Cena: 31.19 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Bogdanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Bogdanowicz |
Porady lekarza rodzinnego. Nordic Walking - ćwiczenia
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.
Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
Cena: 4.51 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 466.
Format 14,5x20,5cm.
Jedna z najlepszych szwedzkich serii kryminalnych.
Kolejna część cyklu kryminałów z utalentowaną prawniczką Rebeką Martinsson w roli głównej. Rebeka pod wpływem silnych przeżyć popada w stan psychotyczny i zostaje poddana leczeniu psychiatrycznemu. Po długiej rekonwalescencji przeprowadza się ze Sztokholmu do rodzinnej Kurravaary na północy Szwecji, gdzie zaczyna pracować jako asesor prokuratury w Kirunie. Półtora roku później na zamarzniętym jeziorze w okolicy Kiruny wędkarz odkrywa zwłoki kobiety. Zamordowana to jedna z ważniejszych osób w zarządzie firmy Kallis Mining. Rebeka Martinsson zaczyna badać działalność spółki. Wkrótce na jaw wychodzą mroczne tajemnice firmy. Morderca znów uderza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asa Larsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asa Larsson |
Cena: 40.29 zł
_K67509.jpg "Gaia 547P Adeline")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 547P Adeline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 74%, poliester 13%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Eleganckie, wygodne figi o klasycznym kroju. Wykonane są z czarnej miękkiej mikrofibry połączonej z elementami oryginalnego haftu w jesiennych kolorach brązu i beżu. Dzięki swojej konstrukcji oraz zastosowanym surowcom figi idealnie układają się na sylwetce. Środek zdobi delikatna kokardka.
Do kompletu polecamy biustonosz Adeline.
Skład: 74%% poliamid, 13% poliester, 8% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 547P Adeline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 74%, poliester 13%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Eleganckie, wygodne figi o klasycznym kroju. Wykonane są z czarnej miękkiej mikrofibry połączonej z elementami oryginalnego haftu w jesiennych kolorach brązu i beżu. Dzięki swojej konstrukcji oraz zastosowanym surowcom figi idealnie układają się na sylwetce. Środek zdobi delikatna kokardka.
Do kompletu polecamy biustonosz Adeline.
Skład: 74%% poliamid, 13% poliester, 8% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 31.37 zł
Sudety Zachodnie- przewodnik, atlas, mapa
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 12 x 16,5 cm
oprawa miękka
format 12 x 16,5 cm
Cena: 33.85 zł
_db_imagescustom900x1200_54719.jpg "Biustonosz Model 28011 Black")
Usztywniany biustonosz z delikatnym wzorkiem. Ramiączka regulowane, ozdobne, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 98.89 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 15,0x21,5 cm.
Zasady interpunkcji przedstawione przystępnie i szczegółowo; podział na dwie części: teoretyczną i słownikową; przykłady zastosowania poszczególnych znaków interpunkcyjnych, a także praktyczne porady ich używania.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 15,0x21,5 cm.
Zasady interpunkcji przedstawione przystępnie i szczegółowo; podział na dwie części: teoretyczną i słownikową; przykłady zastosowania poszczególnych znaków interpunkcyjnych, a także praktyczne porady ich używania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Dzigański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Dzigański |
Cena: 18.18 zł
_K69500.jpg "Obsessive Dress D605")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Dress D605
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: nylon 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Wiedziałaś, że magiczny skrót D605 oznacza zabawę i sporą dawkę przyjemności? To dlatego ta niepozornie wyglądająca sukieneczka nosi taką nazwę. Kwiatowy motyw skrywa słodką tajemnicę, a paseczki? To wskazówki do jej odkrycia!
Kobiece detale D605 dress:
- dzianinowa sukienka z kwiatowym motywem
- wyeksponowany biust i kryjący dół – idealna mieszanka
- optycznie wyszczuplające design – pionowe pasy oraz podkreślenie talii
- delikatna, wyjątkowo trwała dzianina
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Dress D605
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: nylon 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Wiedziałaś, że magiczny skrót D605 oznacza zabawę i sporą dawkę przyjemności? To dlatego ta niepozornie wyglądająca sukieneczka nosi taką nazwę. Kwiatowy motyw skrywa słodką tajemnicę, a paseczki? To wskazówki do jej odkrycia!
Kobiece detale D605 dress:
- dzianinowa sukienka z kwiatowym motywem
- wyeksponowany biust i kryjący dół – idealna mieszanka
- optycznie wyszczuplające design – pionowe pasy oraz podkreślenie talii
- delikatna, wyjątkowo trwała dzianina
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 42.81 zł
Dwójka znakomitych bohaterów, szczypta humoru i wdzięk stylu – Marek Bieńczyk, laureat nagrody literackiej Nike, podsuwa nam z pozoru tylko żartobliwą powiastkę o szczęściu. Bo „ze szczęściem są same kłopoty” – mówi Duży Książę, jeden z bohaterów Bieńczyka. I mnoży przykłady owych kłopotów, analizując powody ulotności szczęścia. Jego rozmówczynią jest Kaktusica, dla której szczęście ma smak napoleonki, bajaderki albo szarlotki.
Za sprawą niezwykłych ilustracji Joanny Concejo i oryginalnego projektu (książka ma formę ponad 6-metrowej harmonijki) świat cukierni przechodzi w nowy wymiar – na pogranicze najpiękniejszego snu i jawy. To świat pełen lekkości, nieco marzycielski i poetycki, ale i zawadiacki. Książka-majstersztyk, książka-dzieło sztuki.
„Chciałoby się westchnąć: „na szczęście”! On – filozof, ona – racjonalna wielbicielka ciastek. Ich różne spojrzenia na to, czym może być szczęście, krzyżują się w cukierni, dla naszego pokrzepienia i refleksji”.
Beata Kęczkowska, Gazeta Wyborcza
\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Bieńczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Bieńczyk |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 134.
Format 13x19cm.
Odmiana przez przypadki to zbiór 6 fantastycznych opowiadań!
Mateusz żywych trupów
Zmarli wracają do życia, upominają się o swoje prawa i stają się najbardziej
uprzywilejowaną grupą obywateli. Jak długo ludzie będą znosić ulgowe
traktowanie żywych trupów?
Odmiana przez przypadki
Zaczęło się od niezdarnego podrywu, a skończyło na trudnym wyborze:
czy warto zmieniać własną młodość, ryzykując utratę wszystkiego, co
osiągnęło się w dorosłym życiu?
Weekend z wżurkami
Świat oszalał na punkcie wżurek – kosmicznych robaczków, działających
na ludzi jak narkotyk. Jak zdobyć dziewczynę, która przez uzależnienie
całkowicie straciła zainteresowanie mężczyznami?
Baśka
Baśka to tajemnicza kobieta. Podobno jest w Mensie. Podobno jest czymś
w rodzaju szpiega. Podobno jest niedostępna. Maurycy przekona się,
że pewnych tajemnic nie powinno się zgłębiać.
Skrobacz
Dwaj wrogowie z dzieciństwa muszą odsunąć na bok stare urazy, jeśli
chcą się dowiedzieć, jaka tajemnicza istota dręczy jednego z nich.
Galaktyczne mrówki
Reporter, któremu grozi zwolnienie z uwagi na absolutny brak sukcesów,
zwraca się o pomoc do siły wyższej. Czy druga szansa jest odpowiedzią
na modły, podstępem, czy zbiegiem okoliczności?
– Sęk w tym, że on też na nic sobie nie zasłużył – upierał się Janek. – Nie bierz tego do siebie. Współczuję ci wypadku. Byłeś porządnym gościem i osobiście nic do ciebie nie mam, ale jedynym człowiekiem w historii, któremu udało się wstać z grobu, był Jezus Chrystus. Wolałbym, żeby tak zostało. Matka, przepraszam, ale czy ciebie to nudzi?
– Oj tam – odparł półgębkiem Matka, gapiąc się na coś za oknem.
– We wszystkim – rzekł Czarny do Janka - można znaleźć jakieś dobre strony.
Matka przerwał im niezrozumiałym mruknięciem. Uniósł dłoń w ostrzegawczym ge-
ście, pochylając głowę jak zwierzę nasłuchujące podejrzanych hałasów. Cała czwórka zamarła na dłuższą chwilę. Dopiero dochodzący z oddali odgłos tłuczonego szkła sprawił, że Czarny rozluźnił się i odetchnął.
– Gówniarzeria – mruknął, wyłuskując ze zmiętej paczki przedostatniego papierosa.
– To nie gówniarze – odpowiedział niepokojąco zasępiony Matka. – Coś się pali.
Podbiegli do okna; Czarny zgasił światło. Wpatrywali się w horyzont rozjarzony światłami blokowisk i jednorodzinnych domów, nad którymi widniała blada łuna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Puczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Puczyński |
Cena: 26.57 zł
OPEL KADETT. OBSŁUGA I NAPRAWA.
Oprawa broszurowa.
Strony 290.
Format 20,5x28cm.
W książce opisano metody obsługi i naprawy samochodu Opel Kadett E, który powstał na bazie modelu D. Opisano samochody wyposażone w:
- silniki benzynowe 1,2 S o mocy 40 kW;
- silniki benzynowe 1,3 N o mocy 44 kW;
- silniki benzynowe 1,3 S o mocy 55 kW - wszystkie (wyżej wymienione) są wyposażone w gaźnik Weber 32 TL, Solex PDSI lub Pierburg 2E3
- silniki benzynowe 1,4i o mocy 44 kW, z jednopunktowym układem wtryskowym Multec;
- silniki wysokoprężne 1,6 D o mocy 40 kW, z pompą wtryskową Bosch VE 4/9 F 2400 RTV 8253;
- silniki wysokoprężne 1,7 D o mocy 42 kW, z pompą wtryskową Bosch VE 4/9 F 2300 R 313 lub Lucas CAV OP 02 DPC.
Omówione silniki i niektóre inne zespoły stosowano również w samochodach Opel Corsa, Opel Ascona, Opel Astra i Opel Vectra.
Opisy napraw uzupełniono danymi technicznymi i regulacyjnymi, tablicą momentów dokręcania poszczególnych zespołów oraz schematami instalacji elektrycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 94.60 zł
Wciągająca łamigłówka dla graczy w wieku 3-8 lat z zadaniami o różnym poziomie trudności. Trzy ciężarówki wyruszają w drogę. Muszą przed odjazdem zabrać ładunek. Ułóż klocki w taki sposób aby się zmieściły na naczepie. Do gry dołączona jest książeczka z 48 zadaniami.
Cena: 107.44 zł
Norweski. Krok po kroku (2 x Książka + 5 x CD Audio + MP3).
Wydanie 2010r.
Norweski Krok po kroku kurs do kompleksowej nauki języka norweskiego od poziomu początkującego do średnio zaawansowanego (A1-B1). Polecany jest osobom zaczynającym naukę oraz wszystkim, którzy chcą doskonalić językowe umiejętności, poszerzyć zasób słownictwa oraz poprawić wymowę. W skład kursu wchodzą: dwie książki, pięć płyt audio z nagraniami praz płytę z nagraniami w formacie mp3. Kurs uczy 3000 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień, przystępnie objaśnia i utrwala najważniejsze zasady gramatyczne oraz uczy prowadzenia swobodnych rozmów z obcokrajowcami i rozumienia ze słuchu. Różnorodne ciekawostki urozmaicają naukę i zapoznają z obyczajami oraz kulturą Norwegii. Książki (łącznie 252 str.) zawierają zestawy słówek, ciekawe dialogi, interesujące ćwiczenia utrwalające, 30 lekcji tematycznych, dodatkowe sekcje dla ambitnych, pełny zapis nagrań wraz z tłumaczeniami na język polski, ciekawostki, np. kulinarne zwyczaje Norwegów, pierwsi ludzie Północy, rodzina królewska. Część gramatyczna przystępnie wyjaśnia najważniejsze zagadnienia, m.in. czasy gramatyczne, czasowniki nieregularne, zasady wymowy i akcentowania. Wysokiej jakości nagrania (ponad 6 godzin) na pięciu płytach audio pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Słówka, zwroty oraz dialogi zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Specjalnie przygotowana szósta płyta zawiera wszystkie nagrania w formacie mp3. Norweski Krok po kroku to unikalna i bardzo skuteczna forma poznawania języka - łączy naukę z podręcznikiem ze słuchaniem nagrań na płytach audio lub mp3. Pakiet polecamy do samodzielnej nauki w podróży, w domu, w samochodzie.
Norweski Krok po kroku kurs do kompleksowej nauki języka norweskiego od poziomu początkującego do średnio zaawansowanego (A1-B1). Polecany jest osobom zaczynającym naukę oraz wszystkim, którzy chcą doskonalić językowe umiejętności, poszerzyć zasób słownictwa oraz poprawić wymowę. W skład kursu wchodzą: dwie książki, pięć płyt audio z nagraniami praz płytę z nagraniami w formacie mp3. Kurs uczy 3000 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień, przystępnie objaśnia i utrwala najważniejsze zasady gramatyczne oraz uczy prowadzenia swobodnych rozmów z obcokrajowcami i rozumienia ze słuchu. Różnorodne ciekawostki urozmaicają naukę i zapoznają z obyczajami oraz kulturą Norwegii. Książki (łącznie 252 str.) zawierają zestawy słówek, ciekawe dialogi, interesujące ćwiczenia utrwalające, 30 lekcji tematycznych, dodatkowe sekcje dla ambitnych, pełny zapis nagrań wraz z tłumaczeniami na język polski, ciekawostki, np. kulinarne zwyczaje Norwegów, pierwsi ludzie Północy, rodzina królewska. Część gramatyczna przystępnie wyjaśnia najważniejsze zagadnienia, m.in. czasy gramatyczne, czasowniki nieregularne, zasady wymowy i akcentowania. Wysokiej jakości nagrania (ponad 6 godzin) na pięciu płytach audio pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Słówka, zwroty oraz dialogi zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Specjalnie przygotowana szósta płyta zawiera wszystkie nagrania w formacie mp3. Norweski Krok po kroku to unikalna i bardzo skuteczna forma poznawania języka - łączy naukę z podręcznikiem ze słuchaniem nagrań na płytach audio lub mp3. Pakiet polecamy do samodzielnej nauki w podróży, w domu, w samochodzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 65.73 zł
Niemiecki wywiad wojskowy, znany jako Abwehra, spowija zasłona kłamstw i sprzecznych informacji. W niemałej części przyczyniła się do tego jedna, wybijająca się spośród innych niemieckich szpiegów postać - admirał Wilhelm Canaris, szef Abwehry od stycznia 1935 do marca 1944 roku, który za swój bunt zapłacił życiem. Książka przedstawia historię zdrad, spisków, oszustw, działań na dwa fronty, przypadków tchórzostwa i zaprzedania się, ale także niezwykłego heroizmu, inteligencji, sprytu i zimnej krwi. Opisano w niej m.in. takie operacje Abwehry, jak misja w Skandynawii, która miała ułatwić niemiecką inwazję na Danię i Norwegię w kwietniu 1940 roku, akcja Brandenburczyków w Holandii w maju 1940 roku i nieudane próby umieszczenia niemieckich szpiegów w Wielkiej Brytanii podczas II wojny światowej. Autor książki wspomina także o działaniach nazistowskiego wywiadu w krajach neutralnych - Szwajcarii i Turcji - oraz operacjach w Ameryce Łacińskiej, na Bliskim i Środkowym Wschodzie. Omawia również stosunki panujące między Abwehrą i SD, służbą bezpieczeństwa i wywiadu SS, kładąc szczególny nacisk na rywalizację między tymi organizacjami. Choć wojna wywiadów wydaje się stosunkowo łagodna w porównaniu z brutalnością i okrucieństwem rzezi, która miała miejsce na polach bitew, trzeba pamiętać, że średnia długość życia agenta wywiadu podczas II wojny światowej była bardzo krótka. Schwytanym nie okazywano żadnej litości. Oto ich historia. Historia siatki nazistowskich szpiegów i agentów Adolfa Hitlera, którzy działali na całym świecie, szerząc terror w całej Europie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christer Jorgensen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christer Jorgensen |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 174.
Format 16,0x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.68 zł
Niezwykła wędrówka Harolda Fry
Harold Fry wyruszył pewnego dnia z misją. Chciał zmienić czyjeś życie, a zmienił swoje.
Przyjaciółka z dawnych lat przysłała mu list z pożegnaniem. Umiera na raka. Harold odpisał, że bardzo mu przykro. Naprawdę się zmartwił, kiedyś wiele ich łączyło. Chciał wysłać list i po prostu wrócić do domu, ale w drodze na pocztę odkrył, że to nie wystarczy. Musi osobiście się z nią pożegnać. Dopóki będzie szedł, ona będzie żyła.
Podczas trwającego 87 dni marszu spotyka człowieka goryla, słowacką lekarkę, kobietę, która kochała Jane Austen, bardzo sławnego aktora i wielu innych ludzi, którzy poznają historię jego wędrówki i opowiadają mu o swoich lękach, miłościach, nieszczęściach i fascynacjach.
Czasem trzeba zostawić wszystko i wyruszyć w drogę, żeby na nowo poukładać sobie życie.
Niezwykła wędrówka Harolda Fry to wzruszająca, napisana świetnym piórem opowieść o tym, że nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie. Że miłość, przebaczenie i zrozumienie czasami można znaleźć dopiero, kiedy traci się wszystko. Że kiedy chcesz zmienić czyjeś życie, zmieniasz swoje, a kiedy prosisz o pomoc innych, sam im pomagasz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rachel Joyce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rachel Joyce |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 448.
Format 25,0x32,5cm.
Album \"Chrześcijaństwo\" to ilustrowany przewodnik po wierze w Jezusa Chrystusa. Książka prowadzi przez trwającą ponad 2000 lat historię religii, począwszy od wydarzeń opisanych w Nowym Testamencie, aż po dzień dzisiejszy. Na kolejnych stronach poznajemy działalność misyjną Apostołów, czas prześladowań w Cesarstwie Rzymskim, pierwsze spory o doktrynę, triumf religii w średniowieczu, nowożytne reformy chrześcijaństwa, powstawanie wyznań protestanckich, a także wyzwania obecnie stojące przed Kościołem. Album prezentuje różnorodność wyznań chrześcijańskich: od asyryjskich nestorian i egipskich koptów, przez katolicyzm i prawosławie, aż po powstałe w XIX wieku ruchy mormonów i adwentystów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ann Marie B. Bahr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ann Marie B. Bahr |
Cena: 172.09 zł
Tajemnica rezydencji Chimneys.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 300.
Format 11,0x17,5cm.
Pałac \"Chimneys\" to rodzinna rezydencja lorda Caterham i jego córki Eileen, lepiej znanej jako Bundle. George Lomax, wysoki urzędnik ministerstwa spraw zagranicznych, skłania nie potrafiącego mu się sprzeciwić milorda do zorganizowania polowania. Wiadomo jednak, że przyjęcie z tej okazji ma być przykrywką dla subtelnej intrygi politycznej. Zanim dobiegnie jednak końca, będziemy świadkami szantażu, morderstwa i romansu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 19.62 zł
_K66302.jpg "Mitex Lilly")
Producent odzieży: Mitex
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Lilly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: NIE
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Multifunkcyjny biustonosz idealny zarówno na okres ciąży jak i okres karmienia. Miękki, bawełniany, bez fiszbin- idealnie dopasowuje się do kształtu zmieniających się piersi. Noszony w czasie ciąży daje poczucie komfortu w ostatnim okresie, kiedy wszystko już zaczyna uwierać. Noszony podczas laktacji umożliwia wygodne kamienie maluszka dzięki łatwo odchylającym się miseczkom. Idealny na pierwszy okres karmienia, do szpitala oraz do karmienia nocnego. Biustonosz zapinany z tyłu na haftki z trzystopniową regulacją co daje dodatkowy komfort indywidualnego dopasowania.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Lilly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: NIE
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Multifunkcyjny biustonosz idealny zarówno na okres ciąży jak i okres karmienia. Miękki, bawełniany, bez fiszbin- idealnie dopasowuje się do kształtu zmieniających się piersi. Noszony w czasie ciąży daje poczucie komfortu w ostatnim okresie, kiedy wszystko już zaczyna uwierać. Noszony podczas laktacji umożliwia wygodne kamienie maluszka dzięki łatwo odchylającym się miseczkom. Idealny na pierwszy okres karmienia, do szpitala oraz do karmienia nocnego. Biustonosz zapinany z tyłu na haftki z trzystopniową regulacją co daje dodatkowy komfort indywidualnego dopasowania.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Cena: 31.43 zł
Język angielski Grammarway 2 Klucz do ćwiczeń Wersja polska LO
Grammarway to seria czterech kolorowych podręczników do nauki gramatyki angielskiej. Podręczniki przeznaczone są dla uczniów od poziomu beginner do upper intermediate i zapewniają systematyczne poznawanie i ćwiczenie struktur gramatycznych oraz regularne powtórki poznanego wcześniej materiału. Seria Grammarway może być wykorzystana jako materiał uzupełniający kursowy podręcznik w szkole ponadpodstawowej i na kursach językowych. Rewelacyjnie sprawdza się zarówno w pracy z uczniami w klasie, jak i w postaci samouczka. Grammarway 1 i 2 dostępne są z objaśnieniami w języku polskim, natomiast Grammarway 3 i 4 - w wersji angielskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.17 zł