_J23057.jpg "LEGGINS BERCIA")
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
Cena: 51.98 zł
Wydanie 2009
stron 470 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Porywający prequel do przebojowej gry role-playing Dragon Age: Początek, stworzonej przez nagradzane studio BioWare! Kiedy matka młodego Marica, ukochana Królowa Rebeliantka, zostaje zdradzona i zamordowana przez niewiernych szlachciców, ten musi poprowadzić armię i podjąć próbę uwolnienia królestwa spod jarzma obcego tyrana. Władzę dzierżą najokrutniejsi, a udręczony lud pragnie sprawiedliwości. Książę bez królestwa, oszukany i zdradzony, staje w szeregach rebelii. Jego sojusznikiem jest młody banita Loghain oraz Rowan - piękna wojowniczka, przyrzeczona mu od urodzenia na żonę. Otoczony przez zdrajców i szpiegów Maric musi nie tylko przeżyć, ale wypełnić swoje przeznaczenie: uwolnić Ferelden i przywrócić swój ród na utracony tron.
stron 470 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Porywający prequel do przebojowej gry role-playing Dragon Age: Początek, stworzonej przez nagradzane studio BioWare! Kiedy matka młodego Marica, ukochana Królowa Rebeliantka, zostaje zdradzona i zamordowana przez niewiernych szlachciców, ten musi poprowadzić armię i podjąć próbę uwolnienia królestwa spod jarzma obcego tyrana. Władzę dzierżą najokrutniejsi, a udręczony lud pragnie sprawiedliwości. Książę bez królestwa, oszukany i zdradzony, staje w szeregach rebelii. Jego sojusznikiem jest młody banita Loghain oraz Rowan - piękna wojowniczka, przyrzeczona mu od urodzenia na żonę. Otoczony przez zdrajców i szpiegów Maric musi nie tylko przeżyć, ale wypełnić swoje przeznaczenie: uwolnić Ferelden i przywrócić swój ród na utracony tron.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gaider |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gaider |
Cena: 45.91 zł
_db_imagescustom900x1200_29536.jpg "Półbuty Model X317-11 Blue")
Prawdziwy hit-rewelacyjne półbuty idealne na chłodne dni! Bardzo wygodne, ciekawy kolor nadaje im wyjątkowego charakteru
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 85.69 zł
FIAT UNO od modeli 1989
Bogato ilustrowany, fachowy poradnik dla wszystkich posiadaczy i użytkowników samochodów osobowych FIAT Uno od modeli 1989, wyposażonych w silniki benzynowe — wersje 45, 45 fire, 45 S, 60 S, 60 SX, Selecta, Selecta i.e., 70 SX i.e.. Turbo i.e., 1,0 i.e., 1,1 i.e., 1,4 i.e. oraz w silnik wysokoprężny 1,7 D - wersje 60 D, 60 DS, 1,7 D oraz 1,7 DS, ze skrzynkami przekładniowymi mechanicznymi 4- i 5-biegowymi oraz automatyczną CTX.
W książce opisano i zestawiono:
• szczegółowe dane techniczne i regulacyjne,
• momenty dokręcania ważniejszych połączeń,
• prace obsługowo-naprawcze,
• wyposażenie niezbędne do obsługi i naprawy,
• materiały eksploatacyjne i częstość ich wymiany,
• schematy instalacji elektrycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 59.42 zł
Mięciutkie, kolorowe książeczki kąpielowe dla maluszków. Miłe w dotyku, leciutkie, trwałe i bezpieczne dla małych rączek a także buzi. Można się nimi bawić podczas kąpieli i w łóżeczku. Wyraźne, bardzo kolorowe ilustracje koncentrują uwagę maleństwa, pomagają w poznawaniu i wypowiadaniu pierwszych słów, a wmontowane w książeczki grzechotki prowokują do śmiechu i zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 100.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł
Język angielski New Exam Challenges 1 podręcznik GIMN
New Exam Challenges to nowe wydanie bestsellerowego kursu, które rozwija umiejętności uczniów niezbędne w codziennej komunikacji oraz przygotowuje gimnazjalistów do egzaminu na poziomie podstawowym i rozszerzonym zgodnie z formatem obowiązującym od 2012 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Maris, Anna Sikorzyńska, Michael Harris, David Mower |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Maris, Anna Sikorzyńska, Michael Harris, David Mower |
Cena: 62.26 zł
Pierwsza książka Tolkiena zdobyła tak ogromną popularność, że dziś trudno wręcz spotkać kogoś, kto nie słyszałby o hobbitach. Od 1937 roku była wielokrotnie wznawiana w Wielkiej Brytanii i na całym świecie. Tolkien napisał ją dla swoich dzieci, ale stała się klasyką i wstępem do Władcy Pierścieni. To właśnie w Hobbicie Tolkien po raz pierwszy odmalował wypełnioną przez smoki, czarodziei i magię krainę, którą przemierzają niezwykli bohaterowie w odwiecznej walce dobra ze złem.
Hobbit to opowieść o niebezpiecznej wyprawie podjętej przez krasnoludy, które wyruszają wykraść strzeżone przez smoka złoto. Ich nieoczekiwanym partnerem jest hobbit Bilbo Baggins. Bilbo bardzo sobie ceni dobre jedzenie, spokój i wygodę, lecz jego udziałem staje się wielka przygoda... !!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.R.R. Tolkien |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.R.R. Tolkien |
Cena: 57.52 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 168.
Format 19,5x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Główka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Główka |
Cena: 75.08 zł
Wydanie 2012r.
Format 21,0x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
_J3988.jpg "Skarpety, stopki sportowe Fit")
_db_imagescustom900x1200_43625.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model M-31-016 GREY")
Spodnie Spodnie Damskie Model M-31-016 GREY
Damskie spodnie o dopasowanym kroju, wykonane z lekko elastycznego materiału. Skośne przeszycia tworzą ciekawą formę nogawek. Z tył atrapy kieszeni, u dołu nogawek zamki błyskawiczne.
76% poliester
20% wiskoza
4% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 49.39 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 394.
Format 14,0x22,5cm.
Był blady świt, kiedy młodą Yumiko zabrali ludzie szoguna i publicznie poddali torturom. Jedyną jej winą było to, iż jej ojciec Kayata, katolicki samuraj, był zbyt biedny, by zapłacić władzom podatek. Władze te zaś od lat poniżają chrześcijan z krainy Shimabara ślepą i niszczycielską przemocą. Nie zważając wszakże na nędzę i krew przelewaną w odwecie za nieposłuszeństwo, mieszkańcy wioski gromadzą się wokół symbolu, którego nikt nie jest w stanie ich pozbawić. Wokół krucyfiksu, krzyża Chrystusowego. Tego samego, dla którego pierwsi japońscy chrześcijanie byli więzieni przez policję szoguna. Przemoc wobec Yumiko okazała się iskrą wzbudzającą gwałtowną rebelię ze strony mężczyzn i kobiet. Wygnańcy zgromadzeni w zamku Hara opierają się jarzmu prześladowców i nieuchronnemu przeznaczeniu. Przez pięć długich miesięcy ludzie szoguna oblegają zamek, a obrońcy pozbawieni żywności i szansy ucieczki, to \"stado wieśniaków\" pod wodzą Wysłannika Niebios, prowadzonych przez Kayatę i jego wychowanka Kato, opiera się naporowi, chwytając się niezłomnej nadziei zmartwychwstania. Bo tylko wiara może pokonać gnębicieli i napełnić życiowymi sokami walczący lud.
Krucyfiks samuraja, najambitniejsze zapewne dzieło autora spędzającego całe lata na badaniu dziejów chrześcijaństwa to powalająca powieść historyczna zdolna poruszyć najintymniejsze struny jestestwa, wnikając w korzenie samej istoty wiary. Słowo \"samuraj\" oznacza służyć, a główną dewizą samurajów wg kodeksu bushido była wierność swojemu panu oraz waleczność. Krucyfiks samuraja to historia o bohaterstwie tak egzotyczna, jak egzotyczna wydaje się być dla nas Japonia. To epickie dzieje powstania wznieconego przez chrześcijańskich samurajów w krainie Shimabara w 1637 roku, po którym Japonia na dwa stulecia zamknęła się na wszelkie kontakty ze światem zewnętrznym. W długie jesienne wieczory zapraszamy do lektury, która przeniesie nas w odległy świat wojowników gotowych oddać życie w imię zapomnianej wartości: honoru.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rino Cammilleri |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rino Cammilleri |
Cena: 42.21 zł
Nowe wydanie zbioru doskonałych opowiadań zmarłego w 2007 roku pisarza, scenarzysty, Jerzego Janickiego. Historie związane z Bieszczadami i ich najbardziej \"pionierskim\" okresem, w większości sfilmowane. Niezwykłe opowieści, pełne humoru i realizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Janicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Janicki |
Cena: 21.95 zł
O talentach w szkole czyli 7 wspaniałych
Książka o talentach i zdolnościach, o pracy Nauczycieli i Pedagogów, Dyrekcji szkół - słowem o szkole w XXI wieku, w której wychodzi się naprzeciw potrzebom uczennic i uczniów.
Jak przygotować i poprowadzić lekcję, gdy w klasie są i uczniowie z dysleksją, i utalentowani lingwistycznie, i ekstrawertyczni, i zamknięci w sobie, by wszyscy na niej skorzystali? Jak wspierać rozwój wielorakich inteligencji i uczennic, i uczniów? Książka zawiera wiele konkretnych podpowiedzi, jak pracować w szkole, żeby było nowocześnie, po ludzku, przyjaźnie i radośnie, na miarę potrzeb, możliwości i oczekiwań różnych dzieci i różniącej się od siebie młodzieży.
Autorka zachęca do dyskusji nad tym, jakiej chcemy szkoły, jakiej szkoły potrzebują młodzi Ludzie Cywilizacji Cybernetycznej, jaką my - dorośli - jesteśmy w stanie im zaoferować.
Jak przygotować i poprowadzić lekcję, gdy w klasie są i uczniowie z dysleksją, i utalentowani lingwistycznie, i ekstrawertyczni, i zamknięci w sobie, by wszyscy na niej skorzystali? Jak wspierać rozwój wielorakich inteligencji i uczennic, i uczniów? Książka zawiera wiele konkretnych podpowiedzi, jak pracować w szkole, żeby było nowocześnie, po ludzku, przyjaźnie i radośnie, na miarę potrzeb, możliwości i oczekiwań różnych dzieci i różniącej się od siebie młodzieży.
Autorka zachęca do dyskusji nad tym, jakiej chcemy szkoły, jakiej szkoły potrzebują młodzi Ludzie Cywilizacji Cybernetycznej, jaką my - dorośli - jesteśmy w stanie im zaoferować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiga Bednarkowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiga Bednarkowa |
Cena: 38.70 zł
Wojna Światów 1920. Bitwa Warszawska.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 236.
Format 15,5x21,5cm.
Kolejna pozycja Oficyny Wydawniczej G&P z serii FAKTY i MITY wydana została wspólnie z Muzeum Józefa Piłsudskiego, poświęcona jest jednym z najważniejszych i najbardziej dramatycznych wydarzeń w naszej historii - wojnie z bolszewicką Rosją oraz Bitwie Warszawskiej 1920 roku.
Konflikt młodej demokratycznej Polski z sowiecką (bolszewicką) Rosją miał niespotykany dotąd charakter starcia dwóch różnych światów - dwóch różnych cywilizacji.
Bitwa Warszawska, uznana przez lorda Edgara d’Abernona za osiemnastą decydującą bitwę w dziejach świata, była pierwszą od czasów wiktorii wiedeńskiej wielką zwycięską batalią stoczoną przez Polaków. Przez wiele lat niedoceniana oraz przemilczana przez historiografię PRL, już przed II wojną światową nazywana \"Cudem nad Wisłą\" ( co miało pomniejszyć zasługi Wodza Naczelnego Józefa Piłsudskiego i jego podkomendnych), miała decydujące znaczenie dla utrwalenia niepodległości Rzeczypospolitej i dalszych losów Europy.
Książka jest nowym spojrzeniem na genezę wojny, ukazuje w innym świetle okoliczności decyzji podejmowanych w Belwederze (wskazuje na osiągnięcia polskich kryptologów, informujących Józefa Piłsudskiego o planach i posunięciach wroga) i na Kremlu, dzięki czemu stanowi próbę odpowiedzi na pytania o źródła zwycięstwa Wojska Polskiego i przyczyny klęski Armii Czerwonej.
Książka zawiera też informacje i odniesienia do filmu Jerzego Hoffmana - 1920 Bitwa Warszawska. Pierwszej polskiej produkcji zrealizowanej w technologii 3D. Sądzimy, że lektura tej publikacji przyczyni się do głębszego zainteresowania historycznym tłem epoki, w której rozgrywa się akcja filmu. Dlatego polecamy ją przed lub po obejrzeniu filmu. Książka ma niewątpliwy walor popularyzatorski i edukacyjny, tak więc z pewnością stanowić będzie również cenną pomoc dla studentów i licealistów.
Publikacja posiada także atrakcyjny walor wizualny. Jej tekst wzbogacony został bowiem dziesiątkami ilustracji, reprodukcji, fotografii, map, a ponadto atrakcyjnymi fotosami Krzysztofa Wojciewskiego z planu filmowego.
Mamy nadzieję, cytując słowa córki Marszałka - Jadwigi Piłsudskiej-Jaraczewskiej, że lektura książki pozwoli zrozumieć i docenić motywy działania pokolenia walczącego o Niepodległość i Granice Rzeczypospolitej, a także budującego jej zręby, a przez to będzie służyła pokoleniom współczesnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Nowik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Nowik |
Cena: 46.09 zł
_K64144.jpg "Italian Fashion Jaś kr.r. kr.sp.")
Italian Fashion Jaś kr.r. kr.sp.
Producent odzieży: Italian Fashion
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Jaś kr.r. kr.sp.
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Chłopiec
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodna piżama chłopięca Jaś.
- klasyczny krój
- rękaw krótki
- okrągły dekolt
- z przodu napisy
- krótkie spodenki w modną kratę
- w pasie komfortowa gumka
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Jaś kr.r. kr.sp.
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Chłopiec
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodna piżama chłopięca Jaś.
- klasyczny krój
- rękaw krótki
- okrągły dekolt
- z przodu napisy
- krótkie spodenki w modną kratę
- w pasie komfortowa gumka
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 22.98 zł
Moja najlepsza przyjaciółka i inni wrogowie
Zabawna powieść brytyjskiej pisarki dla młodszych nastolatek (10-12 lat) o problemach przyjaźni dziewcząt, rywalizacji i sposobach zdobywania przyjaciół. Jessica od zawsze przyjaźniła się z Natalie. Dopóki w szkole nie pojawia się nowa uczennica Amelia, która imponuje Natalie i wystawia przyjaźń dziewcząt na ciężką próbę. Jessica czuje się odrzucona i osamotniona. Ale ponieważ uwielbia rysować, zwłaszcza komiksy, w tym znajduje sposób na zdobycie nowych przyjaciół, a także odzyskanie przyjaciółki. Zabawna, ale i mądra opowieść o przyjaźni, nie poddawaniu się i radzeniu sobie z humorem w trudnych sytuacjach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Wilkins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Wilkins |
Cena: 23.10 zł
_V22572.jpg "Kostium Argenta")
Stój! Seksowna policjantka w akcji! Spełnij swoją i jego fantazje...Oto kostium, który doda Ci pazura! Granatowy uniform doskonale podkreśli wszystkie twoje atuty! Przód ozdobiony imitacją kieszonek oraz emblematem na piersi. Pionowe przeszycia seksownie podkreślają sylwetkę. Na rękawkach umieszczono haftowane odznaki. Zaś prawdziwym gorącym dynamitem jest tył! Pikantne rozcięcie ozdobione wiązaniem akcentuje linię pośladków i rozbudza wyobraźnię. W zestawie stringi oraz czarna, policyjna czapka!
Cena: 77.63 zł