_V40954.jpg "Komplet Dream of Me LD72 czarny + płyta CD Sensual Chill GRATIS!")
Cena: 59.10 zł
Produkt dostępny
Śliczny, dwuczęściowy komplet składający się ze zwiewnej bluzeczki oraz fajnych fig. Wykonany z miękkiego i elastycznego tiulu, który lekko prześwituje. Bardzo wygodny, a zarazem kuszący. Bluzeczka z głębokim dekoltem, wiązana na kokardkę, z krótkim rękawem. Majteczki udekorowane czerwoną kokardką u szczytu. Skład: 88% nylon, 12% elastane. W komplecie wyjątkowa płyta CD Sensual Chill gratis. Produkt pakowany jest w luksusowe, perfumowane opakowanie, zwieńczone atłasową kokardką. Po otwarciu unosi się czarujący zapach róż. Przyjmij zaproszenie do świata miłości...
Modelka ma 170 cm wzrostu.
| Rozmiar uniwersalny S/L | Obwód biustu | Obwód talii | Obwód bioder |
| 84-94 cm | 58-79 cm | 86-102 cm |
_J9694.jpg "FIGI 1393 MK")
_J12510.jpg "Szlafrok JASMIN 887")
Wesołe gospodarstwo. Naciśnij i słuchaj!
Naciśnij przycisk i posłuchaj odgłosów wiejskich zwierząt! Sympatyczny kocurek, szczeniaczek i prosiaczek zaprasza do wspólnej zabawy.
Przeczytaj także: Gospodarze lasu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,0x14,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Wejner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Wejner |
Cena: 4.05 zł
Młody utalentowany chirurg doktor Eric Najarian otrzymuje przez telefon zagadkową propozycję, by przystąpił do tajnego klubu lekarzy zrzeszającego wybranych specjalistów różnych dziedzin medycyny. Zgoda oznacza pewny awans na stanowisko zastępcy dyrektora oddziału pogotowia szpitala White Memorial w Bostonie; odmowa – koniec kariery lekarskiej. Ale Eric nie pozwoli się zastraszyć – mimo że swoją decyzję może przypłacić życiem. Tymczasem w szpitalu w dziwnych okolicznościach umiera bezdomny człowiek, a jego ciało znika; doktor Najarian rozpoczyna prywatne śledztwo, które naprowadzi go na trop niezwykłych eksperymentów medycznych...
Krytyczna terapia, jednak z najbardziej znanych powieści Michaela Palmera, została sfilmowana z Hugh Grantem i Genem Hackmanem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Palmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Palmer |
Cena: 38.35 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
Przeznaczona dla osób o wzroście 162 - 180 cm
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu
Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji
Podczas normalnego treningu ćwiczymy nie tylko konkretne mięśnie, ale również poprawiamy swoją równowagę oraz pracujemy nad lepszą postawą i zapobiegamy problemom z kręgosłupem
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni
Piłkę stosuje się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm
65 cm – wzrost: 166-180 cm
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym, by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać, powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedno ćwiczenie. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce tak, by stopy i łydki leżały na piłce, a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze, uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj, leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
Cena: 47.30 zł
Atlas Historyczny Od Starożytności do Współczesności LO kl.1-3
Atlas zawiera 170 map dotyczących zagadnień z historii Polski, jak również z historii powszechnej, którym towarzyszą liczne schematy i diagramy. Mapy zawarte w atlasie przedstawiają różnorodną tematykę - zagadnienia polityczne, gospodarcze, społeczne, wyznaniowe i kulturowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Tazbir |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Tazbir |
Cena: 45.05 zł
\"Coolman i ja. Mega kino\" to kolejny trzeci tom przygód Kaja i superbohatera ekstraklasy.
Akcja! Kaj przypadkowo trafia na casting filmowy i od razu dostaje główną rolę! Rewelacja!
Nie spodziewa się jednak, że razem z COOLMANEM natkną się na prawdziwych gangsterów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heribert Schulmeyer, Rudiger Bertram |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heribert Schulmeyer, Rudiger Bertram |
Cena: 32.23 zł
_db_imagescustom900x1200_33098.jpg "Stringi Stringi 01 Valea White")
Stringi Stringi 01 Valea White
Urocze, seksowne kobiece stringi idealne dla wyjątkowej kobiety
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VALEA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VALEA |
Cena: 48.29 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
Chcesz nauczyć się angielskiego?
Zajrzyj do środka i wraz z bohaterami Looney Tunes pisz, rysuj, koloruj i naklejaj. Przy okazji poznasz angielskie słówka.
Książki zgodne z podstawą programową kształcenia ogólnego dla szkół podstawowych MEN w zakresie edukacji wczesnoszkolnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.25 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Zeydler-Zborowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Zeydler-Zborowski |
Cena: 28.82 zł
_K67442.jpg "Kamea Emili")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Emili
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 97%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Emili to klasyczna, a zarazem bardzo elegancka czapka. Wykonana z bawełnianej dzianiny. Przód zdobi błyszczący nadruk oraz oryginalny, duży koralik.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 97% bawełna, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Emili
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 97%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Emili to klasyczna, a zarazem bardzo elegancka czapka. Wykonana z bawełnianej dzianiny. Przód zdobi błyszczący nadruk oraz oryginalny, duży koralik.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 97% bawełna, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Cena: 38.01 zł
Szczegóły:
- puszka, z której dziecko może skonstruować robota
- wspaniale rozwija wyobraźnię, zręczność i umiejętność logicznego myślenia dziecka
- świetna zabawa dla dzieci i dorosłych
- zawartość zestawu: 4 obejmy korpusu, 1 płyta korpusu, 1 obudowa silnika, pojemnik na baterie (z przewodami), pokrywa pojemnika, silnik zabawki z elementem obrotowym (z przewodami), 2 skrzydełka z drutu, 3 nóżki z drutu, 2 plastikowe zatyczki do zacisków, 4 duże śruby z nakrętkami, 10 małych śrub
- dodatkowo potrzebne są: 2 baterie AAA 1.5 V (niedołączone do zestawu), śrubokręt do śrub z łbem krzyżowym, pusta puszka
- zestaw przeznaczony dla dzieci od 8 roku życia
Cena: 44.81 zł
Moja Bajeczka. Merida Waleczna.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 15x15cm.
Czy bajka jest duża, czy mała, ma swoją magiczną moc, dlatego proponujemy serię Moja bajeczka, która może towarzyszyć dzieciom w domu, na spacerze, czy w podróży. Poczytaj i na moment przenieś się razem z dzieckiem w bajkowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Logotomy z głoskami szeregu ciszącego. Ćwiczenia logopedyczne.
Oprawa broszurowa.
Strony 42.
Format 21,5x31,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Mikulska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Mikulska |
Cena: 27.72 zł
Są takie miejsca... Polskie gniazda literackie
Wydanie 2009
stron 304
format 20,5 x 25,5 cm
oprawa twarda
Książką tą rozpoczynamy nową serię pod tytułem ``Są takie miejsca``. Proponowana publikacja jest zbiorem 28 opowieści o twórcach literatury i ich siedzibach-pracowniach, w których powstawały ich najwybitniejsze dzieła. Autor przedstawia niezwykłych ludzi i niezwykłe miejsca, które nazwał gniazdami literackimi. W tych miejscach narodziło się wiele utworów na stałe wpisanych do historii literatury polskiej. Obecnie znajdują się tu muzea z pamiątkami po pisarzach. Na kartach książki spotykamy m.in.: Marię Dąbrowską, Jarosława Iwaszkiewicza, Marię Kuncewiczową, Zofię Nałkowską, Henryka Sienkiewicza, Władysława Reymonta i ich ukochane siedliska. Każdy szkic jest bogato ilustrowany fotografiami współczesnymi i archiwalnymi. Interesującym uzupełnieniem jest kalendarium twórczości pisarzy oraz adresy muzeów.
stron 304
format 20,5 x 25,5 cm
oprawa twarda
Książką tą rozpoczynamy nową serię pod tytułem ``Są takie miejsca``. Proponowana publikacja jest zbiorem 28 opowieści o twórcach literatury i ich siedzibach-pracowniach, w których powstawały ich najwybitniejsze dzieła. Autor przedstawia niezwykłych ludzi i niezwykłe miejsca, które nazwał gniazdami literackimi. W tych miejscach narodziło się wiele utworów na stałe wpisanych do historii literatury polskiej. Obecnie znajdują się tu muzea z pamiątkami po pisarzach. Na kartach książki spotykamy m.in.: Marię Dąbrowską, Jarosława Iwaszkiewicza, Marię Kuncewiczową, Zofię Nałkowską, Henryka Sienkiewicza, Władysława Reymonta i ich ukochane siedliska. Każdy szkic jest bogato ilustrowany fotografiami współczesnymi i archiwalnymi. Interesującym uzupełnieniem jest kalendarium twórczości pisarzy oraz adresy muzeów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Borucki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Borucki |
Cena: 69.19 zł
Wydanie 2003
Oprawa broszurowa
Strony 52
Format 20x18 cm
Zestaw obrazków, których nazwy zawierają komplet fonemów polskich. Pomocna dla diagnozy jest tabelka, do której badający wpisuje błędne realizacje fonemów - tworząc w ten sposób dokumentację wymowy dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisław Rocławski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisław Rocławski |
Cena: 33.48 zł
_J10010.jpg "Skarpety męskie sportowo-garniturowe 082")
Portfolio zawodowe. Planowanie kariery. Testy i karty pracy
Materiały do pracy dla uczniów gimnazjum na zajęciach z doradztwa zawodowego.
Jakie są mocne i słabe strony Twojego ucznia?
Jak pomóc gimnazjalistom zaplanować ich przyszłość zawodową?
Jak powinno wyglądać CV i list motywacyjny czyli fachowe portfolio?
Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo właśnie w tej publikacji.
W publikacji ponadto:
wzory dokumentów
testy predyspozycji zawodowych
karty pracy na zajęcia z doradztwa zawodowego
Jakie są mocne i słabe strony Twojego ucznia?
Jak pomóc gimnazjalistom zaplanować ich przyszłość zawodową?
Jak powinno wyglądać CV i list motywacyjny czyli fachowe portfolio?
Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo właśnie w tej publikacji.
W publikacji ponadto:
wzory dokumentów
testy predyspozycji zawodowych
karty pracy na zajęcia z doradztwa zawodowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Knap |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Knap |
Cena: 57.64 zł