Menopauza. Jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie
stron 286
format 21 x 15 cm
oprawa miękka
Szukasz naturalnego sposobu na łagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju i bezsenności oraz zapobieganie tyciu podczas menopauzy, takiego, który nie wywołuje skutków ubocznych, wiążących się z hormonalną terapią zastępczą? Program przedstawiony w tej książce proponuje nam dietę zawierającą naturalne, nieprzetworzone i nieoczyszczone produkty, takie jak zielone warzywa liściaste, świeże owoce, pełne ziarna zbóż, dobre tłuszcze, ryby oraz chyde mięso. Nowe przepisy kulinarne, rewitalizujący program ćwiczeń i wskazówki dotyczące trybu życia, zaprezentowane przez dr Gittelman, przyczynią się do tego, by lata po menopauzie stały się okresem w życiu, kiedy cieszymy się zdrowiem i na nowo poznajemy radość życia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gittleman Ann Louise |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gittleman Ann Louise |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Fowles |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Fowles |
Muszkatowie czyli jeden za wszystkich, wszyscy za jednego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grzegorz Gortat |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grzegorz Gortat |
Świadomość Klucz do życia w równowadze
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Osho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Osho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elke Van Eick |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elke Van Eick |
stron 120
format 13,8 x 19,5 cm
oprawa miękka
Jestem Rafał. Szukam Anki. Od wczoraj jej szukam. Anka jest tylko troszeczkę niższa ode mnie, a ja mam metr osiemdziesiąt, przy tym jest szczupła, bardzo szczupła, a właściwie chuda. Strasznie chuda. Ona jest chora na tę chudość, z tej chudości chora. Ona, Anka czuje się osamotniona, nie potrafi zaakceptować samej siebie, z nikim się nie liczy, nieustannie się buntuje, nie radzi sobie z narastającymi problemami i postępującą chorobą. Rafał i Kaśka chcą jej pomóc, ale czy ona chce, aby ktoś wyciągnął do niej pomocną dłoń? Piękna i wzruszająca opowieść dla nastolatków o niełatwej walce z anoreksją, gniewie i buncie, skomplikowanych relacjach rodzinnych, przyjaźni i pierwszych fascynacjach. To książka o sprawach ważnych i trudnych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elżbieta Jodko-Kula |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elżbieta Jodko-Kula |
Zestaw zawiera:
- 24 plakietki z których można ułożyć trzy historyjki,
- 3 różnokolorowe żetony,
- tarczę losującą z wirującą wskazówką,
- instrukcję gry.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 12,5x19,5 cm.
- Jego włosy były czerwone jak żelazo do wypalania piętna, którym znaczą pozostawione tu niemowlęta - mówi o mistrzu Vivaldim Anna, która sama ma taki znak na stopie. Wychowywana w ponurym, zakonnym sierocińcu, Anna pisze tęskne listy do nieznanej matki. Dlaczego siostra Laura twierdzi, że jej matka na pewno je przeczyta? Wzruszająca historia dziewczyny tak uzdolnionej muzycznie, że sam Vivaldi zadedykował jej wiele koncertów. Opowieść o dojrzewaniu, miłości, sztuce i poszukiwaniu szczęścia, pełna malowniczych szczegółów z życia XVIII-wiecznej Wenecji i samego twórcy \"Czterech pór roku\"
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Quick |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Quick |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mariusz Główka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mariusz Główka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Osho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Osho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Matematyka Europejczyka GIMN kl.1 ćwiczenia cz.2
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Grzybowska, Ewa Madziąg, Małgorzata Muchowska, Bożena |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Grzybowska, Ewa Madziąg, Małgorzata Muchowska, Bożena |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Ponętna, uległa, akuratna... Ideał i wizerunek kobiety polskiej pierwszej połowy XIX wieku (w świe
format B5
stron 480
oprawa miękka
Temat niniejszej pracy koresponduje z rozwijającym się szybko we współczesnym świecie ruchem kobiecym. Jej problematyka wpisuje się więc nie tylko w aktualne potrzeby poznawcze, ale i ma walory aplikacyjne. Niewątpliwą zaletą jest zawarte w niej wielkie bogactwo informacji. Należy przy tym podkreślić, że każda z nich jest dobrze udokumentowana źródłami i literaturą przedmiotu. Zarówno w warstwie informacyjnej, jak i interpretacyjnej praca wnosi nowe ustalenia do dotychczasowego stanu badań nad kwestią kobiecą w XIX wieku. Z tego względu ma ona szansę znalezienia sobie trwałego miejsca w polskiej historiografii.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Stawiak-Ososińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Stawiak-Ososińska |
Ewolucja pożądania. Jak ludzie dobierają się w pary.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David M. Buss |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David M. Buss |