_J20856.jpg "PIŻAMA DAMSKA 662")
Książka Roku 2005 . Alfabet z obrazkami to bardzo oryginalna książeczka dla najmłodszych. Pozwala im łatwiej przyswajać nowe litery, a przy okazji rozwija wyobraźnię. Do każdej litery został napisany przez Małgorzatę Strzałkowską zabawny wierszyk, a plastycy - Anita Andrzejewska i Andrzej Pilichowski-Ragno - zadbali o inspirujące ilustracje, które dzieci mogą potem wykonywać samodzielnie przy użyciu, jak nazywa to sama Autorka, różnych szpargałów i rupieci, czyli piórek, sznurków, listków, śrubek czy spinaczy. Nadzwyczajne jest to, jak twórcze może okazać się zestawienie tych jakże zwyczajnych przedmiotów. A co dopiero, jak zabierze się do tego zainspirowane dziecko…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska, Anita Andrzejewska, Andrzej Pilichowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska, Anita Andrzejewska, Andrzej Pilichowski |
Cena: 21.25 zł
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Cena: 51.87 zł
_V19898.jpg "Tunika Mia Kyr Pache M-241 Koralowa (201)")
Tunika Mia Kyr Pache M-241 Koralowa (201)
Seksowna tunika Mia, która z powodzeniem zastąpi Ci pareo. Wykonana z lekkiej, delikatnej, włoskiej dzianiny. Elastycznej i bardzo subtelnie prześwitującej. Ładny, zgrabny fason podkreśla linię dekoltu oraz wabi spojrzenia w kierunku małego rozcięcia na udzie. U góry biała lamówka z kokardką. Model prezentuje się wyjątkowo elegancko, polecany jest każdej kobiecie, bez względu na wiek. Do wyboru w kilku kolorach.Pod białą lamówką została wszyta gumka dzięki czemu tunika ładnie utrzymuje się na ciele.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Twój obwód w biuście | 80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 |
| Twój obwód pod biustem | 64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 |
| Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 |
| Długość tuniki | 60 cm | 61 cm | 62 cm | 63 cm |
Cena: 40.64 zł
Baśnie. Lektura z opracowaniem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
Cena: 13.85 zł
Oprawa twarda
Format: 110 × 168 mm
Ilość stron: 90
Pełna wersja jednego z największych bestsellerów ostatnich lat (znacznie ponad 100 tysięcy sprzedanych egzemplarzy) zawiera zarówno wznowienie porzednich zapisków Niecodziennika, jak i ukazującą się po raz pierwszy nową porcję anegdot, wspomnień, portretów, mądrych i zabawnych przypowieści i medytacji księdza Twardowskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
Cena: 30.03 zł
_db_imagescustom900x1200_44630.jpg "T-shirt Damski Model M-37-006 BLACK")
T-shirt Damski Model M-37-006 BLACK
Damska koszulka z krótkim rękawem o luźnym kroju. Dekolt w kształcie łódki obszyty lamówką. Rękawy zawijane, na froncie naszywane gwiazdy z cekinów.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 32.89 zł
Święci uśmiechnięci. Święty Jan Paweł II
Lekka, rymowana opowieść o Janie Pawle II, przeznaczona dla dzieci. Historia małego Lolka, który lubił żarty, chętnie grał w piłkę i marzył o aktorstwie. Mały Lolek wyrósł na Karola, który został księdzem, filozofem, duszpasterzem, a w końcu papieżem i jedną z największych postaci XX wieku. Książka z serii Święci Uśmiechnięci pomoże przybliżyć postać Jana Pawła II dzieciom w wieku od 5 do 10 lat – pierwszemu pokoleniu, które znać go będzie jedynie z opowieści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_28055.jpg "Stringi Stringi Model Amy")
Rewelacyjnie wykrojone stringi, wykonane z dzianiny w kolorze ecri, na której układają się kolorowe, drobniutkie kwiatuszki. Boczki wykonane z delikatnej koronki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
Cena: 38.39 zł
Radzę sobie coraz lepiej C kl.1-3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
Radzę sobie coraz lepiej to zeszyty ćwiczeń do dodatkowej pracy wyrównawczej i korekcyjno-kompensacyjnej. Dostępne są cztery części A, B, C i D opracowane z uwzględnieniem zasady stopniowania trudności.
Zeszyty wspomagają naukę pisania, i czytania, doskonalą percepcję wzrokową i słuchową oraz funkcje motoryczne. Wyrabiają także integrację percepcyjno-motoryczną, pomagając dziecku przezwyciężyć trudności w czytaniu i pisaniu. Prowadzenie ćwiczeń w warunkach domowych ułatwiają praktyczne wskazówki. Dołączony do ćwiczeń Poradnik dla rodziców podpowiada, jak pracować z dzieckiem w domu i monitorować jego postępy. Dzięki temu rodzice mogą aktywnie współtworzyć sukces szkolny swojego dziecka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Kacprzak, Elżbieta Dominik, Barbara Jędzrzejewska-Rudak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Kacprzak, Elżbieta Dominik, Barbara Jędzrzejewska-Rudak |
Cena: 20.79 zł
Rymowanki-Naśladowanki. Zestaw III
„Rymowanki - Naśladowanki\" autorstwa Agnieszki Kornackiej to propozycja zestawu zajęć dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz młodszym wieku szkolnym. Głównym celem przedstawionych zabaw jest kształtowanie mowy właściwej u podopiecznych. Wyrazy dźwiękonaśladowcze stanowiące główny element ćwiczeń są - jak twierdzi sama autorka -bardzo atrakcyjnym materiałem zarówno dla dzieci, które nie potrafią jeszcze prawidłowo wypowiedzieć wszystkich słów, jak również dla tych, u których występują zaburzenia lub wady wymowy. Wartość merytoryczna i edukacyjna ćwiczeń z całą pewnością pozwala na ich wykorzystanie w pracy z podopiecznymi podczas zajęć dydaktyczno-wyrównawczych, korekcyjno-kompensacyjnych, logorytmiki oraz terapii logopedycznej. (...)Zaprezentowane historyjki dają nauczycielowi szeroką gamę możliwości ich wykorzystania w procesie dydaktyczno-wychowawczym np. w celu kształtowania umiejętność werbalizowania myśli w formie wypowiedzi ustnej, układania opowiadania z uwzględnienie właściwej chronologii, tworzenia opowiadania twórczego.
(...)Ponadto tematyka historyjek, umożliwia realizację treści wychowawczych np. związanych z kształtowaniem się zachowań prospołecznych, opieki nad zwierzętami, właściwych nawyków dotyczących higieny osobistej.
(...)Uważam, że przygotowane opracowanie będzie cennym materiałem do pracy zarówno dla wychowawców z przedszkoli, nauczycieli nauczania zintegrowanego, jak i terapeutów oraz rodziców.
Tytuły historyjek obrazkowych:
1. Tęcza (4 il.)
2. Śmiech to zdrowie (4 il.)
3. Ptaki (4 il.)
4. Hałas (4 il.)
5. Porządki (4 il.)
6. Karmnik (4 il.)
7. Wybita szyba (4 il.)
8. Pociąg (4 il.)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kornacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kornacka |
Cena: 80.28 zł
_J586.jpg "LAURA - Rajstopy damskie Lycra półmat 15 DEN")
LAURA - Rajstopy damskie Lycra półmat 15 DEN
Rajstopy damskie wykonane z przędzy typu elastan, przezroczyste, półmatowe z wzmocnioną częścią majteczkową. Skład: Polyamid 87%, Elastan 13 %.
Cena: 5.37 zł
Saksofon Cecylii. Materiał wyrazowo-obrazkowy do utrwalania prawidłowej wymowy głosek s, z, c, dz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czerniakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Czerniakowska |
Cena: 24.25 zł
Jest tylko jedna Polska? Emigranci w służbie PRL
Wiedza komunistycznych tajnych służb na temat życia politycznego emigracji była niewątpliwie rozległa. Świadczy o tym bogata dokumentacja zgromadzona w IPN. Mimo to działania podejmowane przez wywiad PRL wobec emigracji zdają się mieć charakter dość przypadkowy, by nie powiedzieć chaotyczny, i okazjonalny. Częściej chyba polegający na wykorzystywaniu nadarzającej się sytuacji, wynikającej ze skłócenia wychodźstwa czy problemów materialnych emigrantów, niż na planowym, przemyślanym kreowaniu wydarzeń.
Dlaczego niektórzy emigranci podejmowali agenturalną współpracę? Jakie były ich motywy i powody takiego postępowania? Nie groziło im przecież aresztowanie czy pozbawienie pracy. Dla zawiedzionych egocentryków skłóconych z emigracją współpraca z tajnymi służbami stała się swoistym sposobem na życie. Przydawała im znaczenia i stwarzała namiastkę realizacji własnych ambicji politycznych czy zawodowych. Politycznym outsiderom dawała pozorną nadzieję na wyjście z próżni, w której się znaleźli. Do współpracy popychała ich nadmierna ambicja, własne ego. Istotną rolę odgrywała również pokusa „łatwych” pieniędzy, kontrastująca z emigracyjną biedą. Dochodził do tego zamiar odwiedzenia czy powrotu do kraju, wzmagany nostalgią za swoimi bliskimi czy chęcią zobaczenia dawno niewidzianej ojczyzny. W efekcie emigracja stanęła przed jeszcze jednym problemem (w jakim stopniu uświadomionym, to inna sprawa): zdrady we własnych szeregach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Tarka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Tarka |
Cena: 51.74 zł
Maskotka Niebieski Nosek - Słoń
Każdy zna mięciutkiego misia Tatty Teddy. Niedźwiadek ten posiada łatkę i niebieski nosek. Ma także wielu towarzyszy, którzy należą do klubu Przyjaciół Niebieskiego Noska. Razem z nimi spędza czas, pomaga im, pociesza gdy są smutni.
Jednym z przyjaciół misia jest niebieski słoń Bambo. Posiada miękkie futerko, fajną trąbę, białe uszy i podeszwy, oraz (podobnie jak jego misiowy przyjaciel) łatki i niebieski nosek. Lubi być przytulany. Nie poszedł w ślady Słonia Trąbalskiego i w przeciwieństwie do niego ma dobrą pamięć. Pamięta np. o urodzinach swoich znajomych.
Teraz i Ty możesz zostać jego przyjacielem!
Poznaj również inne pluszaki z kolekcjonerskiej serii „My Blue Nose Friends”.
Cena: 28.39 zł
Matematyka LO kl.2 podręcznik / zakres rozszerzony
MATeMAtyka 2
Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych
Zakres rozszerzony
(Zawiera treści z zakresu podstawowego i rozszerzonego)
Tematy w podręczniku wprowadzone są w sposób przejrzysty: na początku przedstawiane są wyróżnione kolorem twierdzenia i definicje, dalej umieszczone są rozwiązane przykłady oraz ćwiczenia do samodzielnego rozwiązywania.
Każdy temat kończy się serią różnorodnych zadań, ułożonych zgodnie ze stopniem trudności – od najłatwiejszych do najtrudniejszych (odpowiedzi do większości zadań znajdują się na końcu podręcznika).
Na końcu każdego działu zamieszczone są trzy zestawy powtórzeniowe utrwalające zdobytą wiedzę (odpowiedzi do zadań z zestawów znajdują się na końcu podręcznika), a także zagadnienia uzupełniające dla uczniów chcących pogłębić wiedzę.
Oprócz kolorowych ilustracji w podręczniku zawarto mnóstwo rysunków merytorycznych wspomagających zrozumienie wprowadzanych treści.
Ciekawe infografiki i dodatkowe tematy na wyróżnionych kolorem stronach to dobry materiał urozmaicający lekcję i zachęcający uczniów do samodzielnych poszukiwań. Dodatek o wykorzystaniu kalkulatora graficznego umożliwia pracę z tym ciekawym narzędziem.
Treści rozszerzone oznaczono paskiem z boku strony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Babiański, Joanna Czarnowska, Grzegorz Janocha, Lech Ch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Babiański, Joanna Czarnowska, Grzegorz Janocha, Lech Ch |
Cena: 36.96 zł
Muzyka Zajęcia artystyczne Szkolne zespoły muzyczne GIMN kl.1-3 ćwiczenia
Zajęcia artystyczne to nowy przedmiot zaproponowany przez Ministerstwo Edukacji do nowej podstawy programowej. Są to zajęcia uzupełniające, które mają być wybierane przez uczniów w klasie II i III gimnazjum spośród oferty przygotowanej przez szkołę. Zajęcia te powinny być dopełnieniem obowiązkowych zajęć lekcyjnych. Zajęcia artystyczne mogą przybierać różne formy i różne poziomy zaawansowania, w zależności od zainteresowań młodzieży i kwalifikacji nauczyciela.
Dla uczniów zainteresowanych działaniami muzycznymi Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne przygotowują dwa programy: \"W poszukiwaniu zaginionego mazurka\" oraz \"Szkolne zespoły muzyczne\".
Program \"Szkolne zespoły muzyczne\" jest opisem zajęć chóralnych/wokalnych oraz zajęć instrumentalnych. Omówione zostały wymagania dotyczące pracy dyrygenta, pracowni i sprzętu niezbędnego do prowadzenia takich zajęć, organizacji pracy, repertuaru. Autorka jako doświadczony dyrygent podpowiada jak zorganizować zespół, jakie są cele edukacyjne, treści nauczania, przewidywane osiągnięcia uczniów, jak pracować nad poprawną emisją głosu..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Steczkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Steczkowska |
Cena: 25.41 zł
ilość stron: 141
oprawa: miękka
format: 140x200
Oprócz ćwiczeń w oddychaniu, z siłą ciężkości i w poruszaniu się, przedstawione zostały tutaj interesujące projekty, które nadają się do przeprowadzania w grupach. Na oczach czytelników powstają buty śniegowe, szałas, domek na drzewie i na palisadzie, tratwa i indiańskie kanu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petermann Rolf |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petermann Rolf |
Cena: 15.94 zł
Fotografia smaku czyli 24 obiady dla tych, którzy lubią i nie lubią przyjmować gości.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 176.
Format 19,5x25,0cm.
Na 24 wykwintne, swojskie, kresowe i egzotyczne obiady. Na zapomniane smaki i zapachy z babcinych stołów, na evergreeny podane klasycznie i autorsko. Na pyszne spędzanie czasu przy stole.
Sprawdzone przepisy Zofii Nasierowskiej doprawione pysznymi felietonami kulinarnymi Janusza Majewskiego. Na potrawy, którymi delektowali się sławni goście pensjonatu w Laśmiadach, a wcześniej domu przy Fortecznej, słynącego z najlepszych przyjęć na Żoliborzu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Majewski, Zofia Nasierowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Majewski, Zofia Nasierowska |
Cena: 46.09 zł
Nowa seria Sylvii Day przenosi czytelniczki w czasy, gdy namiętność była tematem tabu, a pożądanie krępowały gorsety konwenansów.
Jeszcze żadna kobieta tak go nie upokorzyła i żadnej nie pragnął bardziej…
Marcus pała żądzą zemsty na Elizabeth, która uciekła sprzed ołtarza i natychmiast wyszła za innego. Teraz nadarza się okazja, aby wyrównać rachunki. Jako agent korony ma prowadzić śledztwo w sprawie tajemniczego zabójstwa męża Elizabeth i zapewnić jej ochronę. W ten sposób chce wziąć to, co miało należeć do niego i raz na zawsze uwolnić się spod dręczącego go wspomnienia ukochanej. Jednak okazuje się, że płomień łączącego ich uczucia wcale nie wygasł, a raczej zamienił się w niepohamowany i niebezpieczny ogień pożądania...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
Cena: 39.62 zł