_J20642.jpg "Szorty męskie M-706SZ")
Zdrowie zaczyna się od jedzenia
Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!
Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia - w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.
Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem - a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym \"zniknięciu\" różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości - a wszystko to w zaledwie 30 dni.
Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie - wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem.
Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku, książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
Cena: 57.64 zł
_K54391.jpg "Gorsenia K130 Bellami")
Niezwykle elegancki biustonosz soft.
- konstrukcja wzmocniona bocznymi fiszbinami
- miseczki od środka pokryte komfortową bawełną
- wykonany z uroczej koronki o kwiatowym motywie
- boczki gładkie
- ramiączka regulowane, nie odpinane, ozdobione delikatnymi kokardkami
- między miseczkami zalotna kokardka
- model pięknie zbierający i unoszący biust
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 57.88 zł
Z mocy nadziei. Thriller, który napisało życie
„Z Mocy nadziei” to (po „Z mocy bezprawia”) druga autobiograficzna powieść prześladowanego przez służby specjalne znanego dziennikarza śledczego, który odsłaniał sieć mafijnych interesów z udziałem najważniejszych osób w państwie i zapłacił za to wysoką cenę. W książce autor ukazuje również wątek śmierci bł. księdza Jerzego Popiełuszki, której badaniu poświęcił znaczną część swojego życia. To historia walki o prawdę i jednocześnie niezwykłej podróży w głąb siebie – historia, która wciąż trwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Sumliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Sumliński |
Cena: 46.09 zł
Język angielski Footprints 1 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Footprints to nowy kurs języka angielskiego, zgodny z obowiązującą podstawą programową edukacji wczesnoszkolnej. Jego gospodarzem jest sympatyczny robot Bart i jego przyjaciele, którzy wciągają dzieci do nauki i zabawy w pasjonującym świecie języka angielskiego. Kurs Footprints łączy w sobie wszystkie obszary edukacyjne. Rozszerza naukę języka angielskiego o piosenki, rysunki, zabawy ruchowe, ćwiczenia w parach i grupach, projekty zespołowe, a także o naukę liczb i poznawanie wyrazów związanych z przyrodą. Dodatkowo zawiera lekcje kulturowe dotyczące świąt i obyczajów krajów anglojęzycznych.
W zależności od poziomu grupy nauczyciel ma możliwość rozpoczęcia nauczania w klasie I od poziomu Starter lub od poziomu 1.
Pierwsze poziomy Footprints koncentrują się na rozwijaniu sprawności słuchania i mówienia. Dzięki ćwiczeniom rozwijającym umiejętności motoryczne przygotowują również dzieci do nauki pisania w języku angielskim. Poziom 1 stopniowo wprowadza elementy czytania oraz pisania (pisanie po śladzie).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Marsland |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Marsland |
Cena: 47.25 zł
Opowieści biblijne dziadzia Józefa
W trzeciej części \"Opowieści biblijnych\" autorka przybliża młodym czytelnikom Nowy Testament. Zawiera ona tematy znane, a wciąż przejmujące, jak: narodzenie Jezusa, Jan Chrzciciel, dzieje Jezusa, śmierć i zmartwychwstanie. Pisarka w biblijne wątki wplata swoje wspomnienia z dzieciństwa, opis drewnianego domku dziadków w zimowym plenerze i harce na świeżym powietrzu. Przedstawia też ludowe zwyczaje towarzyszące świętom Bożego Narodzenia i Wielkanocnym, jakie zapamiętała z tamtych czasów. Przede wszystkim, tak jak jej dziadek gawędziarz, stara się prostym językiem opowiedzieć dzieciom żywot Jezusa i wytłumaczyć sens Jego śmierci i zmartwychwstania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Miś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Miś |
Cena: 42.73 zł
_db_imagescustom900x1200_50388.jpg "Kurtka Damska Model F-33-013 GREEN")
Kurtka Damska Model F-33-013 GREEN
Kurtka damska stylizowana na skórzaną wykonana z tkaniny o lekkim połysku w kolorze zielonym. Kurtka zapinana na guziki, dół i rękawy wykończone ściągaczami.
100% POLYURETAN
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 32.89 zł
_db_imagescustom900x1200_42413.jpg "Szorty Szorty Model 34893-922 Mokka Piasek")
Szorty Szorty Model 34893-922 Mokka Piasek
Urocze kobiece szorty w modny wzór. Wykończone koronką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 54.89 zł
Uczę się czytać. Cztery łapy i ogon, czyli opowiadania o zwierzętach
Książka przygotowana z myślą o dzieciach, które uczą się bądź mają trudności z czytaniem. Bardzo duże litery oraz układ tekstu uzupełnionego zabawnymi ilustracjami zachęcą młodego czytelnika do podjęcia wysiłku i poznania ciekawych bohaterów. Zawarte tu opowiadania o zwierzątkach i ich przygodach zainteresują zarówno chłopców, jak i dziewczynki - każde dziecko znajdzie coś dla siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 31.07 zł
_db_imagescustom900x1200_48954.jpg "Koszula Model K38 White")
Klasyczna koszula o prostym kroju.
Zapinana na kontrastujące guziczki.
Idealna na każdą okazję, dodaje klasy i szyku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 104.39 zł
Kurs Illustrator CS5 - esencja.
Adobe Illustrator CS5 to najnowsza wersja tego wspaniałego programu dla grafików. Za jego pomocą możesz przygotować profesjonalne projekty do druku, grafikę na strony internetowe lub ciekawe prezentacje multimedialne. Illustrator oferuje niezwykle bogaty zestaw narzędzi do rysowania i do pracy z kolorem, a przy tym jest stosunkowo łatwy w obsłudze. Ten program jest szeroko używany w agencjach reklamowych oraz firmach zajmujących się tworzeniem grafiki. Miliony profesjonalistów doceniły jego możliwości. Teraz i Ty możesz do nich dołączyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 75.45 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
Cena: 34.54 zł
Język angielski. Fiszki 3000 słów. Matura z angielskiego
Systematyczne powtarzanie zwiększa sprawność pamięci, a przez to poprawia skuteczność uczenia się. Najlepsze rezultaty daje powtarzanie nowych oraz trudnych słów i zdań w formie tzw. treningu przerywanego, czyli w coraz większych odstępach czasu.
Zestaw fiszek językowych PONS to idealne narzędzie do takich ćwiczeń, mających na celu dobre przygotowanie się do matury z języka obcego. Zakresy tematyczne fiszek zgodne są z katalogiem maturalnym do egzaminu ustnego – zawierają m.in. takie tematy, jak zdrowie, podróżowanie i turystyka, przyroda, szkoła, dom człowiek. Dodatkowo: nauka zwrotów przydatnych na egzaminie ustnym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.87 zł
Urocza bluzeczka typu basic, która podkreśli Twój casualowy Look. Koronkowe zdobienie dekoruje również ramiączka. Skład: 95% bawełna, 5% poliamid.
Tkanina elastyczna.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| Obwód biustu | 84-88 cm | 92-96 cm | 100-104 cm | 108-112 cm | 116-120 cm | 124-128 cm |
Cena: 27.07 zł
Calineczka i inne baśnie polskie.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 28.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_K30000.jpg "Nipplex Wanda")
Doskonała propozycja firmy Nipplex dla pań ceniących sobie przede wszystkim wygodę. Model biustonosza posiada głębokie, pełne miseczki typu full-cup, które znakomicie podtrzymają duży biust. Dodatkowym atutem są odpinane ramiączka. Miseczki jak i tył biustonosza wykonane z gładkiej dzianiny w subtelny, kwiatowy wzór.
Do kompletu polecamy figi Wanda.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 7% elastan, 13% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Do kompletu polecamy figi Wanda.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 7% elastan, 13% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 50.59 zł
Układ podręcznika oparty został na obowiązującym programie nauczania przedmiotu Reklama dla szkoły średniej, rozszerzonym o zagadnienia występujące w programie szkół policealnych o profilu reklamowym, a także treści uzupełniające. Podręcznik składa się z jedenastu rozdziałów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Nowacki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Nowacki |
Cena: 31.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 12x18cm.
Dwa tygodnie na Hawajach, ale z osobistym ochroniarzem – Sabrina nie tak wyobrażała sobie swoje wakacje. Jednak jej matka, szefowa znanej firmy, przejęta anonimami pełnymi gróźb, nalegała, by Sabrinie towarzyszył Jack Devlin.
Sabrina nie jest zachwycona takim obrotem sprawy, ale stara się wykonywać wszystkie polecenia Jacka. Ku swojemu zaskoczeniu zaczyna lubić jego towarzystwo i dobrze się bawić. Tymczasem pojawia się coraz więcej sygnałów, że stała się celem płatnego zabójcy…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jayne Ann Krentz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jayne Ann Krentz |
Cena: 23.09 zł
Bawię się i uczę. Mądry maluch. Dopasuj i pokoloruj
Książeczka, która uczy dzieci zabawy kolorami. Każdy obrazek będzie wyprawą w świat barw. Zapewniają one dziecku wiele godzin twórczej i rozwijającej rozrywki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.67 zł
Wydanie 2012r.
Orpawa twarda.
Strony 294.
Format 15,0x21,5cm.
Za chwilę rozpocznie się jedno z najważniejszych doświadczeń w historii nauki, a Jerzy i Anna mają okazję obejrzeć wszystko z bliska! Eryk udaje się do Wielkiego Zderzacza Hadronów, by zbadać najwcześniejsze chwile istnienia Wszechświata - sam Wielki Wybuch. Jest przekonany, że wszystko odbędzie się zgodnie z planem, jednak dzieciaki odkrywają niezwykle zuchwały spisek...
Tej niesamowitej opowieści autorstwa Lucy Hawking i profesora Stephena Hawkinga, międzygalaktycznego geniusza, towarzyszą eseje czołowych uczonych świata. Do tego bajecznie kolorowe zdjęcia kosmosu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Hawking, Lucy Hawking |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Hawking, Lucy Hawking |
Cena: 51.87 zł
Duchowe rozwiązania. Odpowiedzi na największe życiowe wyzwania
Życie pełne jest wyzwań, zarówno wielkich, jak i małych. Rozwiązanie problemów z nimi związanych staje się możliwe dzięki rozwojowi naszej duchowości.
W trakcie całej swojej kariery zawodowej, jako lekarz, nauczyciel i autor licznych bestsellerów, Deepak Chopra otrzymywał i nadal otrzymuje tysiące pytań od osób, które stają przed najróżniejszymi życiowymi wyzwaniami. Ludzie ci pragną wiedzieć, w jaki sposób wieść bardziej satysfakcjonujące życie, jak przezwyciężać problemy w związkach z innymi ludźmi oraz trudności natury osobistej. Jak najlepiej radzić sobie z pasywnie agresywnym przyjacielem? Jak przezwyciężyć stagnację w życiu zawodowym i przyspieszyć rozwój kariery? Jak w świecie, w którym tyle rzeczy nas rozprasza i stresuje, znaleźć czas na medytację?
Pośród wszystkich tych pytań skrywają się odpowiedzi, które czekają na nasze odkrycie.
W tej niezwykłej książce Chopra pokazuje nam, w jaki sposób możemy poszerzyć naszą świadomość, co stanowi klucz do skutecznego radzenia sobie z wszelkiego rodzaju problemami i konfliktami, jakie napotykamy na naszej drodze. \"Cała tajemnica polega na tym, że poziom danego problemu nigdy nie znajduje się na poziomie jego rozwiązania\", twierdzi Chopra. Wznosząc naszą świadomość do poziomu rozwiązania, możemy przekształcić problemy w okoliczności sprzyjające naszemu rozwojowi. Chopra prowadzi czytelnika do poznania tego, co określa on mianem \"prawdziwego ja\", w którym spokój ducha, jasność umysłu i mądrość służą nam za przewodnika w chwilach kryzysu i zwątpienia. Dla Chopry duchowość to przede wszystkim sprawa stanu naszej świadomości, nie zaś dogmatów religijnych czy polegania na konwencjonalnych wyobrażeniach Boga. \"Nie ma większej siły pozwalającej nam na osiąganie sukcesu w życiu oraz stały rozwój osobowy niż nasza własne świadomość\". Udzielając mnóstwa praktycznych rad, Duchowe rozwiązania dostarczają nam narzędzi oraz zapoznają nas ze strategiami postępowania, dzięki którym, wykorzystując naszą wewnętrzną siłę, z powodzeniem uda nam się stawić czoła życiowym wyzwaniom, a także mieć poczucie celu i prawdziwego spełnienia w życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deepak Chopra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deepak Chopra |
Cena: 51.87 zł