Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Pluszaki Rozrabiaki. Pluszakowe zabawy. Kolorowanki 3-4 lata.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Fabisińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Fabisińska |
stron 120
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Amator hodowli drobiu i życia na wsi znajdzie tu praktyczne sposoby, dzięki którym jego zagroda może zmienić się w małą, ale nowoczesną i wydajną fermę, nic nie tracąc z atmosfery rodzinnego gospodarstwa. Jak urządzić kurnik? Czym karmić ptaki? Skąd się biorą zdrowe i smaczne jajka? Na te i wiele innych pytań czytelnik znajdzie odpowiedź w tej poręcznej i bogato ilustrowanej książce.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alain Fournier |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alain Fournier |
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Various Mini 228/48
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Męskie bokserki w bardzo delikatny sposób opinają pośladki, pozwalając nabrać im prawdziwie męskie kształty, jednocześnie nawet w najmniejszym stopniu nie krępując ruchów mężczyzny.
Cechy produktu:
- szeroka, komfortowa guma w pasie
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bezuciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
- modny wzór w subtelne paski
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Koktajlowa sukienka z fantazyjnymi cięciami. Owalny dekolt z pęknięciem, wykończony kontrastową taśmą. Z tyłu kryty zamek błyskawiczny.
Długość sukienki ok. 100 cm.
Skład: 80% poliester, 16% wiskoza, 4% elastan.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pia Hagmar |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pia Hagmar |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Talk to Me v7. J.Angielski. PAKIET.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
oprawa miękka ze skrzydełkami
stron 224
O poszukiwaniu korzeni i miłości. Nastrojowa i sentymentalna, choć nie pozbawiona humoru współczesna powieść. Monika, młoda wrocławianka, wychowywała się tylko z ojcem: mama opuściła ją w dzieciństwie z niewiadomych przyczyn i niebawem umarła. Kim była? Dlaczego ojciec nigdy nie chciał o niej mówić? Teraz, po jego śmierci, Monika czuje się wyjątkowo samotna. Odkryty przypadkiem list sprzed lat naprowadza ją na ślad rodzinnej tajemnicy. Podążając jej tropem, jedzie do Sanoka, gdzie czeka na nią odziedziczony, stary dom. Co się tam wydarzyło? W rozwiązaniu zagadki pomaga jej pewien sympatyczny mężczyzna...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Doda Około-Kułak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Doda Około-Kułak |
Gra w kolory kl.3 BOX Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik część 1, 2
Matematyka. Podręcznik z ćwiczeniami część 1-4
Ćwiczenia część 1-4
Wyprawka w teczce
Płyta wspomagająca zajęcia komputerowe
Zbiór zadań
Zeszyt do zajęć technicznych
Okulary 3D
Karty 3D
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Flora i fauna lasów. Runo leśne
format 13 x 21 cm
stron 416
oprawa twarda
Grzyby, porosty, mszaki, paprotniki i rośliny kwiatowe tworzą w lasach runo, któremu bez trudu można przyjrzeć się z bliska. Atlas ten ukazuje bogactwo świata grzybów i roślin zielnych naszych lasów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gottfried Amann |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gottfried Amann |
Haleczka Fucsia + stringi GRATIS!
Rozmiar | S/M | L/XL |
Obwód pod biustem | 70-75 cm | 76-80 cm |
Obwód w biodrach | 80-93 cm | 90-105 cm |
Wzrost | 145-172 cm | 145-172 cm |
Kostium kąpielowy Gabrielle 2 Nirvana M-243 Laguna (67)
Rozmiar kostiumu | Górna część | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
S | 70C/75B | 82-88 | 50 + 20 ramiączka |
M | 70D/75C/80B | 86-92 | 52 + 20 ramiączka |
L | 75D/80C/85B | 90-96 | 54 + 20 ramiączka |
XL | 80D/85C/90B | 94-100 | 56 + 20 ramiączka |
2XL | 85D/90C | 98-104 | 58 + 20 ramiączka |
3XL | 85E/90D | 102-108 | 60 + 20 ramiączka |
4XL | 90E/95D | 104-112 | 62 + 20 ramiączka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Ludzie bezdomni (oprawa miekka)
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stefan Żeromski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stefan Żeromski |
Matematyka Łatwa matematyka SP kl.5 ćwiczenia cz.3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Makowska, ADAM SPANDEL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Makowska, ADAM SPANDEL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bartłomiej Bohrer |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bartłomiej Bohrer |