Nadciśnienie nie wywołując żadnego bólu, dyskomfortu ani symptomów prowadzi do udarów, uszkodzeń naczyń krwionośnych, chorób nerek i serca. Nie czekaj aż będzie za późno! Zwalcz nadciśnienie już dziś! Możesz samodzielnie poradzić z tym problemem w zaledwie cztery tygodnie. Autorka prezentuje dziesięciokrokowy program skutecznego obniżania ciśnienia krwi bez stosowania jakichkolwiek leków. Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób pomoże Ci włączenie do diety produktów takich jak szpinak, banany czy jogurty. Poznasz również proste ćwiczenia fizyczne i samodzielnie zredukujesz wpływ stresu na swój organizm. Obniżenie ciśnienia ułatwi Ci także szereg sprawdzonych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy. Czas skorzystać z fachowej wiedzy!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janet Bond Brill |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janet Bond Brill |
Cena: 46.09 zł
Sięgnij po swoje marzenia! Alchemia zmian dla kobiet.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 13,5x20,5cm.
Chciałabyś zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Masz wrażenie, że moment realizacji twoich marzeń odwleka się w nieskończoność? Z tym poradnikiem odkryjesz, że zmiana nie jest taka trudna, a spełnienie marzeń jest w zasięgu ręki!
W książce znajdziesz wyjątkowy, sześcioetapowy program, który pozwoli ci świadomie i odpowiedzialnie przejść przez proces zmiany. Dzięki licznym ćwiczeniom, wskazówkom i przykładom dokładnie zdefiniujesz swój cel, ustalisz szczegółowy plan działania, a także termin wprowadzenia go w życie. Dowiesz się, które elementy są przeszkodami w działaniu oraz jak je pokonać. Przekonasz się, jakie są twoje mocne strony i jak możesz je wykorzystać do osiągnięcia wyznaczonych celów. Zdobędziesz wiedzę na temat emocji, którymi kierujesz się przy podejmowaniu decyzji, oraz odkryjesz drzemiący w tobie potencjał. W ostatnim rozdziale poznasz historie uczestniczek warsztatów, które będą dla ciebie inspiracją i motywacją, by odważnie sięgać po swoje marzenia.
Dzięki tej książce:
- zdecydujesz, jaki obszar twojego życia wymaga zmiany
- dokładnie zaplanujesz realizację swoich marzeń
- poznasz sposoby radzenia sobie z trudnościami zniechęcającymi do działania
- wzmocnisz swoją siłę i motywację do osiągnięcia celu
- dowiesz się, jak zbudować sieć relacji wspierających cię w procesie zmiany
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magda Rodak, Monika Jankowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magda Rodak, Monika Jankowska |
Cena: 34.54 zł
Jest to książka poświęcona naprawdę wielkim pytaniom matematyki, problemom, które decydowały o rozwoju całej dziedziny. Są to zagadnienia takie jak wielkie twierdzenie Fermata, którego prawdziwości dowiódł Andrew Wiles po siedmiu latach samotnie prowadzonych, wytężonych badań; hipoteza Poincarégo, udowodniona przez ekscentrycznego geniusza Grigorija Perelmana, który odmówił przyjęcia wyróżnień naukowych i nagrody w wysokości miliona dolarów; czy hipoteza Riemanna, którą matematycy z całego świata już od 150 lat bezskutecznie próbują udowodnić lub obalić. Nie ona jedna do dziś stanowią zagadkę, za której rozwiązanie, każdy matematyk bez wahania dałby sobie odciąć rękę.
W \"Wielkich problemach matematycznych\" znajdziemy zagadnienia obejmujące trzy tysiąclecia historii rozwoju nauki, od osiągnięć starożytnych Greków po najnowsze odkrycia uczonych z CERN-u. Dowiemy się z tej książki, jakie tropy naprowadziły uczonych na sformułowanie wielkich pytań i dlaczego są one tak ważne dla matematyki i całej nauki. Ian Stewart objaśnia je wszystkie. W swojej najnowszej książce opisuje, w jaki sposób współczesnym matematykom udaje się w końcu sprostać wyzwaniom postawionym przez poprzednie pokolenia i rozwiązywać kolejne wielkie zagadki przeszłości dzięki wykorzystaniu najnowszych technik badawczych. Tak właśnie rodzi się nauka przyszłości.
Matematyka jest jednym z największych osiągnięć ludzkości, a jej wielkie problemy - te rozwiązane, i te, które wciąż stanowią zagadkę - dzisiaj tak samo jak w przeszłości napędzają jej dalszy rozwój.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ian Stewart |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ian Stewart |
Cena: 51.98 zł
slipy meskie bawełniane. Opakowanie zawiera 2 sztuki każda w innym kolorze, cena dotyczy opakowania.
Cena: 21.17 zł
Schudnij pysznie jesienią i zimą
Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia.
Jesień to pora roku pełna barw i opadających liści. Niech wraz z nimi spadną także nasze kilogramy! Chłodne wieczory i plucha na dworze bywają usprawiedliwieniem dla niezdrowego podjadania, którego skutki maskujemy ubraniem na cebulkę. Nie tędy droga! Mówią nam: „Bądź piękna na wiosnę!” Po co czekać tak długo? Sylwester jest wcześniej ;-) Zadaniem odchudzania jest zmiana nawyków żywieniowych nie tylko na czas dochodzenia do optymalnej wagi ciała, ale na zawsze. Wiem, że może brzmi to nieprawdopodobnie, ale zaręczam, że po zakończeniu kuracji decyzja o trwałej zmianie sposobu żywienia stanie się dla Was zupełnie oczywista. Zdrowa dieta to całościowy styl jedzenia, nie tylko kilka wybranych przepisów na parę tygodni. Zmiana nawyków ma doprowadzić nas do zdrowej i smukłej sylwetki na zawsze! A na taką zmianę dobra jest każda pora roku, aczkolwiek inny jest styl przyrządzania potraw. W przepisach jesienno-zimowych dominują rozgrzewające dania przyprawione imbirem, papryką czy cynamonem, sycące, gorące i aromatyczne zupy, ciepłe śniadania. A czy łatwiej jest chudnąć zimą, czy latem? Nie ma różnicy! Najtrudniej jest podjąć wyzwanie o zmianie stylu żywienia, a co za tym stoi stylu życia. Nie odkładajmy więc dbania o siebie, nie przykrywajmy kompleksów kożuchem, a własnych słabości zbliżającą się jesienną chandrą. Kalorie? Kto by je liczył? Jedz mądrze, kontroluj spożywanie wyznaczonych produktów i kolejności posiłków, a na efekty nie trzeba będzie czekać do wiosny!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Makarowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Makarowska |
Cena: 34.54 zł
Citygirl chemise - koszulka + stringi
Elegancka koszulka z błyszczącym elementem.
- klasyczny i niezwykle elegancki krój
- wyszczuplający deseń pionowych paseczków
- regulowane ramiączka
- głęboki dekolt ozdobiony koronką
- między miseczkami ozdoba z cyrkonii (cyrkonie nie zawierają niklu!)
- elastyczna, prześwitująca tkanina (90% poliamid, 10% elastan)
- w komplecie stringi
- kategoria: sexy
- pozostałe modele w kolekcji Citygirl: babydoll, gorset, stringi, peniuar
Cena: 50.90 zł
Bluzka_Damska Model M-35-017 VIOLET
Damska bluzka o prostej formie, wykonana z materiału w drobne poprzeczne prążki. Dekolt w kształcie litery Y, obszyty jednolitą lamówką , z lewej strony ozdobiony guziczkami.
100% bawełna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Cena: 27.39 zł
Klub Przyjaciół Myszki Miki. KR 235
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.
Zapraszamy do wspólnej zabawy!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.07 zł
Każde pudełko to 2 tematycznie powiązane z sobą układanki o różnym stopniu trudności. Opakowanie zawiera 2 worki z puzzlami, każdy o różnej ilości i wielkości elementów. Worek z większymi klockami to łatwiejsze do ułożenia puzzle 70 elementów, a z mniejszymi to puzzle 120 elementów stanowiące już spore wyzwanie dla dziecka. Wielkość puzzlowych elementów jest zaprezentowana w skali 1:1 na wierzchu pudełka. Seria zawiera sześć produktów.
Wiek: 6+
Wymiary obrazka po złożeniu: 40 x 29 cm.
Cena: 25.93 zł
Każdy z nas zna to uczucie bardzo dobrze, chociaż każdemu wstyd doskwiera trochę inaczej. Jedno jest jasne: wszystkim nam wstyd bardzo przeszkadza w życiu. Pamiętasz, ile razy nie powiedziałeś czegoś ciekawego albo mądrego, bo wstydziłeś się zabrać głos? Ile razy z tego powodu nie podeszłaś do kogoś, z kim miałaś wielką chęć zapoznać się czy po-rozmawiać? Albo chciałeś zrobić wobec kogoś bliskiego ciepły gest, przytulić czy powiedzieć coś miłego, ale czułeś się zażenowany i zrezygnowałeś? A więc wstyd motywuje do wycofywania się i ukrywania, odbiera energię, powstrzymuje, niekiedy wręcz paraliżuje.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Dodziuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Dodziuk |
Cena: 9.82 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 200.
Format 14,5x20,5cm.
Często zadawano mi pytanie: czy kiedykolwiek żałowałam, że wdałam się w historię miłosną z wojownikiem Samburu. Wtedy za każdym razem odpowiadałam z najgłębszym przekonaniem: Nigdy! Otrzymałam przywilej uczestnictwa w pewnej kulturze, której w tej formie prawdopodobnie już niedługo nie będzie, i dane mi było przeżyć wielką miłość.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Corinne Hofmann |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Corinne Hofmann |
Cena: 34.54 zł
Lexicon 5 Dictionary of Law (MS WINDOWS, LINUX, MAC OS X)
Angielski słownik prawniczy zawiera ponad 12 000 haseł, związków wyrazowych i terminów specjalistycznych z zakresu prawa karnego, cywilnego, handlowego, oraz międzynarodowego.
Dictionary of Law Obejmuje aktualny zasób słów uwzględniając ostatnie zmiany w angielskim i amerykańskim systemie prawnym.
Zawiera pojęcia pochądzące z różnych rejestrów językowych od bardzo formalnych (np. terminy łacińskie i francuskie) po żargon więzienny.
Cena: 114.34 zł
Eleganckie i kobiece figi.
- perfekcyjnie wykończone delikatną koronką
- przód zdobiony zakładkami tworzącymi paseczki
- bardzo przyjemny i elastyczny materiał (90% poliamid, 10% elastan)Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 21.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 13,5x20,5cm.
Odważ się uwierzyć w upadłego anioła. Jego misja? Rozdzielić na zawsze młodych zakochanych... \"Miałam wrażenie, że spojrzenie Orlanda przepali mnie na wylot. Powiedz tak, powiedz, że pójdziesz ze mną. Zostaw Daniela, kimkolwiek on jest i chodź ze mną. Orlando nie odchodź! - błagałam bezgłośnie. Nie opuszczaj mnie! Widziałam jak to musiało wyglądać; Daniel stojący przy mnie, jakbym była jego własnością\".
\"Eden Maguire do mistrzostwa opanowała sztukę tworzenia zaskakujących zwrotów akcji...\"
Chicklish.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eden Maguire |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eden Maguire |
Cena: 38.01 zł
Kolorowanka z naklejkami dla dziewczynek
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mariola Budek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mariola Budek |
Cena: 4.05 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29,0cm
Malowanki dla dziewczynek to książeczka przygotowana dla wszystkich dziewczynek, które uwielbiają kolorować. Ilustracje zostały dobrane tak, by każda dziewczynka znalazła coś dla siebie. Są więc księżniczki, lalki, modelki, zwierzątka, motyle, ciekawe dla dzieci zawody.
Do każdej malowanki dodany jest kolorowy wzór oraz naklejka. Format książeczki oraz proste ilustracje sprawiają, że Malowanki dla dziewczynek będą idealne już dla najmłodszych dzieci.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aria Widermańska-Spala, Alicja Karczmarska-Strzebońska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aria Widermańska-Spala, Alicja Karczmarska-Strzebońska |
Cena: 4.61 zł
Jak wytropić mordercę, gdy nie wiadomo, czyja twarz kryje się za maską?
„Mistrz karnawału” to kolejny kryminał z Janem Fablem, czwarta powieść z sześciotomowego cyklu hamburskiego, który zamyka „Strach przed ciemną wodą”.
Karnawał w Kolonii. Miasto opanowuje chaos, stanowiący tło dramatycznych wydarzeń. Jan Fabel odkłada swoją decyzję o odejściu ze służby i postanawia pomóc kolońskiej policji w schwytaniu seryjnego mordercy kanibala. W tym samym czasie jego podwładna, Maria Klee, potajemnie rozpoczyna swoją prywatną krucjatę przeciwko dawnemu wrogowi - Wasylowi Witrence. Tropem bossa ukraińskiej mafii handlującej żywym towarem podąża również major Taras Buslenko. Przewodzi tajnej misji mającej jeden cel: wyeliminowanie Witrenki. Punktem kulminacyjnym wydarzeń staje się Karnawałowa Noc Kobiet, podczas której nic nie jest takie, jakim się wydaje.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Craig Russell |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Craig Russell |
Cena: 46.09 zł