Cena: 28.87 zł
Produkt dostępny
W książce podano wartości kaloryczne ponad 20000 produktów spożywczych oraz wartości spalania kalorii podczas pracy i uprawiania sportu. Jak kontrolować spożycie kalorii, jak utrzymać prawidłowy ciężar ciała, zapotrzebowanie na kalorie, płynne granice nadwagi - oto niektóre z omówionych w książce problemów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat |
_db_imagescustom900x1200_29484.jpg "Sukienka Sukienka Model Floo See Blue")
Sukienka Sukienka Model Floo See Blue
Wygodna, ciepła sukienka o luźnym kroju idealna na jesienno - zimową porę.
Dwie kieszonki z przodu nadają jej sportowego charakteru. Długość mini.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 137.39 zł
_V23910.jpg "Kostium kąpielowy Marina Blu Scuro M-290 granatowo-czerwony (118)")
Kostium kąpielowy Marina Blu Scuro M-290 granatowo-czerwony (118)
Zmysłowy, dwuczęściowy kostium w stylowej, marynistycznej kolorystyce. Oto modna aranżacja na plażę! Biustonosz wyróżniono efektowną, drukowaną tkaniną, ładnie podkreśla pierwszą opaleniznę. Linia dekoltu otulona granatową lamówką, wygląda bardzo seksownie. Usztywniane miseczki z fiszbinami i (wyjmowanym) wypełnieniem push up dbają o to, aby piersi były uniesione, przybliżone ku sobie i optycznie powiększone - w tym biustonoszu zyskują na atrakcyjnym, kobiecym wyglądzie. Ramiączka regulowane z możliwością ich całkowitego odpięcia. Biustonosz z tyłu jest wiązany na plecach. Figi wygodnie wiązane po obu stronach bioder, z pewnością dobierzesz ich rozmiar to swoich potrzeb. Tego lata po prostu wyglądaj i czuj się wspaniale!
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biuście | 82-84 cm | 85-87 cm | 88-90 cm | 91-93 cm | 94-95 cm |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 75-80 cm | 75-80 cm | 80-85 cm | 80-85 cm |
| Obwód w biodrach | 82-88 cm | 86-92 cm | 90-96 cm | 94-100 cm | 98-104 cm |
| Wysokość fig | 20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm |
Cena: 70.70 zł
Ryszard Kaczmarek, autor głośnych \"Polaków w Wehrmachcie\", tym razem przedstawi historię żołnierzy - Polaków, którzy walczyli w szeregach armii pruskiej w czasie I wojny światowej. Opowieść o nich nosi rys tragiczny – dla Polaków przynależność do armii zaborczych często oznaczała konieczność walki z własnymi rodakami.
Losy polskich żołnierzy wpisane są w arenę, na której rozgrywała się Wielka Wojna: w wielkie operacje militarne i ruchy armii, ale sytuację żołnierzy oglądamy z bliska, czytając listy do rodziny, dzienniki i wspomnienia.
Ryszard Kaczmarek wraca też do początków swojej fascynacji historią i własnych młodzieńczych poszukiwań dokumentów na strychach górnośląskich przedwojennych domostw.
Tej historii tysięcy Polaków w pruskich mundurach jeszcze nikt dotychczas nie opowiedział.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kaczmarek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kaczmarek |
Cena: 69.19 zł
Alain Bonnard, właściciel małego kina studyjnego w Paryżu, jest romantykiem i lubi ludzi przychodzących do jego kina. W szczególności pewną kobietę w czerwonym płaszczu, która zjawia się co środa i zawsze siada w siedemnastym rzędzie.
Pewnego razu Alain zbiera się na odwagę i zaprasza piękną nieznajomą na kolację. Jest przekonany, że zanosi się na najcudowniejszą ze wszystkich historii miłosnych, kiedy wydarza się coś, co przewraca mu życie do góry nogami: w jego kinie mają być kręcone zdjęcia do najnowszego filmy Allana Wooda Czułe wspomnienia o Paryżu. Soléne Avril, ulubiona aktorka słynnego amerykańskiego reżysera, zna bowiem kino Bonnarda z dzieciństwa i uparła się, aby kręcić właśnie tam. Nagle kino studyjne i jego właściciel znajdują się w centrum zainteresowania. Alaina niepokoi jednak, że kobieta w czerwonym płaszczu nagle jakby zapadła się pod ziemię. Młody mężczyzna rozpoczyna poszukiwania…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicolas Barreau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicolas Barreau |
Cena: 40.31 zł
_V22117.jpg "Kostium kąpielowy Whitney Blu Scuro-Bianco-Seafoam Glow M-253 Granatowo-biało-zielony (207)")
Kostium kąpielowy Whitney Blu Scuro-Bianco-Seafoam Glow M-253 Granatowo-biało-zielony (207)
Jeden z najpiękniejszych kostiumów jednoczęściowych tego sezonu! Jednoczęściowy, doskonale skrojony, wspaniale układa się na sylwetce. Posiada usztywniane miseczki, otulone gładką tkaniną, zdobioną subtelnymi marszczeniami oraz lamówką.
Do rozmiaru M, L, XL dodawane są również poduszeczki push up. Biustonosz bardzo dobrze modeluje piersi, od wewnętrznej strony podszyty jest elastyczną gumką, dzięki czemu pozostaje na swoim miejscu. Pod biustem umieszczono ozdobne wiązanie, które ładnie prezentuje się na plecach. Dzięki temu każda kobieta może samodzielnie dostosować obwód pod biustem.
Dół gładki, dobrze tuszuje niedoskonałości sylwetki. Przy biodrach ciekawy akcent stanowi kokieteryjne wiązania, które w razie potrzeby można zmarszczyć i dopasować do figury.Atutem są regulowane ramiączka (nie są odpinane). Wysoka jakość tkaniny oraz odpowiedni fason modeluje sylwetkę i nadaje kobiecych kształtów.
Elegancki i modny krój produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Do rozmiaru M, L, XL dodawane są również poduszeczki push up. Biustonosz bardzo dobrze modeluje piersi, od wewnętrznej strony podszyty jest elastyczną gumką, dzięki czemu pozostaje na swoim miejscu. Pod biustem umieszczono ozdobne wiązanie, które ładnie prezentuje się na plecach. Dzięki temu każda kobieta może samodzielnie dostosować obwód pod biustem.
Dół gładki, dobrze tuszuje niedoskonałości sylwetki. Przy biodrach ciekawy akcent stanowi kokieteryjne wiązania, które w razie potrzeby można zmarszczyć i dopasować do figury.Atutem są regulowane ramiączka (nie są odpinane). Wysoka jakość tkaniny oraz odpowiedni fason modeluje sylwetkę i nadaje kobiecych kształtów.
Elegancki i modny krój produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar | Orientacyjna długość kostiumu w cm | Obwód bioder | Obwód w biuście | Obwód pod biustem |
| M | 53-54 cm + 20 cm ramiączka | 80-88 | 86-92 | 65-75 |
| L | 55 cm +20 cm ramiączka | 86-92 | 92-96 | 75-80 |
| XL | 56-57 cm + 20 cm ramiączka | 92-96 | 96-99 | 80-85 |
| 2XL | 58-60 cm + 20 cm ramiączka | 96-100 | 100-105 | 85-90 |
| 3XL | 61-62 cm + 20 cm ramiączka | 100-104 | 105-110 | 90-95 |
| 4XL | 63-64 cm + 20 cm ramiączka | 104-110 | 110-115 | 95-98 |
Cena: 79.53 zł
Niezwykły poradnik domowy.+Zakazane porady.Pakiet.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 20x26 cm.
Porady dotyczące sprzątania, gotowania, uprawy roślin i pielęgnacji urody. Dowiesz się jak wykorzystać rzeczy codziennego użytku i zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy. Skarbnica tanich i skutecznych rozwiązań!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 63.52 zł
Ilustrowane kompendium. Koleje świata.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 308.
Format 22,5x30,5cm.
To bogato ilustrowane kompendium w niezwykle interesujący sposób przybliża czytelnikowi fascynujący świat kolei. Przyjemność lektury potęguje materiał ilustracyjny zawierający zdjęcia budzących podziw lokomotyw i pociągów oraz niezwykłych widoków na trasach kolejowych całego świata, które po prostu zapierają dech w piersiach. Kompendium zawiera także mapy przebiegu linii kolejowych, ciekawe informacje dotyczące techniki, wyposażenia, architektury dworców i nade wszystko historii kolei.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Werner Schabert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Werner Schabert |
Cena: 69.30 zł
Zabierz kuferek z wierszykami do swojego pokoju, na spacer, w odwiedziny do babci i dziadka.
W ten sposób - Kotek, Piesek i Baranek - będą z Tobą przez cały czas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszura.
Strony 202.
Format 12,0x19,5cm.
Zadumana, zamyślona, pełna różnorodnych idei Justyna od najmłodszych lat zmaga się z tym, iż jest odrobinę inna niż jej rówieśnicy. Nie kroczy przez świat z zaraźliwą pewnością siebie. Żyje w przekonaniu o własnej skromności i o tym, że jest przeciętną osobą. Gubi się w świecie pełnym wyścigów o pieniądze i lepszy byt.
Na studiach poznaje niezwykle atrakcyjnego Roberta. Wysoki, atrakcyjny o olbrzymich czarnych oczach i ślicznych dołeczkach, sprawia, że Justyna zakochuje się w nim bez pamięci. Biorą ślub i wydają się być związkiem idealnym. Ona – z pozoru spontaniczna, uśmiechnięta, nieco szalona. On – wykształcony, pragmatyczny pracownik warsztatu. Razem kreują własną, szczęśliwą rzeczywistość.
Moment przełomowy stanowi chwila, kiedy Robert zmienia zwyczajną, dotychczasową pracę i praktycznie z dnia na dzień otrzymuje posadę prezesa firmy GLOBAL. Justyna szybko przekonuje się, że wraz ze zmianą pracy, zmienia się także osobowość Roberta…
Co zrobić, gdy z minuty na minutę tracimy najbliższą osobę? Słuchać serca, a może rozumu?
„Zacząć jeszcze raz” z pewnością ujmie duszę każdego, kto choć raz tonął w morzu własnej samotności..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Dziuma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Dziuma |
Cena: 32.23 zł
Warszawa 1:26 000 plan miasta laminowany
Mapa jest laminowana wytrzymała, wygodna w użyciu, łatwo się rozkłada i składa,pokrycie mapy folią laminowaną pozwala zaznaczać drogę na mapie, robić notatki. Zawiera: ulice jednokierunkowe, sygnalizacja świetlna, skorowidz ulic.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.15 zł
Cyferki. Zmywalna książeczka. Akademia malucha.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 20,5x27cm.
Seria książeczek „Akademia malucha” ma pomóc dzieciom uczącym się pisać. „Szlaczki”, „Literki” i „Cyferki” wydrukowane zostały na specjalnym papierze, po którym można pisać suchościeralnym pisakiem. Dzięki temu dziecko może wielokrotnie i bez stresu ćwiczyć rysowanie szlaczków, pisanie liter oraz liczb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 10.39 zł
Wilno. Przewodnik biograficzny
Zawiera blisko 600 haseł i ilustracji, dzieli się na 9 części:
Średniowiecze. Książęta, kapłani, biskupi...
Renesans. Królowie, architekci, pisarze...
Barok. Dowódcy, teologowie, inżynierowie...
Czasy upadku i reform. Magnaci, mistycy, oświeceniowcy...
Romantyzm. Cesarze, uczeni, poeci...
Pod carskim jarzmem. Powstańcy, artyści, literaci...
U progu niepodległości. Politycy, patrioci, cyganeria...
Spór o stolicę. Bojownicy, szowiniści, zwolennicy pojednania...
Totalitaryzm i droga do wolności. Kolaboranci, działacze kultury, dysydenci...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomas Venclova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomas Venclova |
Cena: 56.60 zł
Ubieram postaci z bajek. Koloruję i naklejam.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.29 zł
21 opowieści z przaśnych czasów komuny i przaśnej teraźniejszości. Figle harcerzy na obozie, pochlanki młodzieży wiejskiej w akademiku, hotelowe wywczasy w Egipcie i podróż pociągiem stanu wojennego. Wszystko to obserwuje lubieżne oko, wyłapując najbrudniejsze szczególiki. Oto codzienny realizm badziewiackich ziomków, których swawole cielesne i konsumpcyjne nierzadko kończą się pawiem. Każda opowieść to perełka ciężka do strawienia, a zatem: niesmacznego!
„LECĘ CIĘŻKĄ NOCĄ AIRBUSEM, KRAJ W GRUDNIOWEJ ZAMIECI. NA POKŁADZIE RÓŻNE JĘZYKI SŁYSZYMY. W POLSKIM KASKADA KUREW I CHUJÓW. SĄ NIEMOWLAKI. NA RAZIE SIĘ DRĄ TYLKO. ALE NIEBAWEM WARCHLAKI ZNAD WISŁY ROZPOZNAWALNE BĘDĄ, JAK ICH OBECNIE DOROŚLI KRAJANIE…”
Każdy, kto z przyjemnością czytał „Zapiski starego świntucha” Charlesa Bukowskiego, z entuzjazmem zanurzy się w lubieżnych opowiastkach Krzysztofa Mielewczyka. Stylizowane nieco na gawędę szlachecką, pełne inteligentnego humoru historyjki dostarczą czytelniczej frajdy smakoszom gatunku. Ubawiłem się setnie tą prozą. Jest tu coś z perwersji i obsesji Bukowskiego, ale i coś z poezji opowiadań Hrabala. Gdyby Tarantino znał Mielewczyka, mógłby zrobić z ? tego materiału niezły film. Sęk w tym, że nie zna. Tym gorzej dla Tarantino. - Krzysztof Skiba
Pisać na poważne tematy lekko, ale mądrze, a przede wszystkim dowcipnie, to niełatwa sztuka. „Lubieżna częstotliwość” zadowoli nawet najbardziej wybrednych miłośników nienudnej prozy. Polecam. - Maciej Pieprzyca
„LECĘ CIĘŻKĄ NOCĄ AIRBUSEM, KRAJ W GRUDNIOWEJ ZAMIECI. NA POKŁADZIE RÓŻNE JĘZYKI SŁYSZYMY. W POLSKIM KASKADA KUREW I CHUJÓW. SĄ NIEMOWLAKI. NA RAZIE SIĘ DRĄ TYLKO. ALE NIEBAWEM WARCHLAKI ZNAD WISŁY ROZPOZNAWALNE BĘDĄ, JAK ICH OBECNIE DOROŚLI KRAJANIE…”
Każdy, kto z przyjemnością czytał „Zapiski starego świntucha” Charlesa Bukowskiego, z entuzjazmem zanurzy się w lubieżnych opowiastkach Krzysztofa Mielewczyka. Stylizowane nieco na gawędę szlachecką, pełne inteligentnego humoru historyjki dostarczą czytelniczej frajdy smakoszom gatunku. Ubawiłem się setnie tą prozą. Jest tu coś z perwersji i obsesji Bukowskiego, ale i coś z poezji opowiadań Hrabala. Gdyby Tarantino znał Mielewczyka, mógłby zrobić z ? tego materiału niezły film. Sęk w tym, że nie zna. Tym gorzej dla Tarantino. - Krzysztof Skiba
Pisać na poważne tematy lekko, ale mądrze, a przede wszystkim dowcipnie, to niełatwa sztuka. „Lubieżna częstotliwość” zadowoli nawet najbardziej wybrednych miłośników nienudnej prozy. Polecam. - Maciej Pieprzyca
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mielewczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mielewczyk |
Cena: 26.57 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 672.
Format 16,0x23,0cm.
Pierwsza tak wyczerpująca biografia Adolfa Hitlera, uwieńczona sukcesem próba oceny osobistej roli tej postaci w całościowej analizie systemu nazistowskiego, napisana żywym i jasnym stylem. Monumentalne, znakomicie udokumentowane dzieło, prowadzące czytelnika po zawiłościach historii tego tragicznego okresu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Kershaw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Kershaw |
Cena: 109.72 zł
Opakowanie zawiera 2 układanki. Każda układanka jest dwustronna. Z jednej strony znajduje się kolorowy obrazek do układania, z drugiej strony znajduje się konturowy obrazek do układania i kolorowania. Układanki (puzzle) mają wymiar 47 x 67 cm i składają się z 12 elementów.
Wiek: 4+
Cena: 35.75 zł
_zdjecie,86661.jpg "AVA FIGI AV 1106")
Eleganckie figi z miękkiej koronki, przód ozdobiony haftem w motywy kwiatowe. Idealna kompozycja z biustonoszem z tej serii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1106 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1106 |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 206.
Format 14,0x22,0cm.
Debiutancka powieść krakowskiej autorki o doskonałym słuchu językowym, wyrazistym stylu i znakomitym warsztacie pisarskim.
Opowieść, poprowadzona od czasów wojny po współczesność, o polskiej rodzinie jakich wiele: wprawdzie nie patologicznej, ale nie dającej szczęścia i poczucia bezpieczeństwa, w której małżeństwo to więzienie o zaostrzonym rygorze, a dom rodzinny to codzienny teatr absurdu, wrzasków, modłów i kotletów schabowych. Świetnie podpatrzona polska codzienność, opisana w niecodzienny sposób w sugestywnych, zaskakujących scenach - obrazach, które składają się w historię dorastania i sposobów na obronę przed światem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zośka Papużanka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zośka Papużanka |
Cena: 40.31 zł
Poznajemy zwierzęta Zwierzęta na wsi
Edukacyjna seria Poznajemy zwierzęta została wydana z myślą o najmłodszych dzieciach. Twarda oprawa, poręczny format i przepiękne kolorowe zdjęcia przyciągają uwagę dzieci i zachęcają do oglądania. Tym razem wyruszamy na wieś, aby poznać jej mieszkańców. Książka pozwala zapoznać się z najciekawszymi zwierzętami wiejskimi i uczy je prawidłowo rozpoznawać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
ŚWIAT BŁYSKU. CLS I TTL NA NIEZNANYCH WODACH .
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 440.
Format 20x23cm.
W książce Świat błysku Joe McNally zabiera czytelnika na wyprawę za kulisy sesji zdjęciowych i na dziesiątkach przykładów przedstawia sposoby oświetlania rozmaitych tematów. Tę publikację wyróżnia fakt, że autor nie ogranicza się do podania suchych parametrów, ale opisuje też inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, by uzyskać oświetlenie pasujące do fotografowanego tematu. W Świecie błysku znajdziesz sesje zrealizowane przy użyciu i małych, i dużych fleszy. Na początku zapoznasz się z podstawowymi technikami oświetlania, modyfikatorami światła oraz aranżacjami z jedną lampą. W kolejnych częściach przeczytasz opisy wykonania konkretnych rodzajów zdjęć, informacje o najnowszych technikach (takich jak synchronizacja błysku z krótkimi czasami naświetlania i radiowym sterowaniem błyskiem z użyciem technologii TTL) oraz wiele wskazówek dotyczących stylów i sposobów oświetlania. Joe nie ogranicza się do prezentowania fotografii, ale przedstawia też poczynione przygotowania, prezentuje zakulisowe ujęcia i szkice ilustrujące umiejscowienie lamp. Podaje informacje na temat ustawionej mocy, a zdjęcia opatruje zastosowanymi parametrami ekspozycji. W każdej ze swoich opowieści Joe odsłania tajniki warsztatu i użytych technik, pisze o swoim podejściu do fotografowanych ludzi, uzasadnia podjęte decyzje – zarówno warsztatowe, jak i artystyczne. • sposoby aranżacji sesji zdjęciowej – od prostych do bardzo skomplikowanych• analiza zdjęć od strony warsztatowej i artystycznej• szkice ilustrujące rozmieszczenie sprzętu fotograficznego przy wykonywaniu poszczególnych kadrów• informacje o najnowszych technikach, metodach i sztuczkach w fotografii
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Mcnally |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Mcnally |
Cena: 115.39 zł