_J22041.jpg "BIUSTONOSZ DLA NASTOLATKI TBC 870 A6")
Cena: 22.88 zł
Produkt dostępny
Biustonosz dla nastolatki bawełniany bez fiszbin.Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Światowy BESTSELLER
dr MICHAEL MOSLEY oraz MIMI SPENCER
Dieta 5:2 dr. Mosleya
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu
5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz
Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia?
Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu – do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn.
Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. „Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie”, mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins University.
Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie:
· czterdzieści posiłków o wartości energetycznej 500 lub 600 kalorii każdy, szybkich i łatwych do przygotowania;
· ośmiostronicowa wkładka ze zdjęciami, przedstawiającymi dietetyczne zestawy dań;
· nowatorskie badania naukowe, na których opiera się program;
· licznik kalorii, dzięki któremu odchudzanie może być proste;
· i wiele, wiele innych rzeczy.
Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijającej mody, lecz wynika z nowego sposobu myślenia o żywieniu, wyboru związanego ze stylem życia, który może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie.
dr MICHAEL MOSLEY doskonalił swoje lekarskie kwalifikacje zawodowe w londyńskim Royal Free Hospital, a następnie podjął współpracę z BBC jako dziennikarz działu naukowego, początkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postać małego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC „Eat, Fast, and Live Longer”, jeden z odcinków jego programu „Horizon”, spotkał się z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na świecie.
MIMI SPENCER jest dziennikarką i autorką książek. Publikuje artykuły i felietony w gazetach i czasopismach, napisała także poradnik 101 Things to Do Before You Diet.
LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GŁOSEM POPIERAJĄ DIETĘ 5:2 dr. Mosleya
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Mosley, Mimi Spencer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Mosley, Mimi Spencer |
Cena: 34.64 zł
Tryptyk Świata Mgły. Tom 1. Złowrogi sześcian
Wydanie 2009
stron 216
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Basia Kaczyńska miała dziesięć lat, kiedy ukazała się jej debiutancka minipowieść ``Planeta koni`` z autorskimi ilustracjami. Po czterech latach czytelnicy dostali jej kolejną książkę, Siostrę dzienną. Jako piętnastolatka napisała ``Tryptyk Świata Mgły``, którego pierwsza część to ``Złowrogi sześcian``. Od lektury tej gęstej od osobliwych perypetii, równie mrocznej, co inteligentnie ironicznej, niezmiernie dojrzałej prozy Basi Kaczyńskiej, nie sposób się oderwać. Podobnie jak od ``Władcy pierścieni`` Tolkiena, ``Opowieści z Narnii`` Lewisa czy cyklu powieści Pratchetta.
stron 216
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Basia Kaczyńska miała dziesięć lat, kiedy ukazała się jej debiutancka minipowieść ``Planeta koni`` z autorskimi ilustracjami. Po czterech latach czytelnicy dostali jej kolejną książkę, Siostrę dzienną. Jako piętnastolatka napisała ``Tryptyk Świata Mgły``, którego pierwsza część to ``Złowrogi sześcian``. Od lektury tej gęstej od osobliwych perypetii, równie mrocznej, co inteligentnie ironicznej, niezmiernie dojrzałej prozy Basi Kaczyńskiej, nie sposób się oderwać. Podobnie jak od ``Władcy pierścieni`` Tolkiena, ``Opowieści z Narnii`` Lewisa czy cyklu powieści Pratchetta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kaczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kaczyńska |
Cena: 30.21 zł
\"Liczmy wapń w diecie\" to kontynuacja cieszącego się dużym uznaniem czytelników poradnika pt. \"Liczmy kalorie\". Niniejsza publikacja ma ułatwić dokonywanie prawidłowego wyboru produktów, które są źródłem wapnia, i innych składników odżywczych, wpływających korzystnie na jego przyswajanie z diety. Wapń to jeden z ważniejszych dla organizmu pierwiastków. Jest niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka, wpływa m.in. na stan zębów i kości. U osób dojrzałych i starszych również odgrywa dużą rolę, głównie w profilaktyce osteoporozy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna |
Cena: 23.05 zł
Pons. Słownik uniwersalny francusko polski - polsko francuski.
Uniwersalny słownik
francusko-polski, polsko-francuski
Do torebki i na półkę
40 000 haseł i zwrotów zapewni Ci wystarczającą liczbę słów na co dzień i w podróży
Odnajdziesz w nim często używane znaczenia słów
Nie będziesz mieć problemu z wymową dzięki zapisowi fonetycznemu
W tabelach gramatycznych odnajdziesz odpowiednią formę czasowników
Słownik wyjaśni Ci znaczenie popularnych skrótów
Dodatkowe minirozmówki ułatwią Ci nawiązywanie kontaktów z cudzoziemcami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Mroczna Wieża II. Powołanie Trójki.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 447.
Format 12x19,5cm.
Po konfrontacji z człowiekiem w czerni Roland budzi się na brzegu Morza Zachodniego, gdzie odnajduje drzwi - wrota czasowe umożliwiające mu przeniknięcie do Ameryki drugiej połowy XX wieku. W Nowym Jorku spotyka troje wybranych: młodego Eddie Deana, piękną Odettę Holmes i Jacka Morta, seryjnego zabójcę. Wraz z nimi powraca do swojego świata. W krucjacie przeciwko siłom zła zyskuje nowych sprzymierzeńców, którzy pomogą mu w misji rozwikłania tajemnicy Mrocznej Wieży.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 40.43 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Seweryn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Seweryn |
Cena: 9.47 zł
Szeregi i sekwencje. Stymulacja i terapia. Przygotowanie do nauki czytania.
Wydanie 2009r.
Oprawa teczka.
Format 23,0x31,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Fabisiak-Majcher, Marta Korendo, Elżbieta Ławczys |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Fabisiak-Majcher, Marta Korendo, Elżbieta Ławczys |
Cena: 107.77 zł
Głównym przedmiotem podręcznika są zasady i metody ewidencji księgowej operacji czynnych i biernych prowadzonych przez banki oraz kapitałów własnych i obcych oraz ich wykorzystywanie w procesach gospodarczych. Rachunkowość ma zabezpieczyć odzwierciedlenie procesów przepływów pieniądza, pozwalając na oceny płynności i wypłacalności banku. Końcowym problemem rachunkowości jest ustalenie wielkości zysku, jako celu działalności oraz czynników zwiększających przychody i zmniejszających koszty. Ważnym elementem tego problemu są zagadnienia wyceny oraz ryzyk bankowych , które mają różne źródła i zasady ustalania i ewidencji. Ostatnim zadaniem rachunkowości jest opracowanie sprawozdań odpowiednio do wymagań prawa i adresatów. Podstawą podręcznika jest system prawny, który charakteryzuje duża złożoność ponieważ na rachunkowość bankową wpływ mają różne ośrodki, wydając przepisy prawne wymagające odpowiedniego grupowania informacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kira Jankowska, Kazimierz Baliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kira Jankowska, Kazimierz Baliński |
Cena: 31.54 zł
Zeszyt czterolatka. Ponad 70 naklejek.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
stron 252
oprawa twarda
stron 252
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Czermański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Czermański |
Cena: 39.23 zł
Zdrowie dla Twojego dziecka. Przepisy kulinarne, lekarstwa, porady
Twoje dziecko często miewa infekcje, doskwiera mu brak apetytu lub przeciwnie - je zbyt dużo?
Ma problemy z koncentracją, jest apatyczne i zamknięte w sobie?
Co możesz zrobić, by dziecko zdrowo rosło i prawidłowo się rozwijało?
Święta Hildegarda z Bingen daje nam sześć złotych reguł, które możemy zastosować we wszystkich dziedzinach życia. Szczególny nacisk kładzie na rozkład dnia, pielęgnowanie talentów dziecka, świadome odżywianie, regularność snu i odpowiednie formy spędzania wolnego czasu. Jej reguły dotyczą jednak nie tylko dzieci, lecz i każdego dorosłego człowieka.
W książce tej znajdziesz starannie dobrane przepisy, leki i eliksiry z apteczki Hildegardy, które pomagają łagodnie i w zgodzie z naturą leczyć dziecięce choroby oraz skutecznie im zapobiegać. Odkryjesz też wiele cennych wskazówek i rozwiązań problemów, o których wcześniej nie miałeś pojęcia!
Czy wiesz, że według św. Hildegardy:
- Lepiej jeść morele i czereśnie zamiast brzoskwiń i śliwek?
- Dzięki wystarczająco zróżnicowanej diecie można uniknąć uzależnień?
- Pluskanie się w strumieniu ma właściwości uspokajające?
- Mięso wieprzowe osłabia siły obronne organizmu?
- Śpiew pobudza wydzielanie hormonów szczęścia, wpływa na proces zapamiętywania, łagodzi stres i obniża agresję?
Bo przecież zdrowie to nie tylko spokojny sen, ruch na świeżym powietrzu i brokuły na parze. Koncepcja św. Hildegardy z Bingen zakłada dbałość zarówno o zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne. Wiedząc o tym, że harmonijny rozwój dzieci jest dla rodziców najważniejszy, Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle, znawczynie i entuzjastki medycyny świętej Hildegardy, opierając się na własnych doświadczeniach, przygotowały ten wyjątkowy poradnik, który pomoże rodzicom nauczyć dzieci właściwych postaw i szacunku dla zdrowej żywności oraz wpoić im pożyteczne przyzwyczajenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hildegarda Z Bingen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hildegarda Z Bingen |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2007
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
stron 400
Zwoje znad Morza Martwego to najstarszy zbiór tekstów biblijnych. Najbardziej enigmatyczny z nich, Zwój Miedziany, zawiera zakodowany spis miejsc, gdzie przed dwoma tysiącami lat ukryto niewyobrażalne ilości złota i srebra. Został znaleziony w 1952 roku. Od tamtej pory najwięksi archeolodzy, historycy i bibliści usiłowali go odczytać.
Teraz nierozwikłana od 50 lat przez naukowców z całego świata zagadka skarbu wartego dzisiaj półtora miliarda dolarów została nareszcie rozwiązana!
Robert Feather rozszyfrował tekst Zwoju Miedzianego! Wskazał miejsca, gdzie złożono skarby. I stwierdził, że zwój nie jest dziełem esseńczyków - tajemniczej żydowskiej sekty religijnej z czasów Jezusa. Jego pochodzenie sięga starożytnego Egiptu i kultu zapoczątkowanego przez faraona Echnatona.
Ta fascynująca książka to podróż w czasie i przestrzeni - od starożytnej Mezopotamii przez Kanaan do Egiptu, i znów na brzeg Morza Martwego. Podważa naszą dotychczasową wiedzę o początkach judaizmu i rzuca nowe światło na pochodzenie monoteizmu - fundamentu trzech wielkich religii świata.
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
stron 400
Zwoje znad Morza Martwego to najstarszy zbiór tekstów biblijnych. Najbardziej enigmatyczny z nich, Zwój Miedziany, zawiera zakodowany spis miejsc, gdzie przed dwoma tysiącami lat ukryto niewyobrażalne ilości złota i srebra. Został znaleziony w 1952 roku. Od tamtej pory najwięksi archeolodzy, historycy i bibliści usiłowali go odczytać.
Teraz nierozwikłana od 50 lat przez naukowców z całego świata zagadka skarbu wartego dzisiaj półtora miliarda dolarów została nareszcie rozwiązana!
Robert Feather rozszyfrował tekst Zwoju Miedzianego! Wskazał miejsca, gdzie złożono skarby. I stwierdził, że zwój nie jest dziełem esseńczyków - tajemniczej żydowskiej sekty religijnej z czasów Jezusa. Jego pochodzenie sięga starożytnego Egiptu i kultu zapoczątkowanego przez faraona Echnatona.
Ta fascynująca książka to podróż w czasie i przestrzeni - od starożytnej Mezopotamii przez Kanaan do Egiptu, i znów na brzeg Morza Martwego. Podważa naszą dotychczasową wiedzę o początkach judaizmu i rzuca nowe światło na pochodzenie monoteizmu - fundamentu trzech wielkich religii świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Feather |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Feather |
Cena: 60.39 zł
Kącik olimpijski Część 1 Geometria
Wydanie 2009
Oprawa iękka
Strony 154
Format 16.5 x 23.6 cm
Niniejszą pozycją zaczynamy serię książek pod tytułem Kącik olimpijski. Celem całej serii jest zapoznanie ucznia z najważniejszymi pojęciami elementarnej matematyki i uczenie rozwiązywania niestandardowych zadań. Pierwsza książka poświęcona jest geometrii
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurlyandchik Lev |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurlyandchik Lev |
Cena: 33.96 zł
_J11642.jpg "BODY POD BIUST STRINGI 50434")
Brzydkie kaczątko. Duże harmonijki
Seria kartonowych, kolorowych książeczek dla najmłodszych czytelników, którzy dopiero poznają świat. Tekturowe harmonijki, które można oglądać i rozkładać na różne sposoby - strona po stronie, jak normalną książeczkę, lub rozłożyć harmonijkę i mieć przez oczami całą historię. Każda książeczka zawiera skróconą wersję klasycznej baśni oraz kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_K16646.jpg "Axami V-1808 Gambler`s Streak")
Kusicielskie, asymetryczne, zmysłowo wycięte stringi Gambler's Streak to propozycja na upojne wieczory i gwarancja namiętnych odkryć. Elegancka czerń i ażurowa, kusząca koronka podkreślą urodę Twojego ciała, dowodząc, że czasem mniej znaczy więcej... Tworzą uwodzicielski komplet z pasem do pończoch i biustonoszem Gambler's Streak!Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 36.76 zł
Rzym. Historia, mity, tajemnice
Wydanie 2008
stron 176
format 14 x 20 cm
oprawa broszurowa
Ten inspirujący przewodnik zawiera 24 propozycje pieszych wycieczek, dzięki którym odkryjesz barwną historię, bogactwo kultury i współczesne oblicze stolicy Włoch. Poprowadzimy Cię zarówno przez najsłynniejsze zabytki, jak i mało znane zakamarki Wiecznego Miasta, niezwykłej metropolii, w której nowoczesność współistnieje ze starożytnością. Podążysz śladami intryg miłosnych, spisów politycznych, walki o władzę, wielkich artystów i arystokratów. Wędrówki z National Geographic to część Twojej romantycznej rzymskiej przygody.
stron 176
format 14 x 20 cm
oprawa broszurowa
Ten inspirujący przewodnik zawiera 24 propozycje pieszych wycieczek, dzięki którym odkryjesz barwną historię, bogactwo kultury i współczesne oblicze stolicy Włoch. Poprowadzimy Cię zarówno przez najsłynniejsze zabytki, jak i mało znane zakamarki Wiecznego Miasta, niezwykłej metropolii, w której nowoczesność współistnieje ze starożytnością. Podążysz śladami intryg miłosnych, spisów politycznych, walki o władzę, wielkich artystów i arystokratów. Wędrówki z National Geographic to część Twojej romantycznej rzymskiej przygody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Griffiths |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Griffiths |
Cena: 47.30 zł
_K45344.jpg "Axami V-4946 Snowflake")
Figi z wysokim stanem Snowflake V-4946 to zachwycająco kobiecy projekt i komfortowy fason, który pozwoli Ci zatuszować mankamenty figury. Subtelny ażur koronki jest zarazem zmysłowy i elegancki, a elastyczny tiul miękko otuli Twoje biodra. Frywolna kokardka jest detalem, który z pewnością przyciągnie spojrzenie… Idealnie gładki tył czyni ten model znakomitą propozycją pod obcisłe kreacje. Do kompletu proponujemy biustonosz V-4941. Skład: 63% poliamid, 16% elastan, 16% poliester, 5% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 51.72 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 6.
Format 16,5x16,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 4.51 zł
_K37148.jpg "Bas Bleu Niki")
Hit sezonu - lateksowe legginsy- mocno kryjące! W zestawieniu z tuniką lub sweterkiem będzie wyglądać oszołamiająco. Model można lekko pomarszczyć przy kostce, idealne do szpilek. Górę stanowi komfortowa guma. Skład: 100% Nylon.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 31.81 zł