_J18909.jpg "Rajstopy mikro 60 den Penelopha")
Cena: 6.08 zł
Produkt dostępny
Rajstopy damskie mikrofibra 60 den.Skład:Poliamid 92%,Elastan 8%.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 20.
Format 20,0x20,0cm.
To książeczka dla tych dzieci, które chciałyby mieć pieska i dla tych, które już go mają.
Posiadanie zwierząt to ogromna przyjemność, ale też ogromna odpowiedzialność. Powinniśmy uczyć dzieci tej odpowiedzialności od najmłodszych lat. Z książeczki dzieci dowiedzą się jak dbać o zdrowie swojego pupila.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 20,5x29,0cm.
Przedszkole jak z bajki - pełne ciekawych zadań, wesołych obrazków, jednym słowem, w którym nie ma mowy o nudzie! Takie będzie twoje przedszkole dzięki naszej książce. \"Bajeczne przedszkole\" to barwna, ciekawa, pełna doskonałych rozwiązań dydaktycznych książka z typu \"uczyć, bawiąc\". Dzieci w wieku przedszkolnym jeszcze bardzo chcą się uczyć i jeśli zaproponować im odpowiednio dostosowane do możliwości i zainteresowań zabawne zadania, poświęcą się im z przyjemnością z korzyścią dla własnego rozwoju. Pamiętajmy, jeśli przedszkolak polubi naukę, z chęcią podejmie dużo trudniejsze obowiązki szkolne!
Kolorowanki, zgadywanki i ćwiczenia, które pomagają przedszkolakowi rozwinąć wyobraźnię i umiejętność logicznego myślenia. Aktywizujące zadania przygotowują przedszkolaka do roli ucznia. Przedszkolaki nauczą sie liczyć do 10, poprawnie pisać litery oraz:
rozpoznawać kształty,
wyszukiwać różnice,
uzupełniać rysunki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 12,5x19,5cm.
Bella Barstowe, uprowadzona i uwięziona w tawernie w Dover, zostaje uratowana przez kapitana Rose, mężczyznę na pozór równie niebezpiecznego jak ci, co ją porwali. Kradnie więc wierzchowca swego wybawcy i znika w mroku nocy. Kiedy po latach dowiaduje się, kto stał za jej uprowadzeniem, postanawia odszukać tego, który ją uratował. Nie wie jednak, że kapitan Rose to nikt inny, jak budzący podziw i lęk książę Ithorne. Zaintrygowany wezwaniem od tajemniczej kobiety z przeszłości, wyrusza ochoczo na spotkanie. Razem stawią czoło niebezpieczeństwu oraz rosnącej namiętności, która nie miała prawa się wydarzyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jo Beverley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jo Beverley |
Cena: 42.63 zł
_db_imagescustom900x1200_35543.jpg "Spódnica Spódnica Model SSD0526CA")
Spódnica Spódnica Model SSD0526CA
Piękna spódnica ołówkowa - doskonała na wiele okazji. Zawsze modne, kontrastowe kolory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
Cena: 65.89 zł
Strrraszne Historie Krwawi Władcy i Wredne Królowe.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 208
Format 13x20 cm
Oto historyczny pasztet dla smakoszy!Czy chcesz wiedzieć… - Kto jeździł w karocy z dynią na głowie? - Dlaczego trup króla Jana wiercił się w grobie? - Który władca dokonał żywota, spadając z sedesu? Żaden kraj nie miał tylu krwawych władców i wrednych królowych, co stara, dobra Anglia. Nie wierzysz? To poczytaj…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Deary |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Deary |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 304.
Format 21,0x28,0cm.
Barwny i realistyczny obraz wybitnych Polaków, połączenie prostoty leksykonu i walorów biografii, świetna pomoc dydaktyczna. Najważniejsze wydarzenia oraz ciekawostki z życia prywatnego i działalności publicznej, kontrowersje, burzliwe dzieje władców, skandale świata artystycznej bohemy, kulisy prowadzenia wojen, wielkich bitew i operacji militarnych, tajemnice świata nauki.
Album Wielcy Polacy prezentuje żywy, barwny i realistyczny obraz życia wybitnych artystów, pisarzy, muzyków, naukowców, władców, dowódców, mężów stanu. Publikacja łączy w sobie prostotę i przystępność leksykonu oraz walory biografii wzbogaconej o liczne fotografie.
Książka będzie świetną pomocą dydaktyczną dla nauczycieli oraz uczniów gimnazjów i szkół średnich, przyda się również wszystkim tym, którzy chcą poznać bądź uporządkować fakty związane z życiem i działalnością wielkich Polaków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
_J22196.jpg "Komplet Girl Young")
Drzewa i krzewy owocowe. Cięcie i pielęgnacja.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 16,5x21cm.
Z tym poradnikiem każdy poradzi sobie z przeprowadzeniem cięcia drzew i krzewów owocowych - we właściwym czasie i używając odpowiednich narzędzi. W książce tej czytelnik znajdzie m.in. podstawowe wiadomości o rodzajach pąków i pędów jak również praktyczne porady o zasadach cięć i prowadzeniu roślin.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herbert Bischof |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herbert Bischof |
Cena: 19.53 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł
Mali geniusze. Zabawy językowe 4 latka
Seria dla najmłodszych Mali geniusze to bogato ilustrowane książeczki dla dzieci w wieku od 2 do 7 lat, uczące jak pisać, czytać, liczyć w sposób lekki i zabawny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_db_imagescustom900x1200_50032.jpg "T-shirt Damski Model H-37-008 GREEN")
T-shirt Damski Model H-37-008 GREEN
Prosta koszulka damska w kolorze zielonym z dużym nadrukiem na froncie.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 19.69 zł
_db_imagescustom900x1200_1971.jpg "Sara")
Wygodne, idelanie przylegające do ciała pełne figi wykoane z delikatnej microfibry zdobione po bokach uroczą koronką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 26.29 zł
Maskotka jest wykonana z mięciutkiego pluszu, idealnie nadaje się do przytulania.
Cena: 38.95 zł
Jak się zachować? W przedszkolu.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 24,0x24,0 cm.
Seria JAK SIĘ ZACHOWAĆ to wspaniała pomoc dla dzieci, ktorym przydałoby sie troche wiedzy o dobrych manierach obowiązujacych w codziennych sytuacjach. Nikt tu nie prawi kazań! Przed nami rozwija sie opowieść z życia wzięta . Dziecko idzie do przedszkola, bawi się z rówieśnikami. Jak Powinno sie zachowywac? Niby wiadomo, a jednak... zdarzają się trudności i problemy. Na końcu książki znajdziemy ciekawe pomysły na zabawe w gronie rówieśników oraz PORADY dla RODZICÓW, którzy chcieliby pomóc swym pociechom w dobrym przeżyciu przedszkolnych lat.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 24,0x24,0 cm.
Seria JAK SIĘ ZACHOWAĆ to wspaniała pomoc dla dzieci, ktorym przydałoby sie troche wiedzy o dobrych manierach obowiązujacych w codziennych sytuacjach. Nikt tu nie prawi kazań! Przed nami rozwija sie opowieść z życia wzięta . Dziecko idzie do przedszkola, bawi się z rówieśnikami. Jak Powinno sie zachowywac? Niby wiadomo, a jednak... zdarzają się trudności i problemy. Na końcu książki znajdziemy ciekawe pomysły na zabawe w gronie rówieśników oraz PORADY dla RODZICÓW, którzy chcieliby pomóc swym pociechom w dobrym przeżyciu przedszkolnych lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arianna Candell, Rosa M. Curto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arianna Candell, Rosa M. Curto |
Cena: 11.44 zł
_db_imagescustom900x1200_38119.jpg "Legginsy Model 083 jeans")
Wykonane z wysoko-elastycznego Polskiego materiału legginsy imitujące jeansy .
Dzięki przepuszczającemu materiałowi skóra oddycha i nie poci się.
Posiadają szeroki pas w który wszyta jest bezuciskowa guma o szerokości 3 cm
przez co dopasowuje się do każdej sylwetki.
Każda z Was...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 43.89 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 632.
Format 12,5x18,5cm.
Po wielkiej bitwie przyszłość Siedmiu Królestw wciąż wydaje się niepewna...
Na wschodzie Daenerys Targaryen, ostatnia z rodu Targaryenów, włada przy pomocy swych trzech smoków miastem zbudowanym na pyle i śmierci. Daenerys ma jednak tysiące wrogów i wielu z nich postanowiło ją odnaleźć...
Tyrion Lannister, uciekłszy z Westeros, gdy wyznaczono nagrodę za jego głowę, również zmierza do Daenerys. Jego nowi towarzysze podróży nie są jednak obdartą bandą wyrzutków, jaką mogliby się wydawać, a jeden z nich może na zawsze pozbawić Daenerys praw do westeroskiego tronu...
Północy broni gigantyczny Mur z lodu i kamienia. Tam właśnie przed Jonem Snow, dziewięćset dziewięćdziesiątym ósmym lordem dowódcą Nocnej Straży, stanie najpoważniejsze jak dotąd wyzwanie. Ma bowiem potężnych wrogów nie tylko w samej Straży, lecz również poza nią, pośród lodowych istot mieszkających za Murem...
W czasie narastających niepokojów fale przeznaczenia nieuchronnie prowadzą bohaterów do największego ze wszystkich tańców...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George R.R. Martin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George R.R. Martin |
Cena: 51.98 zł
Moje pierwsze słowa.Wycieczka do lasu
Format 10 x 10,5 cm
Książeczka całokartonowa
Książeczka całokartonowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kłapyta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kłapyta |
Cena: 4.85 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 12,5x19,5cm.
\"Cadyk i dziewczyna\" to powieść ukazująca tragiczne losy społeczności żydowskiej w Warszawie pod hitlerowską okupacją. Bohaterowie, mimo że pochodzący z różnych formacji społecznych i różnych tradycji kulturowych, zarówno ortodoksyjni wyznawcy judaizmu, jak i przedstawiciele całkowicie świeckiego światopoglądu, zmuszeni są na nowo odkryć swoją żydowskość. Rzeczywistość getta i życie w ukryciu oznacza dla nich nie tylko konieczność zrozumienia niepojętych wyroków losu i historii - dla wielu to również kryzys wiary, a dla niektórych czas dojrzewania do miłości. Śmierć, cierpienie i upodlenie nie oszczędza tu prawie nikogo, ale nie jest również w stanie zabić tego, co przesądza o samym człowieczeństwie - nieodpartej chęci życia, wiary w jego sens i poszukiwanie bliskości drugiego człowieka.
Wśród licznych wątków powieści znalazł się dramatyczny epizod ewakuacji z okupowanej Warszawy cadyka z grupą wyznawców do USA z pomocą niemieckiego oficera.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Bolecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Bolecka |
Cena: 40.31 zł