_J870.jpg "figi damskie 020.")
Przez ponad połowę wieku Sally Swift była pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Teraz jej metody zebrane w formie książki umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii we wspólnej pracy bez uczucia bólu i niewygody. Niezwykle dokładne ilustracje i fotografie nie stosowane nigdy wcześniej w książkach na temat jazdy konnej, bardzo trafnie tłumaczą anatomię i przedstawiają wyobrażenia, pomagając naszemu umysłowi i ciału w odnalezieniu nowego, wewnętrznego podejścia do jazdy konnej. ``Tytuł`` jest książką zarówno dla początkujących jak i tych zaliczających się do światowej klasy jeźdźców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sally Swift |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sally Swift |
Cena: 40.31 zł
Baśniowe opowieści. Złotowłosa i trzy misie.
Książeczka dźwiękowa
Wydanie 2009
stron 12
format 19,5x19,5 cm
książka całokartonowa
stron 12
format 19,5x19,5 cm
książka całokartonowa
Cena: 23.10 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 20,0x27,0 cm
stron 64
Przepiękne obrazki do kolorowania i jak zwykle zabawna, trzymająca w napięciu historyjka, a do tego krzyżówki, łamigłówki i inne zabawy logiczne. Tym razem aż pięć opowiadań: o tajemniczej bestii polującej na psy, o sympatycznej właścicielce pola golfowego, o mechaniku samochodowym bez głowy i inne!
oprawa miękka
format 20,0x27,0 cm
stron 64
Przepiękne obrazki do kolorowania i jak zwykle zabawna, trzymająca w napięciu historyjka, a do tego krzyżówki, łamigłówki i inne zabawy logiczne. Tym razem aż pięć opowiadań: o tajemniczej bestii polującej na psy, o sympatycznej właścicielce pola golfowego, o mechaniku samochodowym bez głowy i inne!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.47 zł
Zabawy zwierzątek. Przesuwanki
Wydanie 2009
oprawa całokartonowa
stron 12
format 14,0 x 14,0 cm
oprawa całokartonowa
stron 12
format 14,0 x 14,0 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Piotrkiewicz-Karmowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Piotrkiewicz-Karmowska |
Cena: 20.56 zł
Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 14,5x21,0cm.
Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywistość, wszyscy wiemy: albo brak efektów, albo utrata wagi i szybko następujący po niej efekt jo-jo. A w konsekwencji - kolejna dieta cud. Chcesz przerwać to błędne koło? Sięgnij po poradnik z unikalnym programem diet coachingu. Rozpocznij świadome odżywianie i zmień swoje życie już dziś!
Unikalność metody diet coachingu polega na tym, że w odróżnieniu od tradycyjnych diet nie koncentruje się ona wyłącznie na utracie kilogramów. Kluczową sprawą jest poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych nawyków i błędów, a następnie stworzenie odpowiedniego planu żywienia, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Właśnie w tym procesie sprawdzają się techniki coachingu, wykorzystane w nowatorskim programie Urszuli Mijakoskiej. Diet coaching podniesie twój poziom motywacji i pewności siebie, dzięki czemu zaczniesz świadomie i samodzielnie decydować o sobie, o tym, co, w jakich ilościach i kiedy jesz. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które często są przyczyną objadania się. Zyska na tym nie tylko twoje ciało, lecz także psychika, ponieważ uwierzysz w siebie i własne możliwości, a dzięki temu znacząco poprawi się jakość twojego życia.
Dlaczego diet coaching trafia w Samo Sedno?
- pomaga ci poznać lepiej siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe
- radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do twoich celów i potrzeb
- motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań
- uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem
O autorce:
Urszula Mijakoska - pierwszy diet coach w Polsce. Organizuje treningi twórczej motywacji, posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu, liczne certyfikaty z zakresu coachingu, jest także specjalistką w zakresie żywienia człowieka. W wyniku połączenia swoich pasji została inicjatorką i autorką programu diet coachingu. Współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Jest ekspertem z zakresu żywienia na portalu www.zwierciadlo.pl, a także założycielką Instytutu Świadomego Rozwoju, w którym prowadzi sesje diet coachingu, udziela porad żywieniowych, organizuje warsztaty i kursy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_47885.jpg "Bluzka 0081 Brown")
Luźna bluzka z ciekawą stójką i łezką. Delikatna tkanina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
_J9530.jpg "ORIENS KOSZULKA I STRINGI")
Uwodzicielska, dopasowana koszulka z orientalnym motywem. Finezyjny dekolt kusząco odkrywa biust. Wązanie na szyi – perfekcyjne dopasowanie , koronkowa góra pokryta orientalnym wzorem z połyskującą, niebieską nitką perfekcyjnie wykończona i niesamowicie uwodzicielska. Seksowne stringi w komplecie miękki, elastyczny materiał. Skład 94% poliamid, 6% elastan.
Cena: 62.22 zł
Rozmówki niemieckie dla polaków. Mini.
Wydanie 2006r.
Oprawa broszurowa.
Strony 370.
Format 8,5x12,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!
Dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większy sukces niż inni?
Ponieważ są pewni siebie!
- Jaki jeden wielki cel wyznaczyłbyś sobie, jeślibyś wiedział, że nie może ci się nie udać?
- Jakie wspaniałe rzeczy chciałbyś zrobić ze swoim życiem, gdybyś miał zagwarantowany sukces we wszystkich swoich staraniach?
Poziom pewności siebie determinuje rozmiar celów, jakie sobie wyznaczasz, to, z jaką energią i determinacją koncentrujesz się na ich osiąganiu, oraz jak bardzo będziesz wytrwały w pokonywaniu przeszkód. Z tej wartościowej, praktycznej książki, opartej na pracy z ponad 5 milionami menedżerów, przedsiębiorców, handlowców i ambitnych ludzi z ponad sześćdziesięciu krajów, dowiesz się, jak rozwinąć w sobie niewzruszoną pewność siebie w każdym obszarze życia.
\"Potęga pewności siebie\" wyjaśnia, jak można poprawić swoją \"mentalną kondycję\", myśląc jak osoby, które osiągnęły szczyt w swoich dziedzinach. Będziesz powoli budować i utrzymywać coraz wyższe poziomy pewności siebie we wszystkim, co robisz. Pewność siebie pozwoli ci wyjść ze swojej strefy komfortu i podejmować ryzyko bez gwarancji sukcesu. Prowadząc cię krok po kroku, Brian Tracy pomoże ci zbudować fundamenty wiary w siebie, która będzie trwała przez całe życie. Odkryjesz, jak możesz ustalić, czego naprawdę chcesz, i uwolnisz osobiste siły, aby to osiągnąć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Tracy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Tracy |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 128.
Format 21,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Grupa szturmowa Edelweiss na diamentowym szlaku do Argentyny! Rok 1944. Aliancka pętla zaciska się, wśród morza płomieni, wokół hitlerowskiej III Rzeszy. Jednak w umyśle Himmlera sen o tysiącletniej Rzeszy wciąż trwa. Zdecydowany kontynuować wojnę swego Führera, zmuszony jest przetransportować fortunę w diamentach do Ameryki Południowej. Do wykonania tego zadania potrzebuje elitarnego oddziału, zahartowanego na najbardziej bezlitosnych arenach ówczesnego konfliktu, który zdoła przewieźć ją przez rozdartą wojną Europę. Potrzebuje grupy szturmowej Edelweiss. Jednak ludzie Stuermera, najtwardsi z twardych, tworzą własny plan związany z operacją…
Edelweiss Strzelcy Alpejscy, to seria powieści wojennych Leo Kesslera o specjalnym, niemieckim oddziale szturmowym, który wysyłany na zlecenie Führera wykonuje misje prawie niemożliwe... Leo Kessler – pisarz i historyk, jako czołgista brał udział w II wojnie światowej. Autor kilkudziesięciu powieści wojennych przetłumaczonych na wiele języków, m.in. bestsellerowej serii ukazującej nieznane oblicza II wojny światowej BATALION SZTURMOWY SS
Edelweiss Strzelcy Alpejscy, to seria powieści wojennych Leo Kesslera o specjalnym, niemieckim oddziale szturmowym, który wysyłany na zlecenie Führera wykonuje misje prawie niemożliwe... Leo Kessler – pisarz i historyk, jako czołgista brał udział w II wojnie światowej. Autor kilkudziesięciu powieści wojennych przetłumaczonych na wiele języków, m.in. bestsellerowej serii ukazującej nieznane oblicza II wojny światowej BATALION SZTURMOWY SS
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leo Kessler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leo Kessler |
Cena: 34.54 zł
Z dylematem, co dalej ze sobą zrobić, młodzi ludzie muszą się zmierzyć na serio co najmniej dwa razy w życiu: po raz pierwszy - gdy kończą naukę w gimnazjum i wybierają szkołę ponadgimnazjalną, po raz drugi - gdy już będąc w liceum zastanawiają się nad wyborem kierunku studiów. W książce znajdują się scenariusze lekcji, w czasie których będą Państwo mogli udzielić swoim uczniom ?pierwszej pomocy? w podjęciu przez nich tej ważnej życiowej decyzji. Przydadzą się w tym zwłaszcza załączone testy predyspozycji i ankiety, dzięki którym każdy uczeń indywidualnie oceni swoje predyspozycje i plany na przyszłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Bielak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Bielak |
Cena: 16.06 zł
Kuchnia domowa. Kuchnia włoska
Kuchnia włoska to nie tylko pizza i spaghetti, włoskie dania odznaczają się dużą rozmaitością i różnorodnymi smakami. Ponadto są bardzo zdrowe, wiele z tych potraw polecanych jest przez dietetyków jako elementy bardzo zdrowej diety śródziemnomorskiej. Teraz mogą państwo sami spróbować wprowadzić do swego domu kuchnię włoską. Przedstawiamy potrawy na różne okazje: przystawki, zupy, sałatki, dania główne, desery. Można je przyrządzić zarówno na rodzinny obiad, jak i przyjęcie w ogrodzie czy kolację ze znajomymi. Przepisy przez nas proponowane są łatwe i szybkie w przygotowaniu, bogate w świeże warzywa, owoce i zioła. Przykładowe dania: timballo alle melanzane, caponata, risotto verde, bruschetta, frittata z mozzarellą, minestrone, zabajone, panna cotta. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Surówki i sałatki, Potrawy wegetariańskie, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
_zdjecie,84824.jpg "AVA STRINGI AV 923")
Zmysłowy krój, delikatne aplikacje kwiatowe to najnowsza propozycja lato 2012. Przód majteczek to połączenie koronki z satyną w delikatne wzory kwiatowe, natomiast tył to delikatny i przewiewny tiul.Możliwość skompletowania z biustonoszem i figami.Skład:91% Poliamid4% Elastan5% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST923 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST923 |
Cena: 24.30 zł
Wiadomo, że koty potrafią mówić, choć nie każdy umie się z kotem porozumiewać. Jeśli jednak komuś dane było posiąść koci język i przygarnąć wyjątkową kotkę, znalazł partnera do interesujących, rozmów – o kotach i ludziach, o życiu, kulturze i współczesnym świecie. Dowcipne opowieści o wspólnym życiu z kotką nie tylko dla wielbicieli kotów.
„Przyzwoity kot z zasady ignoruje wszystko, co choćby w najmniejszym stopniu przypominało polecenie”. Autorka dobrze wie, o czym mówi, bo kot, którego podłożono jej w pudełku pod drzwi domu, nie jest jej pierwszym. Rudo pręgowane, zielonookie stworzenie patrzy na nią z wyczekiwaniem i natychmiast bierze w posiadanie dom, jego mieszkańców i resztę świata. Gałganka jest szczęśliwa, dopóki w pobliżu nie ma Konrada. A właśnie ten mężczyzna, który nigdy nie miał do czynienia z kotami, pojawia się coraz częściej. Potrzeba wielu metod wychowawczych i „zasadniczych rozmów”, żeby go do nich przekonać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Berberich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Berberich |
Cena: 34.54 zł
Piszcząca książeczka do kąpieli - Nemo i przyjaciele.
Miękka książeczka do zabawy wspomaga rozwój koordynacji wzrokowo - słuchowej oraz zmysł dotyku. Może być stosowana jako zabawka do kąpieli. Wykonana jest z termoplastycznego, nietoksycznego tworzywa (nie zawiera PVC ani ftalanów). Zalecana jest dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia.
Książeczka zawiera stronę z niespodzianką - “piszczkiem” aktywowanym po naciśnięciu, co stanowi dodatkową atrakcję dla dziecka.
Nie wolno parzyć wrzątkiem, ani gotować, gdyż tworzywo kurczy się w wyższych temperaturach. Miękkie strony książeczki są trwałe i łatwe do utrzymania w czystości. Książeczkę należy myć w ciepłej wodzie o temp. 40 st. (z dodatkiem delikatnego mydła dla dzieci).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.56 zł
Albert nie może się bawić ani spać.
Pod jego łóżkiem zamieszkał potwór.
Pojawił się tego dnia, kiedy Albert uderzył
na podwórku młodszego kolegę.
Albert musi coś zrobić, żeby potwór
wyprowadził się spod łóżka!
Albert Albertson mieszka z bardzo miłym tatą i kotem Puzlem. Jak każdy kilkulatek czasem ma problemy z zasypianiem, potrafi rano strasznie się grzebać przed wyjściem do przedszkola i jest niezwykle pomysłowy, zwłaszcza jeśli bardzo czegoś chce. Dzieci rozpoznają w Albercie swoje zachowania i emocje – radość zabawy, ciekawość świata, nieograniczoną fantazję, ale też złość, zazdrość czy strach.
Książki o Albercie, tłumaczone na kilkadziesiąt języków, rozeszły się dotąd w przeszło ośmiomilionowym nakładzie w Szwecji i poza jej granicami, a na ich kanwie powstały liczne spektakle teatralne i filmy animowane. W Szwecji to już kultowa seria, licząca ponad trzydzieści tytułów. Jej autorka i ilustratorka, Gunilla Bergström, otrzymała za swoją twórczość wiele nagród i wyróżnień, włącznie z wyborem jej książki na książkę roku 1997 przez szwedzkie Jury Dziecięce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunilla Bergstrom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunilla Bergstrom |
Cena: 28.77 zł
_J15111.jpg "PERFECT MAN skarpety gładkie, męskie")
PERFECT MAN skarpety gładkie, męskie
Skarpety męskie wykonane z wysokiej jakości przędzy bawełnianej z nieuciskającym ściągaczem i płaskim szwem. Skład: 71% bawełna, 27% Paliamid, 2 % Elastan.
Cena: 5.91 zł
_V15985.jpg "Rajstopy Celia Bamboo")
Gładkie, gustowne rajstopy marki Gatta, które pasują niemal do wszystkiego. Matowe, elastyczne, miękkie. Z włóknem bambusa. Najwyższa jakość.
Cena: 20.57 zł