Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Madonna |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Madonna |
Encyklopedia przedszkolaka. Uprawiam sport
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Żukowski, Judyta Julia Wodnicka, Jarosław Talarski, Mar |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Żukowski, Judyta Julia Wodnicka, Jarosław Talarski, Mar |
Uroczy biustonosz miękki z kolekcji bazowej firmy Mat.
- miseczki i mostek z haftowanej siateczki tiulowej
- między miseczkami zalotna kokardka
- boczki i tył z mikrofibry
- boczki wzmocnione fiszbinami pionowymi
- regulowane, nieodpinane ramiączka
- do kompletu polecamy figi Amanda
Skład: 79% poliamid, 15% poliester, 6% elastan.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1419
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w soczystym kolorze.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- nogawki wykończone subtelną gumokoronką
- satynowa kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1419
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | HENDERSON |
Kod producenta | HENKO1480 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | HENDERSON |
Kod producenta | HENKO1480 |
Kurtka Męska Model O-03-016 ORANGE
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk n soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk n soul |
Przykładowe prace plastyczno-techniczne dla uczniów I etapu kształcenia. Część 1.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 16,0x23,5 cm.
Prezentowana publikacja jest dodatkową propozycją dla nauczycieli I etapu kształcenia zintegrowanego zawierającą przykładowe wytwory prac plastyczno-technicznych i techniczno-plastycznych wraz z opisami wykonania. Adresatami książki są głównie wychowawcy nauczania zintegrowanego. W książce zostały zamieszczone wybrane prace plastyczno-techniczne i techniczno-plastyczne wraz z opisami technik ich wykonywania. Odnoszą się one do do świata przyrody, do czterech pór roku i mogą być wykorzystane podczas zajęć w klasie pierwszej. Przedstawione techniki stanowią pewien wzorzec wykorzystania informacji zmysłowych uczniów nabytych podczas wycieczek, obserwacji i ćwiczeń. Na uwagę zasługuje koncepcja zastosowania \"przykładowych plastycznych rozwiązań\" z praktycznym nastawieniem nauczyciela na wyszukiwanie w pracy wychowanków działań twórczych i subiektywnych. Książka pozwala na osiągnięcie celów oraz zrealizowanie zadań edukacyjnych określonych w Podstawie programowej wychowania przedszkolnego oraz kształcenia ogólnego w poszczególnych typach szkół z dnia 26 lutego 2002 r. W podstawie programowej cele są sformułowane w sposób ogólny i odnoszą się do całego kształcenia zintegrowanego klas I–III. Przykładowe prace... uwzględniają potrzeby edukacyjne pierwszoklasistów. W proponowanej książce autorka łączy treści z różnych dziedzin edukacji: środowiska społeczno-przyrodniczego, plastyki, techniki, języka polskiego i matematyki. Za pomocą zabaw artystycznych próbuje pomóc uczniom znaleźć plastyczne odzwierciedlenie pojęć z ich naturalnego środowiska. Autorka zamieściła również przykładowe prace dzieci, które są próbą udokumentowania omawianej koncepcji. Publikacja jest początkiem cyklu poradników dla wychowawców nauczania zintegrowanego. Następne części będą się odnosiły do kolejnych klas I etapu kształcenia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Bider |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Bider |
Poznajemy pojazdy. Wóz strażacki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Sukienka Sukienka Model M032 Raspberry
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aurora |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aurora |
Puzzle 100 elementów Zabawa w chowanego
Wiek: 5+
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Udane przyjęcia. Mały mistrz kuchni
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacopo Rotta |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacopo Rotta |
Edu Kit 4w1 Klinika dla Pluszaków 11896
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
Małgosia i niecodzienne porządki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Betina Gotzen-Beek, Christine Merz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Betina Gotzen-Beek, Christine Merz |
Historia Poznać przeszłość Wiek XX LO kl.1-3 podręcznik / zakres podstawowy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanisław Roszak, Jarosław Kłaczkow |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanisław Roszak, Jarosław Kłaczkow |
stron 224
format 14,5x21 cm
oprawa broszurowa
Podręcznik ten pomaga w nauce języka niemieckiego bez obecności lektora. Podręcznik stara się na każdej stronie wzbudzić aktywne zainteresowanie uczącego się. Podręcznik zawiera pełniejszy wykład gramatyczny niż ma to zazwyczaj miejsce - stanowi on obszerną część każdej z 15 lekcji. Uzupełnieniem podręcznika jest słowniczek i klucz do ćwiczeń. Do książki są dołączone nagrania audio na 2 CD, umożliwiające samoukowi przyswojenie poprawnej niemieckiej wymowy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eva Hereinova, Barbara Hochheim |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eva Hereinova, Barbara Hochheim |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maciej Pinkwart, Katarzyna Firlej-Adamczak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maciej Pinkwart, Katarzyna Firlej-Adamczak |