_K59900.jpg "Obsessive Amarone set")
Cena: 59.38 zł
Produkt dostępny
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Amarone set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 83%, elastan 10%, rayone 7%,
Troczki: TAK
OpisProducenta: Seksowny, 3-częściowy komplet. Stanik to połączenie satyny z koronką ozdobioną amarantowym haftem. Wiązanie na szyi umożliwia idealne dopasowanie. Tył stanika zapinany na haftkę. Szeroki, satynowy pas do pończoch łączony z koronką ozdobioną haftem z motywem kwiatowym. Regulowane paski do pończoch. Ozdoby z satynowych kokardek. W komplecie stringi z prześwitującego materiału. Delikatny materiał (83% poliamid, 10% elastan, 7% rayon). Do kompletu polecamy pończochy Amarone stockings!
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Amarone set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 83%, elastan 10%, rayone 7%,
Troczki: TAK
OpisProducenta: Seksowny, 3-częściowy komplet. Stanik to połączenie satyny z koronką ozdobioną amarantowym haftem. Wiązanie na szyi umożliwia idealne dopasowanie. Tył stanika zapinany na haftkę. Szeroki, satynowy pas do pończoch łączony z koronką ozdobioną haftem z motywem kwiatowym. Regulowane paski do pończoch. Ozdoby z satynowych kokardek. W komplecie stringi z prześwitującego materiału. Delikatny materiał (83% poliamid, 10% elastan, 7% rayon). Do kompletu polecamy pończochy Amarone stockings!
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Możesz rzucić palenie. Zrób to teraz. Prosta metoda + CD.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
Format 14,5x21,0cm.
Nowy poradnik autora światowego bestsellera \"Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie\".
Metoda Easyway Allena Carra jest najskuteczniejszym sposobem wychodzenia z nałogu nikotynowego. Dzięki niej miliony ludzi na całym świecie rzuciły palenie natychmiast, w sposób prosty i bezbolesny, a co najważniejsze na zawsze. Możesz rzucić palenie - zrób to teraz. Prosta metoda” to nowa, unowocześniona wersja tej metody. Uaktualniony tekst, przejrzysty, wartki styl oraz załączona płyta CD z nagraniem sesji hipnoterapii - wszystko to jeszcze bardziej ułatwia palaczowi zerwanie z nałogiem.
Dodatkowym bonusem jest płyta z nagraniem sesji hipnoterapii - wizualizacji, co ucieszy z pewnością wielu fanów metody Allena Carra , którzy od dawna czekali na taką publikację.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allen Carr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allen Carr |
Cena: 46.09 zł
Język polski GIMN kl.1 ćwiczenia
Zeszyty ćwiczeń to kolejny element zestawu edukacyjnego do nauczania języka polskiego w gimnazjum.Publikacja jest bogato ilustrowana i zawiera wiele ciekawych i zróżnicowanych pod względem stopnia trudności ćwiczeń, ściśle skorelowanych z treścią podręcznika.Większość ćwiczeń skonstruowanych jest tak jak ćwiczenia rozwiązywane na egzaminie kończącym etap szkoły gimnazjalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Brózdowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Brózdowska |
Cena: 21.14 zł
Małe książeczki dla małych dzieci. Seria kartonowych książeczek dla najmłodszych dzieci. Dzięki nim maluchy poznają różne zwierzątka i pojazdy oraz dowiedzą się, jakie można wykonywać zawody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 8.07 zł
Lili i Plaf na Placu Zabaw. Uwierz w siebie. Profilaktyka wad postawy przedszkolaków.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 88.
Format 20,5x20,7cm.
Skierowana jest bezpośrednio do dzieci i ich opiekunów. Autorki spojrzały na problem wad postawy oczami maluchów i ich rodziców. Biorąc pod uwagę te dwa punkty widzenia, stworzyły pozycję spełniające oczekiwania obydwu grup.
Książka zwraca uwagę dzieci i rodziców na potrzebę ruchu oraz potrzebę dobrej zabawy. Zawiera:
1. Bajkę opowiadającą o marzeniach dwójki przyjaciół – kotki Lili i szczeniaka Plafa. Ich marzenia i obawy do złudzenia przypominają szczęścia i troski zwykłych przedszkolaków. Celem bajki jest zachęcenie dzieci do ruchu i pokazanie, że gimnastyka może być świetną zabawą, jeśli tylko spróbujemy. Dzieci mają okazje poznać cztery ćwiczenia ogólnorozwojowe, które demonstrują i opisują bohaterowie.
2. Scenariusze 16 zabaw ruchowych wykorzystujących ćwiczenia prezentowane w bajce. Proponowane zabawy poprawiają równowagę dzieci, wzmacniają mięśnie i elastyczność stawów, rozciągają i usprawniają funkcję stóp (najczęstszy problem dzieci w wieku przedszkolnym). Każdy scenariusz zawiera dokładny opisu przebiegu zabawy, rodzaj potrzebnych przedmiotów, cele, dwa poziomy trudności (do wykorzystania w zależności od wieku i/lub stopnia sprawności fizycznej dziecka) oraz wskazówki dotyczące wartości i umiejętności rozwijanych w trakcie zabawy. Autorki pokazują, w jaki sposób wykorzystać naturalne predyspozycje dziecka do zabaw profilaktycznych. Prezentują gotowe scenariusze oraz podpowiadają, w jaki sposób stworzyć własne.
3. Komentarze fizjoterapeuty i psychologa dziecięcego, w których eksperci wskazują, na co należy zwrócić uwagę w trakcie zabawy, jakie korzyści niesie lub/i dlaczego niektórym dzieciom dana aktywność może sprawiać trudności.
4. Naklejki z bohaterami bajki, które mogą być wykorzystane przez rodziców jako nagrody, za podjęte próby gimnastyczne.
Zabawy przeznaczone są dla dzieci zdrowych a ich celem jest przeciwdziałanie powstawaniu wad postawy. Zakres i charakter wykorzystanych ruchów wpływa na ogólną poprawę sylwetki dziecka, wzmacnia mięśnie i wydolność organizmu oraz dostarcza wiele radości.
Książka tworzona była przy aktywnym wsparciu przedszkolaków. To oni wymyślili imiona bohaterów i decydowali o ich wyglądzie. Brali udział we wszystkich proponowanych zabawach. Dzięki ich zaangażowaniu, autorki mogły wprowadzić niezbędne zmiany i sprawdzić czy ich propozycje podobają się dzieciom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Broda, Agnieszka Stępień |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Broda, Agnieszka Stępień |
Cena: 25.41 zł
Puzzle 30 Maxi- Przygody Boba Budowniczego
Maxi 30 to duże dwustronne układanki, przeznaczone dla najmłodszych. Po ułożeniu puzzli dzieci mogą kontynuować zabawę - ułożyć drugą stronę, a następnie ją pokolorować.
Puzzle stworzone specjalnie z myślą o dzieciach powyżej 3. roku życia. Układankę tworzą 30 bardzo duże puzzlowe elementy, dzięki czemu młodsze dzieci poradzą sobie z samodzielnym ułożeniem obrazka. Zabawa rozwija zdolności manualne, spostrzegawczość i daje radość samodzielnego tworzenia. Piękna grafika w stylu Disneya sprawi radość miłośnikom bajek.
Puzzle przyjazne dziecku! Puzzle te charakteryzują się wysoką jakością wykonania oraz zastosowaniem materiałów bezpiecznych dla środowiska naturalnego.
Do produkcji Puzzli Maxi, dedykowanych młodszym dzieciom, użyliśmy ekologicznych farb spożywczych i płótnowanego papieru eliminującego odbijanie światła, co gwarantuje bezpieczeństwo i radość zabawy.
Elementy w rozmiarze maxi! Rozmiar poszczególnych elementów typowo przeznaczony dla młodszych dzieci.
Grupa wiekowa: 3 - 6
Wymiary obrazka: 60x40cm
Wymiar jednego puzzla ok. 8x8cm
Cena: 26.36 zł
_K58910.jpg "Obsessive Musca babydoll")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Musca babydoll
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Urocza koszulka z burgundowym akcentem.
- przeźroczysty, odkrywający ciało materiał
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- dekolt ozdobiony delikatną koronką z motywem kwiatowym
- miseczki z fiszbinami dodatkowo zdobione uroczą, satynową kokardą
- odcięcie pod biustem podkreśla talię
- perfekcyjnie wykończona, rozkloszowana, pięknie układa się na ciele
- dół koszulki bogato zdobiony szeroką koronką
- gładki tył
- w komplecie seksowne stringi
- bardzo przyjemna, elastyczna tkanina
Skład: 94% poliamid, 6% elastan
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Musca babydoll
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Urocza koszulka z burgundowym akcentem.
- przeźroczysty, odkrywający ciało materiał
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- dekolt ozdobiony delikatną koronką z motywem kwiatowym
- miseczki z fiszbinami dodatkowo zdobione uroczą, satynową kokardą
- odcięcie pod biustem podkreśla talię
- perfekcyjnie wykończona, rozkloszowana, pięknie układa się na ciele
- dół koszulki bogato zdobiony szeroką koronką
- gładki tył
- w komplecie seksowne stringi
- bardzo przyjemna, elastyczna tkanina
Skład: 94% poliamid, 6% elastan
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 74.24 zł
Zygzaczki i szlaczki. Część 5.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 20,0x28,5cm.
Seria zeszytów \"Zygzaczki i szlaczki\" to zestaw prostych, a zarazem bardzo zróżnicowanych, zadań edukacyjnych rozwijających koordynację wzrokowo-ruchową i umiejętności grafomotoryczne, przygotowanych z myślą o dziecku pięcio, sześcioletnim. Proponowane zabawy i ćwiczenia rozwijają u dzieci spostrzegawczość i koncentrację oraz ćwiczą motorykę ręki niezbędną dla osiągnięcia gotowości do nauki pisania. Zróżnicowanie zadań pod względem trudności umożliwi wytrenowanie bardziej precyzyjnych ruchów, które pozwolą dziecku bez większych trudności zmieścić się w liniaturze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2006r.
Oprawa broszurowa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.27 zł
_ADTB11608_2301_23Adidas_TH_Drazek_ma.jpg "ADIDAS DRĄŻEK DO MASAŻU ADTB-11608")
ADIDAS DRĄŻEK DO MASAŻU ADTB-11608
Drążek do masażu pozwala na eliminację kwasu mlekowego z mięśni oraz przyspieszenie przepływu krwi zarówno przed, jak i po intensywnym treningu. Ręczny drążek adidas jest przeznaczony do masażu określonych grup mięśniowych; pomaga przyspieszyć czas regeneracji mięśni i zminimalizować bóle, zapewniając szybki powrót do rutynowych treningów.
OPIS: Ręczny drążek do masażu adidas łatwo trafia w określone mięśnie osłabione wytężonym wysiłkiem Pomaga zmniejszyć bóle mięśni, poprawia krążenie krwi przed i po treningu oraz przyspiesza czas regeneracji DANE TECHNICZNE: Długość: 48,7cm Materiał: tworzywo sztuczne Model: ADTB-11608 Gwarancja: 1 rok Produkt do użytku domowego
Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najbardziej szanowanych marek na całym świecie. Starając się nieustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają charakterystyczne dla marki trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, by mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”. Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i wiele innych – każdy znajdzie coś dla siebie.
OPIS: Ręczny drążek do masażu adidas łatwo trafia w określone mięśnie osłabione wytężonym wysiłkiem Pomaga zmniejszyć bóle mięśni, poprawia krążenie krwi przed i po treningu oraz przyspiesza czas regeneracji DANE TECHNICZNE: Długość: 48,7cm Materiał: tworzywo sztuczne Model: ADTB-11608 Gwarancja: 1 rok Produkt do użytku domowego
Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najbardziej szanowanych marek na całym świecie. Starając się nieustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają charakterystyczne dla marki trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, by mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”. Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i wiele innych – każdy znajdzie coś dla siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
| Kod producenta | ADTB-11608 |
| EAN | 885652003612 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
| Kod producenta | ADTB-11608 |
| EAN | 885652003612 |
Cena: 64.90 zł
_db_imagescustom900x1200_53255.jpg "Kozaki Model KBYTL150 KHAKI")
Stylowe kozaki typu worker, sznurowane i zapinane na suwak z boku.
W całości są ocieplone barankiem.
Buty sznurowane i zapinane na suwak z boku.
Gruba podeszwa na protektorze sprawia, iż buty są bardzo wygodne.
Materiał: skóra ekologiczna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 77.99 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 15,0x21,5cm.
Czy wiecie, co łączy Leonarda da Vinci, Mozarta, Einsteina, Disneya, Andersena, Billa Gatesa i mnie? Założę się, że nigdy byście nie zgadli. Dysleksja! Moja znienawidzona pani D.! Będzie mi wierna przez całe życie.
\"Igor\" Barbary Ciwoniuk to powieść dobra zarówno dla dzieci z dysleksją, jak i dzieci, które nigdy nie miały z tą przypadłością do czynienia. (...) Pozwoli zapoznać się z dysleksją i przede wszystkim z dyslektykami: co czują, w jaki sposób postrzegają świat, jak można im pomóc. Tym zaś, którzy dyslektykami są, (...) daje możliwość nabrania zdrowego dystansu, a także bezpiecznego odreagowania wszystkich stresów, jakie dysleksja na co dzień niewątpliwie wywołuje. Książka ta powinna stanowić również lekturę dla rodziców dzieci z dysleksją. Dzięki niej łatwiej mogliby zrozumieć, co przeżywa ich dziecko. Zrozumieliby również, jak bardzo potrzebna jest mu ich pomoc i wsparcie.
Fragment recenzji Agnieszki Sobich, \"Guliwer\" 4/2006.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciwoniuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciwoniuk |
Cena: 26.45 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda format A 4 Podaruj swemu dziecku szansę zachowania w pamięci pięknych chwil z jego dzieciństwa. Nasza Kronika przedszkolaka stanowi doskonałą ku temu okazję. Przy pomocy rodziców i pani przedszkolanki Twoje dziecko może wypełniać karty tego albumu, wklejać fotografie i utrwalać własne osiągnięcia.
oprawa twarda format A 4 Podaruj swemu dziecku szansę zachowania w pamięci pięknych chwil z jego dzieciństwa. Nasza Kronika przedszkolaka stanowi doskonałą ku temu okazję. Przy pomocy rodziców i pani przedszkolanki Twoje dziecko może wypełniać karty tego albumu, wklejać fotografie i utrwalać własne osiągnięcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Radomska-Skierkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Radomska-Skierkowska |
Cena: 32.62 zł
„Kończyła się zima. Zwierzęta zaczęły budzić się z zimowego snu. Na leśnych ścieżkach zrobiło się wesoło i gwarno. (…) Minęło kilka dni i do lasu dotarła wspaniała wiadomość. Zdyszany zając Kicek przybiegł na polankę i wykrzyknął przejęty: - Idzie Wiosna!”. Czy zwierzakom uda się przygotować należyte powitanie dla najpiękniejszej pory roku? Czy uda się odnaleźć pewnego śpiocha, bez którego nie można przyjąć Wiosny? Misiu! Hop! Hop! Gdzie jesteś? Pora wstawać!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł
Trening matematyczny. Pokonaj dyskalkulię. Program rozwijający umiejetności matematyczne.
Wydanie 2011r.
Oprawa pudełko.
Format 14,5x20,0cm.
Nowoczesny program edukacyjny rozwijający umiejętności matematyczne. Przeznaczony dla dzieci w wieku 5-9 lat, czyli dla okresu nauczania początkowego, kiedy to nabywanie umiejętności matematycznych jest stosunkowo najłatwiejsze i najskuteczniejsze, ale też skutki ewentualnych zaniedbań z powyższego okresu są najtrudniejsze do eliminacji na późniejszych etapach rozwoju dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 115.39 zł
1199 dowcipów na każdą okazję.
1199 dowcipów
na każdą okazję
na każdą pogodę
na każdą imprezę
na grilla, do pracy
i do czytania przed snem .
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.61 zł
_K60991.jpg "Axami V-5710 Emerald")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5710 Emerald
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: poliamid 92%, elastan 7%, bawełna 1%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Czarne body Emerald to zmysłowa alternatywa dla klasycznej bielizny. Idealnie dopasowane, seksowne i niezwykle kobiece – doskonale podkreślą Twoją indywidualność. Elastyczna podszewka w cielistym kolorze sprawia, że jest to model uniwersalny i bardzo wygodny.
Model posiada miękkie miseczki, regulowane, nieodpinane ramiączka, trzystopniowe zapięcie na dwie haftki z tyłu oraz zapięcie na haftki w kroku.
Skład: 92% poliamid, 7% elastan, 1% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5710 Emerald
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: poliamid 92%, elastan 7%, bawełna 1%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Czarne body Emerald to zmysłowa alternatywa dla klasycznej bielizny. Idealnie dopasowane, seksowne i niezwykle kobiece – doskonale podkreślą Twoją indywidualność. Elastyczna podszewka w cielistym kolorze sprawia, że jest to model uniwersalny i bardzo wygodny.
Model posiada miękkie miseczki, regulowane, nieodpinane ramiączka, trzystopniowe zapięcie na dwie haftki z tyłu oraz zapięcie na haftki w kroku.
Skład: 92% poliamid, 7% elastan, 1% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Cena: 117.35 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Cena: 63.41 zł
_J20527.jpg "SLIPY CHŁOPIĘCE STANDARD BX-192SD")
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 560
Format 16x21,5 cm
Główny bohater, Jack Ryan, jest wykładowcą historii w bazie marynarki wojennej USA, w Annapolis. Podczas pobytu w Londynie staje się przypadkowym świadkiem zamachu na księcia i księżną Walii, którego dokonuje ULA - Armia Wyzwolenia Ulsteru. Dzięki wyszkoleniu odebranemu w Korpusie Piechoty Morskiej, udaje mu się zniweczyć plany napastników, ale tym samym wydaje na siebie wyrok ULA.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Clancy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Clancy |
Cena: 46.09 zł
Które dziecko nie marzy o posiadaniu swojego zwierzątka?! Ta książeczka wychodzi naprzeciw dziecięcym marzeniom i ich zainteresowaniom! To mały, ale bogaty w treść przewodnik dotyczący hodowli żółwi wodnych i lądowych. Poznaj swojego opancerzonego przyjaciela!
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:
• Co żółw jada?
• Co mu szkodzi?
• Dlaczego zapada w letarg?
• Jakie jest jego pochodzenie?
Odbiorcy:
– dzieci, które dowiedzą się, w jaki sposób opiekować się żółwiem.
– rodzice chcący nauczyć dzieci odpowiedzialnych postaw wobec zwierząt.
Dlaczego warto nabyć tę książkę:
– sympatyczny, pełen fotografii i kolorowych rysunków poradnik, przybliżający dzieciom naturę żółwi i zasady ich hodowli.
– rozwija dziecięce pasje i zainteresowania oraz uczy odpowiedzialności.
– nasi mali czytelnicy znajdą w środku naklejki i oryginalną zakładkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bruno Tenerezza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bruno Tenerezza |
Cena: 17.21 zł