Cena: 28.87 zł
Produkt dostępny
\"Kulturystyka dla każdego\" adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz dr Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.
Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucien Demeilles, Marek Kruszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucien Demeilles, Marek Kruszewski |
Skarpety męskie bambusowe z nieuciskającym ściągaczem. Skład: 80% Wiskoza(włókno bambusowe), 17% Poliamid, 3% Elastan.
Cena: 4.15 zł
Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą
Opowieść o Julku – niezłym ziółku. O budowaniu bardzo skomplikowanych, do niczego niesłużących maszyn i urządzeń. O hodowli zaskrońców w pudełku, zaklinaniu kamieni i… nieudanym wysadzeniu w powietrze pewnej łódzkiej kamienicy. To właśnie dzięki wielu swoim pasjom Julek został poetą. I to takim poetą:
że choćby przyszło tysiąc pisarzy
i każdy tysiąc strof by wysmażył,
i każdy nie wiem, jak się nadymał,
nikt nie dogoni Julka Tuwima.
Rany Julek! to napisana ze swadą historia dzieciństwa Juliana Tuwima. Znajdziecie tu wiele historii z jego życia poprzeplatanych wierszami i żartami. A wszystkie tak barwne i wybuchowe, jak mikstury chemiczne małego Juliana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_52126.jpg "Botki Model KB1513 CAMEL")
Stylowe botki typu kowbojki, ozdabiane paseczkiem przy kostce ze srebrnymi ćwiekami.
Nie posiadają suwaka, mimo to bardzo łatwo i szybko się je zakłada.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 65.89 zł
Stan prawny 1 lutego 2013r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
MARCO POLO Przewodnik - całkowicie zmienione i przebudowane wydanie.
Z nowym przewodnikiem Marco Polo będziesz na bieżąco i zobaczysz wszystkie najlepsze zabytki oraz \"best of\" zaleceń dla opisywanego miejsca. Dobre hotele, restauracje, modne kluby i ich adresy, ale także niskobudżetowe zakupy, wskazówki i pomysły dla dzieci, sportu i wiele rodzajów aktywności do odkrywania. Festiwale i imprezy, informacje praktyczne, linki, blogi, aplikacje i więcej. Rozmówki. Wykorzystuje nowoczesne formy przekazu stosowane w internecie, jak blogi, telefonii komórkowej, jak sms, i prasie. Jest zwięzły, czytelny, kolorowy.
Zawiera również atlas drogowy.
Z tym przewodnikiem można odpoczywać tak, jak się chce. Jesteś przecież na wakacjach!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2009 oprawa miękka format 11,5 x 16,5cm stron 376
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 11.44 zł
Ścieraj i rysuj i od nowa! Poznaj liczby
Dzięki papierowi zmywalnemu możesz ćwiczyć nauke liczb. Do ćwiczeń używaj mazaka a z łatwością zetrzesz wszystko wilgotną gąbką albo szmatką!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.36 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 11,0x17,0cm.
Laura Malone, była fotomodelką, jechała ośnieżoną górską drogą. Uciekała przed rodzicami zmarłego męża, którzy zamierzali odebrać jej dziecko. Nagle ujrzała zbliżający się samochód... Gabe Bradley, artysta malarz u progu wielkiej kariery, szukał samotności i twórczego natchnienia w górskiej chacie. Jadąc drogą w czasie śnieżycy, dostrzegł zbliżające się auto. W ostatniej chwili udało mu się uniknąć kolizji. Zobaczył za kierownicą przerażoną, zdesperowaną kobietę i natychmiast zaproponował pomoc i gościnę. Zamieszkali w chacie Gabe\"a... Laura była mu bardzo wdzięczna za opiekę i okazane serce, ale on, zakochany od pierwszego wejrzenia, pragnął czegoś innego- marzył o jej bezinteresownej miłości...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Cena: 14.91 zł
Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi oznacza krociowe zyski, głównie dla firm farmaceutycznych, lekarzy oraz producentów margaryny. Natomiast zgodnie z opinią profesora Hartenbacha, którą podzielają wybitni naukowcy, działanie to jest całkowicie bezcelowe, często szkodliwe, a w wielu przypadkach stwarza wręcz zagrożenie dla życia.
Przypadek leku Lipobay obniżającego poziom cholesterolu we krwi, wycofanego z obrotu po doniesieniach, że po jego przyjmowaniu zmarło kilkadziesiąt osób, wywołał przerażenie w opinii publicznej. Natomiast mało kto rzeczywiście zdaje sobie sprawę, na jak ogromną skalę umyślnie dezinformuje się obywateli co do domniemanej szkodliwości cholesterolu. W poradniku, napisanym przystępnym językiem, profesor Hartenbach rozprawia się z najpowszechniejszymi błędami oraz dokładnie objaśnia niebagatelne znaczenie cholesterolu oraz jego korzystny wpływ na ludzki organizm. Udowadnia, dlaczego powszechnie występujące schorzenia, których najbardziej się obawiamy takie jak miażdżyca czy zawał serca, nie mają nic wspólnego z podwyższonym cholesterolem. Udziela też rad, jak się przed nimi bronić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walter Hartenbach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walter Hartenbach |
Cena: 28.77 zł
Spider-man. Tajne misje. MAS 10
Podczas gdy Spider-Man toczy walkę z przestępcami, nieoczekiwanie pojawia się nowy sojusznik. Nick Fury- szef tajnej agencji TARCZA – proponuje Pająkowi pracę w nowym zespole superherosów. Pomóż Pająkowi uporać się z nowymi wyzwaniami, rozwiązując zadania. Dołączone naklejki wykorzystaj na stronach książki, w zabawie lub do ozdoby swoich gadżetów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Arcydzieła sztuki Świat Biblli w obrazach.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Album przedstawia miejsca biblijne na współczesnych fotografiach oraz obrazach najsłynniejszych twórców z minionych epok. Autor opisał historie biblijne i pokazał, jak miejsca te wyglądają obecnie. I tak np. Czytelnicy mogą obejrzeć skałę, na której Abraham miał złożyć w ofierze Izaaka, znajdujące się obecnie w sanktuarium zw. Kopułą na Skale i obraz „Ofiarowania Izaaka” szesnastowiecznego artysty Salvatora Rosy. Książka jest pełna przepięknie sfotografowanych pejzaży Ziemi Świętej oraz znakomitej jakości reprodukcji dzieł sztuki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gianni Guadalupi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gianni Guadalupi |
Cena: 91.24 zł
Skarpetki zdrowotne z przędzy bambusowej. Skład przędza bambusowa 78%, poliamid 19%, Lycra® 3%, apretura Sanitized® .
Cena: 11.21 zł
Kleo i ja. Jak szalona kotka ocaliła rodzinę
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 335.
Format 13,5x20,5cm.
Myślicie, że to Marley był mistrzem świata w demolce? W takim razie poznajcie Kleo...
Helen Brown nigdy nie była kociarą. Ale co z tego? Koty po prostu zjawiają się tam, gdzie są potrzebne, i to w najmniej spodziewanym momencie. Helen odkrywa tę prawdę po śmierci synka, gdy musi przyjąć pod swój dach nieproszonego gościa – czarne jak diabeł i równie pomysłowe stworzonko. Złamany fikus, potłuczone naczynia, oberwane firanki? No i dobrze! Człowiek, który biega za kotem, nie ma czasu na łzy.
Prawdziwa historia Helen i Kleo podbije serca tych, którzy kochają koty. Oraz tych, którzy jeszcze o tym nie wiedzą...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helen Brown |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helen Brown |
Cena: 40.31 zł
_V10960.jpg "Figi Eliana")
Zachwycające swą prostotą, bardzo praktyczne figi Eliana, o uniwersalnym charakterze. Uszyte z elastycznej dzianiny, niezwykle przyjemnej w dotyku. Gładkie, bo czasami mniej znaczy więcej. Dostępne w czterech kolorach.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Wzrost | 158-180 | 158-180 | 158-180 | 158-180 | 158-180 |
| Biodra | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-126 | 126-138 |
Cena: 17.28 zł
Myszka Precelka nie Umie się Dzielić.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Format 20x24cm.
Główną bohaterką jest Myszka Precelka, którą spotykają różne przygody. Przekonajcie się sami, sięgając po książeczkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
Cena: 20.50 zł
Okopy Świętej Trójcy.Rozmowy o życiu i ludziach
Erudycja - nie po to, żeby błyszczeć w gronie rozmówców, ale by karmić duszę. Sam jako szczeniak widywałem takich ludzi - dziś nazywam ich bezinteresownymi inteligentami.
Mój kolega z podwarszawskich Włoch miał stryja, skromnego urzędnika, który wracał z pracy kolejką EKD, a potem czytał. W jego pokoju piętrzyły się księgi. Sprawą, którą zgłębiał niezwykle wnikliwie, był Kościół i papiści. Z drugiej strony leżały przedwojenne stosy Wolnomyśliciela Polskiego, broszury towarzystwa ateistów. Widać było, że targał się ze światopoglądem - jest Bóg czy Boga nie ma? Czas wolny spędzał na czytaniu, ale nie pchał się, by zabłysnąć, nie wygłaszał oracji. To był cichy człowiek. Czasem tylko zza ściany dochodziły ożywione głosy, kiedy dyskutował z przyjacielem, też urzędnikiem. Wadzili się o Boga! Piękne, co?
***
Czasem przypominam sobie Jana Józefa Szczepańskiego. Gdzieś idę i nagle widzę jego twarz. Bo miał twarz charakterystyczna - mocne szczęki, a zarazem łagodne oczy, powiedziałbym oczy setera. Był niewysoki, ale barczysty, o silnej szyi. Jeden z moich bliskich, nieżyjących przyjaciół, Leszek Płażewski, mówi kiedyś: \"Jak patrzę z tyłu na Jana Józefa, myślę sobie, że w ekstremalnej sytuacji, postawiony wobec ostatecznego wyboru, zmuszony do odwołania czegoś, w co wierzył, nawet mając łeb na pieńku, powiedziałby krótko: >>Nie
Mój kolega z podwarszawskich Włoch miał stryja, skromnego urzędnika, który wracał z pracy kolejką EKD, a potem czytał. W jego pokoju piętrzyły się księgi. Sprawą, którą zgłębiał niezwykle wnikliwie, był Kościół i papiści. Z drugiej strony leżały przedwojenne stosy Wolnomyśliciela Polskiego, broszury towarzystwa ateistów. Widać było, że targał się ze światopoglądem - jest Bóg czy Boga nie ma? Czas wolny spędzał na czytaniu, ale nie pchał się, by zabłysnąć, nie wygłaszał oracji. To był cichy człowiek. Czasem tylko zza ściany dochodziły ożywione głosy, kiedy dyskutował z przyjacielem, też urzędnikiem. Wadzili się o Boga! Piękne, co?
***
Czasem przypominam sobie Jana Józefa Szczepańskiego. Gdzieś idę i nagle widzę jego twarz. Bo miał twarz charakterystyczna - mocne szczęki, a zarazem łagodne oczy, powiedziałbym oczy setera. Był niewysoki, ale barczysty, o silnej szyi. Jeden z moich bliskich, nieżyjących przyjaciół, Leszek Płażewski, mówi kiedyś: \"Jak patrzę z tyłu na Jana Józefa, myślę sobie, że w ekstremalnej sytuacji, postawiony wobec ostatecznego wyboru, zmuszony do odwołania czegoś, w co wierzył, nawet mając łeb na pieńku, powiedziałby krótko: >>Nie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Nowakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Nowakowski |
Cena: 36.96 zł
_J22373.jpg "CZAPKA MARIUSZ CLE-058")
Seria niefortunnych zdarzeń. Księga 3. Ogromne okno
Drogi Czytelniku! Jeżeli nie czytałeś jeszcze żadnej książki o sierotach Baudelaire, to przed przeczytaniem następnego zdanie dowiedz się jednego: Wioletka, Klaus i Słoneczko to dzieci grzeczne i inteligentne, ale ich życiem – co stwierdzam z żalem – rządzi pech i nieszczęście. Wszystkie historie o trójce Baudelaire’ów są smutne i przygnębiające, ale ta, którą trzymasz w ręku, jest chyba najgorsza.
Jeżeli nie gustujesz w opowieściach, w których występuje huragan, urządzenie sygnalizacyjne, głodne pijawki, chłodnik ogórkowy, brutalny łotr i lalka imieniem Panna Penny – to książka ta najprawdopodobniej wpędzi Cię w czarną rozpacz.
Ja zamierzam dalej spisywać tragiczne dzieje sierot Baudelaire, gdyż takie jest moje zadanie. Ty jednak zdecyduj sam, czy potrafisz znieść tę ponurą historię.
Z szacunkiem
Lemony Snicket
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lemony Snicket |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lemony Snicket |
Cena: 28.86 zł
Wielka kolekcja ozdobnych pudełek. Motywy dziecięce
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł