Marka odzieży: Wol-Bar
Model odzieży: Tahoo Prima
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Komfortowe figi damskie idealne na co dzień.
- klasyczny krój
- model wykonany z gładkiej, bawełnianej dzianiny
Skład: 90% bawełna, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kamila Waleszkiewicz, Anna Gregorek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kamila Waleszkiewicz, Anna Gregorek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Pilipiuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Pilipiuk |
Książka z puzzlami. Dzikie zwierzęta.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Spódnica Spódnica MOE033 Yellow
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Moe |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Moe |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Widłak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Widłak |
Tomek i przyjaciele. Pracowity dzień.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bertold Kittel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bertold Kittel |
Kostium kąpielowy Amber Terra-Granatina M-260 Brązowo-pomarańczowy (52)
Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
S | 60-68 | 80-82 | 86-88 | 20 |
M | 65-73 | 83-86 | 88-90 | 21 |
L | 70-78 | 87-90 | 90-93 | 22 |
XL | 75-82 | 91-93 | 93-96 | 23 |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Wierszyki dla maluchów. Jadą, jadą dzieci drogą
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martyna Raduchowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martyna Raduchowska |
Tych cieni oczy znieść nie mogą. Flawia de Luce Tom 4.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alan Bradley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alan Bradley |
MINI - Słownik polsko-hiszpański - hiszpańsko-polski
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Teresa Papis-Gruszecka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Teresa Papis-Gruszecka |
Zgadywanki siedmiolatka - Świat łamigłówek od 7 lat
format B5
stron 32
ilustracje czarno-białe
Nauka przez zabawę to sprawdzony sposób na edukację naszych milusińskich. W książeczce znajdziemy zestaw zadań dostosowanych do poziomu dziecka siedmioletniego. Mały łamigłówkowicz będzie mógł wykazać się przy łączeniu punktów, odkrywaniu rysunków ukrytych w gmatwaninie kresek, rozwiąże pierwszą, prostą krzyżówkę i będzie odgadywał słowne zagadki. Zapraszamy do zaczarowanego świata łamigłówek!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nora Roberts |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nora Roberts |
Język angielski New Exam Connections 1 Starter ćwiczenia GIMN
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Vicky George, David Mckeegan |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Vicky George, David Mckeegan |
SHAFTY (NASADKI) DO RZUTEK 43024-LA
Shafty (nasadki) przeznaczone do gry w darta. Wykonane z aluminium W komplecie znajdują się 3 shafty. Długość: 48 mm.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | SOLEX SPORTS |
Kod producenta | 43024LA |
EAN | 4013331430244 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | SOLEX SPORTS |
Kod producenta | 43024LA |
EAN | 4013331430244 |