_J22883.jpg "SKARPETY SOXO Z ŁATKĄ W POJAZDY 64222")
Cena: 5.74 zł
Produkt dostępny
Skarpety SOXO z łatką w pojazdy
Skład: 85% bawełna, 10% poliester, 5% elastan
Język angielski Mission 1 podręcznik
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 22,0x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
Cena: 92.29 zł
Danzig (Gdańsk w. niemiecka) - przewodnik kieszonkowy
rok wydania: 2006
liczba stron: 128
wymiary: 115 x 190 mm
okładka: miękka, foliowana
Danzig hatte seit vielen Jahrhunderten eine besondere Position in Mitteleuropa. Die Verwaltung der Stadt hatten angesehene Handwerker und Kaufleute inne, die für ihr Wohl besser als die Republik sorgten. Danzig war eine der bedeutendsten und reichsten Hansestädte, wo sich Kaufleute, Gelehrte und Seeleute verschiedener Nationen und verschiedenen Glaubens niederließen. Die heutige Attraktivität der Stadt machen vor allem Baudenkmäler, die aus dem Goldenen Zeitalter der Stadt an der Mottlau, also aus dem Barock und aus der Renaissance stammen aus.
liczba stron: 128
wymiary: 115 x 190 mm
okładka: miękka, foliowana
Danzig hatte seit vielen Jahrhunderten eine besondere Position in Mitteleuropa. Die Verwaltung der Stadt hatten angesehene Handwerker und Kaufleute inne, die für ihr Wohl besser als die Republik sorgten. Danzig war eine der bedeutendsten und reichsten Hansestädte, wo sich Kaufleute, Gelehrte und Seeleute verschiedener Nationen und verschiedenen Glaubens niederließen. Die heutige Attraktivität der Stadt machen vor allem Baudenkmäler, die aus dem Goldenen Zeitalter der Stadt an der Mottlau, also aus dem Barock und aus der Renaissance stammen aus.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Markin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Markin |
Cena: 28.77 zł
Biblioterapia dla klas IV–VI szkoły podstawowej
Format A5
stron 104
Biblioterapia to leczenie książką, to – w zależności od zdefiniowanego problemu – odnajdywanie w literaturze wartości, które pomogą uporządkować rzeczywistość, dostrzec pozytywne aspekty codzienności. Niniejsza publikacja to zbiór scenariuszy zajęć biblioterapeutycznych dla klas IV-VI, przygotowany z myślą o wychowawcach, którym nie są obce problemy młodzieży, takie jak: nieumiejętność radzenia sobie ze złością, agresja, niskie poczucie wartości, brak asertywności, używki. Zebrane tu konspekty opracowano między innymi na podstawie fragmentów relacji nastoletniej narkomanki My dzieci z dworca ZOO, fragmentu powieści F. Molnára Chłopcy z Placu Broni, opowiadań terapeutycznych E. Meyer-Glitzy oraz D. Brett.
stron 104
Biblioterapia to leczenie książką, to – w zależności od zdefiniowanego problemu – odnajdywanie w literaturze wartości, które pomogą uporządkować rzeczywistość, dostrzec pozytywne aspekty codzienności. Niniejsza publikacja to zbiór scenariuszy zajęć biblioterapeutycznych dla klas IV-VI, przygotowany z myślą o wychowawcach, którym nie są obce problemy młodzieży, takie jak: nieumiejętność radzenia sobie ze złością, agresja, niskie poczucie wartości, brak asertywności, używki. Zebrane tu konspekty opracowano między innymi na podstawie fragmentów relacji nastoletniej narkomanki My dzieci z dworca ZOO, fragmentu powieści F. Molnára Chłopcy z Placu Broni, opowiadań terapeutycznych E. Meyer-Glitzy oraz D. Brett.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Franaszczuk-Truszkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Franaszczuk-Truszkowska |
Cena: 10.39 zł
Oprawa twarda
format 21 x 19 cm
format 21 x 19 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Ottenbreit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Ottenbreit |
Cena: 29.92 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 180.
Format 14,5x20,5cm.
Ostatnie, nieznane dotąd w polskim przekładzie opowiadanie Chandlera.
\"Leżał tam na różowym papierze wyściełającym szufladę pod wystrzępioną koronkową serwatką. Rewolwer marki Webley. Niewinny jak tępy nożyk do ryb\".
To jedynie próbka charakterystycznej frazy z tego opowiadania Chandlera. Niepodrabialnej, choć naśladowców było wielu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond Chandler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond Chandler |
Cena: 28.87 zł
Marzena opowiada historię swojej rodziny, która jest fragmentem historii narodu polskiego, białoruskiego
i niemieckiego. Przed wojną na Kresach służąca polskich rolników rodzi na strychu dziecko i umiera. Od tego
momentu rodzinie towarzyszy demon, z którym zmierzyć się muszą kolejne pokolenia. Zimą roku 1939 uboga
rodzina niemiecka, matka z trójką dzieci, nakazem Hitlera opuszcza Galicję i przesiedla się nad Wartę. W styczniu
1945 roku w trzaskający mróz ponownie pakuje manatki na furmankę i uciekając przed Armią Czerwoną wraca do
Rzeszy. Marzena mieszka w Berlinie i rozplątuje skomplikowane losy swojej rodziny…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brygida Herbig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brygida Herbig |
Cena: 46.09 zł
Zapomniana klasyka literatury dziecięcej. Amerykański odpowiednik \"Kubusia Puchatka\".
Pierwszy tom znakomitej serii Waltera R. Brooksa o prosiaczku Fryderyku I jego przyjaciołach. Na farmie państwa Beanów, jak nigdzie indziej, zwierzęta mówią ludzkim głosem! Ostatnia zima była długa I męcząca, zwierzęta postanawiają więc wybrać się na wakacje w jakieś słoneczne miejsce. Ich wyprawa staje się prawdziwą przygodą, a cierpliwość I odwaga zostają należycie nagrodzone.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walter R. Brooks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walter R. Brooks |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 238.
Format 14,5x20,5c.
Ta historia dotyczy Hollywood i środowiska filmowców. Dlatego najpierw pojawia się w niej scenariusz – napisany przez Hugh, sprzedawcę ubezpieczeń, który wierzy, że odmieni swój los. I scenariusz zyskuje akceptacje, popartą niezłą zaliczką. Potem jednak Hedda Chase, decydująco nakręceniu filmu, odrzuca ten projekt, jako mało przekonujący.
Hugh Waters musi więc na żywym organizmie pokazać, że historia uprowadzonej kobiety jest realna. A najlepszą „aktorką” do tego będzie Hedda. Wystarczy zamknąć ją w bagażniku samochodu, zostawić na parkingu i poczekać na rozwój wypadków...
Tyle że w tym nowym scenariuszu znajdą się nastolatka z organkami i weteran wojny irackiej – mający równie mało do stracenia co Hugh, ale tak jak on samotni i zagubieni w tym poplątanym świecie..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Brundage |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Brundage |
Cena: 30.03 zł
Wielki bazar kolejowy.Pociągiem przez Azję.
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 12,5x20,5 cm
Strony 408
Wielki bazar kolejowy jest zapisem czteromiesięcznej podróży autora z Londynu do Tokio i z powrotem, którą odbył w całości pociągiem, a właściwie wieloma pociągami, w tym słynnym Orient Expresem i koleją transsyberyjską.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Theroux |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Theroux |
Cena: 42.63 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 15,0x21,0cm.
To niewątpliwie najbardziej osobista i najbardziej wielowarstwowa z książek autora \"Samotności w Sieci\". Nieżyjąca matka (Irena Wiśniewska) pisze z czeluści piekielnych do swojego ukochanego syna Janusza na Facebooku. Wpisy układają się w opowieść
o rodzinnych historiach, często bardzo intymnych i odsłaniających wiele nieznanych aspektów z życia Wiśniewskiego.
Powieść zaczyna się od urodzin Hitlera, które właśnie odbywają się w piekle, a później jest już tylko ciekawiej. Znajdziemy tu oryginalne rozważania o pochodzeniu człowieka, o Bogu, sztuce, tajemniczej chemii ludzkich uczuć. Dowiemy się, dlaczego za każdym razem, kiedy jest w Moskwie, Janusz L. Wiśniewski odwiedza grób pewnej młodej kobiety...
Piekło Wiśniewskiego to dobrze zorganizowane miejsce, gdzie Facebook jest en vogue,
a informacji szuka się na stronach www.skype.hell i www.google.hell, popularna jest wikipedia.hell, a w telewizji ogląda się kanał Hell24. Po sferach piekielnych spacerują (poza fuhrerem i generalissimusem) m.in. Pinochet, Milošević i bin Laden, Einstein, Freud i Curie-Skłodowska, Klimt, Picasso i van Gogh, Baudelaire i Hemingway, Leśmian
i Wojaczek.
Wiśniewski przedstawia swoją autorską teorię tzw. bogonów, czyli cząsteczek boskich, które współtworzą materie wszechświata. W magnetyczny sposób opisuje metodę, jaką kochankowie mogą wyekstrahować z krwi i zobaczyć łączące się łańcuchy swoich DNA.
Autor porusza temat swojego życia w Niemczech. \"Synuś. Bo Ty Niemcem nigdy nie będziesz, prawda?\" - pyta go zza grobu matka. Ona sam w ostatniej chwili nie wsiadła
w styczniu 1945 r. na pokład statku Wilhelm Gustloff, tym samym unikając śmierci podczas bombardowania...
Autor \"Bikini\" pokazuje też nieznaną do tej pory twarz - krytyka tradycyjnie pojmowanej religijności, który zastanawia się, czy \"nad Bogiem nie istnieje przypadkiem jakiś iBog\"
i czy \"Bóg nienawidzi kobiet\". Wiśniewski jest w swojej nowej książce obrońcą praw kobiet, duże fragmenty \"Na Fejsie\" mogłyby z powodzeniem wyjść spod pióra feministki. Jednak przede wszystkim, co przyznaje sam pisarz, pytany, skąd wzięła się ta niezwykle osobista książka, \"Na Fejsie\" jest spłaceniem długu wobec własnej matki. Jest zapisem wzajemnej tęsknoty, próbą nadrobienia straconego czasu i rozmowy, w której można omówić wszystkie ważne dla matki i syna kwestie bez tematów tabu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Wiśniewska, Janusz Leon Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Wiśniewska, Janusz Leon Wiśniewski |
Cena: 51.87 zł
A dlaczego? Jak odpowiadać na trudne pytania dzieci
Wydanie 2009
oprawa twarda
format A5
• A dlaczego nie mogę być psem? • Kiedy zaczyna się jutro? • Czy anioły też mają wakacje? • Ile to jest nieskończoność? • Czy moja kotka wie, że jestem dziewczynką? • Czy kwiaty też mogą być smutne? • Gdzie mieszka Pan Bóg? • Dlaczego więksi zawsze decydują? Takie oraz podobne pytania zadają wszystkie dzieci - często z nieoczekiwaną gorliwością. Pytając dorosłych tysiąc razy na minutę, wystawiają ich cierpliwość na poważną próbę. Z tej książki dowiecie się, jak podtrzymywać i podsycać dziecięcy głód wiedzy oraz jak pomagać dzieciom odpowiadać na najtrudniejsze nawet pytania.
oprawa twarda
format A5
• A dlaczego nie mogę być psem? • Kiedy zaczyna się jutro? • Czy anioły też mają wakacje? • Ile to jest nieskończoność? • Czy moja kotka wie, że jestem dziewczynką? • Czy kwiaty też mogą być smutne? • Gdzie mieszka Pan Bóg? • Dlaczego więksi zawsze decydują? Takie oraz podobne pytania zadają wszystkie dzieci - często z nieoczekiwaną gorliwością. Pytając dorosłych tysiąc razy na minutę, wystawiają ich cierpliwość na poważną próbę. Z tej książki dowiecie się, jak podtrzymywać i podsycać dziecięcy głód wiedzy oraz jak pomagać dzieciom odpowiadać na najtrudniejsze nawet pytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Zoller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Zoller |
Cena: 30.21 zł
Lubię polski 1. Podręcznik do nauki języka polskiego jako drugiego dla dzieci
Lubię polski 1. Podręcznik do nauki języka polskiego jako drugiego dla dzieci
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AGNIESZKA RABIEJ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AGNIESZKA RABIEJ |
Cena: 84.90 zł
_K61396.jpg "Enny 190021")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190021
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
OpisProducenta:
Casualowa bluzka z kolekcji ENNY wykonana z bawełnianej dzianiny barwionej. Cięcia z przodu i tyłu oraz dekold i dół bluzki wykończony \"żywo ciętym\" brzegiem. Tył wydłużony. Dół lekko rozszerzony. Luźna forma i unikatowe farbowanie modelu zapewnia nowoczesny wygląd w połączeniu z wygodą.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Bezrękawnik
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190021
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
OpisProducenta:
Casualowa bluzka z kolekcji ENNY wykonana z bawełnianej dzianiny barwionej. Cięcia z przodu i tyłu oraz dekold i dół bluzki wykończony \"żywo ciętym\" brzegiem. Tył wydłużony. Dół lekko rozszerzony. Luźna forma i unikatowe farbowanie modelu zapewnia nowoczesny wygląd w połączeniu z wygodą.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Bezrękawnik
Cena: 57.46 zł
Tęga głowa przedszkolaka dla 5-6-latków
Tęga głowa przedszkolaka to edukacyjna książeczka dla starszych przedszkolaków. Zestaw zadań i ćwiczeń został tak dobrany, żeby jak najefektywniej stymulować rozwój intelektualny dziecka, pamiętając przy tym, że podstawową formą aktywności dziecka w wieku przedszkolnym jest zabawa.
Zaproponowane w publikacji ćwiczenia mają na celu:
- rozwój wyobraźni ( np. opowiedz, co tu nie pasuje? czego brakuje?) i spostrzegawczości ( np. porównywanie obrazków, wyszukiwanie różnic i podobieństw, łączenie w pary jednakowych wzorców),
- usprawnianie zdolności językowych ( np. budowanie odpowiedzi na pytania do sytuacji przedstawionej na obrazku),
- doskonalenie sprawności manualnych ( np. rysowanie po śladzie, kolorowanie, labirynty),
- rozumienie stosunków czasowych ( np. co było najpierw?) i przestrzennych (np. nad, pod, obok, przed, za) oraz cech wielkościowych ( np. co jest mniejsze? Co jest wyższe)
Poprzez kontakt i pracę z książką edukacyjną warto przygotować przedszkolaka do roli ucznia.
A zatem
Do szkoły – gotowi – start !
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Podleśna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Podleśna |
Cena: 15.00 zł
_V40197.jpg "Kostium kąpielowy Beatrix Cubano-Flamingo M-337")
Kostium kąpielowy Beatrix Cubano-Flamingo M-337
Elegancki, jednoczęściowy kostium kąpielowy typu \"monokini\", z miseczkami modelującymi piersi. Góra kostiumu została połączona z dołem za pomocą szerszego, ładnie wykrojonego paska, który maskuje brzuszek. Z tyłu kostium wygląda jakby był dwuczęściowy, jest zapinany na plecach na klamerkę. Miseczki usztywniane miękką pianką posiadają wzmocnienie w dolnej części, co sprawia, że piersi unoszą się i optycznie powiększają. Po bokach fiszbiny. Ramiączka wiązane na szyi, ozdobione broszkami w srebrnym kolorze. Na biodrach pasek, również z broszką. Dwa kolory, (które idealnie do siebie pasują) wyglądają tu świeżo, modnie i wakacyjnie. Idealna propozycja na plażę.
Kostium jednoczęściowy tzw. monokiniSzybkoschnący, odporny na działanie słońca (nie blaknie)Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti Idealnie przylega do ciała, modeluje biust, kryje brzuszekWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiUsztywniane miseczki z push up-emDoskonały na małe i średnie biustyFajna kolorystyka, srebrne zdobienia
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Długość kostiumu |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 57 cm + długie ramiączka |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 59 cm + długie ramiączka |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 61 cm + długie ramiączka |
| XL | 90-91 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 63 cm + długie ramiączka |
| 2XL | 92-93 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 63 cm + długie ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 848.
Format 22,0x26,0cm.
Philip Kotler to fenomen, człowiek instytucja i naukowiec, którego wpływ na rozwój i popularyzację marketingu trudno przecenić. Jest profesorem marketingu międzynarodowego w Kellogg School of Management, laureatem licznych nagród. Opublikował ponad sto artykułów i wiele książek, znanych również w Polsce . Z jego wiedzy i doświadczenia korzystały m.in. takie firmy, jak IBM, Ford, GE, Michelin, AT&T i Bank of America.
Kevin Lane Keller jest obecnie uznawany za jednego z czołowych badaczy akademickich w dziedzinie marketingu. Jest profesorem marketingu w Tuck School of Business, autorem ponad dziewięćdziesięciu prac naukowych. Doradzał tak znanym firmom, jak m.in. American Express, Levi Strauss, Procter & Gamble i Disney.
Marketing, fundamentalne dzieło Kotlera, którego najnowsze wydanie współtworzył Keller, od ponad czterdziestu lat jest biblią menedżerów, nieustannie wzbudzającą emocje. Podstawą tego wydania jest najnowsza, zmieniona i uzupełniona czternasta edycja amerykańska z 2011 roku. Głównym celem zmian było stworzenie jak najbardziej wszechstronnego i aktualnego podręcznika, uwzględniającego zmiany w otoczeniu marketingowym firm oraz wyzwania związane z kryzysem gospodarczym. Tak więc traktuje on o zagadnieniach składających się na nowoczesne, przystosowane do realiów XXI wieku zarządzanie marketingowe, obejmujących: budowanie strategii i planów marketingowych, docieranie do trafnych ustaleń badawczych i skuteczne mierzenie efektów działań; utrzymywanie kontaktów z klientami; budowanie silnych marek; kształtowanie ofert rynkowych; dostarczanie i komunikowanie wartości oraz tworzenie podstaw długofalowego wzrostu. Umiejętne łączenie teorii z praktyką oraz mnóstwo najbardziej aktualnych przykładów z życia to dodatkowe atuty tego wydania.
Najnowsze, zmienione i uzupełnione wydanie biblii marketingu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Lane Keller, Philip Kotler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Lane Keller, Philip Kotler |
Cena: 149.01 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa Twarda
Stron 292
Kontynuacja bestsellerowej Autobiografii na czterech łapach!
Dom pełen kochających się ludzi i ocalonych zwierząt. Miejsce, w którym rodzą się wspaniałe pomysły na książki, na życie i na to, jak poprawić świat. Dorota Sumińska opowiada o swoich pasjach, podróżach, o nowo poznanych ludziach i zwierzętach…
Wymarzone siedlisko pod lasem, gdzie mieszka Autorka, ma swoje legendy i dobre duchy, które strzegą ludzi i zwierzęta. Domownicy maja swoje rytuały i tajemnice. Tu się żyje, pracuje, podróżuje i powraca. Tu powstają projekty ochrony przyrody, ginących gatunków, akcje społeczne na rzecz zwierząt i wyjątkowy pomysł resocjalizacji więźniów przez opiekę nad bezdomnymi psami. Drugim domem Doroty Sumińskiej jest Indonezja. Zabiera tam w podróż swoich najbliższych. Okazuje się, że nawet na końcu świata dzikie zwierzęta wychodzą z dżungli na spotkanie i przytulanie do pani doktor Sumińskiej. Z polskiej puszczy przychodzi łoś, a zdarza się też, że lisek nocuje na werandzie.
Książka mądra, wzruszająca i pełna pozytywnej energii.
Wciąga od pierwszego zdania, kiedy dowiadujemy się, o tym, jak po trzech nieudanych małżeństwach, autorka spotkała swoją licealną miłość, Tomasza, który stał się jej towarzyszem życia.
Dalej na czterech łapach i dalej z miłością. Do świata, psa, kota, dziecka i faceta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Sumińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Sumińska |
Cena: 40.29 zł
Będę pierwszoklasistą Ćwiczenia graficzne usprawniające naukę pisania materiały pomocnicze Edukacja
Zeszyty przeznaczone dla dzieci 5-6 letnich. Ćwiczenia w nich zawarte maja na celu przygotowanie dziecka do nauki pisania. Zadaniem dziecka jest rysowanie po sladzie, samodzielne odwzorowanie, rysowanie kształtów literopodobnych, wzorów figur i szlaczków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
Cena: 11.55 zł
Wojownicze Żółwie Ninja. Zadanie naklejanie. LAS 601
Niesamowite Żółwie Ninja ruszają w noc, by siać sprawiedliwość! Leonardo, Michelangelo, Raphael i Donatello niczym cienie przekradają się mrocznymi zaułkami w poszukiwaniu groźnych przestępców! Przygotuj się na niesamowitą przygodę!
W tej książce znajdziesz wiele zadań i łamigłówek oraz mnóstwo fantastycznych naklejek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.
Indeks glikemiczny to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość IG, określa wzrost glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu. Dzięki tej informacji, możemy wybierać produkty o niskiej wartości IG i ograniczyć poziom glukozy we krwi. W profilaktyce tych chorób związanych z zaburzeniami przemiany materii, takich jak: nadwaga i otyŁość, cukrzyca, miażdżyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, czy nowotwory ważna jest znajomość danych zarówno dotyczących udziału węglowodanów w prawidłowym żywieniu na tle zalecanych norm spożycia, jak i znaczenia w zaburzeniach przemiany materii związanych z ich nadmiarem lub niedoborem w diecie.
Niniejszy poradnik zawiera indeksy glikemiczne i inne wartości odżywcze najczęściej spożywanych produktów. Jest niezbędną pozycją w kuchni każdego diabetyka, ale też będzie nieoceniony dla wszystkich, którzy chcą dbać o prawidłowo zbilansowaną dietę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
Cena: 33.49 zł