Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Opisują kolejne etapy terapii metodą przedłużonej ekspozycji - jednej z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD - jej cele i metody. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Poradnik pomoże osobom, które przeżyły traumę i nie zdołały samodzielnie poradzić sobie z jej konsekwencjami. Jeżeli odczuwasz objawy zaburzenia stresowego pourazowego, to przedstawione tutaj techniki i strategie postępowania pomogą ci zmniejszyć odczuwany lęk i strach oraz uporać się z innymi problemami, które mogła spowodować trauma. Dzięki ćwiczeniom ekspozycyjnym i emocjonalnemu przetwarzaniu przekonasz się, że możesz bezpiecznie wspominać okoliczności traumatycznego zdarzenia i uczestniczyć w sytuacjach z codziennego życia. Z kolei ćwiczenia oddechowe zwiększą tolerancję na lęk i złagodzą odczuwany dyskomfort. Opisany w tej książce pogram terapeutyczny najlepiej realizować we współpracy z terapeutą - wtedy będzie najbardziej skuteczny.
profesor David H. Barlow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 212.
Format 13,0x19,5cm.
Z jednego z warszawskich hoteli znika bogaty amerykański przemysłowiec. W jego pokoju widnieją ślady krwi. Niedługo potem zostają znalezione zwłoki, a przy nich dokumenty Amerykanina. Wyniki sekcji wykazują jednak, że człowiek ten zmarł kilka dni wcześniej. Próbę rozwiązania tej zagadki podejmuje porucznik Zieliński. Chce tę sprawę poprowadzić sam - bez pomocy słynnego Downara. Ale czy mu się to uda? Czy zdaje sobie sprawę, na jak wielkie niebezpieczeństwo naraża swoją ukochaną Ewę? No i najważniejsza - tytułowa - kwestia: Gdzie jest Joachim Finke? odpowiedź na to pytanie nie jest taka prosta, jakby mogło się wydawać...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Zeydler-Zborowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Zeydler-Zborowski |
Cena: 26.47 zł
Puzzle 500 elementów A Summer Arrangement
Format obrazka po ułożeniu 47 x 33 cm.
Wiek: 9+
Cena: 16.58 zł
Wesołe Zwierzaki to trzy świetnie wykonane, kolorowe grzechotki z dzwiękami. Grzechoczą gdy dziecko potrząsa zabawką. Centralnie umieszczone przyciski funkcyjne włączają dźwięki i migoczące światełko. Śmieszny i przyjazny wygląd zachęca do zabawy, która nie ma końca.
Od 3 miesięcy
Cena: 40.43 zł
Gwiazdkowe plakaty do kolorowania.Świąteczna kraina.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 42x29,5cm.
16 gwiazdkowych plakatów do kolorowania. Znakomite ćwiczenia dla dziecięcych rączek. Wspaniała dekoracja pokoju. Do książeczki dołączone są kolorowe nalepki oraz kartki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
_zdjecie,91927.jpg "Ll szlafrok dam apple dł")
Miękki i miły w dotyku szlafrok damski. Długi, wiązany w pasie. Posiada kaptur oraz kieszenie. Skład: 100% poliester.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | L&L |
| Kod producenta | LLSZAPPDL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | L&L |
| Kod producenta | LLSZAPPDL |
Cena: 96.89 zł
Gry słowno-obrazkowe wspomagające prawidłową wymowę głosek: S, Z, C, DZ.
Wiek: 3,5+.
Cena: 40.43 zł
_db_imagescustom900x1200_39594.jpg "Koszula Model K07 White")
Elegancka koszula z falbanka przy stójce urozmaicona krawatką wiązana przy szyi.
Koszula wspaniale nadaje się zarówno do spódnicy jak i do spodni.
idealnie prezentuje się z żakietem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 98.89 zł
Diagnoza psychopedagogiczna podstawowe problemy i rozwiązania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Wysocka, Ewa Jarosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Wysocka, Ewa Jarosz |
Cena: 53.36 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.22 zł
Mięciutkie, kolorowe książeczki kąpielowe dla maluszków. Miłe w dotyku, leciutkie, trwałe i bezpieczne dla małych rączek a także buzi. Można się nimi bawić podczas kąpieli i w łóżeczku. Wyraźne, bardzo kolorowe ilustracje koncentrują uwagę maleństwa, pomagają w poznawaniu i wypowiadaniu pierwszych słów, a wmontowane w książeczki grzechotki prowokują do śmiechu i zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
_V39943.jpg "Figi Megan 062")
Jeśli lubisz subtelny, biżuteryjny błysk, ta bielizna może Ci się spodobać. Oto w całości koronkowe figi ze śliczną broszką wysadzaną cyrkoniami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 88-93 cm | 94-100 cm | 101-106 cm | 107-112 cm |
Cena: 26.44 zł
_db_imagescustom900x1200_38922.jpg "Spódnica Spódnica Model 005 Popiel")
Spódnica Spódnica Model 005 Popiel
Przepiękna mini spódniczka
Posiada praktyczną ozdobną bezuciskową gumkę (2cm)
Wykonana z podwójnej warstwy tiulu podszyta dzianinową podszewką
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 60.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 38.
Format 21,5x27,0cm.
Pan Paweł Różyczko, najwspanialszy tata na świecie, tym razem wrócił z pracy później niż zwykle. Marzył o odpoczynku. \"Jak tu czysto i przestronnie... - pomyślał - ale gdzie są dzieci? I gdzie są wszystkie meble?\". Tata mało nie dostał zawału na widok sterty drogocennych antyków i innych domowych sprzętów na samym środku ogrodu. „To jest nasze wysypisko Bździąg!” - zawołały z dumą dzieci: Olaf, Konstanty i Anna Maria. Wtedy sąsiad, Pan Rurka, wpadł na znakomity pomysł, który urwisy natychmiast podchwyciły: \"TATO, ZBUDUJMY DOMEK!\" - krzyknęły z zapałem. Druga po \"Tato, popłyńmy na wyspę!\" książka Markusa Majaluomy o Tatusiu i jego trzech pociechach przynosi kolejną porcję przygód, szalonych pomysłów i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Jeszcze w żadnej książce dorośli nie byli TAK chętni do zabawy, a dzieci TAK pomysłowe i samodzielne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Majaluoma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Majaluoma |
Cena: 27.72 zł
Origami. Przewodnik po sztuce składania papieru.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 16,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ashley Wood |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ashley Wood |
Cena: 34.54 zł
Wojtyła a kobiety. Jak zmienia się kościół.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 141.
Format 15,0x21,0cm.
Bardzo ważna książka. (...) Jest lekturą obowiązkową dla każdego, kto interesuje się związkami między feminizmem a katolicyzmem - jednym z głównych problemów naszych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ted Lipien |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ted Lipien |
Cena: 63.41 zł
Świat maszyn. Maszyny budowlane- kolorowanki z naklejkami
Oprawa miękka
format 23 x 16 cm
Świat maszyn to seria kolorowanek edukacyjnych z naklejkami, zawierająca podstawowe informacje o przeznaczeniu różnych typów pojazdów oraz maszyn samojezdnych.
format 23 x 16 cm
Świat maszyn to seria kolorowanek edukacyjnych z naklejkami, zawierająca podstawowe informacje o przeznaczeniu różnych typów pojazdów oraz maszyn samojezdnych.
Cena: 4.85 zł
Wyczerpujący poradnik, uczący tego, jak wpływać na innych, by zapewnić sobie realizację własnych celów. Praca oparta jest na wiedzy i doświadczeniu Hartleya, oficera armii amerykańskiej zawodowo zajmującego się przesłuchiwaniem jeńców i mającego za sobą m.in. służbę podczas wojny w Zatoce Perskiej.
Autorzy przedstawiają całą gamę środków skutecznego oddziaływania na inne osoby. Pierwsza część książki zawiera opis funkcjonowania człowieka w grupie; potem ukazane zostają interakcyjne mechanizmy wewnątrzgrupowe w odniesieniu do zbiorowości. Druga, najobszerniejsza część książki, jest prezentacją środków pozwalających oddziaływać na innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Hartley, Maryann Karinch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Hartley, Maryann Karinch |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,92127.jpg "ESOTIQ BIUSTONOSZ K KASSIDY 1 23444")
ESOTIQ BIUSTONOSZ K KASSIDY 1 23444
Hit lata! Gładki biustonosz dostępny w trzech wersjach kolorystycznych. Miseczki zwieńczone delikatną koronką podkreślają zmysłowy fason modelu. Mostek zdobi delikatna kokardka.Cechy produktu:- podnosi biust do góry- utrzymuje biust na wygodnym dla Ciebie poziomie- niewidoczny pod ubraniem- komfortowy i eleganckiBiustonosz posiada odpinane i regulowane ramiączka oraz wyjmowane wkładki push-up.Skład: 85% poliamid i 15% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI23444 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI23444 |
Cena: 56.13 zł
Noreen niedawno straciła pracę i rozstała się z chłopakiem. Aby zwalczyć depresyjny nastrój, zaczyna spacerować. Codziennie. Wkrótce dołączają do niej sąsiadki Tess i Rosie.
Podczas przechadzek przyjaciółki rozmawiają, dzielą się sekretami, zwierzają z problemów.
Kiedy decydują się na wspólny wyjazd na festiwal lawendy, nawet nie spodziewają się, jak bardzo zmieni się życie każdej z nich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Cook |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Cook |
Cena: 17.21 zł
_db_imagescustom900x1200_50028.jpg "T-shirt Damski Model H-37-005 PINK")
T-shirt Damski Model H-37-005 PINK
Prosta koszulka damska z materiału w kolorze różowym z nadrukowanymi literami.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł