Dziennikarz w globalnej wiosce
oprawa miękka
format 16,5 x 23 cm
W książce Dziennikarz w globalnej wiosce Krzysztof Mroziewicz dzieli się swoimi doświadczeniami zdobytymi podczas wieloletniej kariery zawodowej. Jest to podręcznik dla studentów dziennikarstwa w formie eseju, uwzględniający elementy typowe dla podręcznika, ale nie ograniczający się do prostej dydaktyki i definicji. Publikacja ma ułatwić Czytelnikowi zrozumienie roli mediów we współczesnym świecie, przedstawia przy tym krytyczną analizę polityki.r przedstawia najważniejsze gatunki dziennikarskie, dzieli się wiedzą na temat pracy korespondenta zagranicznego, którym był przez wiele lat.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Mroziewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Mroziewicz |
Nieoczekiwana miłość. Rozmowy Jezusa z kobietami
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julie Zine Coleman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julie Zine Coleman |
SKARPETY Z GRZECHOTKĄ PREMIUM 65932
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jones James |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jones James |
Rękawiczki damskie angora R-209
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Charlotte Link |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Charlotte Link |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emma Pearse |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emma Pearse |
Gramatyka i słownictwo angielskie w ćwiczeniach. Zadania powtórkowe dla gimnazjum
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maciej Matasek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maciej Matasek |
Chuligani a kultura futbolu w Polsce.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Przemysław Piotrowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Przemysław Piotrowski |
LEGO Legends of Chima. Brickmaster. Wyprawa po CHI
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Maskotka Niebieski Nosek - Antylopa
Chemia Ściąga + wersja mini w środku LO kl.1-3 cz.2
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Dubiel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Dubiel |
To nie draka! Świetne rady dla chłopaka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martin Oliver |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martin Oliver |
Matematyka dla odważnych LO kl.1-3 zbiór zadań konkursowych dla uczniów uzdolnionych matematycznie S
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Szwed, Jan Kowolik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Szwed, Jan Kowolik |
Spodoba się kobietom, które uwielbiają delikatność i swobodę.Delikatna kolorystyka i prosty fason, które potęgują wrażenie elegancji.Koszula nocna: 100% bawełna-dżersej
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ITALIAN FASHION |
Kod producenta | IFKNRODWĄ |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ITALIAN FASHION |
Kod producenta | IFKNRODWĄ |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lawrence Grobel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lawrence Grobel |
Wklejam i maluję. Tygrys. Kolorowanka z naklejkami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Spódniczka Meg Indigo-Bianco M-266 Ciemny turkus z bielą (294)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
Obwód bioder | 86-90 cm | 90-94 cm | 94-98 cm | 98-104 cm |
Długość | 26 cm | 28 cm | 28 cm | 30 cm |