Bluzka Sonia Black Kakao. Rozkoszuj się smakiem porannego kakao. Sprawdź ceny dostępnych produktów by dokonać zakupów online||kakao, oferty, ceny, oferty Sklepy internetowe. Niskie ceny, promocje. Internetowy pasaż handlowy Market24.com.pl

Podręcznik: • łączy treści z zakresu kształcenia literackiego, językowego i kulturowego, • prezentuje teksty literackie w układzie tematycznym i chronologicznym, • zawiera bogatą obudowę metodyczną: - wprowadzenia ukierunkowujące czytanie, prezentujące niezbędne elementy teorii, noty biograficzne pisarzy, osie czasu sytuujące czytany tekst i jego autora w czasie, - obszerne zestawy różnorodnych poleceń, - definicje pojęć teoretyczno-literackich, - ćwiczenia komunikacyjne, - elementy teorii niezbędnej do zrozumienia danego zagadnienia językowego, - ćwiczenia utrwalające i podsumowujące, - wzory kompozycyjne obowiązujących form wypowiedzi (bloki „Rady dla piszących”), - przykładowe analizy podstawowych form wypowiedzi, - bloki „Spotkania ze sztuką” prezentujące reprodukcje dzieł plastycznych wraz z zestawem poleceń interpretacyjnych, • ułatwia samodzielne powtórzenie materiału i przygotowanie do egzaminu gimnazjalnego dzięki podsumowaniom w formie testu egzaminacyjnego.

Informacje dodatkowe
Producent	Ewa Horwath, Grażyna Kiełb

Informacje dodatkowe
Producent	Ewa Horwath, Grażyna Kiełb

Cena: 38.93 zł

Zobacz więcej

Podróżnik Gucio poznaje. Zwierzęta świata.

Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 8. Format 27,0x30,0cm.

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Cena: 38.10 zł

Zobacz więcej

KOSZULA NOCNA HEIDI

Elegancka koszula nocna z wysokiej jakości wiskozy 94% i dodatku elastanu.

Cena: 68.76 zł

Zobacz więcej

Scooby Doo i szalony jaskiniowiec.

Wydanie 2010r. Oprawa broszurowa. Strony 64. Format 13,5x19,5cm.

Informacje dodatkowe
Producent	James Gelsey

Informacje dodatkowe
Producent	James Gelsey

Cena: 9.24 zł

Zobacz więcej

Zadania z olimpiad matematycznych z całego świata Planimetria i stereometria

Informacje dodatkowe
Producent	Henryk Pawłowski

Informacje dodatkowe
Producent	Henryk Pawłowski

Cena: 36.96 zł

Zobacz więcej

Scenariusze syberyjskie

Helak jest filmowcem, co znajduje odzwierciedlenie w budowie przez niego poszczególnych scen i epizodów. Jego bohaterowie to postaci wielowymiarowe, wyróżniające się odwagą, ale i umiłowaniem ojczyzny przy równoległej ciekawości świata. Zestawienie SCENARIUSZY SYBERYJSKICH Wiesława Helaka ukazuje też zasadniczą różnicę między Syberią rosyjską a Syberią sowiecką. Krzysztof Masłoń.

Informacje dodatkowe
Producent	Wiesław Helak

Informacje dodatkowe
Producent	Wiesław Helak

Cena: 43.89 zł

Zobacz więcej

Sam ze wspomnieniami

Minął rok bez Raisy. Dziś zebraliśmy się - rodzina i najbliżsi przyjaciele - przy jej mogile, by odsłonić nagrobek, który wykonał Friedrich Sagojan. Marmurowa kolorowa płyta wygląda jak prawdziwe pole. Duże kamienie. Napis: \"Raisa Maksimowna Gorbaczowa. 5 stycznia 1932 roku - 20 września 1999 roku\". Sylwetka bardzo podobnej do Raisy młodej kobiety, która schyla się, żeby położyć na płycie polne kwiaty... Przez prawie pięćdziesiąt lat żyliśmy z Raisą razem i nigdy nie było to dla nas uciążliwe, wręcz przeciwnie, zawsze było nam ze sobą dobrze. Kochaliśmy się, ale nawet gdy byliśmy sami, nie mówiliśmy o tym zbyt dużo. Wydawało się nam, że najważniejsze jest zachowanie tego wszystkiego, co się zrodziło w czasach młodości. Rozumieliśmy się nawzajem i dbaliśmy o nasze uczucia. Po śmierci Raisy nie opuszcza mnie poczucie winy. Odtwarzając wszystko w pamięci, szukam odpowiedzi na pytanie: dlaczego stało się tak, że nie potrafiłem jej uratować? Tak pisze o swojej żonie człowiek cieszący się w świecie olbrzymim szacunkiem i popularnością, a w Rosji często oskarżany o doprowadzenie do upadku Związku Radzieckiego. Był ostatnim sekretarzem generalnym KPZR, pierwszym - i ostatnim - prezydentem ZSRR, laureatem Pokojowej Nagrody Nobla w 1990 roku. Jak pisał Dmitrij Furman: \"Z punktu widzenia archaicznej świadomości rosyjskiej Gorbaczow zbytnio wyprzedził swoje czasy. Denerwował i był niezrozumiały dla ludzi, dla nomenklatury, dla przytłaczającej większości liberalnej inteligencji\".

Informacje dodatkowe
Producent	Michaił Gorbaczow

Informacje dodatkowe
Producent	Michaił Gorbaczow

Cena: 57.64 zł

Zobacz więcej

Jak to się skończy. Saga cz.6

Saga rodzinna, opowiadająca historię matki i córki wobec burzliwych dziejów Polski XX i XXI wieku. Uwikłane w historię tworzą wbrew wyzwaniom losu ciepłą i kochającą rodzinę. Pomimo tragicznych zdarzeń, które są ich udziałem patrzą na świat z radością życia, ciepłą życzliwością i humorem. Od pierwszych stron książki wciągają w swój świat. Cz.6 „Jak to się skończy” (premiera 4 czerwca 2014) – Lata siedemdziesiąte i osiemdziesiąte w PRLu, to w ich realiach osadzona jest akcja kolejnej części Sagi. Kasia oddaje się wychowaniu córeczki, ale ciągnie ją na scenę. Trafia do Paryża, poznaje świat rosyjskich kabaretów, jednak szara polska rzeczywistość stawia ją przed kolejnymi wyzwaniami. Paryż nie daje za wygraną, wraca tam raz po raz, rozdarta między sprawami zawodowymi we Francji, a życiem rodzinnym w kraju. Stan wojenny, trudne lata 80. a potem wielkie nadzieje związane z czerwcem 1989 r. i powracające pytanie: jak to się skończy?\"

Informacje dodatkowe
Producent	Barbara Rybałtowska

Informacje dodatkowe
Producent	Barbara Rybałtowska

Cena: 40.31 zł

Zobacz więcej

PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM

Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.

Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.

W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.

Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.

Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.

Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.

Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:

55 cm - wzrost: 151-165 cm,

65 cm – wzrost: 166-180 cm,

75 cm – wzrost: 181-190 cm

ĆWICZENIA: Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami

Informacje dodatkowe
Producent	BODY SCULPTURE
Kod producenta	BB 001 55cm
EAN	5903733002325

Informacje dodatkowe
Producent	BODY SCULPTURE
Kod producenta	BB 001 55cm
EAN	5903733002325

Cena: 36.30 zł

Zobacz więcej

Te wspaniałe maszyny. Mała encyklopedia dla ciekawskich Youpi.

Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 16. Format 16,5x18,5cm.

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Cena: 20.45 zł

Zobacz więcej

Mamo, tato- pomóżcie mi zrozumieć i odkryć siebie.

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Cena: 20.61 zł

Zobacz więcej

Drugie spojrzenie.

Wydanie 2010r. Oprawa broszurowa. Strony 502. Format 12,5x19,5cm. Nie musisz wierzyć w duchy, by poczuć ich obecność. Jodi Picoult przekonuje, że na tym świecie istnieje nie tylko to, co można zobaczyć oczami... Comtosook, Vermont, Stany Zjednoczone. Firma deweloperska zamierza wybudować galerię handlową w miejscu pochówku Indian Abenaki. Mimo ich gwałtownych protestów, zaczyna się budowa. W tym samym czasie miasteczko nawiedza seria niewyjaśnionych zdarzeń: z nieba spadają płatki róż, w powietrzu unosi się zapach owoców leśnych, a ziemia zamarza, chociaż jest środek lata... Do pracy przystępuje Ross Wakeman, łowca duchów, starający się nawiązać kontakt ze zmarłą narzeczoną, którą wciąż kocha miłością prawdziwą i wierną aż... za grób. Badając paranormalne zjawiska na spornym terenie, Ross poznaje tajemniczą Lię, która na nowo budzi w nim ochotę do życia. Jednak to, co odkrywa Wakeman, wykracza daleko poza wszystko, co mógłby sobie wymarzyć zarówno na tym, jak na tamtym świecie...

Informacje dodatkowe
Producent	Jodi Picoult

Informacje dodatkowe
Producent	Jodi Picoult

Cena: 39.27 zł

Zobacz więcej

Złote myśli. Księga pytań i odpowiedzi dla moich przyjaciółek

Skrzyżowanie książki i pamiętnika utrzymane w estetyce Facebooka, z miejscami na wpisy dziesięciu koleżanek. Każda z nich ma odpowiedzieć na te same pytania, np. Co wolisz: mini czy legginsy?, Co wybierasz: książkę czy film?, Ostatnia osoba, z którą rozmawiałaś o wakacjach to… Czasem są to gotowe odpowiedzi do zaznaczenia, czasem należy wypełnić wykropkowane miejsca. A wszystko po to, żeby powstał niezwykły pamiętnik, dzięki któremu można lepiej poznać swoje koleżanki, a także wrócić do niego po latach i przypomnieć sobie przyjaciółki z dawnych czasów.

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Cena: 17.31 zł

Zobacz więcej

Ava 1344

Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1344
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny półusztywniany biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- górna część miseczki oraz mostek wykonane są z kuszącej koronki
- górna część miseczki oraz mostek podszyte są jasno różową siateczką
- dolna część pokryta jest wzorzystą dzianiną
- między miseczkami kokardka z ozdobną przewieszką
- pinowe fiszbiny boczne
- miseczka od wewnątrz wykończona bawełną
- regulowane, nieodpinane ramiączka
- ozdobne ramiączka
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1344

Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany

Cena: 57.17 zł

Zobacz więcej

Strategie psychodydaktyki twórczości w kształceniu językowym (na przykładzie języka francuskiego).

Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 246. Format 16,5x23,5cm. Zaletą tej rozprawy jest bardzo dobre, syntetyczne i kompetentne osadzenie jej we współczesnych pedagogiach, które uzasadniają inne podejście do kształcenia językowego. Autorka bardzo dobrze łączy klasyków rodzimej glottodydaktyki z najnowszymi badaniami i teoriami francuskich pedagogów. Jest to niewątpliwie godna uwagi i szerokiego upowszechnienia w środowisku oświatowym (szkolnym i pozaszkolnym) oraz akademickim oferta kształcenia innowacyjnego i partycypacyjnego, konstruktywistycznego, które odchodzi od kształcenia adaptacyjnego, sprzyjając większej efektywności w realizacji zakładanych przez nauczycieli lub uczących się (studiujących) celów. [...] Książka E. Jastrzębskiej spełni także rolę bardzo dobrze napisanego podręcznika, dzięki bogactwu treści, interesującej formie przekazu, w tym zilustrowaniu czy syntetycznym porównywaniu.

Informacje dodatkowe
Producent	Elżbieta Jastrzębska

Informacje dodatkowe
Producent	Elżbieta Jastrzębska

Cena: 46.09 zł

Zobacz więcej

Angielski. Kurs podstawowy 2 x CD - Nowa Edycja

1500 najważniejszych słów i zwrotów, gramatyka, ćwiczenia, dialogi, zapis nagrań. Nowa Edycja Bestsellera! Książka + 2 x CD Ilustrowane ciekawostki, dodatkowe ćwiczenia, tabele gramatyczne, rozbudowane słownictwo, zwroty i idiomy. Angielski Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących, oraz wszystkich, którzy chcą szybko i samodzielnie przypomnieć sobie podstawy języka angielskiego. Kurs uczy 1500 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień - teraz już samodzielnie zapytasz o drogę, zrobisz zakupy, zarezerwujesz pokój i bez problemu dogadasz się w każdej sytuacji! Różnorodne ciekawostki zapoznają Cię z obyczajami oraz kulturą Wielkiej Brytanii. W skład kursu wchodzą książka oraz dwie płyta audio z nagraniami.

Cena: 34.54 zł

Zobacz więcej

Skarpety SOXO z falbanką 01305

Skarpety SOXO z falbanką na chrzest. Skład: 85% bawełna, 10% poliamid, 5% elastan.

Cena: 5.17 zł

Zobacz więcej

PW 84 PODWIĄZKA

Cena: 13.08 zł

Zobacz więcej

Origami dla dzieci. Podróż

21 modeli 58 stron dostosowanych do modeli kolorowych papierów przepięknie zilustrowana bajka o przygodzie Ani Czytaj, poznawaj świat, składaj modele! Bajka o odważnej Ani, która uwielbia magiczną zabawę z origami. Dzięki wyobraźni podróżuje w zaskakujące miejsca, poszukując małpki, która uciekła z ogrodu zoologicznego. Czy jesteś gotowy, by poznać przygody Ani i małpki? Przepiękne, radosne ilustracje zachwycą każde dziecko. Dodatkowo prezentujemy 21 modeli origami wraz ze specjalnymi papierami dostosowanymi do każdego modelu. Nauczysz się składać, krok po kroku, przedmioty występujące w bajce, a potem... możesz wymyślać dalsze przygody z ich udziałem! Stwórz fascynujący świat w swoim pokoju!

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Informacje dodatkowe
Producent	Praca Zbiorowa

Cena: 22.99 zł

Zobacz więcej