Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | KRIS |
Kod producenta | KRIBIANASE |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | KRIS |
Kod producenta | KRIBIANASE |
Kobieta w aforyzmach, przysłowiach i powiedzeniach
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Franciszek Czekierda |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Franciszek Czekierda |
Wojska NKWD na froncie wschodnim
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rupert Butler |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rupert Butler |
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 33003 Kita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Zabawna koszulka do spania.
- szerokie ramiączka
- dekolt okrągły
- przód zdobią napisy
- wykonana z przyjemnej w dotyku bawełny
- do kompletu polecamy szorty 33006
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Książka \"Zdrowa kuchnia\" zawiera przepisy na tradycyjne dania przygotowywane nowoczesnymi, a przede wszystkim zdrowymi metodami gotowania przez parowanie oraz z użyciem kombiwaru.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Kruszewski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Kruszewski |
Puzzle 54 elementy Mini Wiosenne zabawy
Puzzle dostępne w 4 wzorach(widocznych na zdjęciu).
Wymiary obrazka po złożeniu: 200 x 130 mm.
Wiek: 4+
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Smyk czyta i pisze kl.1 podręcznik cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jankowska, Teresa Malepsza |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jankowska, Teresa Malepsza |
Erich Honecker. Biografia polityczna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan N. Lorenzen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan N. Lorenzen |
Kieszonkowy quiz przedszkolaka cz.1
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 003 65cm |
EAN | 5903733002677 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 003 65cm |
EAN | 5903733002677 |
Biustonosz Basic Edith 2444 czarny
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K022-S Cappuccino
RodzajOferty: Sale
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta: Piękna propozycja .... Biustonosz soft dla kobiet o pełniejszym biuście. Konstrukcja zapewnia utrzymanie biustu na miejscu oraz idealnie zbiera go. Górę misek zdobi tiul w kwiatowe hafty. U styku misek zalotna kokardka. Model posiada regulowane ramiączka. Na bokach bardzo wygodne fiszbiny pionowe. Skład. 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brigit Binns |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brigit Binns |
oprawa twarda
format 22,8 x 17 cm
stron 10
O małym ptaszku będzie to bajka. Popatrzcie, właśnie wykluł się z jajka. Jest bardzo dumny, bo małym dzióbkiem sam rozbił jajka twardą skorupkę. Posłucjajcie tej wesołej opwieści i bawcie się naciskając dźwiękowy przycisk!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Kozłowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Kozłowska |
Kobiety w życiu Marszałka Piłsudskiego.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Kienzler |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Kienzler |
Promieniowanie świętości. Wersja angielska.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Paweł Ii |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Paweł Ii |
Literatura i architektura. Korespondencja sztuk.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alina Biała |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alina Biała |
Baw się z nami. Borsuk i przyjaciele.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |