_J13304.jpg "Subtelia koszulka i stringi")
Cena: 67.87 zł
Produkt dostępny
Romantyczne szczegóły Subtelia chemise white:
- delikatna, biała koszulka z różowymi akcentami
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- miseczki usztywniane fiszbinami – perfekcyjnie podtrzymują biust
- subtelny, różowy haft
- głęboki, kuszący dekolt
- między miseczkami dodająca uroku, satynowa kokardka
- miseczki oraz dół haleczki zdobione koronką z motywem serduszek
- perfekcyjne wykończenia!
- gładki tył
- w komplecie koronkowe stringi
- miły i elastyczny materiał (94% poliamid, 6% elastan)
- kategoria: sexy
Język angielski Winners Plus 1 ćwiczenia SP
Winners Plus 1 to około 60 lekcji
Winners Plus 2 i Winners Plus 3 to po około 90 lekcji
Winners Plus to połączenie zabawy z nauką:
Kurs stosuje metodę nauki wielozmysłowej (MSL – multisensory learning),
dzięki czemu dba o różne style uczenia się, a dzieci uczą się poprzez zabawę.
Zawiera wiele elementów humorystycznych wprowadzających dobrą atmosferę na lekcjach – ciekawe tematy i wciągające komiksy.
Ułatwia systematyczną naukę:
1 strona to 1 lekcja, zawsze wiadomo, jaki jest cel lekcji i czego uczniowie powinni się w jej trakcie nauczyć,
krótkie, różnorodne ćwiczenia pozwalają dopasować tempo lekcji do potrzeb uczniów,
gry i zabawy absorbują uczniów i zachęcają do posługiwania się językiem angielskim,
idealne dopasowanie zadań z zeszytu ćwiczeń i podręcznika pomaga w prawidłowym wykonaniu pracy domowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindsay White, Mark Hancock, Cathy Lawday |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindsay White, Mark Hancock, Cathy Lawday |
Cena: 48.40 zł
_J6295.jpg "BLACK HEARTS Sukienka + stringi")
__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
Cena: 27.50 zł
_J19373.jpg "Koszulka 06-58")
Koszulka damska bezszwowa, typ wycięcia - caro, luksusowa, komfortowy design,wysmienicie modeluje sylwetkę.
Cena: 15.41 zł
_K54667.jpg "Figl 255")
Delikatna, zwiewna bluzeczka idealna na każdą okazję!
- luźny krój
- dekolt w szpic
- zapięcie na zatrzask
- rękaw 3/4
- dół wykończony gumką
Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: 3/4
Cena: 51.72 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 350
Format 15x23 cm
W ciągu ponad trzydziestu lat, jakie upłynęły od wydania legendarnej książki Wyzwolenie zwierząt, jej autor Peter Singer stał się ikoną światowego ruchu zmagającego się z ogromem cierpień, jakie człowiek zgotował innym czującym istotom. Upływ dekad przyniósł obrońcom zwierząt niewątpliwe sukcesy. Dziś wyłaniają się jednak nowe problemy związane z rozwojem bioetyki, ewolucją aktywizmu prozwierzęcego, prawnym zabezpieczeniem dobra zwierząt oraz postępami nauki w badaniach nad życiem psychicznym wielu gatunków.
W książce W obronie zwierząt Peter Singer przedstawia teksty filozofów i aktywistów od lat zaangażowanych w walkę o przemianę świadomości zarówno wśród intelektualistów, jak i wszystkich przejętych problemem \"cywilizowanego\" okrucieństwa wobec zwierząt. To książka dla każdego, kto chce zrozumieć wyzwania moralne współczesności i ceni konsekwencję w dążeniu do lepszego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Singer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Singer |
Cena: 46.09 zł
_K29378.jpg "Spaio Thermo Line Junior")
Spaio Thermo Line to bielizna termoaktywna wykonana z miękkiej przędzy o wyjątkowych właściwościach bakteriostatycznych i antyzapachowych. Jej zaletą jest trójwymiarowa elastyczność, czyli rozciągliwość we wszystkich kierunkach, a odpowiednio dobrany rozmiar gwarantuje idealne dopasowanie do sylwetki. Wyjątkowa dwuwarstwowa struktura dzianiny w połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia odprowadzanie wilgoci i potu na zewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje zawsze sucha (warstwa wewnętrzna) oraz zatrzymuje ciepło przy ciele i chroni skórę przed otarciami (warstwa zewnętrzna). Skład: 60% poliamid, 35% polipropylen, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: długie
Cena: 50.90 zł
_zdjecie,84257.jpg "Produkt odzyskany")
Logico Piccolo Zielona ortografia kl.1 cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Umiejętności zdobyte po rozwiązaniu książeczki Zielona ortografia, część 1:
Wyrazy z ż
Wyrazy z rz
Wyrazy z ch
Wyrazy z ż, rz, ch, u
Wyrazy z h
Powtórzenie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
_K47870.jpg "Figl 204")
HIT – a’la skórzane wstawki! Piękna sukienka o prostym kroju, idealnie podkreśli kobiece kształty. Długość do kolana, dekolt w łódkę, rękaw krótki. Odcięcie pod biustem optycznie wydłuży nogi. Materiał imitujący skórę - na rękawach i pod biustem, dodaje charakteru całości! Skład: 95% poliester, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 113.81 zł
Tupcio Chrupcio. Ja się nie boję
Tupcio Chrupcio jest już dużą myszką i zwykle jest bardzo dzielny, ale... czasem każdy może się przestraszyć odgłosów burzy, cieni na ścianie albo wody w basenie.
Czy Tupcio Chrupcio zrozumie, że nie trzeba się bać?
Posłuchajcie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
Cena: 25.30 zł
_zdjecie,90243.jpg "Lama szorty l 970 ms")
Bawełniane szorty damskie z dodatkiem elastanu. Kolorowe, z ozdobną kokardką na przodzie oraz koronkowym wykończeniem nogawek. W pudełku dwie sztuki w kropki i kratę .
Podana cena dotyczy opakowania.
Podana cena dotyczy opakowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMSZ970MS |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMSZ970MS |
Cena: 24.66 zł
Wielki słownik angielsko-polski. Oxford. +CD.
Oprawa twarda.
Format 19,5x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 241.40 zł
Puzzle 500 elementów Star Wars- Sokół Millenium
Wymiary obrazka po ułożeniu: 480 x 340 mm.
Cena: 22.66 zł
500 słów... i mówisz. Angielski
Aby mówić, potrzebujesz słów. Ale czy wiedziałeś, że znajomość zaledwie 500 słów języka obcego pozwala na porozumiewanie się w tematach, stanowiących aż 80% codziennych rozmów? Teraz najpopularniejsze angielskie słówka możesz poznać dzięki serii 500 słów… i mówisz. Z nią lepiej wyrazisz swoje myśli w obcym języku, zapamiętasz słowa w kontekście oraz zostaniesz zrozumiany przez rozmówców. Prawie 4 godziny nagrań na dwóch płytach CD umożliwi naukę poprawnej wymowy języka. Ćwiczenia zamykające rozdział utrwalą znajomość słów, a ciekawostki językowe czy kulturowe uprzyjemnią naukę języka z serią PONS.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Ogromne groźne bestie i maleńkie robaczki, ryby i żaby, owoce i krowy. Najpiękniejsze biblijne historie o Bożych stworzeniach znajdziesz właśnie w tej książce. Odważnie zajrzyj do środka i na nowo przeżyj biblijne przygody napisane specjalnie dla Ciebie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Godfrey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Godfrey |
Cena: 17.21 zł
Biologia Ściąga + wersja mini w środku GIMN kl.1-3 cz.2
Książeczka zawiera dokładne omówienie tematów lekcji, tabele, wykresy, ilustracje, krzyżówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Stypińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Stypińska |
Cena: 6.70 zł
_V40498.jpg "Rajstopy Body Care Fit Control 40")
Rajstopy Body Care Fit Control 40
Nowość! Rajstopy tkane w innowacyjny sposób (technologia Silver Fresh), ze zwiększoną ochroną przed rozwojem bakterii oraz nieprzyjemnych zapachów. Wszystko po to, abyś czuła się świeżo przez cały długi dzień. Idealne rozwiązanie, jeśli żyjesz w ciągłym ruchu. Tu dodatkowo z efektem modelowania i wyszczuplenia linii brzucha. Warto je mieć. Grubość 40DEN. Skład: 79% poliamid, 19% elastan, 2% bawełna.
Cena: 13.43 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 394.
Format 14,5x20,5cm.
Marek Gaszyński, znany dziennikarz, napisał powieść korespondującą ze \"Zbrodnią i karą\". Raskolnikowem Gaszyńskiego jest Piotr Pawłowicz, peerelowski ubek a potem esbek, prześladujący przeciwników politycznych w imię wyższych racji. Dopiero jako bardzo stary człowiek zaczyna mieć on wyrzuty sumienia. Akcja powieści toczy się od roku 1945 do 2006.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Gaszyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Gaszyński |
Cena: 49.95 zł
_K73617.jpg "Gaia by Night NKV 121")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia by Night
Model odzieży: NKV 121
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 77%, poliamid 15%, elastan 7%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Luksusowa koszulka nocna wykonana z wiskozy z dodatkiem elastanu, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała zapewniając najwyższy komfort noszenia. Z przodu wstawka z kuszącej koronki oraz satynowa kokardka ozdobiona oryginalnym bursztynem. Koszulka na cienkich, regulowanych ramiączkach.
Produkty Gaia sprzedawane są w eleganckich i gustownych opakowaniach, dzięki czemu będą wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby.
Skład: 77% wiskoza, 15% poliamid, 7% elastan, 1% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Gaia by Night
Model odzieży: NKV 121
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 77%, poliamid 15%, elastan 7%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Luksusowa koszulka nocna wykonana z wiskozy z dodatkiem elastanu, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała zapewniając najwyższy komfort noszenia. Z przodu wstawka z kuszącej koronki oraz satynowa kokardka ozdobiona oryginalnym bursztynem. Koszulka na cienkich, regulowanych ramiączkach.
Produkty Gaia sprzedawane są w eleganckich i gustownych opakowaniach, dzięki czemu będą wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby.
Skład: 77% wiskoza, 15% poliamid, 7% elastan, 1% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 108.87 zł