Cena: 42.73 zł
Produkt dostępny
Podręcznik do nowej podstawy programowej przeznaczony do nauki zawodu technik hotelarstwa. Dopuszczony do użytku szkolnego. Rok dopuszczenia MEN: 2014.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Sawicka, Ewa Świstak, Monika Świątkowska, Agnieszka Tul-Kr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Sawicka, Ewa Świstak, Monika Świątkowska, Agnieszka Tul-Kr |
Pracując nad kadrem w cyfrowej ciemni.
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 20,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Duchemin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Duchemin |
Cena: 46.09 zł
_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_magne.jpg "WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150")
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150
Doskonała konstrukcja wioślarza BR 3150 znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych
Wyciszoną pracę wioślarza zapewnia wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego
Regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego
Wioślarz wyposażony jest w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy
Wioślarz wykonany jest z solidnych profili stalowych
Kluczem do utrzymania efektywnego programu ćwiczenia jest możliwość kontrolowania efektów swojej pracy na bieżąco. Monitor elektroniczny pokazuje chwilowe zmiany (funkcja scan) mierzonych wielkości jak:
czas,
ilość wykonanych ruchów wiosłami,
tempo,
ilość spalonych kalorii,
puls
SCAN
Pomiar pulsu odbywa się przy użyciu czujników umieszczonych na kierownicy
Klawiatura komputera jest odporna na wilgoć
Łatwe składanie wioślarza można schować w dogodnym dla siebie miejscu
Kolor obudowy: pomarańczowo-grafitowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 44,5 cm
Długość: 197,5 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 110 cm
Długość: 87,5 cm
Waga:
Produktu: 23,6 kg
W opakowaniu: 26,2 kg
Koło zamachowe: 1,6 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Unikalna konstrukcja wioślarza uznana przez wszystkich, od przypadkowego użytkownika do profesjonalnego sportowca, doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda,
dwugłowy uda,
dolnej części nóg- łydki,
pośladków,
pleców,
barków,
ramion,
brzucha.
Prawidłowa posawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kregosłup cały czas ayprostowany),
płynne ruchy (nie akcentuj poczatku i końca ruchu),
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem.
Trening na wioślarzu pozwala na bardzo szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
Cena: 1428.90 zł
W małej wiosce opodal miasta Wizja ludzie nie znają smutku ani rozpaczy. Ale ta na pozór idylliczna społeczność skrywa okropną tajemnicę. W dzieciństwie Nalah nie rozumiała, dlaczego zawsze gdy jest smutna, rodzice każą jej zanosić ciastka niemej dziewczynce nazywanej Głosem. Wiedziała tylko, że potem smutki znikają. Dopiero kiedy dorosła, odkryła mroczną prawdę, a wtedy zapragnęła uciec z wioski, która stała się dla niej więzieniem. Jednak dopiero po wizycie w Wizji, gdzie trafiła do Świątyni Smutku, pojęła, co musi uczynić, by w pełni odzyskać wolność..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Bishop |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Bishop |
Cena: 26.45 zł
Gdyby Budda się ożenił. Tworzenie trwałych realcji uczuciowych na ścieżce duchowej
Wydanie 2008
stron 352
format 12 x 18 cm
oprawa miękka
Charlotte Kasl, autorka serii bestsellerów, psychoterapeutka i buddystka, przenosi wielowiekową mądrość Buddy na płaszczyznę złożonego świata relacji międzyludzkich. Każdy z nas słyszał zapewne, że małżeństwo może być wspaniałym doświadczeniem duchowym - czytając tę ksiażkę, zaczynamy naprawdę w to wierzyć. Książka ta, zawierająca wiele praktycznych wskazówek i głębokich spostrzeżeń natury duchowej, posłuży jako inspirujący przewodnik wszystkim tym, którzy pragną wzmocnić, pogłębić lub ożywić swój związek. Charlotte Kasl, znana ze swej zdolności do wyjaśniania spraw uczuciowych w sposób mądry, ale i dowcipny, zachęca nas i uczy, jak stworzyć satysfakcjonujący i pełen wspaniałej energii związek. Wskazuje na kluczową rolę świadomości, prawdy i współodczuwania oraz pomaga nam spoglądać na siebie i naszych partenrów na nowo każdego dnia, by dzięki temu zrozumieć istotę łączącej nas więzi. Małżeństwo to prawdziwa podróż - książka Kasl, łącząca podstawowe nauki buddyzmu z elementami psychologii i innych kierunków duchowych, jest mądrym i godnym zaufania przewodnikiem po radościach i troskach towarzyszących związkom, które trwają, umacniają się i kwitną.
stron 352
format 12 x 18 cm
oprawa miękka
Charlotte Kasl, autorka serii bestsellerów, psychoterapeutka i buddystka, przenosi wielowiekową mądrość Buddy na płaszczyznę złożonego świata relacji międzyludzkich. Każdy z nas słyszał zapewne, że małżeństwo może być wspaniałym doświadczeniem duchowym - czytając tę ksiażkę, zaczynamy naprawdę w to wierzyć. Książka ta, zawierająca wiele praktycznych wskazówek i głębokich spostrzeżeń natury duchowej, posłuży jako inspirujący przewodnik wszystkim tym, którzy pragną wzmocnić, pogłębić lub ożywić swój związek. Charlotte Kasl, znana ze swej zdolności do wyjaśniania spraw uczuciowych w sposób mądry, ale i dowcipny, zachęca nas i uczy, jak stworzyć satysfakcjonujący i pełen wspaniałej energii związek. Wskazuje na kluczową rolę świadomości, prawdy i współodczuwania oraz pomaga nam spoglądać na siebie i naszych partenrów na nowo każdego dnia, by dzięki temu zrozumieć istotę łączącej nas więzi. Małżeństwo to prawdziwa podróż - książka Kasl, łącząca podstawowe nauki buddyzmu z elementami psychologii i innych kierunków duchowych, jest mądrym i godnym zaufania przewodnikiem po radościach i troskach towarzyszących związkom, które trwają, umacniają się i kwitną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Kasl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Kasl |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_45346.jpg "Spódnica Karen Spódnica Model BS3 Green")
Spódnica Karen Spódnica Model BS3 Green
Elegancka spódnica ołówkowa na podszewce. Kieszenie w kontrastowych kolorach. Zapięcie z tyłu na kryty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
Cena: 98.89 zł
_K46651.jpg "Figl 203")
Najmodniejsza w tym sezonie bawełniana, dresowa sukienka. Prosty krój sprawia, że pasuje ona do każdej figury. W pasie odcinana, z możliwościa regulacji szerokości. Rękaw 3/4. Skład: 100% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 114.75 zł
Seria \"Klasyka polska\" to książki, które powinny znaleźć się w każdej biblioteczce. Wybrane zostały do niej najbardziej znane utwory naszych najwybitniejszych autorów, napisane specjalnie dla najmłodszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 4.61 zł
_K59611.jpg "Secrets of Kinga 127 Allure")
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 127 Allure
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Bardzo kuszący komplet idealny na romantyczny wieczór!
- w całości uszyty ze zmysłowej koronki
- koszulka długa
- trójkątne miseczki
- z przodu seksowny rozporek z wiązaniem
- ramiączka regulowane, nieodpinane, na plecach krzyżowane
- plecy odkryte
- w komplecie seksowne stringi oraz pończochy
Skład koszulki: 65% poliamid, 25% poliester, 10% bawełna.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 127 Allure
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Bardzo kuszący komplet idealny na romantyczny wieczór!
- w całości uszyty ze zmysłowej koronki
- koszulka długa
- trójkątne miseczki
- z przodu seksowny rozporek z wiązaniem
- ramiączka regulowane, nieodpinane, na plecach krzyżowane
- plecy odkryte
- w komplecie seksowne stringi oraz pończochy
Skład koszulki: 65% poliamid, 25% poliester, 10% bawełna.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 87.14 zł
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 400
Format 123 x 195
Urocza Velvet Moran, by uchronić rodzinę przed ruiną, decyduje się na małżeństwo z oschłym diukiem Carlyle. Zamiast jednak zostać żoną arystokraty wpada w ręce przystojnego rabusia, którego pieszczotom nie może się oprzeć. Tymczasem rabuś porwał dziewczynę nieprzypadkowo - bowiem w takim przebraniu zjawił się niesłusznie przed laty oskarżony prawowity dziedzic tytułu diuka, który chce oczyścić swe imię i odzyskać dziedzictwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kat Martin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kat Martin |
Cena: 42.63 zł
Wydanie 2010r.
oprawa twarda.
Strony 307.
Format 16,0x23,0cm.
R. Daneel Olivaw, były pierwszy minister, wspiera z ukrycia Hariego Seldona, lecz na drodze staje mu Lodovik Trema, robot o uszkodzonej matrycy z fundamentalnymi Trzema Prawami. Hari Seldon, przewidując upadek Imperium, również nie ustaje w działaniach i opracowuje podwaliny obu Fundacji. Tymczasem Linge Chen, Naczelny Komisarz Komisji Bezpieczeństwa Publicznego wytycza Helikończykowi proces, a Farad Sinter, tajny radca imperatora Klayusa I, walcząc z Chenem o wpływy i władzę nad Trantorem, tropi zawzięcie roboty...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Greg Bear |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Greg Bear |
Cena: 50.71 zł
Majorka ma wiele atutów: plaże, wspaniałe górzyste krajobrazy, śliczne wioski, miasteczka oraz niezwykłą kulturę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
100 i więcej przepisów na łatwe i tanie ciasta domowe
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Grykałowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Grykałowska |
Cena: 22.99 zł
„Kwiaty ma żółte jak słońce i zwykle rośnie na łące. Gdy dojrzeje to się zmienia, w milion latawców do puszczenia”. Te i inne równie ciekawe zagadki znajdują się w grze „Quiz przyrodniczy”.
Zestaw zawiera aż 100 kart z zabawnymi rymowanymi zagadkami o zwierzętach i roślinach, plansze do gry, cztery pionki, a także dwa okrągłe żetony. Gra uczy logicznego myślenia, kojarzenia faktów, rozumienia ze słuchu i jest także ciekawą alternatywą nauki o przyrodzie. Oprócz cech edukacyjnych zestaw skłania dzieci do pozytywnej rywalizacji w grupie.
Zestaw zawiera aż 100 kart z zabawnymi rymowanymi zagadkami o zwierzętach i roślinach, plansze do gry, cztery pionki, a także dwa okrągłe żetony. Gra uczy logicznego myślenia, kojarzenia faktów, rozumienia ze słuchu i jest także ciekawą alternatywą nauki o przyrodzie. Oprócz cech edukacyjnych zestaw skłania dzieci do pozytywnej rywalizacji w grupie.
Cena: 32.11 zł
Wydanie 2009
stron 296
oprawa miękka
format 14,0 x 20,8 cm
Dwie dziewczyny będące na pierwszym roku studiów w ramach wymiany studenckiej na jeden semestr zamieniają się uczelniami. Tasha, uwielbiająca przyjęcia i chłopców, wyjedża do Oxfordu. Natomiast Emily - pilna i zdolna studentka, zainteresowana wyłącznie nauką, trafia na Uniwersytet w Kalifornii, gdzie króluje dobra zabawa. Po katastrofalnych pierwszych dniach dziewczyny zaczynają kontaktować się online i postanawiają pomóc sobie nawzajem poprzez napisanie ``przewodnika przetrwania``.
stron 296
oprawa miękka
format 14,0 x 20,8 cm
Dwie dziewczyny będące na pierwszym roku studiów w ramach wymiany studenckiej na jeden semestr zamieniają się uczelniami. Tasha, uwielbiająca przyjęcia i chłopców, wyjedża do Oxfordu. Natomiast Emily - pilna i zdolna studentka, zainteresowana wyłącznie nauką, trafia na Uniwersytet w Kalifornii, gdzie króluje dobra zabawa. Po katastrofalnych pierwszych dniach dziewczyny zaczynają kontaktować się online i postanawiają pomóc sobie nawzajem poprzez napisanie ``przewodnika przetrwania``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abby Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abby Mcdonald |
Cena: 34.54 zł
Pierwsza w literaturze światowej próba wszechstronnego przedstawienia rewolucji październikowej 1917 roku. Zdobycie władzy przez bolszewików autor ukazuje na szerokim tle historycznym, opisując agonię starego systemu, obalenie monarchii i załamanie się całej politycznej i społecznej struktury kraju. Jest to druga część znakomitej trylogii poświęconej historii Rosji, obok „Rosji carów” i „Rosji bolszewików”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Pipes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Pipes |
Cena: 79.70 zł
Zabawy inscenizacyjne o tematyce przyrodniczej Na cztery pory roku. Propozycje dla przedszkolaków i
siążka zawiera zabawy, inscenizacje i propozycje działań o tematyce przyrodniczej, których celem jest –
z jednej strony – dostarczanie i bogacenie dziecięcych doświadczeń dotyczących świata przyrody i rządzących w nim praw, z drugiej zaś – zabawa.
Mały odbiorca a zarazem uczestnik utrwala posiadane wiadomości i nabywa nowe, uczy się dbać o przyrodę i jest wdrażany do jej ochrony, bawi się biorąc udział w proponowanych zajęciach, które na pewno dostarczą wielu wrażeń.
Każda inscenizacja, zabawa, czy działanie opatrzone jest celem szczegółowym, aby ułatwić prowadzącemu odpowiedni dobór.
Oddając książkę do rąk czytelnika życzę, aby inspirowała do dalszych działań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Niewola |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Niewola |
Cena: 18.25 zł
Klub Przyjaciół Myszki Miki. Miki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 10,0x10,0cm.
Prosta książeczka adresowana do dwulatków.
Dzięki niej maluchy poznają nowe słowa i rozwiną spostrzegawczość. Zagadki znajdujące się w książce mogą być także inspiracją do codziennych zabaw rozwijających wyobraźnię dziecka. Dla bezpieczeństwa najmłodszych brzegi książeczki zostały wykonane z miękkiego tworzywa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.47 zł
Język niemiecki Regenwurm 2A podręcznik z ćw. SP
Regenwurm to nowa seria podręczników dla uczniów klas IV-VI szkoły podstawowej, rozpoczynających naukę języka niemieckiego od podstaw. Autorzy preferują nauczanie metodą komunikacyjną i, zgodnie z potrzebami tej grupy wiekowej, proponują ćwiczenia stymulujące przede wszystkim takie sprawności, jak rozmawiam, mówię, słucham i rozumiem.Podręczniki kursu Regenwurm realizują założenia Rady Europy:- prowadzą do poziomu językowego A2 umożliwiając kontynuację nauki języka z innymi podręcznikami, uwzględniającymi europejski system poziomów językowych.- zawierają elementy Europejskiego Portfolio Językowego, ułatwiając pracę z tym dokumentem na lekcji języka niemieckiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Reitzig, Endt Ernst, Elżbieta Krulak-Kempisty |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Reitzig, Endt Ernst, Elżbieta Krulak-Kempisty |
Cena: 22.99 zł
Poznaj tajemnice zwierząt podczas podróży dookoła świata. W książce młodzi czytelnicy znajdą podstawowe informacje dotyczące kontynentów i zamieszkujących je gatunków zwierząt – każda karta tej książki to bajkowa ilustracja z mapą kontynentu i sympatycznymi postaciami zwierząt. Dodatkowo każdy przedstawiony gatunek został opisany przystępnym dla dzieci językiem. Poznaj je wszystkie!
W serii ukazał się również tytuł: Mój pierwszy atlas geograficzny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł