_zdjecie,86829.jpg "OBSESSIVE BODYSTOCKING F208")
Cena: 48.00 zł
Produkt dostępny
Fantazyjne bodystocking z motywem kwiatowym. Połączenie topu i pasków seksownie opinające ciało. Kuszący dekolt opinający ciało.Do wyboru w trzech kolorach :biały, czarny, czerwony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSBODF208 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSBODF208 |
Kubuś i przyjaciele. Opowieść filmowa.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_J17055.jpg "KOSZULKA D SAILOR 21169")
_K66716.jpg "Enny 200079")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200079
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 50%, akryl 50%,
OpisProducenta:
Długi kardigan z wolnymi połami, o ciekawym splocie. Całość i mankiety wykończone efektowną plisą. Zapinany na ozdobny biżuteryjny guzik swarovskiego. Długie rękawy.
Skłąd: 50% bawełna, 50% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200079
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 50%, akryl 50%,
OpisProducenta:
Długi kardigan z wolnymi połami, o ciekawym splocie. Całość i mankiety wykończone efektowną plisą. Zapinany na ozdobny biżuteryjny guzik swarovskiego. Długie rękawy.
Skłąd: 50% bawełna, 50% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 109.20 zł
_V20639.jpg "Koszulka Ewa")
Koszulka nocna Ewa to modne w tym sezonie połączenie kolorystyczne: eleganckiej czerni i słodkiego różu. Wykonana z wysokiej jakości tkanin, jest gwarancją komfortu. Nieco szersze ramiączka i mocno wycięta linia dekoltu ładnie eksponują biust oraz ramiona. Miękkie miseczki ozdobiono wyszukanym haftem. Kokieteryjny element stanowi atłasowa kokardka pośrodku. Koszulka, jak większość produktów renomowanego producenta DONNA, pakowana jest w urocze pudełeczko, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako prezent.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan. Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód klatki piersiowej | Długość koszulki |
| S | 158-164 | 88-92 | 86-90 | 82 |
| M | 164-170 | 92-96 | 90-94 | 84 |
| L | 176-182 | 96-100 | 94-98 | 86 |
| XL | 176-182 | 100-104 | 98-102 | 88 |
| XXL | 176-182 | 104-108 | 102-106 | 90 |
| XXXL | 176-182 | 108-112 | 106-110 | 92 |
Cena: 69.81 zł
Łagrowe opowiadania najważniejszego więźnia Rosji.
Czasami wydarzenia w więzieniu zdają się być doprowadzonym do absurdu odbiciem naszego codziennego życia „za murem”. Boimy się bronić swoich praw, adaptujemy się, kryjemy za maską uległości. Czy ta obronna maska nie staje się jednak w końcu naszą twarzą? Czy stopniowo nie zamieniamy się w milczących i bezwolnych niewolników, gotowych na popełnienie każdej nikczemności na rozkaz „z góry”?
Michaił Chodorkowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Chodorkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Chodorkowski |
Cena: 34.64 zł
Miroslav Żamboch i jego złe światy już niemal dekadę zwalają z nóg czytelników, których z każdą książką przybywa.
Tym razem Pragę zalewa fala wampirów, łatwych kobiet, motocykli, azjatyckich mieczy i morze czeskiej krwi. Zawrotne tempo akcji. Nawet zwykła bójka nagle zmienia się w regularną wojnę klanów. Nie ma miejsca na żarty, nie ma chwili na oddech.
Złapałem go za kark i przycisnąłem do siebie. Stłumionym trzaskom wystrzałów towarzyszyły błyski ognia z otworu wentylacyjnego nad barem. W rytm tych wystrzałów drgała moja żywa tarcza. Przestała dopiero po ustaniu ognia.
Wyrwałem zza pasa nóż do rzucania i cisnąłem go w otwór, z którego padły strzały. Chrapliwy jęk przekonał mnie, że rzut był celny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miroslav Zamboch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miroslav Zamboch |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_43726.jpg "Sweter Męski Model N-09-001 RED")
Sweter Męski Model N-09-001 RED
Męski blezer z długim rękawem zapinany na guziki. Kołnierz oraz listwa z guzikami ozdobiona białym pionowym paskiem. Rękawy i dół swetra wykończone szerokim ściągaczem.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 54.89 zł
Poradniczek Gabrysi i Kajtka. Zdrowie i ubranie. Tomik 2.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 20,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
Cena: 25.41 zł
_J9656.jpg "TWEEDY - Rajstopy damskie wzorzyste 3D 50DEN")
TWEEDY - Rajstopy damskie wzorzyste 3D 50DEN
Wzorzyste rajstopy damskie,wzorzyste wykonane z przędzy typu elastan oplatany,matowe.Skład:Bawełna 60%,Poliamid 30%,Elastan 10%.
Cena: 21.06 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł
_V19689.jpg "Kostium kąpielowy Felicia 2 M-233 Czarno-Granatowy (37)")
Kostium kąpielowy Felicia 2 M-233 Czarno-Granatowy (37)
Przepiękny, bardzo kobiecy kostium kąpielowy podkreślony barwną kolorystyką i wyrazistym rysunkiem kwiatów. Złote refleksy na miseczkach idealnie komponują się z jasnym fioletem i granatem. Iście wyszukana kompozycja. Ramiączka biustonosza (ładne, szersze) możesz wiązać na wiele sposobów: tradycyjnie na szyi, na krzyż a nawet zawiązać je z tyłu na plecach, tworząc model idealny do opalania. Konstrukcja świetnie modeluje piersi, mając na uwadze ich kuszące uniesienie i optyczne powiększenie. Prawdziwy seksapeal. W dolnej części fiszbiny. Miseczki usztywniane, dodatkowo w zestawie (przy rozmiarze M, L, XL) wyjmowane wypełnienie push up. Z tyłu biustonosz jest zapinany na klamerkę.
Figi z kwiecistym zdobieniem po obu stronach bioder. Gładkie z tyłu i z przodu. Świetnie komponują się z biustonoszem.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Twój obwód w biuście |
83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 |
| Wysokość tyłu fig |
22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Cena: 76.00 zł
_db_imagescustom900x1200_54202.jpg "Spódnica Spódnica Model 100 Koralowy")
Spódnica Spódnica Model 100 Koralowy
Ciekawa minispódniczka o sportowym charakterze. Z przodu dwie kieszonki. Spódniczka rozszerza się ku dołowi. Nie posiada podszewki. Z tyłu kryty zamek. Materiał z którego uszyto spódnicę jest elastyczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Cena: 120.89 zł
Biblioteczka opracowań 71. Poezje
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Lementowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Lementowicz |
Cena: 2.08 zł
\"Cała moja ogrodowa ptaszkarnia, jedna wiewiórka i jeden wesoły piesek sąsiadów, dwa koty, paroletni stołownicy mojej kuchni przesyłają z samego czubka starej lipy (prawy róg ogrodu) ku chwale Pinia, jego Słonia Dominika, przyjacielskie piski, koncertowe trele, miauki i warkoty. Od siebie samego dorzucam gamę ćwirćwirów, grugruchów, jeden radosny szczek i trzy ach, ach, ach.\"
Marta Stebnicka-Kern
Żona Autora z Ulicy Ukrytej
Czas trwania: 5 godz. 31 min.
Czyta: Anna Seniuk
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludwik Jerzy Kern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludwik Jerzy Kern |
Cena: 43.88 zł
_V40438.jpg "Figi Luciana BBL 020")
Finezyjne figi, które w górnej części zdobi stylowy, lekko prześwitujący tiul. Oto modna i bardzo kobieca aranżacja. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 18.68 zł
Truskawkowe Ciastko. Kolorowanka wodna. W 401.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x26,0 cm.
\"Maluj wodą\" to książeczka, w której zabarwione strony pociągamy pędzelkiem zamoczonym w wodzie i otrzymujemy piękne, barwne ilustracje. Świetna zabawa!
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x26,0 cm.
\"Maluj wodą\" to książeczka, w której zabarwione strony pociągamy pędzelkiem zamoczonym w wodzie i otrzymujemy piękne, barwne ilustracje. Świetna zabawa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Czytam sobie. Poziom 1. Marta i ufoludek
Składam słowa, pierwszy poziom serii Czytam sobie, to wspaniały początek nauki czytania. Proste, acz zabawne historie są dziełem wybitnych polskich autorów. Opowiadania napisane są krótkimi zdaniami i przy użyciu 23 podstawowych głosek. Bardzo duża czcionka ułatwia czytanie, a zamieszczone po bokach stron ramki służą do ćwiczenia głoskowania. Wysokiej klasy kolorowe ilustracje są harmonijnym uzupełnieniem czytanego tekstu. Forma książek zgodna jest z zaleceniami metodyków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
Cena: 15.00 zł
Młody obserwator przyrody. Płazy i gady
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Matematyka z Plusem SP kl.6 ćwiczenia / Liczby i wyrażenia algebraiczne cz.2
Nowa wersja zeszytu dla nowych szóstoklasistów.
Co zmieniło się na zewnątrz?
Nową wersję zeszytu można rozpoznać po \"ślimaku\" na okładce.
Co zmieniło się w środku?
Wymieniliśmy dane liczbowe w większości zadań. Przenieśliśmy z pierwszej części zeszytu dział Liczby wymierne, pozbawiliśmy go prawie wszystkich działań na ułamkach i zmieniliśmy jego tytuł na Liczby dodatnie i liczby ujemne.
Co się nie zmieniło?
Zeszyty ćwiczeń M+ to podstawowe źródło zadań w klasach 4-6. Zadania z podręczników (ćwiczenia utrwalające, sprawdzające zrozumienie tematu oraz trudniejsze zadania dla uczniów zdolnych) można traktować jako uzupełniające.
Co zmieniło się na zewnątrz?
Nową wersję zeszytu można rozpoznać po \"ślimaku\" na okładce.
Co zmieniło się w środku?
Wymieniliśmy dane liczbowe w większości zadań. Przenieśliśmy z pierwszej części zeszytu dział Liczby wymierne, pozbawiliśmy go prawie wszystkich działań na ułamkach i zmieniliśmy jego tytuł na Liczby dodatnie i liczby ujemne.
Co się nie zmieniło?
Zeszyty ćwiczeń M+ to podstawowe źródło zadań w klasach 4-6. Zadania z podręczników (ćwiczenia utrwalające, sprawdzające zrozumienie tematu oraz trudniejsze zadania dla uczniów zdolnych) można traktować jako uzupełniające.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Dobrowolska, Agnieszka Demby, Marta Jucewicz, Piotr Z |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Dobrowolska, Agnieszka Demby, Marta Jucewicz, Piotr Z |
Cena: 15.25 zł
Puzzle 260 elementów Spacer przed balem
Wymiary obrazka po ułożeniu: 60 x 40 cm
Wiek: 5+
Wiek: 5+
Cena: 23.99 zł