Cena: 45.40 zł
Produkt dostępny
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STEVEN CARDOZA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STEVEN CARDOZA |
_21923.jpg "Stringi Festival I S -257/1")
Oto stringi w pięknym i wyjątkowym, srebrzystym kolorze, dopełnione kwiecistą koronką. Zaprojektowane z myślą o kobiecie, która kocha niepowtarzalną bieliznę. Fason z lekkością dekoruje ciało, wygląda elegancko i zmysłowo. Z przodu kusi haftami w koralowej barwie. Linia pośladków również zalotnie zwieńczona koronkową lamówką. Poczuj się sexy!Jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. Włoskie, francuskie bądź hiszpańskie koronki. Najwyższa jakość wykonania.
Cena: 26.86 zł
W Zachodnich Krainach o ośmiu tysiącach lat zapisanej historii widmo wojen i katastrofy nieustannie wisi nad ludźmi. Zbliża się zima, lodowate wichry wieją z północy, gdzie schroniły się wyparte przez ludzi pradawne rasy i starzy bogowie. Zbuntowani władcy na szczęście pokonali szalonego Smoczego Króla, Aerysa Targaryena, zasiadającego na Żelaznym Tronie Zachodnich Krain, lecz obalony władca pozostawił po sobie potomstwo, równie szalone jak on sam. Tron objął Robert – najznamienitszy z buntowników. Minęły już lata pokoju i oto możnowładcy zaczynają grę o tron. Serial w telewizji HBO na podstawie Gry o tron w Polsce już 18 kwietnia. W rolach głównych m.in.: Sean Bean, Mark Addy, Alfie Allen, Lena Headey. George R. R. Martin (ur. w 1948 r. w New Jersey) jest jednym z najbardziej cenionych pisarzy fantastyki. Dzięki swej wielotomowej sadze pozyskał miliony oddanych fanów i odrodził tradycję epickiej fantasy w stylu tolkienowskim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George R.R. Martin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George R.R. Martin |
Cena: 56.60 zł
Duże kropki. Nauka rysowania i kolorowanki 3+.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Arsenal. Jak powstawał nowoczesny superklub
Historia zza kulis - od szatni do sali posiedzeń zarządu!
\"Alex Fynn to piłkarski guru i zawsze jestem ciekaw, co ma do powiedzenia\"
Arsene Wenger
\"Potraktujcie \"Arsenal\" jako wgląd w Arsenea Wengera, a nie zawiedziecie się\"
Patrick Barclay \"The Sunday Telegraph\"
\"To, czego o Arsenalu nie wiedzą Alex Fynn i Kevin Whitcher, pewnie nie jest warte poznania (...). Z pewnością jednak ten tytuł opisuje wiele spraw nie poruszanych nigdzie indziej.
Obejmuje swym zakresem wyniesienie i upadek Davida Deina, wraz z jego transferami i tajemnymi machinacjami, umowy sponsorskie na nazwę stadionu i logo na koszulkach, które dużo nas kosztują, spekulacje na rynku nieruchomości, zbędne gwiazdy, bezwzględność Wengera, wyniesienie i upadek Edelmana, system skautingu, problemy finansowe, budżety transferowe, dymisje w zarządzie, nadejście zagranicznych inwestorów, zaprzestanie prac nad nowym stadionem i wiele innych spraw. A wszystko to na tle budowy trzech różnych drużyn przez Le Szefa.
To zajmująca lektura. Spodoba się każdemu fanowi Arsenalu, którego zainteresowanie wykracza poza samą piłkę\".
Arsenal World
(arsenal-world.co.uk)
Alex Fynn jest znanym konsultantem branży futbolowej. Doradzał kilku klubom, w tym Arsenalowi, w zagadnieniach związanych z mediami i marketingiem. \"The Sunday Times\" nazwał go \"duchowym ojcem chrzestnym Premier Ligue\".
Kevin Whitcher to redaktor The Gooner, wpływowego fanzinu poświęconego Arsenalowi, oraz autor książki Gunning for the Double - the Story of Arsenals 1997-98 Season.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Flynn, Kevin Whitcher |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Flynn, Kevin Whitcher |
Cena: 40.29 zł
_db_imagescustom900x1200_13579.jpg "eco-LE")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 24.09 zł
_V40710.jpg "Piżama Duke 34271-59X Granatowa")
Piżama Duke 34271-59X Granatowa
Dwuczęściowa piżama Duke, która szybko zyskuje swoich fanów. T-shirt bardzo wygodny, z krótkim rękawem. Na nim nadruk w stylu nowoczesnego design'u. Spodnie do okolic kolan, o prostych, luźnych nogawkach, na gumce. Kraciasty wzór stanowi tu trafne dopełnienie. Skład t-shirt: 60% bawełna, 40% poliester. Spodnie: 100% bawełna.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód klatki | Długość koszulki | Obwód pasa | Długość spodni |
| M | 174-180 cm | 90-96 cm | 71cm | 82-88 cm | 54 cm |
| L | 180-186 cm | 96-102 cm | 72 cm | 90-96 cm | 55 cm |
| XL | 186-192 cm | 102-108 cm | 73 cm | 98-104 cm | 56 cm |
| XXL | 192-198 cm | 108-114 cm | 74 cm | 106-110 cm | 57 cm |
Cena: 76.35 zł
_J2698.jpg "Ramiączka RB 228")
Puzzle Scooby Doo Nawiedzony dom
Puzzle 60 elementów z bohaterami popularnej bajki \"Scooby Doo\". Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 33x22cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi. Puzzle oparte na licencji \"Scooby Doo\".
Cena: 12.28 zł
_zdjecie,89913.jpg "Gorsenia biustonosz g 172 azzurro")
Gorsenia biustonosz g 172 azzurro
Elegancki biustonosz typu balkonetka. Doskonale unosi oraz eksponuje biust. Miseczki pokryte są haftowanym, kwiatowym motywem. Między nimi urocza zawieszka. Boczki gładkie, jednolite. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Posiada kieszonki umożliwiające włożenie wkładek push-up. Do kompletu figi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBI172 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBI172 |
Cena: 59.75 zł
Koszmarny Karolek i tajny klub
Wydanie 2009 format 12,5 × 19,5 cm stron 96 Koszmarny Karolek ma głowę pełną koszmarnych pomysłów, które pomagają mu zrealizować jego koleżanki i koledzy z klasy: Wredna Wandzia, Bezwzględny Bolo, Chciwy Henio i Muskularny Miecio. Wszystko psuje młodszy brat Karolka - Doskonały Damianek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
Cena: 18.37 zł
Wydanie 2007
format B5
stron 466
oprawa twarda
Jest to podręcznik, który ujmuje podstawowe i najważniejsze umiejętności dydaktyczne pracy nauczyciela w szkole ogólnokształcącej. Bardzo liczne przypisy umożliwiają Czytelnikowi samodzielną weryfikację przedstawionych poglądów i twierdzeń, a pragnącym pogłębić problematykę - sięgnąć do odpowiedniej literatury. Książka składa się z 14 rozdziałów podporządkowanych strukturze wiedzy dydaktycznej (cele, treści, procesy, zasady, metody, formy i środki). W każdym z nich, po przedstawieniu stanu wiedzy dydaktycznej, omówiono zagadnienia, poszerzając wiedzę i praktyki kształcenia ogólnego. Podręcznik ten powinien posiadać każdy dydaktyk-praktyk, jak i student kierunków pedagogicznych.
format B5
stron 466
oprawa twarda
Jest to podręcznik, który ujmuje podstawowe i najważniejsze umiejętności dydaktyczne pracy nauczyciela w szkole ogólnokształcącej. Bardzo liczne przypisy umożliwiają Czytelnikowi samodzielną weryfikację przedstawionych poglądów i twierdzeń, a pragnącym pogłębić problematykę - sięgnąć do odpowiedniej literatury. Książka składa się z 14 rozdziałów podporządkowanych strukturze wiedzy dydaktycznej (cele, treści, procesy, zasady, metody, formy i środki). W każdym z nich, po przedstawieniu stanu wiedzy dydaktycznej, omówiono zagadnienia, poszerzając wiedzę i praktyki kształcenia ogólnego. Podręcznik ten powinien posiadać każdy dydaktyk-praktyk, jak i student kierunków pedagogicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Bereźnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Bereźnicki |
Cena: 58.21 zł
Burza piaskowa. Libia w czasach rewolucji
Obalenie Muammara Kaddafiego było jednym z przełomowych wydarzeń początku XXI wieku - najbardziej dziwaczny z arabskich dyktatorów został odsunięty przez własny naród z pomocą lotnictwa NATO. Lindsay Hilsum była naocznym świadkiem libijskiej rewolucji.
Burza piaskowa jest reportażem najwyższego lotu - głęboko ludzką, wierną relacją pełną szczegółów znanych jedynie temu, kto z bliska śledził bieg wydarzeń.
Lindsay Hilsum opisuje koleje niezwykłego reżimu Kaddafiego od jego zarania - kiedy Kaddafi miał prezencję, charyzmę i poparcie narodu, pozując na socjalistycznego rewolucjonistę - po masakrę w więzieniu Abu Salim i paranoiczny, skorumpowany stan, w którym znalazł się kraj pod koniec jego panowania.
Sercem książki jest błyskotliwa narracja opowiadająca o tym, jak Libijczycy pokonali strach i rozczarowanie, znajdując w sobie siłę do powstania przeciwko dyktaturze...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindsey Hilsum |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindsey Hilsum |
Cena: 41.58 zł
format 140x200
oprawa broszurowa
strony 78
\"Co mam? Mam sześć lat. Mam rodziców i rower. I mam siostrę w wózku. Czego nie mam? Zębów na dole. Podwórka. I przyjaciela\" - wylicza jeden z bohaterów \"Hihoptera\". Czytelnicy znajdują tam oprócz niego malutkiego, chudziutkiego Kurczaka, dziewczynkę, co wszystkiego się boi, najładniejszą z całej zerówki Paulinkę, Bijacza, co wszystko bije... - słowem - znajomych z zerówki. I wcale nietrudno będzie im zdecydować, kto postępuje ładnie, a kto nie.
oprawa broszurowa
strony 78
\"Co mam? Mam sześć lat. Mam rodziców i rower. I mam siostrę w wózku. Czego nie mam? Zębów na dole. Podwórka. I przyjaciela\" - wylicza jeden z bohaterów \"Hihoptera\". Czytelnicy znajdują tam oprócz niego malutkiego, chudziutkiego Kurczaka, dziewczynkę, co wszystkiego się boi, najładniejszą z całej zerówki Paulinkę, Bijacza, co wszystko bije... - słowem - znajomych z zerówki. I wcale nietrudno będzie im zdecydować, kto postępuje ładnie, a kto nie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
Cena: 21.95 zł
Optymizm. Perspektywa psychologiczna.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Optymizm to bardzo modny temat, często poruszany w popularnej prasie, w audycjach telewizyjnych czy poradnikach. Ludzie często dyskutują przeciwstawiając mu pesymizm i zastawiając się, gdzie w tym miejsce na realizm. Czy jestem optymistą? Gdzie przebiega granica, której nie warto przekroczyć, by nie popaść w niepoprawny optymizm? A co na temat optymizmu mówią badania psychologów? Jakie są źródła, przejawy oraz konsekwencje optymizmu? Autorka przedstawia sam fenomen optymizmu, demograficzne uwarunkowania oraz jego wpływ na funkcjonowanie człowieka i miejsce tego konstruktu w nurcie tak zwanej psychologii pozytywnej. Na podstawie recenzji prof. dr hab. Dariusza Dolińskiego.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Optymizm to bardzo modny temat, często poruszany w popularnej prasie, w audycjach telewizyjnych czy poradnikach. Ludzie często dyskutują przeciwstawiając mu pesymizm i zastawiając się, gdzie w tym miejsce na realizm. Czy jestem optymistą? Gdzie przebiega granica, której nie warto przekroczyć, by nie popaść w niepoprawny optymizm? A co na temat optymizmu mówią badania psychologów? Jakie są źródła, przejawy oraz konsekwencje optymizmu? Autorka przedstawia sam fenomen optymizmu, demograficzne uwarunkowania oraz jego wpływ na funkcjonowanie człowieka i miejsce tego konstruktu w nurcie tak zwanej psychologii pozytywnej. Na podstawie recenzji prof. dr hab. Dariusza Dolińskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Czerw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Czerw |
Cena: 30.20 zł
_J6512.jpg "Komplet GOSIA 62-92")
Komplet dziewczęcy bawełniany: sukienka w delikatne kwiatuszki i biała bluzeczka z krókimi, bufiastymi rękawkami. Super pomysł na prezent. Skład: 100% bawełna. Ubranka w tej kolekcji zostały zaprojektowane i uszyte tak, by zapewnić Twojemu maleństwu dużo wygody. Wykonane są z wysokogatunkowej bawełny, która nie podrażni delikatnej skóry dziecka. UWAGA! Zdjęcia są przykładowe ponieważ kolorystyka i wzory bardzo często się zmieniają. Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 22.48 zł
Puzzle Baby- Bob i jego maszyny
Pierwsze puzzle dla naszych najmłodszych pociech.
Bardzo wyraźne kolory, proste wzornictwo i duże klocki sprawiają, że nawet najmłodsze dziecko z łatwością dopasuje poszczególne elementy obrazka. Układanka rozwija zdolności manualne dziecka i rozszerza jego wiedzę o otaczającym świecie. W każdym opakowaniu znajdują się 4 puzzle konturowe, które kolejno są podzielone na na 2 lub 4 klocki puzzlowe. Tektura o grubości 4 mm sprawia, że manipulowanie klockami i ich dopasowanie przez najmłodsze dzieci jest bardzo proste, bezpieczne i przynosi im wiele radości.
Bardzo wyraźne kolory, proste wzornictwo i duże klocki sprawiają, że nawet najmłodsze dziecko z łatwością dopasuje poszczególne elementy obrazka. Układanka rozwija zdolności manualne dziecka i rozszerza jego wiedzę o otaczającym świecie. W każdym opakowaniu znajdują się 4 puzzle konturowe, które kolejno są podzielone na na 2 lub 4 klocki puzzlowe. Tektura o grubości 4 mm sprawia, że manipulowanie klockami i ich dopasowanie przez najmłodsze dzieci jest bardzo proste, bezpieczne i przynosi im wiele radości.
Cena: 36.73 zł
Gry i zabawy matematyczne dla uczniów SP kl.4-6
Propozycje 50 gier i zabaw dla klas I - VI, które pozwalają w niekonwencjonalny sposób przekazać uczniom wiedzę matematyczną, utrwalić ją i sprawdzić jej opanowanie, czyli - uczyć przez zabawę. Zastosowanie matematycznej gry nie tylko lekcję urozmaica, uatrakcyjnia, ale i ułatwia uczniom jej zrozumienie, pomaga rozbudzić ich zainteresowania, pokazuje, że matematyka wcale nie jest taka trudna.
Cena: 18.25 zł
O Piłsudskim, Dmowskim i zamachu majowym
Zamach majowy w świetle odtajnionych materiałów archiwalnych
12‑15 maja 1926 — cztery dni, trzy perspektywy, dwa wielkie nazwiska. Bezkonkurencyjny obraz wydarzeń, które do dziś budzą liczne kontrowersje i wymykają się próbom jednoznacznych opinii.
Książka Mariusza Wołosa to publikacja rzucająca nowe światło na wydarzenia historyczne, za którymi wciąż kryje się wiele nieznanych faktów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Wołos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Wołos |
Cena: 57.64 zł
Historia Vademecum mini LO kl.1-3 cz.2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Czerwiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Czerwiński |
Cena: 6.59 zł
_J22948.jpg "KAPELUSZ 32-205")