| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Harklay |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Harklay |
Naklejki dla najmłodszych. Ćwiczenia z krówką Zeldą. 4 lata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Geografia Oblicza geografii LO kl. 1 podręcznik / zakres rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Malarz, Marek Więckowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Malarz, Marek Więckowski |
Sukienka Sukienka Model 101 Koralowy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Malowanki z nalepkami. Psy i koty. Bary, Burek i Kicia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Przystanek Dakar. Rajd okiem fotografa / Wydanie polsko-angielskie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Biologia w gimnazjum GIMN kl.1-3 sprawdziany Wersje A, B, C
Zgodne z Nową Podstawą Programową! Publikacja dla nauczycieli biologii w gimnazjum. Służy pomocą w sprawdzaniu wiedzy i umiejętności nabytych przez uczniów. Zawiera propozycje sprawdzianów odnoszących się do całego zakresu treści edukacji biologicznej w gimnazjum. Każdysprawdzian opracowano w trzech wersjach: A, B i C. Do wszystkich sprawdzianów przygotowano szczegółowe karty odpowiedzi zawierające propozycje punktacji, co ułatwia ocenę prac uczniów. Zadania zawarte w sprawdzianach mają różnorodnąformę: są zadania testowe, zadania wymagające analizy i uzupełniania tabel oraz schematów, zadania wielokrotnej odpowiedzi itp. Pozwalają one dobrze przygotować uczniów do egzaminu kończącego gimnazjum. Sprawdziany opracowano w formie łatwej do kserowania - zadania w każdym teście są rozmieszczone na dwóch stronach formatu A4. Całą publikację można umieścić w segregatorze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Zimniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Zimniak |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Sypuła-Gliwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Sypuła-Gliwa |
Tęczowe bajeczki. Pinokio. Chciwy lis i mała kurka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Janiszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Janiszewska |
Felietony. Tom 3. Wołanie na puszczy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Kisielewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Kisielewski |
Chciałbym być maszynistą. Dotknij i poczuj.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Fachowe rady. Zakładamy ogród.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 18,0x24,0 cm.
Zwięzły i inspirujacy przewodnik dla osób, które pragną stworzyć swój pierwszy, piekny ogród. Dzięki ksiązce poznasz sposoby i techniki tworzenia pięknego ogrodu oraz uprawy rośłin: od ozdobnych po jadalne. Dowiesz się, z jakimi problemami możesz się zetknąć oraz jak sobie z nimi radzić. Przekonasz się, że ogrodnictwo jest dziedziną dającą wiele satysfakcji i radości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Sqiure |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Sqiure |
Nowoczesne rozwiązania w logistyce
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sikorski, Remigiusz Kozłowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sikorski, Remigiusz Kozłowski |


_J14476.jpg)