Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.
Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową.
A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły; wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!
Ukryta siła jest fascynującą opowieścią o uzyskiwaniu niezwykłych wyników sportowych, o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.
Masz około 40 lat? Ważysz co najmniej 15 kg za dużo? Wypijasz w tygodniu kilka piw, a w weekend coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko? Zdarza Ci się również zapalić, i to nie tylko papierosy? Pewnie wbiłeś sobie jeszcze do głowy, że na wszystko jest już za późno, bo co może taki... prawie dziadek z brzuchem? Bohater tej książki udowadnia, że dla takiego jak ty, życie może się dopiero zacząć. Rich Roll również na te pytania odpowiedział twierdząco. Był nawet w dużo gorszej sytuacji, bo wylądował w szpitalu na oddziale toksykologi. Ale się podniósł. Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki i udowodnił, że z otyłego prawnika uzależnionego od alkoholu, sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie – zawodach, w których w ciągu trzech dni pokonuje się morderczy dystans. Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy rowerem. Drugiego 276 km jazdy rowerem, a trzeciego – 84 km biegu. Każdy z nas ma nieograniczone pokłady ukrytej siły, którą trzeba tylko uwolnić. Rich Roll podpowiada, jak to zrobić. Ukryta siła to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy myślą, że życie przeciekło im przez palce.
Łukasz Grass
redaktor naczelny Akademii Triathlonu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rich Roll |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rich Roll |
_J3154.jpg "podkol.dziec.elastil 1kpl=2pary.")
podkol.dziec.elastil 1kpl=2pary.
Podkolanówki dziecięce, w komplecie sa dwie pary. Skład: 100% poliamid. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 1.72 zł
Na początku roku akademickiego Ewa poznaje Artura, z którym szybko zaczyna ją łączyć bardzo intensywna relacja. Beata dostaje propozycję chodzenia od Norberta. Dziewczyna nie jest nim zainteresowana, nie wie jednak, jak odmówić, nie raniąc chłopaka. Seria miętowa to współczesna Polska: aktualne problemy, radości i tematy z życia tu i teraz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 13,5x20,5cm.
Małgosia, współczesna nastolatka zostaje przeniesiona za sprawą magii do XVII w. Dworku, zastępując tam swoją rówieśnicę, która z kolei zajmuje jej miejsce. Uruchamia to lawinę śmiesznych pomyłek i dramatycznych nieporozumień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowacka |
Cena: 28.77 zł
Opowieść o arcydziełach malarstwa
Kontynuacja doskonale napisanej książki dla młodzieży Od Giotta do van Gogha, ukazującej sylwetki najsłynniejszych malarzy. Tym razem autorka zajęła się najwybitniejszymi dziełami malarstwa światowego. Wybrała 20 spektakularnych prac, od portretu Małżonków Arnolfini do dzieł impresjonistów i każdą z nich opisała w zajmujący, niekiedy zabawny sposób. Młody czytelnik \"podpatruje\" artystów przy pracy, dowiaduje się kiedy i na czyje zamówienie powstało dzieło, może odczuć klimat epoki i poznać problemy, z którymi borykali się malarze. Doskonała lektura wprowadzająca w świat malarstwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlie Ayres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlie Ayres |
Cena: 22.99 zł
_zdjecie,81055.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RB07 SZYJA")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB007 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB007 |
Cena: 3.19 zł
Głowa Niobe - to kolejny, po Ofierze Polikseny (debiucie Guzowskiej), kryminał z archeologią w tle - nowość na polskim rynku powieści kryminalnych!
Pasjonująca powieść Marty Guzowskiej: fabuła rozgrywająca się w środowisku naukowym, wyrafinowany morderca i trzy dni koszmaru, który zdaje się ciągnąć bez końca. Przed nami drugi tom przygód aroganckiego Maria Ybla, światowej sławy antropologa, któremu towarzyszy specjalistka z Centralnego Biura Kryminalistycznego, Juliana Stanzel.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Guzowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Guzowska |
Cena: 46.09 zł
Jeden z niewielu. Paweł Niemiec myśliwiec z Cieszyna
Major pilot Paweł Niemiec, kawaler Orderu Virtuti Militari, odznaczony też trzykrotnie Krzyżem Walecznych, jawi się jako postać nietuzinkowa a mimo to w pamięci ludzkiej pozostało po nim niewiele śladów. Był oficerem przedwojennego polskiego lotnictwa, instruktorem najsłynniejszej uczelni lotniczej, Szkoły Orląt. Należał do grona 145 polskich pilotów, uczestników Bitwy o Anglię. Jako jedyny też oficer Polskich Sił Powietrznych na Zachodzie dowodził aż czterema różnymi dywizjonami myśliwskimi. Po zakończeniu działań wojennych doświadczył tragedii rozczarowania, nie decydując się na powrót do Ojczyzny, o którą walczył. Majątek jego rodziny został zagrabiony przez komunistów, mąż jego siostry zginął w Katyniu, a on sam nie chciał żyć w zakłamaniu, strachu i podzielić losu swoich towarzyszy broni więzionych niesłusznie przez Urząd Bezpieczeństwa. Wybrał emigracje i na stałe osiadł w dalekiej Argentynie, gdzie zmarł w 1985 roku. Był patriotą i wiernym synem swej ziemi, również tej najbliższej swemu sercu, cieszyńskiej . Mimo to, do chwili obecnej, nie doczekał się swego miejsca w panteonie zasłużonych ludzi swego regionu. Dlatego tak ważnym jest przypomnienie sylwetki tego pilota jego krajanom na Olzą, a także młodej generacjom Polaków w całym kraju. Jak napisał w przedmowie do książki jego serdeczny przyjaciel, zmarły w trakcie jej pisania, pułkownik pilot Stanisław Bochniak, Paweł Niemiec był osoba skromną i właśnie dlatego tak niewiele o nim do tej pory wiadomo. Celem niniejszej publikacji jest zmiana tego stanu rzeczy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sikora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sikora |
Cena: 45.05 zł
_V12207.jpg "Koszulka Nargiz biała + stringi + ozdoba na szyję + ozdoby na ręce GRATIS!")
Koszulka Nargiz biała + stringi + ozdoba na szyję + ozdoby na ręce GRATIS!
Nargiz to kusząca haleczka nocna, w której prym wiedzie kwiecista koronka. Największą zaletą koszulki jest sznurowany tył, który niczym gorset zmysłowo zdobi ciało. Miseczki pozwalają wyeksponować piersi i nadać im pożądanego charakteru. Przód z delikatnymi pęknięciami, dopełniony satynowymi kokardkami. Przy biodrach - zalotna falbana. Prawdziwie kokieteryjna kompozycja. Ramiączka regulowane.
W komplecie z kuszącymi stringami zwieńczonymi kokardami, ozdobą na szyję i ozdobami na ręce (widoczne na zdjęciu).
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała, poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 91.90 zł
Matematyka w otaczającym nas świecie LO kl.1 podręcznik / zakres podstawowy i rozszerzony
Podręcznik dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych, w których przewidziano rozszerzenie matematyki od klasy pierwszej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Nahorska, Alicja Cewe, Alina Magryś-Walczak, Małgorzata K |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Nahorska, Alicja Cewe, Alina Magryś-Walczak, Małgorzata K |
Cena: 34.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 22,0x22,0cm.
Dołącz do gry jako kibic na najbardziej ekscytującym meczu sezonu!
Małych chłopców lubiących piłkę nożną z pewnością zainteresuje dźwiękowa książka opowiadająca o piłkarskim meczu, emocjach kibicowania i fair play. Naciskając kolorowe guziki, usłyszą odgłosy wiwatów, trąbek i oklasków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 12,5x19,5cm.
Ciąg dalszy bestsellera Enklawa nagrodzonego RITA Award dla najlepszej powieści dla młodzieży 2012
Dziewczyna urodzona w ciemności musiała uciekać z podziemnej enklawy – żeby przeżyć.
Teraz przekona się, że na Powierzchni może stracić coś więcej, niż życie…
Świat Karo się zmienił, odkąd wraz z Cieniem wyszła na Powierzchnię. Tam na dole, w enklawie pośród podziemnych tuneli, była Łowczynią, doświadczoną, niebezpieczną wojowniczką. Dla mieszkańców osady, w której teraz znaleźli schronienie, jest zwykłą nastolatką i musi się uczyć – szyć i gotować jak inne dziewczęta. Ona, która potrafi tylko walczyć...
Ale nie to jest najgorsze. Cień – tajemniczy chłopak, z którym połączyło ją tak wiele podczas niebezpiecznej wędrówki – odsuwa się od niej coraz bardziej.
Samotna i nieszczęśliwa Karo zgłasza się do patrolu, który sprawdza, czy Dzicy – krwiożercze potwory polujące na ludzi – nie zagrażają pracującym na polach za murem enklawy. To było zawsze łatwe, rutynowe zadanie. Ale na górze, tak jak i na dole, wszystko się zmieniło. Dzicy stali się sprytniejsi. Obserwują. Czekają. I planują atak, którego ma nie przeżyć nikt w nowej enklawie Karo…
Enklawa, wysokooktanowa powieść akcji, która rozpoczęła najnowszą trylogię bestsellerowej autorki Ann Aguirre, stała się jednym z najgłośniejszych tytułów 2011 roku i została nominowana przez komitet YALSA (stowarzyszenie amerykańskich bibliotek młodzieżowych) do Nagrody dla Najlepszej Powieści dla Młodzieży 2011. Prawa do publikacji kupili wydawcy w siedmiu krajach.
Postapokaliptyczny thriller dla fanów Metra 2033 i Igrzysk śmierci rozpalił wyobraźnię czytelników mrożącą krew wizją przyszłości i miłością dwojga młodych bohaterów, którzy w świecie zniszczonym tajemniczą katastrofą mogą liczyć tylko na siebie, na swój instynkt, rodzące się uczucie i mgliste wspomnienia cywilizacji sprzed zagłady.
W tomie 2 Patrol odkryją, że w tym świecie nie ma bezpiecznych miejsc.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ann Aguirre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ann Aguirre |
Cena: 40.19 zł
_J22271.jpg "Spodnie chłopięce STAŚ 92-110")
Spodnie chłopięce bawełniane ze ściągaczami, po bokach dwie wszyte kieszenie obszyte lamówką, z tyłu jedna kieszonka naszyta, w pasku guma, na nogawce naszywka. Skład: 100% bawełna. UWAGA! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 25.86 zł
Codzienność dziecka z zespołem Aspergera okiem rodzica i terapeuty.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 190.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Borkowska, Beata Grotowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Borkowska, Beata Grotowska |
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Puzio |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Puzio |
Cena: 26.57 zł
_J12587.jpg "Piżama KROPKI 3/4 r. dł. spodnie 936")
_zdjecie,88086.jpg "Lama slipy chłop. bx 182 sd")
Slipy chłopięce z bawełny 100%, ozdobione małym, kolorowym nadrukiem.Pakowane w pudełko po trzy sztuki .Podana cena jest ceną za komplet
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMSL182SD |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMSL182SD |
Cena: 21.75 zł
Poruszający i niebanalny romans obyczajowy skierowany do młodych kobiet. Bestseller – prawie osiemset opinii na Amazonie, w tym ponad sześćset pięciogwiazdkowych. Książka o miłości, odwadze i poczuciu winy, które mogą zmienić całe ludzkie życie.
Kiedy Jacqueline przyjechała za swoim chłopakiem, do college’u, nie spodziewała się, że po dwóch miesiącach Brad zakończy wieloletni związek. Teraz musi odnaleźć się w zupełnie obcej rzeczywistości – jest singielką, studiuje ekonomię zamiast muzyki, a byli znajomi traktują ją jak powietrze.
Pewnej nocy, tuż po wyjściu z imprezy, Jacqueline zostaje zaatakowana przez Bucka, przyjaciela jej eks-chłopaka. Ocalona przez nieznajomego, który wydaje się być przypadkiem we właściwym miejscu i o właściwym czasie, dziewczyna chce tylko zapomnieć o koszmarnym wydarzeniu. Jednak Lucas, jej wybawca, nie spuszcza z niej oka. Jacqueline nie wie, czego może się spodziewać po skrytym mężczyźnie, który całe zajęcia spędza gapiąc się na jej plecy i szkicując w notatniku.
Kiedy okazuje się, że Buck nadal prześladuje Jacqueline, ta ma do wyboru: pozostać ofiarą albo nauczyć się bronić. Luke wydaje się być rycerzem na białym koniu, ale i on ma swoje tajemnice.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tammara Webber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tammara Webber |
Cena: 38.01 zł
_db_imagescustom900x1200_54947.jpg "Sukienka Sukienka Model 106 Ecru")
Sukienka Sukienka Model 106 Ecru
Bardzo kobieca, kopertowa sukienka. Dzięki swojemu krojowi sukienka idealnie maskuje drobne niedoskonałości figury i powiększa optycznie biust.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Cena: 159.39 zł
_V21970.jpg "Kostium kąpielowy Gabrielle 2 Deep Brown M-243 Brązowy (68)")
Kostium kąpielowy Gabrielle 2 Deep Brown M-243 Brązowy (68)
Prawdziwy hit tego sezonu! Wyjątkowo elegancki, jednoczęściowy kostium, z odpinanymi ramiączkami, który cudownie modeluje sylwetkę. W tej wersji w pełnym gracji, brązowym kolorze.
Na uwagę zasługuje fason - włoska dzianina elastyczna, z odpowiednimi przeszyciami, tuszuje drobne niedoskonałości sylwetki i prezentuje ją w atrakcyjny sposób. Góra z profilowanymi, usztywnianymi miskami. Unosi piersi i kobieco podkreśla. Dodatkowo przy rozmiarze S, M, L w zestawie poduszeczki push up, które pozwolą Ci optycznie powiększyć biust. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Kostium odsłania plecy (tkanina układa się w literę \"U\", ładnie kryje pośladki). Ramiączka regulowane, zwieńczone cyrkoniami, szykownie połyskują w blasku promieni słońca. Prawdziwy luksus, na który warto sobie pozwolić...
Orientacyjna tabela rozmiarów (w cm.). Górna część na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy. Do podanej długości należy doliczyć ok. 10cm (tkanina jest elastyczna).
| Rozmiar kostiumu | Górna część | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| S | 70C/75B | 82-88 | 50 + 20 ramiączka |
| M | 70D/75C/80B | 86-92 | 52 + 20 ramiączka |
| L | 75D/80C/85B | 90-96 | 54 + 20 ramiączka |
| XL | 80D/85C/90B | 94-100 | 56 + 20 ramiączka |
| 2XL | 85D/90C | 98-104 | 58 + 20 ramiączka |
| 3XL | 85E/90D | 102-108 | 60 + 20 ramiączka |
| 4XL | 90E/95D | 104-112 | 62 + 20 ramiączka |
Cena: 70.70 zł
_K65704.jpg "Axami V-6071 High Heels")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6071 High Heels
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 4%, bawełna 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Czarna koronka z kwiatowym wzorem modelu High Heels pięknie komponuje się z kontrastującymi, czerwonymi kokardkami. Tył wykonany jest z delikatnej siateczki. Między miseczkami oraz na ramiączkach zalotne, duże kokardki. Model posiada odpinane, regulowane ramiączka, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy stringi oraz pas do pończoch High Heels.
Skład: 60% poliamid, 17% bawełna, 12% poliuretan, 7% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6071 High Heels
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 4%, bawełna 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Czarna koronka z kwiatowym wzorem modelu High Heels pięknie komponuje się z kontrastującymi, czerwonymi kokardkami. Tył wykonany jest z delikatnej siateczki. Między miseczkami oraz na ramiączkach zalotne, duże kokardki. Model posiada odpinane, regulowane ramiączka, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy stringi oraz pas do pończoch High Heels.
Skład: 60% poliamid, 17% bawełna, 12% poliuretan, 7% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Cena: 72.11 zł