną obietnicę, a po powrocie do domu postanowił zrobić wszystko, aby jej dotrzymać. I choć nie miał pieniędzy ani znajomości, udowodnił, że samą determinacją można zmienić świat na lepszy i chronić kolejne pokolenia nie tylko przed ubóstwem, ale też przed piekłem terroru, wojen i religijnego ekstremizmu.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 14,5x20,5cm.
Pakistańska gościnność przejawia się między innymi we wspólnym piciu herbaty. Po wypiciu jednej filiżanki przybysz pozostaje nieznajomym. Po drugiej staje się przyjacielem. Po trzeciej dołącza do rodziny. A rodzina to przecież rzecz święta. Greg Mortenson był takim właśnie przybyszem, Amerykaninem, który w niedostępnych pakistańskich górach o mało nie stracił życia, za to odnalazł swoją drugą rodzinę. Poruszony jej życzliwością złożył pewną obietnicę, a po powrocie do domu postanowił zrobić wszystko, aby jej dotrzymać. I choć nie miał pieniędzy ani znajomości, udowodnił, że samą determinacją można zmienić świat na lepszy i chronić kolejne pokolenia nie tylko przed ubóstwem, ale też przed piekłem terroru, wojen i religijnego ekstremizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Greg Morterson, David Oliver Relin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Greg Morterson, David Oliver Relin |
Cena: 36.96 zł
Wydanie 2011r.
Format 12,5x14cm.
Na pozór zwyczajna brytyjska nastolatka, Gwendolyn, znienacka dowiaduje się, że jest obdarzona genem podróży w czasie. W dodatky z dnia na dzień dostaje arcyważną misję do wypełnienia. Towarzyszyć jej ma szaleńczo przystojny, ale -niestety -równie arogancki dziewiętnastolatek -niejaki Gideon... Dalsze losy bohaterów Czerwieni Rubinu w Błękicie Szafiru i Zieleni Szmaragdu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Lewińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Lewińska |
Cena: 34.64 zł
Współuzależnienie matek narkomanów.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 14,5x20,5 cm.
Wiele osób pozostających w bliskich relacjach z osobami uzależnionymi doświadcza współuzależnienia. Ich sytuacja jest bardzo trudna i powoduje ogromne cierpienie. Autorka przeprowadziła wywiady z wieloma matkami osób uzależnionych od narkotyków, by przedstawić w książce przejmujący, ale i rzeczowy obraz zjawiska, które je dotknęło. Książka pokazuje mechanizmy współuzależnienia i możliwe sposoby wyjścia z niego. Dodatkowo jest też wzbogacona bazą adresów, pod którymi zainteresowane osoby mogą szukać pomocy.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 14,5x20,5 cm.
Wiele osób pozostających w bliskich relacjach z osobami uzależnionymi doświadcza współuzależnienia. Ich sytuacja jest bardzo trudna i powoduje ogromne cierpienie. Autorka przeprowadziła wywiady z wieloma matkami osób uzależnionych od narkotyków, by przedstawić w książce przejmujący, ale i rzeczowy obraz zjawiska, które je dotknęło. Książka pokazuje mechanizmy współuzależnienia i możliwe sposoby wyjścia z niego. Dodatkowo jest też wzbogacona bazą adresów, pod którymi zainteresowane osoby mogą szukać pomocy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Trębińska-Szumigraj |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Trębińska-Szumigraj |
Cena: 42.32 zł
\"Mamy sukces - mówi Ministerstwo Zdrowia, gdy przychodzi do rozmowy o polskiej epidemii HIV/AIDS. - Stworzyliśmy skuteczne instytucje, dobre systemowe rozwiązania, gęstą sieć organizacji pozarządowych. Radzimy sobie\" - dodaje i idzie spać.
Książka Jakuba Janiszewskiego jest próbą interpretacji tego sennego marzenia. Bo to nie jest zwykły sen. To sen kogoś, kto łamie prawa reprodukcyjne, lekceważy mniejszości seksualne, ściga użytkowników narkotyków, nie prowadzi sensownej edukacji seksualnej, zapomniał o działaniach prewencyjnych, ma słaby trzeci sektor i mało przyjazną służbę zdrowia. A jednak śpi, jakby problem nie był jego. A jeśli nie jego - to czyj? Kto w Polsce ma HIV?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Janiszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Janiszewski |
Cena: 46.09 zł
Stylowa kawiarenka. Receptury z dawnych lat.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 130.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.27 zł
Przewodnik dookoła świata - Sycylia.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
_zdjecie,82378.jpg "LORIN STRÓJ KĄPIELOWY SISI 5207 V1 9240")
LORIN STRÓJ KĄPIELOWY SISI 5207 V1 9240
Cechy produktu:- wiązany na plecach i na szyi- miseczki usztywniające z dodatkowymi wkładkami push-up
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSKSISI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSKSISI |
Cena: 90.42 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 19,8x19,8 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Mazur, Katarzyna Campbell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Mazur, Katarzyna Campbell |
Cena: 9.24 zł
Koszmarny Karolek i cuchnąca bomba
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
Cena: 18.37 zł
Język polski Odkrywamy na nowo SP kl.6 podręcznik literacki
Podręcznik w pełni realizuje treści podstawy programowej, ale zawiera też propozycje ich rozszerzenia. Ma czytelny, uporządkowany układ treści, rozdziały nawiązują do pór roku, wydarzeń społecznych i historycznych. Powtarzalność elementów ułatwia uczniom korzystanie z podręcznika.
Podręcznik zawiera treści erudycyjne, a staranny dobór tekstów z pewnością zainteresuje uczniów. Różnorodność ćwiczeń daje możliwość indywidualizacji pracy z uczniem oraz utrwalania jego wiedzy i umiejętności. Każdy rozdział zakończony jest testem, który przygotowuje ucznia do sprawdzianu kompetencji.
Podręcznik zawiera treści erudycyjne, a staranny dobór tekstów z pewnością zainteresuje uczniów. Różnorodność ćwiczeń daje możliwość indywidualizacji pracy z uczniem oraz utrwalania jego wiedzy i umiejętności. Każdy rozdział zakończony jest testem, który przygotowuje ucznia do sprawdzianu kompetencji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Składanek, Hanna Szaniawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Składanek, Hanna Szaniawska |
Cena: 50.13 zł
Cała radość życia. Na Wołyniu, w Kazachstanie, w Polsce. Audiobook
Fascynująca opowieść o polskim losie - widzianym i przeżytym w tragicznych, mało w Polsce znanych okolicznościach. Autorka urodzona w 1923 r. kilkanaście kilometrów od przedwojennej polsko-sowieckiej granicy na Zbruczu - ale już po tamtej, radzieckiej stronie, obywatelka zniewolonej Ukrainy - naprzód jako dziecko opisuje wielki głód pierwszej połowy lat 30., który cudem prawie przeżyła w swojej rodzinnej wsi, a także narastający stalinowski terror tamtych lat, szczególnie bezwzględny wobec wielotysięcznej polskiej ludności pozostałej na tamtych ziemiach. A potem - w 1936 r. - wspólna wywózka do Kazachstanu i nieludzkie warunki tej drogi, okoliczności zasiedlania gołego stepu na jakim porzucono cały transport, jego ofiary i walka o przetrwanie w szczególnie surowym klimacie środkowej Azji. Autorka opisuje przy tym swoje losy - przerywane czasami głodu i tułaczki - ukraińskie i kazackie szkoły tamtych lat, szkołę felczerską w Petropawłowsku, ukończoną w grudniu 1941 r., najtrudniejszą jednoosobową praktykę medyczną na głębokiej prowincji Kazachstanu, a potem (w latach 1942-44) prawdziwe studia naprzód w Ałma-Acie, potem w głęboko przeoranym prze wojnę Charkowie i w nietkniętych nią Czerniowcach, zakończoną samotną i oficjalną (choć niezupełnie legalną) repatriacją do Polski - gdzie znalazła się pierwszy raz w życiu. I gdzie nie bez wysiłku ukończyła studia, wyszła za mąż i kilkanaście następnych lat spędziła w Siemiatyczach jako wzięty pediatra i ordynator miejscowego szpitala.
Wielka historia widziana naprzód oczyma dziecka, a potem już dorosłego człowieka - najprostsza, najprawdziwsza, najgłębiej przejmująca.
Czas trwania: 4 godz. 42 min.
Czyta: Teresa Budzisz-Krzyżanowska
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franceska Michalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franceska Michalska |
Cena: 25.41 zł
Akcja powieści zbliżonej klimatem do głośnej noweli tego samego autora pt. \"Skazani na Shawshank\" toczy się w latach 30-tych w środowisku więźniów oczekujących na wykonanie kary śmierci.
Wśród nich znajduje się zagadkowy olbrzym, obdarzony niezwykłą mocą.
Brutalny zabójca, czy ofiara wymiaru sprawiedliwości?
W filmowej adaptacji książki, zrealizowanej jesienią 1999 roku przez Franka Darabonta, główną rolę zagrał Tom Hanks.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 17.31 zł
Gigant Mamut. Tom 1. Jak wysmażyć... bestseller?
Wydanie 2009
stron 508
format 12,5 x 19 cm
oprawa broszurowa
stron 508
format 12,5 x 19 cm
oprawa broszurowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.15 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 248.
Format 15,0x21,0cm.
\"Przykro mi, ale nie spotkało mnie nic szczególnego… Jestem tylko dziewczyną, która zapomniała spojrzeć w obie strony, zanim przeszła na drugą stronę ulicy.\"
W tej zachwycającej powieści śmierć jestpoczątkiem zwiastującym ponowne narodziny. Po tym, jak Liz ginie w wypadku, którego sprawca ucieka z miejsca zdarzenia, jej życie nabiera niespodziewanego kształtu. Na krótko przed swoimi szesnastymiurodzinami dziewczynka uświa¬damia sobie, że nigdy nie wyjdzie za mąż, nie będzie mieć dzieci i być może w nikim się nie zakocha. Gdzie Indziej sprawy biegną zwykłym, ziemskim torem, z tą różnicą, żejego mieszkańcy młodnieją, ludzie i psy wreszcie mogą się ze sobą porozumieć, zawiązują się nowe związki, a stare, wcześniej tragicznie przerwane, rozkwitają nowymi kolorami.
\"Gdzie Indziej\" to przepojona niecodziennymi pomysłami powieść o nadziei, odkupieniu i ponownych narodzinach, osnuta wokół najbardziej wzruszających i urzekających relacji międzyludzkich. Rozbrajająca szczerością opowieśćo smutku i podnosząca na duchu historia o miłości i szczęściu.
Książka została opublikowana w 18 krajach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabrielle Zevin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabrielle Zevin |
Cena: 38.70 zł
ABC mody. Projektowanie strojów. Krok po kroku.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 22,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hilary Lovell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hilary Lovell |
Cena: 42.63 zł
_K34470.jpg "Anais Tigra Chemise")
Powabna koszulka w kolorze czarnym z różowymi dodatkami. Wykonana z delikatnego , elastycznego tiulu. Do kompletu tiulowe stringi na cienkich paseczkach. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 58.23 zł
Kurs odchudzania. 21 duchowych lekcji, jak utrzymać idealną wagę na zawsze
Oto duchowe szkolenie, jakiego jeszcze nie było - 21 lekcji, które można stosować niezależnie od diet i ćwiczeń, a które pomagają skoncentrować i utrzymać świadomość na jednym najważniejszym celu - schudnięciu. Podejmowanie ogromnych wysiłków i decydowanie się na kolejne wyrzeczenia nie przyniesie pozytywnych skutków, jeśli w umyśle stale rządzi obraz niedoskonałego ciała, które nie potrafi oprzeć się jedzeniowym zachciankom. Marianne radzi, że aby osiągnąć wspaniały efekt, w odchudzanie należy zaangażować siłę podświadomości. Dopiero zintegrowanie fizycznego działania oraz odpowiedniego nastawienia psychicznego sprawi, że zrzucenie zbędnych kilogramów stanie się łatwiejsze i będzie trwalsze. W trakcie 21 duchowych lekcji dowiadujemy się, jak zmienić stosunek do swego ciała i wykorzenić cały strach, aby ostatecznie osiągnąć wizję wymarzonej sylwetki, do której się dąży. To także ważna nauka integrowania różnych części siebie: umysłu, ciała i ducha. Dzięki tej wiedzy jest łatwiej nawiązać dobre relacje z jedzeniem, a także z samym sobą.
Cena: 46.09 zł