Cena: 28.87 zł
Produkt dostępny
\"Kulturystyka dla każdego\" adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz dr Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.
Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucien Demeilles, Marek Kruszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucien Demeilles, Marek Kruszewski |
Bajkowa kraina. Opowieści dla dziewczynek.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 19,5x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Historia Odkrywamy na nowo SP kl.6 ćwiczenia
Zeszyt ćwiczeń zawiera treści skorelowane z podręcznikiem, określone w podstawie programowej. Zawarte w nim ćwiczenia zostały dostosowane do zróżnicowanych możliwości uczniów i dobrane z myślą o wykorzystaniu różnorodnych metod kształcenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Antosik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Antosik |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2008
stron 400
format 14,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
Wielowątkowa powieść, w której losy głównego bohatera przeplatają się z losami spotykanych przez niego osób. Jednocześnie w tę powieść wpisany jest dziennik popularnej w latach 30. XX w. śpiewaczki, napisany tak sugestywnie, że brano go za autentyk. Włos bogini to także powieść o pisaniu powieści. Jej ideą przewodnią jest wskrzeszająca rola słowa pisanego czy, szerzej, dzieła sztuki. Ci, co dawno już umarli, wrócą do tego samego punktu w swoim życiu za każdym razem, gdy ktoś otworzy książkę.
stron 400
format 14,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
Wielowątkowa powieść, w której losy głównego bohatera przeplatają się z losami spotykanych przez niego osób. Jednocześnie w tę powieść wpisany jest dziennik popularnej w latach 30. XX w. śpiewaczki, napisany tak sugestywnie, że brano go za autentyk. Włos bogini to także powieść o pisaniu powieści. Jej ideą przewodnią jest wskrzeszająca rola słowa pisanego czy, szerzej, dzieła sztuki. Ci, co dawno już umarli, wrócą do tego samego punktu w swoim życiu za każdym razem, gdy ktoś otworzy książkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Szyszkin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Szyszkin |
Cena: 41.58 zł
Język rosyjski Nowyj Dialog 2 podręcznik LO / zakres pdstawowy
Cykl „Nowyj Dialog” jest przeznaczony zarówno dla uczniów rozpoczynających naukę języka rosyjskiego w szkole ponadgimnazjalnej (poziom IV.0), jak i dla kontynuujących naukę po gimnazjum (poziom IV.1).
Druga część podręcznika obejmuje następującą tematykę: geografia i kultura Rosji, człowiek, zakupy, usługi, odżywianie, kuchnia, sport.
Uporządkowana struktura podręcznika ułatwia naukę. W każdym dziale znajdują się takie same elementy: zestawienie przewidywanych osiągnieć ucznia, zadania o podwyższonym stopniu trudności, strategie uczenia się, informacje realio- i kulturoznawcze dotyczące Rosji, propozycje prac projektowych, spis aktywnej leksyki Твой словарь, test ewaluacyjny opatrzony kluczem Проверь себя!
Na końcu każdej lekcji w części podręcznikowej zamieszczono zadania przygotowujące do ustnego egzaminu maturalnego, a w części ćwiczeniowej, znajdują się m.in. zadania przygotowujące do pisemnego egzaminu maturalnego. Na końcu podręcznika umieszczono dodatkowo przykładowy zestaw maturalny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Zybert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Zybert |
Cena: 79.23 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 24.
Format 17,0x20,0 cm.
Wiersz dla najmłodszych o pewnej psiej przyjaźni... Raz do psa, co siedział w budzie, trzy psy przyszły na odludzie, bo powzięły w jednej chwili myśl, by życie mu umilić. Pomyślały - sam tam siedzi, czas najwyższy go odwiedzić - i natychmiast poszły w gości, by z nim razem zagrać w kości.
Oprawa twarda.
Strony 24.
Format 17,0x20,0 cm.
Wiersz dla najmłodszych o pewnej psiej przyjaźni... Raz do psa, co siedział w budzie, trzy psy przyszły na odludzie, bo powzięły w jednej chwili myśl, by życie mu umilić. Pomyślały - sam tam siedzi, czas najwyższy go odwiedzić - i natychmiast poszły w gości, by z nim razem zagrać w kości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Brykczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Brykczyński |
Cena: 17.21 zł
_zdjecie,85644.jpg "AVA FIGI AV 1039 ECRU")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1039 |
Cena: 25.20 zł
_J18519.jpg "BOKSERKI MĘSKIE ITEM 33762")
Bokserki męskie wykonane z wysokiej jakości bawełny. Dostępne w dwóch kolorach .Skład 95% bawełna, 5% elastan
Cena: 21.49 zł
_J22946.jpg "CZAPKA 32-200")
Klementyna lubi kolor czerwony
200 stron
format: 15,5x19,5 cm
oprawa twarda
Rok wydania: 2006
Klementyna lubi kolor czerwony - powieść przygodowo-detektywistyczna. Banda dzieciaków na tropach tytułowej Klementyny, przezywa prawdziwą letnią przygodę, o której grzeczne dzieci nawet nie śnią... Jak pomóc Jarzynce? Czy można odnaleźć kogoś w lesie nocą, podczas burzy? I jak wymknąć się z domu, żeby nie zbudzić dorosłych?
format: 15,5x19,5 cm
oprawa twarda
Rok wydania: 2006
Klementyna lubi kolor czerwony - powieść przygodowo-detektywistyczna. Banda dzieciaków na tropach tytułowej Klementyny, przezywa prawdziwą letnią przygodę, o której grzeczne dzieci nawet nie śnią... Jak pomóc Jarzynce? Czy można odnaleźć kogoś w lesie nocą, podczas burzy? I jak wymknąć się z domu, żeby nie zbudzić dorosłych?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Boglar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Boglar |
Cena: 33.96 zł
Wiersze autorstwa Wandy Chotomskiej przeznaczone dla najmłodszych odbiorców. Pełne radości, humoru i zaskakujących skojarzeń. W duecie z pięknymi ilustracjami Marianny Jagody-Mioduszewskiej zabiorą dzieci w niezwykłą podróż do krainy wyobraźni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Cena: 23.09 zł
Dzieci i młodzież w procesie kształtowania postaw kulturowych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Suchodolska, Tadeusz Lewowicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Suchodolska, Tadeusz Lewowicki |
Cena: 46.09 zł
W czepku urodzona czyli foczka motyllia
Oprawa miękka
format 20 x 19 cm
format 20 x 19 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 2.89 zł
Język angielski Skill Bulider Starters 1 podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Gray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Gray |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 23,5 x 16 cm
oprawa miękka
format 23,5 x 16 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Noworyta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Noworyta |
Cena: 17.95 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 270.
Format 14,5x20,5cm.
W życiu Daisy nie wszystko może układa się tak, jakby chciała. Kochający mąż to jedno, ale brak dzieci to drugie... Kiedy jednak podejmuje decyzję o adopcji, jest już spokojniejsza. Tyle że na krótko.
Bo teraz przytłoczył ją nowy problem. i to bardzo dziwny. Daisy przyśnił się jej własny grób - z datą śmierci sprzed czterech lat... Skąd takie sny? I czy nie mają jakiegoś związku z rzeczywistością?
Dlatego Daisy wybierze się na cmentarz...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Margaret Millar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Margaret Millar |
Cena: 30.03 zł
Poznaje przeciwieństwa. Mądry maluch
Seria edukacyjna dla najmłodszych. Tekturowe książeczki z zakładkami, które pomagają w przewracaniu stron oraz pozawalają na porównywanie zagadnień. Poznawanie kształtów, kolorów i liczb może być fascynującą zabawą, a po każdym temacie oprowadza malucha inne zwierzątko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Nie bój się życia. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2012r.
Cieszące się wielką popularnością felietony NIE BÓJ SIĘ ŻYCIA tym razem w wersji audio!
W pierwszym z nich Autorka pisze: \"Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki, błędu, braku wygranych, krytyki, odrzucenia, bezradności… Będę w tym miejscu dzielić się z Wami swoją wiedzą o tych lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. (...) Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego\".
Opowiadając o doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół i znajomych, Autorka zachęca i pomaga stawiać czoła rozmaitym lękom. Przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności... Nie bać się życia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Miller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Miller |
Cena: 34.54 zł
_K71447.jpg "Axami V-6468 Neige")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6468 Neige
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 93%, elastan 7%,
OpisProducenta:
Skąpe, śnieżnobiałe stringi Neige kuszą pikantnym wycięciem z przodu oraz intrygującymi paseczkami z tyłu. Stringi wykonane z delikatnej siateczki tiulowej. Całości uroku dodają zalotna kokardka i falbanki.
Do kompletu proponujemy półbiustonosz oraz pas Neige.
Skład: 93% poliamid, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6468 Neige
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 93%, elastan 7%,
OpisProducenta:
Skąpe, śnieżnobiałe stringi Neige kuszą pikantnym wycięciem z przodu oraz intrygującymi paseczkami z tyłu. Stringi wykonane z delikatnej siateczki tiulowej. Całości uroku dodają zalotna kokardka i falbanki.
Do kompletu proponujemy półbiustonosz oraz pas Neige.
Skład: 93% poliamid, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 49.81 zł
_J12019.jpg "Biustonosz AV 1209 Maxi")